A keni rrudha rreth syve? Le të flasim për 'Këmbët e sorrës' me Nirogi Lanka!

Mund të keni vënë re vija të holla, si rrudha, që shfaqen në cepat e syve ndërsa plakeni. Këto njihen zakonisht si 'Këmbët e Korbit' , ose nganjëherë quhen 'vija të buzëqeshjes'. Nga ana mjekësore, këto klasifikohen si Lateral Canthal Lines . Ato zakonisht fillojnë të formohen kur muskujt e vegjël rreth syve tuaj tkurren në përgjigje të emocioneve të ndryshme, të tilla si e qeshura, trishtimi, surpriza apo edhe stresi. Fillimisht, mund t'i shihni vetëm kur buzëqeshni ose ngushtoni sytë, por me kalimin e kohës, ato mund të bëhen të dukshme edhe kur fytyra juaj është në qetësi dhe nuk po shprehni ndonjë emocion të veçantë.

Pse shfaqen 'Këmbët e Sorbit' dhe çfarë tjetër kontribuon në to?

Thënë thjesht, kjo është një pjesë natyrale e procesit të plakjes. Në vitet tuaja më të reja, lëkura juaj mbetet e fortë dhe e plotë falë dy proteinave thelbësore: Kolagjenit dhe Elastinës . Mendoni për këto si tullat dhe llaçin që ruajnë integritetin strukturor të lëkurës suaj. Ndërsa plakeni, trupi juaj prodhon natyrshëm më pak kolagjen dhe elastinë. Si pasojë, lëkura juaj humbet fortësinë dhe elasticitetin e saj, duke çuar në zhvillimin e rrudhave të holla, të njohura zakonisht si këmbët e sorrës.

Megjithatë, disa faktorë të tjerë kontribuojnë gjithashtu në zhvillimin e tyre:

• Ekspozimi ndaj diellit: Sasia e kohës që kaloni në diell dhe nëse përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli është thelbësore. Rrezet e dëmshme UV nga dielli dëmtojnë lëkurën tuaj dhe përshpejtojnë zbërthimin e kolagjenit.
• Dieta: Ajo që hani ka rëndësi. Konsumimi i një diete të pasur me antioksidantë mund të ndihmojë në zbutjen e dëmtimit të lëkurës.
• Gjenetika: Ndonjëherë, këto rrudha janë të trashëgueshme. Nëse prindërit tuaj kanë zhvilluar rrudha herët, edhe ju mund të jeni të predispozuar ndaj tyre.
• Pirja e duhanit: Individët që pinë duhan shpesh përjetojnë plakje të parakohshme dhe rritje të formimit të rrudhave.

A i prekin 'Këmbët e sorrës' burrat dhe gratë në të njëjtën mënyrë?

Plakja nuk i prek të gjithë njësoj. Hulumtimet sugjerojnë se burrat mund t’i zhvillojnë “këmbët e sorrës” më herët dhe se këto rrudha mund të bëhen më të thella krahasuar me gratë. Disa faktorë kontribuojnë në këtë. Shpesh, burrat janë më pak të qëndrueshëm në përdorimin e syzeve të diellit dhe kremit mbrojtës nga dielli. Për më tepër, studiuesit kanë zbuluar se burrat zakonisht kanë nivele më të larta të Metaloproteinazave të Matricës (MMP) në lëkurën e tyre. MMP-të janë enzima që zbërthejnë natyrshëm kolagjenin. Si pasojë, nivelet më të larta të MMP-ve çojnë në një zbërthim më të shpejtë të kolagjenit dhe zhvillim më të shpejtë të rrudhave.

Si ndikojnë 'Këmbët e sorrës' në trupin tim?

Të them të drejtën, ndërsa shikimi i tyre në pasqyrë mund t'ju bëjë të ndiheni të pakënaqur, "këmbët e sorrës" nuk kanë një ndikim negativ në shëndetin tuaj fizik. Ato nuk shkaktojnë dhimbje ose shqetësim fizik. Megjithatë, për disa, këto rrudha mund të çojnë në ndjenja pasigurie ose humbje të vetëbesimit në lidhje me pamjen e tyre.

Nëse ndiheni të shqetësuar për "këmbët e pulpit", mos harroni se kjo është një pjesë natyrale e plakjes me të cilën të gjithë përballen përfundimisht. Megjithatë, gjithmonë mund të konsultoheni me një dermatolog në spitalin tuaj lokal për të diskutuar mundësitë e trajtimit për të minimizuar shfaqjen e tyre.

Kur fillojnë të shfaqen zakonisht 'Këmbët e sorrës'?

Në përgjithësi, mund të filloni të vini re shenja të zbehta të “këmbëve të sorrës” sapo të kaloni moshën 30 vjeç. Megjithatë, varësisht nga rutina juaj e kujdesit për lëkurën dhe faktorët gjenetikë, ato mund të mos bëhen të dukshme deri pas moshës 40 vjeç . Gjëja më e rëndësishme është të përqendroheni në parandalimin dhe ngadalësimin e përparimit të tyre.

Cilët janë faktorët kryesorë që kontribuojnë në 'Këmbët e sorrës'?

Siç u përmend, kolagjeni dhe enzima të tjera natyrore e mbajnë lëkurën tuaj të plotë dhe rinore. Ndërsa plakeni, ky kolagjen zvogëlohet natyrshëm. Megjithatë, zgjedhjet tuaja të jetesës ndikojnë ndjeshëm se sa shpejt shfaqen aknet dhe sa të thella bëhen ato. Merrni në konsideratë nëse këto vlejnë për ju:

• Ekspozimi në diell dhe mbrojtja nga dielli: Përdorimi i një kremi mbrojtës nga dielli me SPF 30 ose më të lartë ndihmon në mbrojtjen e lëkurës suaj nga rrezet e dëmshme UV.
• Syze dielli ose kapele me strehë të gjerë: Këto jo vetëm që mbrojnë sytë tuaj, por edhe zvogëlojnë mbylljen e syve. Mbyllja e syve është një shkak i zakonshëm i këmbëve të sorrës. Imagjinoni sa rrudha formohen kur mbyllni sytë vazhdimisht në diell të ndritshëm!
• Menaxhimi i stresit: Nuk është vetëm buzëqeshja që shkakton ënjtje. Shprehja e emocioneve si zemërimi, shqetësimi ose trishtimi gjithashtu shkakton tkurrje të muskujve të fytyrës dhe krijimin e rrudhave. Menaxhimi i stresit dhe prioritizimi i mirëqenies mendore është jetik.
• Ushqim i shëndetshëm: Konsumimi i ushqimeve të pasura me antioksidantë (si frutat dhe perimet) ndihmon në luftimin e radikaleve të lira dhe ndotjes mjedisore që dëmtojnë lëkurën tuaj.

Si mund ta parandalojmë dhe minimizojmë 'Këmbët e Sorbit'?

Ka disa ndryshime në stilin e jetës që mund të bëni për të luftuar këto rrudha të holla. Përveç kësaj, ekzistojnë produkte pa recetë (OTC) dhe metoda të ndryshme në dispozicion për të ndihmuar në parandalimin dhe zvogëlimin e tyre.

Kujdes pa recetë (OTC):

• Eksfolimi: Ky proces largon qelizat e vdekura të lëkurës nga shtresa më e jashtme e lëkurës (epiderma), duke lejuar që lëkura e freskët dhe e shëndetshme të dalë në pah. Mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së atyre vijave të holla të njohura si "këmbët e sorrës". Megjithatë, mbani mend se masa është thelbësore; një ose dy herë në javë zakonisht është e mjaftueshme.
• Kremat me peptide: Peptidet janë zinxhirë natyralë të aminoacideve që janë tashmë të pranishëm në lëkurën tuaj. Kur aplikoni kremra me bazë peptidesh, trupi juaj i interpreton ato si një sinjal se kolagjeni juaj është dëmtuar. Në përgjigje, trupi juaj punon për të riparuar.këtë dëmtim të perceptuar duke prodhuar kolagjen të ri, i cili ndihmon në mbushjen dhe zbutjen e pamjes së vijave të holla.
• Retinoli: Ky është një trajtim standard i artë për luftimin e shenjave të plakjes. I nxjerrë nga Vitamina A , retinoli stimulon prodhimin e kolagjenit dhe elastinës - dy përbërësit thelbësorë që e mbajnë lëkurën tuaj të duket e fortë dhe rinore. Ndërsa mund të blini produkte të ndryshme retinoli në farmaci, ju lutemi konsultohuni me një dermatolog nëse mendoni se keni nevojë për një dozë më të lartë me recetë. Meqenëse retinoli mund të shkaktojë efekte anësore, lexoni gjithmonë udhëzimet me kujdes para se të filloni regjimin tuaj.

A ka trajtime mjekësore për Këmbët e Korbit?

Ndërsa plakeni, “këmbët e sorrës” mund të bëhen më të theksuara. Kur këto vija fillojnë t'ju shqetësojnë, është një kohë e shkëlqyer për të caktuar një konsultë me një dermatolog të çertifikuar për të eksploruar mundësitë klinike.

Trajtime profesionale dermatologjike:

• Peeling Kimik: Këto shpesh përfshijnë përbërës si acidi glikolik ose acide të tjera alfa-hidroksi (AHA). Ndërsa disa produkte farmaceutike përmbajnë AHA, një mjek mund të ofrojë peeling të nivelit profesional me përqendrime më të larta të acidit glikolik për të eksfoliuar në mënyrë efektive shtresën e sipërme të lëkurës, duke zbuluar një pamje më të lëmuar.
• Injeksione me Toksinë Botulinike: Shumë njerëz e njohin këtë trajtim si Botox® . Në këtë procedurë, mjeku juaj injekton një sasi të saktë dhe shumë të vogël të toksinës botulinike në muskuj specifikë të fytyrës. Duke relaksuar përkohësisht muskujt përgjegjës për shprehjet si ngushtimi i syve, kjo parandalon në mënyrë efektive rrudhat e lëkurës në formë rrudhash të holla.
• Retinol me fuqi të përshkruar: Nëse produktet e retinolit pa recetë nuk po japin rezultatet që dëshironi, mjeku juaj mund të përshkruajë një retinoid topikal më të fuqishëm, të përshtatur sipas nevojave tuaja specifike të lëkurës.

Cilat janë rreziqet ose efektet anësore të mundshme?

Ashtu si çdo ndërhyrje mjekësore ose farmaceutike, ka efekte anësore të mundshme. Nëse keni lëkurë veçanërisht të ndjeshme, mund të jeni më të prirur ndaj reaksioneve.

• Irritim i lidhur me retinolin: Kur filloni të përdorni retinol për herë të parë ose një përqendrim të lartë, mund të përjetoni skuqje, thatësi, lëkurë të thatë ose ndjesi shpimi gjilpërash. Gjithmonë mbani mend se retinoli mund ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj ekspozimit në diell, kështu që mbrojtja nga dielli është thelbësore.
• Efektet anësore të toksinës botulinum: Rrallë, mund të përjetoni dhimbje të lehta, skuqje ose ënjtje në vendin e injektimit. Disa pacientë mund të raportojnë dhimbje koke të përkohshme, ngurtësim të qafës ose, në raste të izoluara, rënie të qepallave (ptozë). Këto efekte janë përgjithësisht të përkohshme.

Kur duhet të konsultoheni me një mjek për këmbët e kronit?

Nëse dhimbja e syrit po ju shkakton shqetësim ose po ndikon në vetëbesimin tuaj, duhet të ndiheni të fuqizuar për të kërkuar këshilla nga një profesionist, konkretisht nga një dermatolog. Ata mund t'ju ndihmojnë të identifikoni planin më të përshtatshëm të trajtimit për t'iu përgjigjur shqetësimeve tuaja dhe për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më mirë.

Pyetje për t'i bërë mjekut tuaj:

Është gjithmonë një ide e mirë të përgatiteni për takimin tuaj. Ja disa pyetje që mund të dëshironi të bëni:

• Cilat janë efektet anësore specifike që duhet të kem kujdes me Botox®?
• A ka trajtime alternative në dispozicion për llojin e lëkurës sime?
• A jam një kandidat ideal për injeksione kozmetike?
• A është i dhimbshëm procesi i injektimit?
• Cili produkt specifik i retinolit do të ishte më i miri për lëkurën time?
• Sa zgjasin zakonisht rezultatet e këtij trajtimi?

Mesazhi që duhet ta marrësh me vete

Është krejtësisht normale të ndihesh i shqetësuar për ndryshimet në lëkurën tënde, por mos harro se plakja është një pjesë e natyrshme e jetës . Të gjithë do të përjetojnë rrudha të holla përfundimisht - shpesh ato janë thjesht shenja të një jete plot të qeshura dhe përvoja.

Megjithatë, nëse këto rrudha ndikojnë në vetëbesimin tuaj, mos mendoni se duhet t'i fshihni shqetësimet tuaja. Në Nirogi Lanka, duam që ju të dini se ka shumë mënyra të sigurta, moderne dhe efektive për të menaxhuar pamjen e lëkurës suaj, nga Botox® deri te rutinat e personalizuara të kujdesit për lëkurën. Lumturia dhe rehatia juaj me veten janë ato që kanë më shumë rëndësi. Mos hezitoni kurrë të kërkoni udhëzime profesionale - qëndroni të shëndetshëm, qëndroni të sigurt dhe qëndroni të lumtur!

Fjalë kyçe: Këmbët e sorrës, rrudha të syve, lëkurë që plaket, kujdes për lëkurën, mbrojtje nga dielli, kolagjen, Nirogi Lanka