A e goditët kokën? Si e dini nëse keni dëmtime në tru? (Testi i tronditjes)

Imagjinoni sikur të godet një top në kokë ndërsa luani kriket, ose fëmija juaj bie nga biçikleta dhe e godet fort kokën. Shpesh mendojmë: "Oh... është vetëm një mavijosje, do të rregullohet në një moment". Megjithatë, edhe një goditje e vogël në kokë ndonjëherë mund të jetë serioze. Në raste të tilla, është e rëndësishme që të gjithë të jemi të vetëdijshëm për dëmtimin e përkohshëm të trurit, të quajtur 'tronditje', i cili mund të shpëtojë jetë.

Thënë thjesht, çfarë është kjo tronditje e kokës?

Tronditja e kokës është një ndërprerje e përkohshme e funksionit normal të trurit të shkaktuar nga një goditje, tronditje ose impakti i fortë në kokë. Nga ana mjekësore, ky është një dëmtim i lehtë traumatik i trurit . Ashtu si një shishe me ujë tundet me dhunë, uji brenda saj tundet kur goditet koka. Kjo tronditje shkakton dëmtime të përkohshme në qelizat e trurit, duke ndërprerë komunikimin midis tyre për një farë kohe.

Një keqkuptim i zakonshëm është se duhet të humbasësh vetëdijen për të pasur një tronditje të trurit. Kjo është krejtësisht e gabuar. Në fakt, shumica e njerëzve që pësojnë një tronditje të trurit nuk e humbasin kurrë vetëdijen. Prandaj, mos mendoni, "Nuk e humba vetëdijen, kështu që është në rregull" pasi të keni goditur kokën. Edhe një goditje e lehtë mund të jetë serioze, kështu që është gjithmonë e mençur të vizitoni një mjek dhe të bëni një kontroll.

Cilat janë simptomat e një tronditjeje?

Ka shumë simptoma që mund të tregojnë një tronditje të trurit tek dikush që ka pësuar një dëmtim në kokë. Disa nga këto simptoma mund të shfaqen menjëherë pas lëndimit, ndërsa të tjerat mund të shfaqen orë ose edhe ditë më vonë. Prandaj, është e rëndësishme të monitorohet një person që ka pësuar një dëmtim në kokë për disa ditë.

Për ta bërë më të lehtë për t'u kuptuar, le t'i ndajmë këto simptoma në disa kategori.

Kur duhet të kontrolloheni për një tronditje të trurit?

Përgjigja e thjeshtë është: Çdo herë që ka një goditje të fortë në kokë . Mund të jetë nga sportet, nga një aksident me makinë ose nga rënia gjatë kryerjes së punëve të shtëpisë. Një test për tronditje në kokë është një procedurë që shqyrton se si funksionon aftësia e trurit tuaj për të menduar dhe përpunuar informacionin pas një goditjeje në kokë.

Këto teste do të përsëriten në një datë të mëvonshme për të përcaktuar se sa mirë është shëruar truri juaj dhe nëse mund të ktheheni në aktivitetet normale (shkollë, punë, sport).

Çfarë shqyrton një test për tronditje në tru?

Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme testesh për tronditje në kokë. Disa janë shumë të thjeshta, madje edhe një trajner sportiv mund t'i bëjë. Disa janë teste komplekse që i bëjnë mjekët. Të gjitha këto përfshijnë testimin e funksioneve të ndryshme të trurit përmes të folurit, të shkruarit ose përdorimit të testeve kompjuterike.

Gjërat kryesore që testohen janë:

• Vigjilenca dhe Vëmendja: Sa mirë po i kushtoni vëmendje?
• Kujtesa: Si është kujtesa afatshkurtër dhe afatgjatë?
• Shpejtësia e të menduarit: Sa kohë ju duhet për t'iu përgjigjur një pyetjeje ose për të kuptuar diçka?
• Kujtesë: A mund të kujtoni dhe përsërisni diçka që sapo thatë?
• Shikimi: A funksionojnë sytë siç duhet?
• Ekuilibri dhe Koordinimi: A mund të qëndroni në një këmbë dhe të ruani ekuilibrin?
• Reflekset: Si janë përgjigjet automatike të trupit?

Cilat janë testet më të përdorura të tronditjes së kokës?

Ekzistojnë disa metoda të emërtuara të shqyrtimit të tronditjeve të trurit që përdoren në të gjithë botën. Shumica e këtyre janë pyetësorë ose lista simptomash. Ato gjithashtu kanë sisteme vlerësimi.

Ja disa shembuj:

Teste në shesh lojërash

• Testi SAC (Vlerësimi i Standardizuar i Tronditjeve): Ky përdoret për të vlerësuar shpejt gjendjen mendore të një atleti në fushë ose në dhomën e urgjencës (ETU). Ai bën pyetje të thjeshta rreth gjërave të tilla si data dhe ora, kujtesa dhe vëmendja.
• Testi SCAT 5 (Mjeti 5 i Vlerësimit të Traumës në Sport): Ky është një test më i detajuar se SAC. U jepet personave mbi moshën 13 vjeç. Kontrollon shumë gjëra, të tilla si pozicioni i qafës, ekuilibri i trupit dhe një listë simptomash. Ekziston gjithashtu një version i veçantë (pediatrik) për fëmijët.
• Testi King-Devick: Ky përfshin leximin e një serie kartash të numëruara sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo bëhet para fillimit të një loje dhe koha regjistrohet. Kjo bëhet përsëri pas dëmtimit në kokë. Nëse zgjat 5 sekonda ose më shumë se më parë, mund të jetë shenjë e një tronditjeje.

Testet e ekuilibrit

• Testi BESS (Sistemi i Vlerësimit të Gabimeve të Ekuilibrit): Ky mat ekuilibrin tuaj. Ju kërkohet të mbani pozicione të ndryshme në një sipërfaqe të qëndrueshme dhe një sipërfaqe të paqëndrueshme (p.sh., në një dyshek shkumë) me sytë e mbyllur për 20 sekonda. Ju vlerësoheni bazuar në sa shumë lëkundeni ose bini.

Shkallët e Simptomave

• ACE (Vlerësimi i Trazimit Akut të Trupave): Ky është një pyetësor i përdorur nga mjekët. Ai mbledh shumë informacione rreth 22 simptomave, si ndodhi aksidenti, nëse ka pasur lëndime në kokë më parë dhe gjendje të tjera mjekësore.
• Testi PCSS (Shkalla e Simptomave Pas Tronditjes): Në këtë test, pacienti vlerëson 21 simptoma sipas ashpërsisë së tyre (aspak, lehtë, rëndë).

Testet Neurokognitive të Kompjuterizuara

• Testi ImPACT (Vlerësimi i Menjëhershëm Pas Tronditjes dhe Testi Njohës): Ky është një test i kompjuterizuar për atletët mbi moshën 12 vjeç. Është si një lojë video. Mund të matë shumë gjëra, duke përfshirë kujtesën vizuale dhe verbale, kohën e reagimit dhe shpejtësinë me të cilën truri përpunon informacionin.

Pavarësisht se cili test kryhet, një mjek do t'ju ekzaminojë me kujdes përpara se të arrijë në një përfundim përfundimtar. Nëse është e nevojshme, ai mund të urdhërojë edhe një rezonancë magnetike ose skanim CT për të kontrolluar gjakderdhjen ose mavijosjet në tru.

Çfarë duhet të bëni nëse dyshoni për një tronditje në shtëpi?

Para së gjithash, mos harroni se vetëm një mjek mund të diagnostikojë dhe konfirmojë një tronditje të trurit . Megjithatë, nëse dikush afër jush (një fëmijë, një prind) bie dhe godet kokën, ka disa gjëra që mund të mblidhni para se të shkoni te mjeku. Këto do të jenë një ndihmë e madhe për mjekun në bërjen e një diagnoze.

Mund të vëzhgoni gjërat e mëposhtme dhe ta ndani këtë informacion me mjekun tuaj:

• Bëjini pyetje të thjeshta: pyeteni si quhet, ku është, orën, datën dhe çfarë ka ndodhur pak më parë.
• Testoni kujtesën tuaj: Kërkojini personit tjetër të thotë një fjalë të thjeshtë (p.sh. "botë").
• Pyesni për simptomat: Pyesni nëse keni dhimbje koke, marramendje ose të përziera.
• Vëzhgoni lëvizjet e syve: Shikoni gishtin tuaj dhe kërkojini të lëvizë të dy sytë në drejtimin e lëvizjes së tij. Shihni nëse të dy sytë lëvizin së bashku siç duhet.
• Ndryshimet në trup: Pyesni nëse ka ndonjë mpirje ose ndjesi pajetësie në ndonjë pjesë të trupit.
• Ndryshimi në të folur: Shihni nëse historia ngatërrohet ose nëse personi po flet në një mënyrë jo normale.
• Bëpësja e syrit: Kontrolloni nëse të dy bebëzat e syrit janë të së njëjtës madhësi ose nëse njëra është më e madhe se tjetra.
• Ndryshime në sjellje: Shikoni nëse ai duket më i shqetësuar, i shqetësuar ose i hutuar se zakonisht.

Çfarë ndodh sipas rezultateve të testit?

Nëse mjeku konfirmon se keni një tronditje, ai ose ajo do t'ju japë një plan rikuperimi. Ky plan do të përfshijë kryesisht sa vijon:

• Pushimi: Duhet të pushoni dhe të flini më mirë se zakonisht. Por kjo nuk do të thotë të qëndroni në shtrat gjithë ditën. Edhe truri juaj ka nevojë për pushim. Kjo do të thotë të kufizoni kohën që kaloni duke parë televizor, duke përdorur telefonin, duke lexuar libra dhe duke luajtur lojëra kompjuterike.
• Shmangia e gjërave që shkaktojnë simptoma: Zbuloni se cilat gjëra i përkeqësojnë dhimbjet e kokës dhe marramendjen dhe qëndroni larg këtyre gjërave për një kohë.
• Shërim gradual: Ndërsa simptomat zhduken, mund të ktheheni gradualisht në aktivitetet normale. Nëse keni një fëmijë, ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj se si të ktheheni në shkollë dhe kur të ktheheni në sport.
• Koordinimi: Duhet të flisni me mësuesit dhe trajnerët sportivë të shkollës, të shpjegoni gjendjen e fëmijës dhe të ndiqni udhëzimet e mjekut.

Tronditje, Test për Tronditje, Lëndim në Kokë, Lëndim në Kokë, Lëndim në Tru, Lëndim i Lehtë Traumatik në Tru, Lëndim Sportiv, Dhimbje Koke, SCAT 5, Teste Mjekësore