Dy muajt e parë të shtatzënisë suaj kanë kaluar me sukses. Tani po hyni në një kohë shumë të rëndësishme dhe shumë emocionuese. Këto 9-12 javë shënojnë fundin e tremujorit tuaj të parë. Gjatë kësaj kohe, i vogli juaj po rritet me një ritëm të pabesueshëm. Në të njëjtën kohë, trupi juaj po kalon shumë ndryshime. Pra, le të shohim se çfarë po ndodh saktësisht gjatë këtyre pak javëve?
Java 9: Fëmija juaj tani është sa madhësia e një kikiriku!
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Imagjinoni, foshnja juaj tani është sa një kikirik, rreth 0.70 inç. Por ai po rritet shumë shpejt. Tani koka e foshnjës është pak më e drejtë dhe qafa po fillon të zhvillohet mirë. Gjëja e mahnitshme është se skeleti i foshnjës po fillon të formohet në këtë kohë. Por këto kocka janë ende shumë të buta .
Qepallat e vogla janë ende të mbyllura. Hunda gjithashtu ka filluar të dalë. Nëse bëni një skanim me ultratinguj në këtë kohë, do të jeni në gjendje ta shihni foshnjën duke lëvizur brenda mitrës. Megjithatë, do të duhet pak kohë para se t'i ndjeni këto lëvizje.
Si është mami?
Ndërsa mitra juaj vazhdon të rritet, mund të ndjeni sikur beli juaj po bëhet pak më i madh. Por është ende e vështirë për të jashtmit të kuptojnë se jeni shtatzënë. Gjatë kësaj kohe , hormonet e shtatzënisë bëjnë që sistemi juaj tretës të ngadalësohet pak. Kjo ndihmon trupin tuaj të thithë sa më shumë lëndë ushqyese të jetë e mundur. Megjithatë, si efekt anësor, mund të përjetoni gjëra të tilla si kapsllëk ose fryrje.
Gjithashtu, hormonet relaksojnë muskujt midis stomakut dhe ezofagut. Kjo mund të shkaktojë që disa nëna të përjetojnë urth. Mund të mos keni shtuar shumë në peshë deri tani, kështu që mos u shqetësoni për këtë.
Një këshillë e vogël për ju këtë javë: Hani sa më shumë ushqime të pasura me kalcium. Përfshini në dietën tuaj gjëra të tilla si djathi, qumështi, kosi, salmoni, butakët, brokoli dhe spinaqi. Ky kalcium është thelbësor për kockat e foshnjës suaj që zhvillohen me shpejtësi, si dhe për ju.
Java 10: Vogëlushi juaj tani është si një ulli i gjelbër!
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Foshnja juaj është ende e vogël, afërsisht sa një ulli i gjelbër, rreth një inç i gjatë. Por tani ai duket dhe sillet si një njeri i vogël. Krahët dhe këmbët e tij janë pak më të gjata tani. Ai mund të përkulet në bërryla dhe gjunjë. Gishtat e duarve dhe të këmbëve tani janë të ndarë qartë.
Si është mami?
Mitra juaj, e cila dikur ishte sa madhësia e grushtit tuaj, tani është sa madhësia e një grejpfruti. Barku juaj mund të jetë ende mezi i dukshëm, por do të ndiheni shumë më mirë duke veshur rroba më të gjera . Mund të ndiheni ende të lodhura dhe me humor të keq gjatë kësaj kohe. Por mos u shqetësoni, këto shqetësime nuk do të zgjasin shumë. Shumica e tyre do të zhduken deri në fund të tremujorit të parë.
Një këshillë e vogël për ju këtë javë: Tani është koha më e mirë për të menduar për një reçipeta shtatzënie. Do t'ju duhet një së shpejti. Nëse planifikoni të ushqeni fëmijën me gji, është gjithashtu një ide e mirë të blini disa reçipeta për ushqyerjen me gji që janë projektuar posaçërisht për këtë qëllim.
11 javë: Foshnjë sa madhësia e një luleshtrydheje!
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Kjo është një javë tjetër rritjeje të madhe. Fëmija juaj tani është afërsisht sa madhësia e një luleshtrydheje, rreth 5 cm i gjatë. Në këtë kohë, nëse mjeku juaj përdor një pajisje të veçantë të quajtur Doppler, do të jeni në gjendje të dëgjoni rrahjet e zemrës së foshnjës, duke bërë tingullin e shpejtë "kështu... kështu...". Gëzimi që ndjeni kur e dëgjoni këtë është i papërshkrueshëm!
Këtë javë, brenda gojës së foshnjës po fillojnë të formohen edhe sytha të vegjël dhëmbësh. Zorrët po rriten aq shpejt sa po shtyhen drejt kordonit umbilikal. Edhe pse organet gjenitale të foshnjës po fillojnë të formohen, është ende shumë herët për të përcaktuar gjininë e saktë të një foshnje nga një skanim.
Si është mami?
Do të përjetoni efektet e mira dhe të këqija të hormoneve të shtatzënisë gjatë kësaj kohe. Do të vini re se flokët, thonjtë e duarve dhe të këmbëve tuaja po rriten më shpejt se zakonisht. Në të njëjtën kohë, disa nëna të ardhshme mund të përjetojnë lëkurë të yndyrshme dhe akne. Këto janë të gjitha ndryshime hormonale, kështu që mos u shqetësoni.
Lajmi i mirë është se të përzierat dhe të vjellat që përjetuat duhet të jenë zbutur kryesisht deri tani. Megjithatë, edhe nëse flini mirë natën, mund të ndiheni ende të rraskapitur gjatë gjithë ditës.
Një këshillë e vogël për ju këtë javë: Caktoni një takim për të vizituar një dentist. Vizitoni një dentist të paktën një herë gjatë këtyre 9 muajve. Lani dhëmbët dhe pastroni me fill dentar çdo ditë. Merrni vitaminën prenatale që ju ka dhënë mjeku juaj. Kalciumi në të ndihmon në mbajtjen e dhëmbëve të fortë. Për shkak të rritjes së hormoneve dhe vëllimit të gjakut në trupin tuaj, mishrat e dhëmbëve mund të rrjedhin gjak kur lani dhëmbët. Nëse kjo ndodh, përdorni një furçë dhëmbësh me fije të buta.
12 javë: Një foshnjë sa madhësia e një thelbi hudhre!
Çfarë nuk shkon me foshnjën?
Fëmija juaj tani është rreth 2.5 inç i gjatë, afërsisht sa madhësia e një kokrre hudhre. Nga rrënjët e dhëmbëve deri te thonjtë e këmbëve, çdo pjesë e trupit të tij është duke u zhvilluar. Kur shihet nga anash, ai tani ka një profil të plotë të fytyrës me një hundë dhe mjekër të dallueshme. Ai do të vazhdojë të rritet, të bëhet më i madh dhe të bëhet më i fortë gjatë gjithë pjesës tjetër të shtatzënisë suaj.
Më e rëndësishmja: Ndërsa kjo javë mbaron, mundësia e abortit spontan zvogëlohet ndjeshëm . Ky është një ngushëllim i madh si për ty ashtu edhe për babanë tënd.
Si është mami?
Në javët e ardhshme, do të filloni të ndiheni më energjike. Lodhja e tremujorit të parë do të zhduket. Deri tani, mund të keni shtuar 1.5 deri në 5 paund (0.7 deri në 2.3 kg).
Trupi juaj prodhon më shumë melaninë, e cila mund të shkaktojë që qepallat, faqet dhe hunda juaj të marrin ngjyrë kafe. Vulva juaj gjithashtu mund të kthehet në blu për shkak të rritjes së rrjedhjes së gjakut. Kjo është normale.
Çuditërisht, ndonjëherë baballarët mund të shfaqin simptoma të shtatzënisë gjatë kësaj kohe. Ata gjithashtu mund të përjetojnë gjëra të tilla si të përziera, dhimbje stomaku, ndryshime në oreks dhe shtim në peshë. Kjo gjendje quhet sindroma Couvade.
Një këshillë e vogël për ju këtë javë: Mos u shqetësoni shumë për strijat. Shumë gra i zhvillojnë ato në gjoks, bark, vithe ose vithe gjatë shtatzënisë. Ato nuk zhduken plotësisht, por zbehen në një masë të madhe pas lindjes. Edhe pse ka kremra dhe vajra të ndryshëm në treg për këtë, nuk është provuar shkencërisht se ato parandalojnë formimin e tyre. Shkalla në të cilën ato zhvillohen varet nga elasticiteti natyror i lëkurës suaj.
Zhvillimi në mitër në fund të muajit të tretë
Thënë thjesht, deri në fund të muajit të tretë, ose 12 javëve, foshnja juaj do të jetë formuar plotësisht. Le të hedhim një vështrim në disa nga gjërat e mahnitshme që kanë ndodhur deri më tani.
| Pjesë/sistem trupi | Zhvillimi që ka ndodhur |
|---|---|
| Duart dhe këmbët | Duart, pëllëmbët, gishtat e dorës, këmbët dhe gishtërinjtë e këmbëve janë formuar plotësisht. Duart e vogla madje mund të përkulen dhe të shtrihen. |
| Thonjtë | Thonjtë e duarve dhe të këmbëve kanë filluar të rriten. |
| Veshët | Veshët e jashtëm tani janë formuar. |
| Dhëmbët | Dhëmbët fillojnë të formohen brenda mishrave të dhëmbëve. |
| Sistemet kryesore | Sistemet e qarkullimit të gjakut dhe urinar tani funksionojnë, dhe mëlçia po prodhon tëmth. |
Kjo është vërtet një kohë e mrekullueshme. Një jetë e re po krijohet brenda trupit tuaj. Edhe nëse ndjeni ndonjë shqetësim, mos harroni se e gjitha kjo është pjesë e këtij procesi të mrekullueshëm. Nëse keni ndonjë shqetësim ose dyshim, mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj për këtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Javët 9-12 janë një kohë rritjeje shumë të shpejtë, kur formohen të gjitha pjesët dhe organet kryesore të trupit të foshnjës.
- Shqetësimet e tremujorit të parë, të tilla si lodhja ekstreme dhe të përzierat, do të zhduken kryesisht deri në fund të kësaj periudhe.
- Është shumë e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar të pasur me kalcium dhe të pini mjaftueshëm ujë.
- Mos i humbisni takimet në klinikë. Bisedoni me mjekun tuaj për çdo pyetje ose shqetësim që mund të keni.
- Rreziku i abortit spontan zvogëlohet ndjeshëm pas 12 javësh. Ky është një moment i rëndësishëm në këtë udhëtim.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න