A keni alergji vetëm në periudha të caktuara të vitit? (Alergji sezonale)

A mendoni edhe ju se ftoheni pa asnjë arsye vetëm në kohë të caktuara të vitit, me simptoma të tilla si hundë që rrjedhin, teshtima të vazhdueshme dhe sy të kuq e kruar? Shumë njerëz mendojnë se kjo është thjesht një ethe virale ose një ftohje e zakonshme. Por nëse kjo ndodh në të njëjtën kohë çdo vit, ka shumë të ngjarë që të jetë një alergji sezonale . Le të flasim për këtë thjesht sot.

Pse shfaqen alergjitë herë pas here?

Thënë thjesht, një alergji është një reagim i tepruar i sistemit imunitar të trupit tonë ndaj disa gjërave në mjedisin tonë. Ekzistojnë disa shkaqe kryesore të alergjive sezonale.

1. Polen

Shkaku kryesor i kësaj janë grimcat e vogla të polenit që barten në erë nga pemët, lulet dhe disa barëra. Edhe pse bima `(Ragweed)` është e famshme për këtë në disa vende, në Sri Lanka kjo gjendje mund të shkaktohet edhe nga bimët që lulëzojnë në kohë të caktuara. Meqenëse ky polen udhëton në distanca të gjata me erë, mund të keni alergji edhe nëse ato pemë nuk janë në kopshtin tuaj.

2. Myku

Kur mendojmë për mykun, mendojmë për mykun që rritet në vende me lagështirë në shtëpi, si banjot, apo jo? Por myku rritet edhe jashtë gjatë sezonit të shirave. Sidomos vendet si mbeturinat e gjetheve të lagura dhe toka e lagësht janë vende të mira për sporet e mykut. Kur këto përzihen me ajrin dhe thithen, mund të përjetojmë simptoma alergjie.

3. Marimangat e pluhurit

Marimangat e pluhurit janë insekte të vogla që janë shumë të vogla për t'u parë me sy të lirë. Ato pëlqejnë të jetojnë në shtrat, jastëkë, dyshekë, divane dhe vende të tjera ku grumbullohet pluhuri. Kur pastroni shtëpinë tuaj pas sezonit të shirave, kur instaloni një ventilator që nuk është përdorur për një kohë të gjatë ose kur ndizni kondicionerin pa e pastruar, këto marimanga mund të grumbullohen në ajër dhe të shkaktojnë alergji.

4. Të shkosh në shkollë

Mos u habitni. Kur fëmijët fillojnë të kthehen në shkollë pas pushimeve, disa fëmijë përjetojnë simptoma të shtuara të alergjisë . Arsyeja është ndoshta pluhuri dhe myku në ndërtesat dhe klasat e shkollës.

Cilat janë simptomat kryesore të kësaj alergjie?

Mund të keni një ose më shumë nga këto simptoma. Ndërsa disa njerëz mund t’i përjetojnë ato shumë lehtë, të tjerë mund t’i përjetojnë aq rëndë sa nuk janë në gjendje të kryejnë detyrat e përditshme.

Si e dini me siguri nëse kjo është një alergji?

Nëse i keni këto simptoma vazhdimisht, veçanërisht në të njëjtën kohë çdo vit, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni mjekun tuaj . Ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja, kur ato shfaqen dhe nëse ndonjë në familjen tuaj vuan nga probleme shëndetësore si astma ose alergjitë.

Pastaj, nëse është e nevojshme, ata mund të rekomandojnë disa teste për të zbuluar saktësisht se ndaj çfarë jeni alergjik.

• Testi i shpimit në lëkurë: Në këtë test, një sasi shumë e vogël e alergjenit të dyshuar vendoset në lëkurën tuaj dhe bëhet një shpim i vogël me një gjilpërë të vogël. Nëse jeni alergjik ndaj tij, brenda pak minutash zona do të skuqet pak dhe do të ënjtet, si një pickim mushkonje.
• Analiza e gjakut: Ndonjëherë mund të merret një mostër gjaku për të kontrolluar nivelin e antitrupave që trupi juaj prodhon kundër alergjenëve të caktuar.

Cilat janë trajtimet për alergjitë?

Edhe pse alergjitë nuk mund të shërohen plotësisht, sot ekzistojnë shumë trajtime efektive që mund t'ju ndihmojnë të kontrolloni simptomat dhe të jetoni një jetë normale. Megjithatë, është e rëndësishme t'i përdorni këto ilaçe vetëm me këshillën e mjekut tuaj.

• Sprej nazal steroide: Këto janë shumë të dobishme në uljen e ënjtjes brenda hundës dhe kontrollin e simptomave të tilla si bllokimi i hundës dhe rrjedhja e hundës.
• Antihistaminikët: Këto ndihmojnë në kontrollin e shpejtë të simptomave të tilla si teshtima, kruajtja dhe rrjedhja e hundës.
• Dekongjestantët : Këto ndihmojnë në lehtësimin e bllokimit të hundës dhe zvogëlimin e mukusit.

• Imunoterapia: Për njerëzit me alergji shumë të rënda, ndonjëherë përdoret si një trajtim afatgjatë, qoftë nëpërmjet injeksioneve ose tabletave/lëngjeve sublinguale. Kjo përfshin dhënien e trupit tuaj doza shumë të vogla të alergjenit ndaj të cilit jeni alergjik, duke i lejuar trupit tuaj të përshtatet me të me kalimin e kohës.

Gjëra që mund të bëni vetë për të menaxhuar simptomat

Përveç ilaçeve, këto simptoma të alergjisë mund të kontrollohen kryesisht duke bërë ndryshime të vogla në stilin tuaj të jetesës.

• Qëndroni brenda gjatë kohës së kulmit të polenit: Nivelet e polenit janë zakonisht më të larta në mëngjes dhe pasdite. Gjatë këtyre kohërave, qëndroni brenda me dyer dhe dritare të mbyllura sa më shumë që të jetë e mundur.
• Pastroni ventilatorin/kondicionerin: Para se të përdorni një ventilator ose kondicioner që nuk është përdorur për një kohë të gjatë, pastroni pluhurin që është grumbulluar në të. Ndërroni filtrin e kondicionerit. Përndryshe, i gjithë ai pluhur do të përhapet në të gjithë dhomën. Nëse është e mundur, është më mirë të përdorni një pastrues ajri me një filtër HEPA .
• Kontrolloni lagështinë: Mundohuni ta mbani lagështinë në shtëpinë tuaj nën 50%. Mund të përdorni një tharëse ajri për këtë. Kjo do të ndihmojë në kontrollin e rritjes së mykut në një masë të madhe.
• Vishni maskë kur kositni gjethe: Nëse po kositni gjethe të lagura në kopsht, sigurohuni që të vishni një maskë, pasi thithja e sporeve të mykut në gjethe mund t'ju përkeqësojë alergjitë.
• Lani çarçafët: Lani çarçafët dhe mbulesat e jastëkëve me ujë të nxehtë të paktën një herë në javë dhe thajini ato plotësisht në diell. Kjo do të vrasë marimangat e pluhurit.

Alergji sezonale, alergji, hundë që rrjedh, teshtima, sy që kruhen, marimangat e pluhurit, myku