A e goditët kokën? A ndjeheshit sikur po 'binit nga një yll'? Le të mësojmë saktësisht se çfarë është një tronditje në kokë!

Të ndihesh sikur po bie koka kur godet kokën ndërsa luan, të ndihesh sikur koka po të "lëkundet" për njëfarë kohe pasi bie nga biçikleta... Këto janë gjëra që i dëgjojmë shpesh dhe ndoshta i kemi përjetuar, apo jo? Shumicën e kohës, nuk u kushtojmë shumë vëmendje këtyre gjërave, duke menduar se "gjithçka do të jetë në rregull pas pak". Por në fakt kjo është ajo që mjekësisht e quajmë tronditje . Edhe pse zakonisht nuk është kërcënuese për jetën, efektet e saj mund të jenë serioze. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jesh i vetëdijshëm për këtë.

Thënë thjesht, çfarë është kjo tronditje e kokës?

Një tronditje e kokës është një dëmtim i kokës. Për të qenë të saktë, është një lloj dëmtimi traumatik i trurit . Ndodh kur truri juaj lëkundet para dhe mbrapa brenda kokës për shkak të një tronditjeje ose goditjeje të papritur.

Mendojeni kështu. Ne vendosim pelte në një top qelqi. Çfarë ndodh nëse e godasim fort topin? Pelteja brenda topit dridhet e dridhet, apo jo? Kështu është. Truri ynë është gjithashtu një ind i butë si pelteja. Ai mbrohet brenda kafkës sonë nga një lëng i quajtur lëng cerebrospinal. Kur marrim një goditje të fortë në kokë, shoku kalon nëpër kafkë dhe bën që truri të dridhet. Kjo dridhje mund të shkaktojë tërheqjen dhe dëmtimin e nervave dhe enëve të gjakut delikatë në tru.

Cilat janë simptomat e një tronditjeje? Si ta dallojmë atë?

Kur ndodh një tronditje, truri i dëmtuar përdor të gjithë energjinë e tij për t'u shëruar. Në atë kohë, truri i dërgon sinjale trupit tonë duke thënë: "Puno pak më shumë, pusho". Këto sinjale janë ato që ne i ndiejmë si simptoma. Ndonjëherë këto simptoma mund të shfaqen menjëherë pas lëndimit . Por për disa njerëz, simptomat nuk shfaqen deri pas disa orësh, ose edhe ditësh.

Këto simptoma mund të ndahen në katër kategori kryesore.

Po sikur foshnjat dhe fëmijët të pësojnë një tronditje të trurit?

Tronditja e kokës mund të jetë e vështirë për t'u dalluar tek foshnjat e vogla dhe fëmijët që nuk mund t'i shprehin ndjenjat e tyre. Përveç simptomave të listuara më sipër, ato mund të shfaqin edhe sa vijon:

• Qan më shpesh se zakonisht, është gjithmonë në ankth.
• Nuk dua të pi qumësht ose të ha ushqim.
• Duke vështruar bosh pa asnjë emocion.
• Edhe pasi keni fjetur mirë, zgjoheni duke u ndjerë i zemëruar gjatë gjithë kohës.
• Ndryshim i menjëhershëm i modeleve të gjumit (p.sh., mosfje në kohën e zakonshme, ndjesi përgjumjeje në kohë të çuditshme).

Cilat janë shkaqet kryesore të tronditjes së kokës?

Çdo gjë që shkakton një goditje të fortë në trup sa për të shkaktuar një tronditje mund të shkaktojë një tronditje. Shkaqet më të zakonshme në vendin tonë janë:

• Rënie: veçanërisht nga një lartësi, rrëshqitje në banjo.
• Aksidente me automjete: Aksidente me makina, me tre rrota ose me biçikletë.
• Aksidente sportive: Aksidente që ndodhin në sporte të tilla si regbi, kriket (goditja e topit në kokë) dhe futboll.
• Sulmet: Goditja në kokë gjatë luftimeve.

A ka ndonjë ndërlikim që mund të ndodhë për shkak të kësaj gjendjeje?

Po. Një tronditje e kokës, veçanërisht një e përsëritur, mund të çojë në ndërlikime serioze.

• Sindroma pas tronditjes (PCS): Kjo është kur simptomat vazhdojnë për javë, muaj ose edhe një vit ose më shumë pas një tronditjeje.
• Sindroma e goditjes së dytë (SIS): Kjo është një gjendje shumë e rrezikshme . Mund të ndodhë nëse koka goditet përsëri para se tronditja e parë të jetë shëruar plotësisht. Kjo mund të shkaktojë ënjtje të rëndë të trurit, e cila mund të jetë kërcënuese për jetën.
• Komplikime të tjera: Edhe pse të rralla, mund të ndodhë gjakderdhje brenda kafkës ose trurit (hemorragji intrakraniale), edemë cerebrale ose fraktura të kafkës.

Si e dini me siguri nëse keni një tronditje të trurit?

Vetëm një mjek mund të konfirmojë nëse keni një tronditje të trurit. Nëse keni goditur kokën, ose nëse mendoni se keni simptoma të një tronditjeje të trurit, duhet patjetër të vizitoni një mjek.

Mjeku do t'ju ekzaminojë.

• Ai teston reflekset, ekuilibrin e trupit dhe koordinimin tuaj.
• Kontrollohet shikimi juaj, funksioni i syrit dhe mënyra se si ai reagon ndaj dritës.
• Teston dëgjimin, forcën dhe muskujt e qafës .
• Ndoshta mund t’u bësh pyetje të shkurtra ose t’i kërkosh të bëjnë disa aktivitete të vogla për të testuar kujtesën, aftësitë e zgjidhjes së problemeve dhe vëmendjen tënde.

Një skanim CT ose skanim MRI nuk mund të tregojë drejtpërdrejt nëse keni një tronditje. Megjithatë, nëse ekziston dyshimi për një gjendje serioze, siç është gjakderdhja ose ënjtja në tru, mjeku juaj mund të rekomandojë një test të tillë për ta konfirmuar atë.

Cili është trajtimi më i mirë për një tronditje të trurit?

Trajtimi më i rëndësishëm dhe më i mirë për një tronditje është pushimi. Duhet t'i jepni trurit dhe trupit tuaj kohë për t'u shëruar.

Çfarë doni të bëni?

• Pushimi: Shmangni çdo aktivitet gjatë ditëve të para.
• Kushtojini vëmendje simptomave tuaja: Identifikoni aktivitetet që i përkeqësojnë simptomat tuaja. Për shembull, nëse keni dhimbje koke gjatë leximit të një libri, ndaloni së lexuari dhe pushoni.
• Filloni të ushtroheni gradualisht: Pasi simptomat tuaja të zhduken, kthehuni gradualisht në aktivitetet tuaja të përditshme. Por nëse simptomat tuaja rikthehen, bëni një pushim përsëri.
• Flini mjaftueshëm: Gjumi është një nga mënyrat kryesore se si truri shërohet, prandaj flini mjaftueshëm.

Çfarë nuk duhet të bësh?

Është shumë e rëndësishme të qëndroni larg gjërave të mëposhtme sa më shumë që të jetë e mundur, të paktën për ditën e parë ose dy ditët e para.

• Duke përdorur telefonin.
• Duke parë TV, duke luajtur videolojëra.
• Duke lexuar libra, duke studiuar.
• Duke punuar në punë.
• Çdo lloj ushtrimi fizik ose aktiviteti fizik.
• Duke drejtuar makinën.
• Pirja e alkoolit.

Në cilat raste duhet të shkoni menjëherë në spital (ETU)?

Nëse keni një dëmtim në kokë dhe keni ndonjë nga shenjat paralajmëruese të mëposhtme, shkoni menjëherë në departamentin e urgjencës së spitalit më të afërt (ETU) . Këto mund të jenë shenja të një gjendjeje serioze, siç është hemorragjia në tru.

A është mirë të marrësh qetësues kundër dhimbjeve?

Pas një dëmtimi në kokë, mos merrni qetësues dhimbjesh pa recetë (p.sh., ibuprofen, diklofenak) para se të vizitoni një mjek . Disa qetësues dhimbjesh hollojnë gjakun, gjë që mund të jetë shumë e rrezikshme nëse ka gjakderdhje brenda trurit. Mjeku juaj do t'ju tregojë se cilat ilaçe janë të sigurta për t'u marrë.

tronditje sinhalen, oluwa wadinawa, hisaradaya, molayata thuwala, lëndim truri, lëndim në kokë, tronditje lakshana, tronditje në tru prathikara