A nuk është nëna, babai apo personi i moshuar që doni më si më parë? A ka ndaluar ai/ajo të flasë, të ecë dhe është gjithmonë i/e lodhur? Kjo të folur e ngadaltë, ecje e ngadaltë ose lodhje dhe dobësi e vazhdueshme quhet ataksi. Shumë njerëz me sëmundjen e Alzheimerit e përjetojnë këtë gjendje. Është normale që ju të ndiheni të trishtuar dhe të frikësuar kur e shihni këtë. Por mos u shqetësoni. Le të shohim se cilat janë arsyet dhe çfarë mund të bëjmë për këtë.
Pse aktiviteti po zvogëlohet në këtë mënyrë?
Në fakt, ka shumë arsye pse dikush me demencë, veçanërisht sëmundjen e Alzheimerit, mund të bëhet më pak aktiv. Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni së pari mjekun e të dashurit tuaj nëse ai/ajo nuk ndihet mirë. Kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje tjetër shëndetësore.
Kushtojini vëmendje të veçantë këtyre simptomave më poshtë.
| Simptomat për të cilat duhet të keni kujdes |
|---|
| Hundë që rrjedh ose teshtima |
| Ndryshim i papritur në sjellje ose konfuzion |
| Të tregosh për një dhimbje koke ose dhimbje trupi |
| Vështirësi në frymëmarrje ose kollë |
| Dhimbje stomaku, të vjella ose diarre |
| Çdo lloj gjakderdhjeje |
Gjithashtu, nëse mundeni, kontrolloni shenjat e tyre jetësore. Kjo do të thotë gjëra të tilla si ethet, tensioni i gjakut dhe pulsi. Nëse këto janë dukshëm të ndryshme nga vlerat e tyre normale, telefononi patjetër mjekun.
Arsyet e tjera të mundshme për uljen e aktivitetit
Ndonjëherë kjo mund të jetë më shumë një problem psikologjik sesa fizik. Njerëzit me sëmundjen e Alzheimerit janë në rrezik të zhvillojnë depresion, i cili është gjithashtu një shkak kryesor i uljes së aktivitetit.
Simptomat e depresionit përfshijnë gjumin e tepërt ose mungesën e gjumit të mjaftueshëm, humbjen e interesit në aktivitetet e përditshme ose ngrënien e tepërt. Nëse vini re ndonjë nga këto simptoma, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj.
Përveç këtyre gjërave, tabela më poshtë rendit disa arsye të tjera që mund të çojnë në ulje të aktivitetit.
| Arsyeja | Thënë thjesht... |
|---|---|
| Shqetësim fizik | Vështirësi në ecje, shikim ose dëgjim. |
| Frika nga dhimbja | Frikë nga dhimbja në trup ose nga ndjesia e dhimbjes nëse ecni ose bëni diçka. |
| Sëmundje të tjera | Gjendje kronike si pamjaftueshmëria kardiake kongjestive, një infeksion i ri ose dehidratim. |
| Vështirësi në fillimin e punës | Në sëmundjen e Alzheimerit, mund të jetë e vështirë të fillosh një detyrë vetë pa udhëzime. Gjithashtu, nëse detyra bëhet e vështirë, ajo mund të bëhet e vështirë dhe të ulë motivimin. |
| Barna | Disa ilaçe të përdorura për gjumë, dhimbje, ankth dhe sëmundje të tjera mendore gjithashtu mund të shkaktojnë lodhje të shtuar. |
Çfarë mund të bëjmë?
Cilado qoftë arsyeja, ka shumë gjëra që mund të bëni për të ndihmuar të dashurin tuaj.
Nëse janë të mërzitur ose të vetmuar
Kujtojuni atyre gjërat që u pëlqenin të bënin dikur dhe shtoni disa aktivitete të thjeshta si kjo në ditën e tyre.
- Çoje për një shëtitje të shkurtër.
- Ata pëlqejnë të dëgjojnë një këngë të vjetër së bashku, ose ta këndojnë atë.
- Shfletoni një album të vjetër fotografish. Këto gjëra do t'u ndihmojnë të sjellin kujtime dhe gëzim në zemrat e tyre.
Nëse ndihen të lodhur shpejt
- Mos u nxito për asgjë. Lëri të punojnë me ritmin e tyre.
- Shmangni çuarjen e tyre në vende të mbushura me njerëz, të zhurmshme dhe të panjohura.
- Mos i përfshij ata në detyra që kërkojnë shumë kohë dhe përfshijnë shumë njerëz.
- Pas çdo aktiviteti, jepini kohë të mjaftueshme për të pushuar.
Nëse keni vështirësi në ecje ose keni frikë se mos rrëzoheni
- Bëjeni mjedisin e shtëpisë tuaj të sigurt. Sigurohuni që shtëpia juaj të jetë e ndriçuar mirë. Vendosni parmakë. Hiqni sendet e panevojshme nga zonat e ecjes dhe mbajini ato të pastra.
- Flisni me një fizioterapist ose terapist pune rreth mënyrave për t'i ndihmuar ata të lëvizin në mënyrë të sigurt. Mund të pyesni mjekun tuaj për këtë.
- Kur i ngrini, mbajini nga sqetullat. Shmangni tërheqjen e tyre me krahë.
Nëse duket sikur ka dhimbje
- Përdorni një qetësues dhimbjesh që ju ka përshkruar mjeku. Nëse po jepni një ilaç si acetaminofeni, ndiqni saktësisht udhëzimet në etiketë. Mos jepni më shumë se 3,000 miligramë në ditë. Nëse ata kanë sëmundje të mëlçisë, sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj përpara se t'u jepni ilaç.
- Nëse dhimbja është e fortë ose e vazhdueshme, njoftoni mjekun tuaj.
Problemet e shkaktuara nga qëndrimi në një vend për një kohë shumë të gjatë
Nëse i dashuri juaj rri ulur ose shtrirë në të njëjtin pozicion për një kohë shumë të gjatë, kjo mund të çojë në probleme të tjera shëndetësore. Kryesoret janë kapsllëku dhe ulçera nga presioni . Këto quhen edhe plagë shtrati.
Vendet ku këto lëndime kanë më shumë gjasa të ndodhin janë:
| Qëndrimi | Vendet ku mund të ndodhin lëndime |
|---|---|
| Ndërsa shtrirë në të njëjtën pozicion | Nën shpatulla, kockat e vitheve, bishtin dhe thembrat. |
| Ndërsa jeni ulur në të njëjtën pozicion | Zona e vitheve, kockat e legenit dhe ndoshta bërrylat. |
Këto lloje lëndimesh mund të zhvillohen brenda pak orësh. Për ta parandaluar këtë, ndryshoni pozicionin e tyre të paktën çdo dy orë. Lëvizini shpesh. Shmangni uljen ose shtrirjen e tyre në sipërfaqe të forta. Kontrolloni lëkurën e tyre çdo ditë për skuqje ose mavijosje.
Nëse vini re skuqje ose dhimbje në vendet ku kockat shtypin në shtrat ose karrige (p.sh., thembra, vithe, shpatulla), njoftoni menjëherë mjekun tuaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një sërë faktorësh mund të kontribuojnë në faktin që një person me Alzheimer bëhet më pak aktiv, nga një sëmundje e thjeshtë te depresioni ose efektet anësore të ilaçeve.
- Flisni më parë me mjekun e tyre dhe gjithmonë për të zbuluar nëse ka ndonjë problem tjetër mjekësor.
- Me durim dhe dashuri, angazhojini ata në aktivitete të thjeshta që mund t’i shijojnë. Mos i lodhni shumë.
- Bëjeni mjedisin tuaj të shtëpisë të sigurt për të parandaluar rëniet.
- Nëse janë joaktivë, kini gjithmonë kujdes për dhimbjen dhe plagët nga dekubicioni. Shqetësimi juaj është forca e tyre më e madhe.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න