A keni pasur ndonjëherë një zhvendosje të kyçit? (Dislokacion) Mos kini frikë, dijini këto gjëra!

Oh, imagjinoni sikur papritmas rrëzoheni ndërsa luani futboll ose bëni punë shtëpie. Kur rrëzoheni, një nyje në krah ose këmbë mund të ndihet çuditërisht e çrregullt, sikur të jetë tërhequr. Mund të përjetoni dhimbje të forta, ose mund të mos jeni në gjendje ta lëvizni nyjen. Kjo është ajo që ne thjesht e quajmë "nyje e zhvendosur" ose, në terma mjekësorë, një "zhvendosje". Kjo është një gjë vërtet e frikshme. Por është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë pa u shqetësuar.

Çfarë është një zhvendosje? Le ta kuptojmë thjesht!

Thënë thjesht, një zhvendosje është kur dy kocka në një nyje në trupin tuaj lëvizin nga vendi, ose janë plotësisht të zhvendosura. A e dinit se kemi qindra nyje në trupin tonë, nga koka deri te gishtat e këmbëve? Këto nyje janë pjesë e sistemit tonë skeletor, i cili ndihmon në mbajtjen e trupave tanë të bashkuar dhe na lejon të lëvizim.

Pra, kur një nyje kërcet në këtë mënyrë, mund të jetë shumë e dhimbshme . Gjithashtu, mund të jetë aq e fortë sa nuk mund ta përdorni atë nyje. Për më tepër, kur një nyje kërcet, mund të dëmtojë edhe indet delikate përreth asaj nyjeje. Kjo do të thotë:

• Tek muskujt tuaj (`Muskujt`)
• Nervat
• Tendonët (këto janë ato që lidhin muskujt me kockat)
• Enët e gjakut

Më e rëndësishmja: Nëse ndonjëherë mendoni se keni zhvendosur një nyje, ose nëse keni aq shumë dhimbje sa nuk mund të përdorni një pjesë të trupit tuaj, ju lutemi shkoni menjëherë në urgjencë të spitalit. Mos u përpiqni kurrë të vendosni një nyje, as vetë as me dikë tjetër. Kjo do të shkaktojë vetëm dëme të mëtejshme.

Cilat janë llojet kryesore të zhvendosjeve?

Mjekët i klasifikojnë zhvendosjet bazuar në atë se sa larg janë zhvendosur kockat nga pozicionet e tyre normale. Ekzistojnë dy lloje kryesore:

1. Zhvendosje e plotë (e njohur edhe si luksacion): Kjo ndodh kur dy kockat në një nyje ndahen plotësisht dhe dalin nga vendi. Për të qenë të saktë, nuk ka lidhje midis dy kockave.

2. Subluksacion: Kjo quhet zhvendosje e pjesshme e një nyjeje. Ajo që ndodh këtu është se për shkak të një ndikimi, nyjet tuaja largohen pak, por kockat prapë prekin njëra-tjetrën. Por, jo në mënyrën normale, por pak të lirshme.

Sa të zakonshme janë zhvendosjet e kyçeve?

Në fakt, dhimbja e kyçeve është një gjendje shumë e zakonshme . Mund t’i ndodhë kujtdo. Kyçet që preken më shpesh janë:

• Gishtat
• Nyjet e shpatullave (`Supet`)
• Nyjet e gjurit (`Gjunjët`)
• Bërrylat
• Ijet
• Nofullat ( po, nyja e nofullës mund të lëvizet gjithashtu!)

Cilat janë simptomat e një nyje të shtrembëruar?

Simptomat e një ndrydhjeje të kyçit të këmbës mund të ndryshojnë nga personi në person. Varet se cila nyje është ndrydhur dhe nëse është një ndrydhje e plotë apo e pjesshme. Megjithatë, më poshtë janë disa nga simptomat e zakonshme:

• Dhimbje e fortë: Kjo është simptoma kryesore.
• Ënjtje: Zona ku është shtrembëruar nyja do të fryhet.
• Mavijosje: Ndonjëherë zona mund të kthehet në blu.
• Kyçi duket anormal: Kyçi mund të duket i shtrirë, sikur të mos jetë qartësisht aty ku ishte më parë.
• Pamundësia për të lëvizur ose përdorur nyjen: siç është pamundësia për të ngritur një krah ose për të vendosur një këmbë në tokë.
• Mungesa e stabilitetit: Kyçi mund të ndihet thjesht i dobët, jo mjaftueshëm i fortë.

Cilat janë shkaqet kryesore të dhimbjeve të kyçeve?

Çdo nyje mund të zhvendoset nëse ka forcë të mjaftueshme për ta shtyrë atë jashtë zgavrës së saj. Shkaqet më të zakonshme janë:

• Aksidente me makinë: Për shkak të ndikimit të përplasjeve të automjeteve.
• Lëndimet sportive: Këto mund të ndodhin kur rrëzoheni, veçanërisht kur luani sporte me ndikim të lartë. Mendoni për një rënie ndërsa luani regbi ose netboll.
• Rënie: Rënia nga një lartësi, rrëshqitja, etj. Kjo mund të ndodhë kur fëmijët e vegjël janë duke luajtur ose kur të moshuarit janë duke ecur.

Kush është në rrezik më të lartë për zhvendosje të kyçeve?

Siç u përmend më parë, megjithëse kushdo mund të pësojë një ndrydhje të kyçit të këmbës, disa njerëz janë në një rrezik më të lartë. Këto përfshijnë:

• Personat që luajnë sporte kontakti: Për ata që luajnë sporte si regbi dhe futboll.
• Personat mbi 65 vjeç: Sepse indet përreth kyçeve dobësohen me kalimin e moshës.
• Njerëzit me probleme të caktuara shëndetësore: Për shembull, njerëzit me sëmundje që dobësojnë indin lidhës (domethënë, ligamentet, tendinat dhe muskujt rreth nyjeve), siç është sindroma Ehlers-Danlos, kanë më shumë gjasa të zhvillojnë osteoartrit.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të një ndrydhjeje të kyçit të këmbës?

Kur një nyje shtrembërohet, kjo mund të dëmtojë jo vetëm vetë nyjen, por edhe kockat dhe indet përreth. Komplikacionet më të zakonshme janë:

• Tendosjet e muskujve
• Shtrembërime të ligamenteve dhe tendinave
• Dëmtimi i nervave: Ndonjëherë nervat mund të kompresohen.
• Enët e gjakut të dëmtuara
• Thyerje të kockave: Një kockë mund të thyhet për shkak të ndikimit të një nyjeje.

Si të identifikohen zhvendosjet e kyçeve?

Kur shkoni për të vizituar një mjek, gjëja e parë që ai ose ajo do të bëjë është t'ju bëjë një ekzaminim fizik . Ata do të shqyrtojnë me kujdes kyçin tuaj dhe zonën përreth tij. Do t'ju duhet t'i tregoni mjekut për simptomat tuaja dhe çfarë po bënit para aksidentit.

Cilat janë testet diagnostikuese?

Ndonjëherë, për të parë saktësisht se çfarë dëmtimi ka ndodhur brenda një nyjeje pasi është shtrembëruar, mjeku mund të duhet të kryejë edhe teste si këto:

• Rrezet X: Kjo është shumë e rëndësishme për të parë nëse ka ndonjë frakturë.
• Imazheria me Rezonancë Magnetike (MRI): Kjo ndihmon për të parë dëmtimet e indeve të buta rreth kyçit, siç janë ligamentet dhe tendinat.
• Tomografia e kompjuterizuar (CT): Kjo gjithashtu mund të ofrojë një pamje të detajuar të gjendjes së kockave dhe nyjeve.
• Ultratinguj: Ky përdoret gjithashtu për të zbuluar disa dëmtime të indeve të buta.

Si trajtohen ngërçet e kyçeve?

Trajtimi më i rëndësishëm për një nyje të zhvendosur është kthimi i nyjes në pozicionin e duhur. Mjekët e quajnë këtë edhe "Zhvendosje", "Manipulim" ose "Reduktim i Mbyllur". Kjo bëhet nga një mjek i cili me shumë kujdes tërheq dhe shtyn nyjen e zhvendosur përsëri në vend.

Jashtëzakonisht e rëndësishme: Asnjëherë mos u përpiqni ta vendosni përsëri në vend një nyje të zhvendosur, qoftë vetë apo me dikë të patrajnuar! Kjo do të shkaktojë dëme më serioze. Prandaj, nëse zhvendosni një nyje , shkoni menjëherë në urgjencë të spitalit. Nëse është e mundur, është më mirë të shkoni në një urgjencë sesa në një klinikë tjetër. Sepse atje, nëse është e nevojshme, ata kanë pajisjet për të kryer shpejt analiza të tilla si "(rrezet X)", për të dhënë qetësues dhimbjesh dhe për të rregulluar nyjen.

Ndonjëherë, përpara se nyja të ripozicionohet, mund t'ju jepet anestezi për të mpirë dhimbjen ose qetësues për t'ju bërë të ndiheni pak të përgjumur. Një rreze X bëhet para dhe pas ripozicionimit të nyjës për të kontrolluar për ndonjë thyerje dhe për t'u siguruar që nyja është në pozicionin e duhur.

Pasi të jetë vendosur nyja, mund të keni nevojë për trajtim të mëtejshëm, varësisht nga nyja e shtrembëruar:

• Imobilizimi: Një shall, fashë ose mbajtëse mund të përdoret për të imobilizuar nyjen derisa të shërohet. Për shembull, një fashë përdoret për të mbajtur krahun në vend nëse shpatulla është e zhvendosur.
• Medikamentet: Mjeku juaj do t'ju përshkruajë ilaçe për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen. Mos merrni qetësues dhimbjesh për më shumë se 10 ditë pa këshillën e mjekut.
• Pushimi: Duhet të shmangni çdo aktivitet fizik që ushtron presion ose tendosje në nyjen e dëmtuar.

Kirurgji dislokimi

Ndonjëherë, nëse ka dëmtime të tjera serioze brenda kyçit (siç janë ligamentet e këputura, tendinat e këputura), mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale për t'i riparuar ato. Gjithashtu, nëse disa kyçe të zhvendosura rëndë nuk mund të rregullohen manualisht ("Reduktim i Mbyllur"), mund të kërkohet ndërhyrja kirurgjikale për ta vendosur kyçin përsëri në vendin e tij.

Sa kohë duhet për të shëruar një nyje të ndrydhur?

Shumica e njerëzve marrin të paktën disa javë për t'u rikuperuar nga një ndrydhje e kyçit. Megjithatë, koha e saktë varet nga cila kyçe është ndrydhur dhe nëse ka pasur ndonjë dëmtim tjetër.

Për shembull, një nyje e ndrydhur e gishtit mund të shërohet në rreth tre javë. Megjithatë, një nyje më e madhe si shpatulla mund të zgjasë disa muaj ose edhe më shumë për t'u shëruar. Mjeku juaj do t'jua shpjegojë këtë.

Pyesni mjekun tuaj se për sa kohë duhet të shmangni aktivitetet fizike (si sportet, ngritjen e peshave). Nëse rifilloni aktivitete të tilla para se nyja të jetë shëruar plotësisht, rreziku i dëmtimit të përsëritur të nyjës është shumë më i lartë.

A mund të parandalohet dhimbja e kyçeve?

Është e pamundur të parandalosh çdo herë një ndrydhje të kyçit të këmbës. Shumicën e kohës, këto lëndime shkaktohen nga aksidente dhe trauma që nuk i presim. Megjithatë, ka gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun.

Kur luani sport ose kryeni aktivitete të tjera fizike:

• Vishni pajisjet e duhura mbrojtëse ("pajisje mbrojtëse"). Për shembull, mbrojtëse gjunjësh, mbrojtëse bërrylash.
• Nëse keni dhimbje të kyçeve, mos e "luani thjesht me dhimbjen". Mos e injoroni dhimbjen.
• Jepini trupit tuaj kohë të pushojë dhe të rikuperohet pas një aktiviteti të lodhshëm.
• Ngrohuni dhe shtrihuni para se të luani sport ose të bëni ushtrime.
• Pasi të keni mbaruar aktivitetin , sigurohuni që të qetësoheni dhe të shtriheni.

Ndiqni këto këshilla të përgjithshme sigurie për të zvogëluar rrezikun e lëndimit:

• Mbajeni shtëpinë dhe vendin e punës të rregullt duke hequr sendet që mund t'ju bëjnë ju ose dikë tjetër të rrëshqisni dhe të bini.
• Kur ngrini diçka nga lart, përdorni gjithmonë një mjet ose pajisje të përshtatshme. Mos u ngjitni në karrige ose tavolina.
• Nëse keni vështirësi në ecje ose jeni në rrezik të lartë rrëzimi, përdorni një bastun ose një ecëse.

Cila është perspektiva për një kyç të këmbës të shtrembëruar?

Lajmi i mirë është se shumica e zhvendosjeve shërohen plotësisht. Pasi kyçi juaj të rivendoset në vendin e duhur, gradualisht do të filloni të ndiheni më mirë.

Megjithatë, dikush që ka ndrydhur gjurin ose shpatullën ka më shumë gjasa ta ndrydhë të njëjtën nyje përsëri në të ardhmen. Në raste të tilla, mbajtja e një mbështetëse mbrojtëse (siç është një `mbrojtëse`) gjatë aktivitetit fizik mund të zvogëlojë rrezikun e lëndimit të përsëritur.

Mund t'ju duhet të vizitoni një fizioterapist dhe të bëni ushtrime për të forcuar muskujt përreth nyjes së dëmtuar. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e përsëritjes së shtrembërimeve.

A do të jem në gjendje të shkoj në punë ose në shkollë nëse ndrydh një kyç?

Nëse puna ose detyrat e shkollës nuk ushtrojnë shumë presion mbi nyjen e ndrydhur, zakonisht nuk do të jeni në gjendje të shkoni në punë ose në shkollë pas një nyjeje të ndrydhur. Megjithatë, pyesni mjekun tuaj se kur mund të filloni të luani sporte, të bëni punë shtëpie ose të ngrini pesha.

Kur duhet të shkoj në urgjencë?

Nëse keni pasur një aksident dhe mendoni se keni zhvendosur një nyje, shkoni menjëherë në urgjencë të spitalit. Mos u përpiqni ta rimontoni vetë nyjen. Mos lejoni që askush që nuk është një profesionist i trajnuar i kujdesit shëndetësor ta prekë ose ta lëvizë nyjen tuaj të dëmtuar. Mundohuni ta mbani nyjen e dëmtuar sa më të palëvizshme të jetë e mundur dhe mos e detyroni ta përdorni ose të vendosni peshë mbi të.

Nëse përpiqeni ta rimontoni kyçin vetë, mund të shkaktoni më shumë dëme sesa është bërë tashmë, ta përkeqësoni dëmtimin dhe të dëmtoni indet përreth kyçit.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

Kur të vizitoni mjekun tuaj, është mirë të bëni pyetje të tilla si këto:

• Çfarë lloj zhvendosjeje kam?
• Çfarë lloj trajtimesh do të më duhen?
• Sa kohë do të më duhet për t'u rikuperuar?
• Sa kohë do të më duhet ta mbaj kyçin tim të imobilizuar?
• A do të më duhet ndërhyrje kirurgjikale?
• Kur mund të kthehem të luaj sporte ose të bëj aktivitete fizike?

Së fundmi, disa gjëra për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë në shtëpi)

Zhvendosja e kyçeve mund të jetë një gjë e frikshme, veçanërisht nëse ndodh në një aksident ose gjatë sporteve. Mund të jetë e frikshme të shihni dhe të ndjeni kyçin tuaj sikur nuk është aty ku duhet të jetë. Por mos u përpiqni kurrë ta rregulloni vetë.

Shkoni menjëherë në urgjencë të spitalit dhe mjeku duhet t'ia rregullojë kyçin. Mos lejoni që trajneri juaj, një shok skuadre ose një anëtar i familjes, edhe nëse po përpiqen t'ju ndihmojnë me qëllime të mira, ta rivendosin kyçin. Kjo mund ta përkeqësojë dëmin që është tashmë aty dhe të shkaktojë ndërlikime të tjera.

Pjesa më e mirë është se shumica e njerëzve mund të kthehen në aktivitetet dhe sportet e tyre normale pasi nyja e tyre të jetë shëruar. Pyesni mjekun tuaj se sa kohë duhet ta mbani nyjën tuaj të palëvizshme. Me trajtimin dhe pushimin e duhur, mund të shëroheni shpejt!

` Shtrëngime, zhvendosje të kyçeve, kocka, sëmundje të kyçeve, aksidente, lëndime sportive, ndihma e shpejtë