A je vetëm me depresionin? Ja se si të gjesh trajtimin e duhur për ty!

A po trajtoheni për depresion? Nëse po, a ju ka ndodhur ndonjëherë kjo? Ndiheni sikur ilaçi i parë që ju dha mjeku nuk funksionoi. Nëse është ky rasti, mos u shqetësoni. Në fakt, rreth gjysma e njerëzve me depresion nuk i përgjigjen ilaçit të parë që ju japin. Ndonjëherë, edhe nëse ilaçi funksionon, mund të përjetoni efekte anësore si përgjumje, të përziera, shtim në peshë dhe probleme me jetën tuaj seksuale. Kjo është diçka që u ndodh shumë njerëzve. Pra, le të flasim për këtë në pak më shumë detaje .

Si ta zgjidhni antidepresivin e duhur për ju?

Zgjedhja e një ilaçi për depresionin nuk është aq e thjeshtë sa të shkosh në një dyqan dhe të blesh diçka nga rafti. Është shumë më komplekse se kaq.

Para se të përshkruajë një ilaç, mjeku juaj mund t'ju bëjë pyetje të tilla si:

• Historia familjare: A keni marrë ndonjëherë ju ose ndonjë anëtar i familjes suaj ilaçe për depresionin? Si funksionuan ato ilaçe? Këto përgjigje mund t'ju japin një ide se si mund të ndikojnë tek ju ato ilaçe.
• Gjendje të tjera mjekësore: Mjeku juaj do të dëshirojë gjithashtu të dijë nëse keni ndonjë gjendje tjetër mendore ose fizike, siç është çrregullimi bipolar, çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) ose ankthi. Për shembull, nëse keni një gjendje mjekësore që ju vë në rrezik për gjakderdhje, mund të dëshironi të shmangni ilaçet e quajtura SSRI (Frenues Selektivë të Rimarrjes së Serotoninës). Këto ilaçe mund ta rrisin pak rrezikun e gjakderdhjes.
• Medikamente të tjera: Nëse tashmë po merrni ilaçe për sëmundje të tjera, mjeku do të sigurohet gjithashtu që ilaçi i ri të mos jetë në konflikt me atë ilaç.
• Shtatzënia: Nëse jeni shtatzënë ose ushqeni fëmijën me gji, mos jepni ilaçe që nuk janë të sigurta për ju në atë kohë.

Thënë thjesht, kjo është si një rrobaqepës që merr masat tuaja dhe qep një fustan që ju rri në mënyrë të përkryer.

Ky është një udhëtim i të mësuarit përmes përvojës.

Kur të filloni një ilaç të ri, mjeku juaj do t'ju kontrollojë në intervale të rregullta për të parë se si ndiheni dhe nëse keni ndonjë efekt anësor. Është si të mësosh rrugën në një rrugë të re.

Mund të duhen rreth 6 javë që një ilaç të funksionojë siç duhet në trup. Gjithashtu, efektet anësore fillestare shpesh zvogëlohen me kalimin e kohës. Prandaj është e rëndësishme të jeni të duruar.

Supozoni se simptomat tuaja janë pak më të mira, por jo plotësisht. Atëherë mjeku mund ta rrisë pak dozën e ilaçit. Ose, ai mund të provojë të kalojë në një ilaç tjetër të së njëjtës "klasë".

Megjithatë, nëse një ilaç nuk funksionon për ju ose shkakton efekte anësore të padurueshme, mjeku juaj mund t'ju kalojë në një ilaç krejtësisht të ndryshëm. Mënyra se si iu përgjigjët ilaçit të mëparshëm mund të ndihmojë në përcaktimin e ilaçit të radhës. Për shembull, nëse keni përjetuar shqetësime në stomak me një SSRI, ilaçi tjetër që duhet të provoni mund të mos jetë një SSRI.

Ndonjëherë, shtimi i një ilaçi tjetër në një ilaç kundër depresionit mund të përmirësojë rezultatet. Është si të shtosh diçka të vogël shtesë në një vakt për ta bërë atë më të shijshëm.

Ndryshimet në stilin e jetës janë si ilaçi.

Trajtimi i depresionit nuk është shumë i ndryshëm nga trajtimi i një sëmundjeje si tensioni i lartë i gjakut. Mendoni, ashtu si kur merrni ilaçe për tensionin e gjakut, ju thuhet të kontrolloni dietën, të bëni ushtrime dhe të zvogëloni kripën. E njëjta gjë vlen edhe për depresionin. Jo vetëm ilaçet, por edhe ndryshimet në stilin e jetës mund të kenë një efekt shumë pozitiv.

Hulumtimet madje tregojnë se këto ndryshime në stilin e jetës janë shumë të dobishme në menaxhimin e depresionit.

A mund të ndihmojë testimi gjenetik?

Po, kjo është një teknologji relativisht e re. Gjenet tuaja mund të japin disa të dhëna për të gjetur ilaçin e duhur për ju.

Këto teste gjenetike marrin një mostër të pështymës ose gjakut tuaj dhe parashikojnë se si trupi juaj do të reagojë ndaj një ilaçi të caktuar. Ky test nuk është 100% i sigurt se ky është ilaçi i duhur. Megjithatë, ai mund t'i japë mjekut tuaj një ide të mirë se si trupi juaj e përpunon një ilaç të caktuar dhe cilat janë efektet anësore të mundshme.

Por këto teste janë pak të shtrenjta. Dhe shpesh bëhen për njerëz që kanë provuar disa ilaçe, por nuk kanë reaguar mirë ndaj trajtimit.

Mos u dorëzo, vazhdo të përpiqesh!

Mjekët thonë se ka një shans 50-50 për të gjetur ilaçin e duhur që në provën e parë. Nëse kjo nuk funksionon, ka rreth 40% shanse që ta gjeni të mirën që në provën e dytë. Sa herë që kaloni në një ilaç të ri, shanset për sukses ulen pak.

Kur simptomat vazhdojnë pavarësisht trajtimit, mund të mendoni: "Ky ilaç nuk është i dobishëm". Por mos e ndërprisni kurrë marrjen e ilaçit pa u konsultuar me mjekun tuaj. Rreth 9 nga 10 persona që vazhdojnë trajtimin për rreth një vit shërohen përfundimisht.

Ndonjëherë, kur disa ilaçe nuk funksionojnë, mjeku fillon nga e para dhe mendon: "A është e saktë kjo diagnozë? A më mungon diçka?"

Rastet kur metodat e trajtimit mund të kenë nevojë të ndryshohen

Nëse depresioni juaj është shumë kokëfortë, që do të thotë se nuk i përgjigjet trajtimeve tipike, mund t'ju duhet të merrni në konsideratë mundësi të tjera trajtimi.

• TMS (Stimulimi Magnetik Transkranial): Kjo përfshin përdorimin e valëve magnetike për të stimuluar pjesë të caktuara të trurit që kanë aktivitet të zvogëluar.
• ECT (Terapia Elektrokonvulsive): Kjo përfshin dërgimin e valëve elektrike me tension shumë të ulët përmes trurit, duke shkaktuar ndryshime kimike në tru dhe duke lehtësuar simptomat.
• Ketamina:Ky është një anestetik dhe jepet nën mbikëqyrjen e një mjeku për depresionin që nuk i përgjigjet trajtimit.

Pasi të gjeni ilaçin dhe dozën e duhur për ju, merreni saktësisht siç ju udhëzon mjeku juaj. Vazhdoni ta merrni derisa ai ose ajo t'ju thotë ta ndërprisni. Kjo ndodh sepse depresioni është një sëmundje kronike dhe nëse e ndërprisni përgjysmë, mund të kthehet.