A keni dëgjuar ndonjëherë për 'Mëlçinë e dhjamosur'? Ndoshta ishte në raportin e skanimit tuaj dhe keni qenë të frikësuar. Shumë njerëz mendojnë se kjo është një sëmundje shumë e rrezikshme. Por çfarë është saktësisht kjo grumbullim yndyre në mëlçi? A është diçka për t'u frikësuar? Le të flasim për gjithçka që nga fillimi, shumë thjesht.
Çfarë është sëmundja steatotike e mëlçisë?
Thënë thjesht, ky është grumbullimi i yndyrës, ose vajit, brenda mëlçisë suaj. Mjekët e quajnë këtë 'steatozë'. Edhe një mëlçi e shëndetshme dhe që funksionon mirë ka një sasi të vogël yndyre. Kjo është normale. Por nëse ky grumbullim yndyre tejkalon 5% të peshës së mëlçisë, aty fillon problemi.
Mendojeni si tubin në lavamanin e kuzhinës. Është në rregull nëse hyn pak ujë. Por nëse vaji grumbullohet dhe ngec në tub, ky është një problem, apo jo? Kështu grumbullohet yndyra e tepërt në mëlçi.
Pse u ndryshua emri 'Sëmundja e mëlçisë yndyrore' në 'Sëmundja steatotike e mëlçisë'?
Në të kaluarën, të gjithë e quanim këtë gjendje 'Mëlçi e dhjamosur'. Por në vitin 2023, ekspertët mjekësorë u mblodhën dhe vendosën ta ndryshonin këtë emër. Kishte dy arsye kryesore për këtë.
1. Shpjegoni shkakun: Kur njerëzit dëgjojnë fjalën 'Mëlçi e dhjamosur', shumë njerëz mendojnë se kjo u ndodh vetëm njerëzve obezë. Por kjo nuk është e vërtetë. Yndyra mund të grumbullohet në mëlçi edhe për shumë arsye të tjera që nuk kanë të bëjnë fare me peshën trupore. Emri i ri jep një ide më të saktë të faktorëve të ndryshëm që mund ta shkaktojnë këtë.
2. Eliminoni stigmën dhe turpin: Fjala 'I shëndoshë' mund të jetë paksa stigmë dhe turp për njerëzit e shëndoshë. Është më mirë të mos përdorni fjalë që krijojnë atë ndjenjë kur flitet për një gjendje mjekësore, apo jo? Kjo është arsyeja pse emri u ndryshua.
Cilat janë llojet kryesore të mëlçisë yndyrore?
Mjekët e ndajnë mëlçinë yndyrore në disa lloje kryesore në varësi të shkakut. Le të shohim se cilat janë ato. Për ta bërë këtë më të lehtë për t'u kuptuar, do të bëj një tabelë të vogël për ju.
| Lloji i sëmundjes (Lloji i SLD) | Shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Sëmundja e mëlçisë e shkaktuar nga alkooli (ALD) | Arsyeja kryesore për këtë është konsumi i tepërt i alkoolit . Ndërsa alkooli përpunohet nga mëlçia, ai dëmton qelizat e mëlçisë. Me konsum të vazhdueshëm dhe të tepërt të alkoolit, mëlçia nuk mund ta riparojë këtë dëmtim dhe fillon të grumbullojë yndyrë. |
| Sindroma metabolike (MASLD) | Kjo më parë quhej sëmundje e mëlçisë yndyrore joalkoolike. Këtu, dhjami në mëlçi nuk shkaktohet nga alkooli, por nga faktorë rreziku kardiometabolikë si diabeti, mbipesha, presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë . |
| Sindroma metabolike (MASH) | Kjo është një formë më serioze e gjendjes MASLD të përmendur më sipër. Ajo që ndodh këtu është se yndyra grumbullohet në mëlçi, e cila më pas shkakton ënjtjen dhe inflamacionin e mëlçisë. Pastaj indi i mëlçisë fillon të dëmtohet dhe të formohen shenja. |
| MASLD dhe përdorimi i tepërt i alkoolit (MetALD) | Kjo ndodh kur dikush ka faktorët e rrezikut metabolik të përmendur më sipër (p.sh. diabeti) dhe gjithashtu konsumon shumë alkool. Këtu, të dy faktorët kombinohen për të dëmtuar mëlçinë. |
| Forma të tjera të SLD-së | Disa ilaçe dhe sëmundje të tjera gjithashtu mund të shkaktojnë grumbullimin e yndyrës në mëlçi. Ndonjëherë, nuk mund të gjendet një shkak i qartë . Kjo quhet 'SLD kriptogjene'. |
A është ky vërtet një problem serioz?
Në shumicën e rasteve, sëmundja e hershme e mëlçisë yndyrore nuk shkakton probleme të mëdha, as nuk ndërhyn në funksionimin normal të mëlçisë.
Por kjo është diçka që duhet të merret në konsideratë, si një 'sinjal paralajmërues' . Është si drita e verdhë në semafor që ndizet. Nëse veprojmë në atë moment, mund ta kontrollojmë këtë përpara se të ndizet drita e kuqe, domethënë, përpara se të lindë një situatë serioze.
Nëse kjo gjendje nuk trajtohet, mund të bëhet gradualisht më serioze tek disa njerëz. Ndodh në disa faza:
1. Hepatiti: Mëlçia, e cila është e mbushur me yndyrë, fryhet, skuqet dhe inflamohet. Kjo quhet `Steatohepatit`. Kështu MASLD shndërrohet në MASH.
2. Fibroza: Inflamacioni dëmton indin e mëlçisë. Indet e mbresës fillojnë të formohen në zonat e dëmtuara. Ashtu siç formohet një mbresë kur lëkura jonë dëmtohet. Këto shenja bëjnë që mëlçia të bëhet pak e fortë dhe e ashpër.
3. Cirroza: Ky ind mbresë vazhdon të rritet, duke zëvendësuar indin e shëndetshëm të mëlçisë me ind mbresë. Kjo është një gjendje serioze e quajtur cirrozë. Nëse cirroza nuk trajtohet, ajo mund të çojë në dështim të mëlçisë dhe madje edhe në gjendje fatale si kanceri i mëlçisë.
Prandaj, është shumë e rëndësishme ta identifikoni këtë gjendje në një fazë të hershme, të zbuloni shkakun e saj dhe të kërkoni trajtimin e nevojshëm.
Cilat janë simptomat e kësaj sëmundjeje?
Problemi më i madh me këtë është se shpesh nuk shfaq asnjë simptomë në fazat e hershme . Mund të mos ndjeni asnjë ndryshim. Por disa njerëz mund të përjetojnë simptoma si këto:
- Një ndjesi shqetësimi ose rëndese në pjesën e sipërme të djathtë të barkut.
- Lodhja është lodhje dhe rraskapitje e tepërt që ndodh pa asnjë arsye.
Vetëm kur sëmundja ka përparuar deri në pikën e cirrozës, shpesh fillojnë të shfaqen simptoma të qarta. Në një kohë të tillë, mund të shihni gjëra të tilla si:
- Të përziera dhe të vjella.
- Ushqimi është pa shije.
- Humbje peshe pa arsye.
- Zverdhje e të bardhës së syve dhe lëkurës (verdhëz).
- Ënjtje e barkut, mbajtje e lëngjeve (Ascit).
- Ënjtje e këmbëve, kyçeve të këmbëve dhe duarve (Edemë).
Cilat janë shkaqet dhe faktorët kryesorë të rrezikut për mëlçinë yndyrore?
Ekzistojnë disa shkaqe të mundshme për këtë. Por kryesoret janë faktorët e rrezikut metabolik që diskutuam më parë dhe përdorimi i alkoolit. Ka më shumë gjasa ta zhvilloni këtë gjendje nëse keni një ose më shumë nga këto gjëra:
- Varësia nga alkooli ose pirja e shpeshtë dhe e rëndë e alkoolit.
- Sindroma Metabolike: Ky është kombinimi i disa faktorëve të rrezikut. Domethënë, rezistenca ndaj insulinës, presioni i lartë i gjakut, nivelet e larta të kolesterolit dhe triglicerideve.
- Diabeti i Tipit 2 .
- Mbipesha (BMI midis 25 dhe 29.9) ose obeziteti (BMI më i madh se 30).
- Sindroma e vezoreve policistike (PCOS) tek gratë.
- Apnea Obstruktive e Gjumit .
- Ulje e hormoneve të tiroides (hipotiroidizëm) .
- Hipopituitarizëm (nivele të ulëta të hormoneve të hipofizës) .
- Nivele të ulëta të hormoneve seksuale (hipogonadizëm) .
- Mund të ndodhë gjithashtu si një efekt anësor i disa ilaçeve (p.sh., Amiodaroni, Diltiazemi, Tamoksifeni, Steroidet).
Si ta diagnostikoni këtë?
Shumicën e kohës, kjo zbulohet rastësisht. Kur bëni një analizë gjaku për një gjendje tjetër, mjeku juaj mund të vërejë se enzimat e mëlçisë janë të larta. Ky është sinjali i parë.
Pas kësaj, mund t'i referoheni testeve të mëposhtme për të konfirmuar sëmundjen:
- Historia juaj mjekësore dhe ekzaminimi: Mjeku juaj do t'ju pyesë në lidhje me gjendjen tuaj mjekësore, përdorimin e alkoolit dhe ilaçet që merrni. Ai ose ajo do të kryejë gjithashtu një ekzaminim fizik për të kontrolluar shenjat e inflamacionit të mëlçisë dhe cirrozës.
- Skanimet: Ultratingulli, skanimi CT ose MRI mund të përdoren për të kontrolluar depozitat yndyrore, ënjtjen dhe shenjat në mëlçi. Një skanim special me ultratinguj i quajtur FibroScan gjithashtu mund të masë sasinë e yndyrës dhe ngurtësinë (shenjat) në mëlçi.
- Biopsia e mëlçisë: Në disa raste, merret një pjesë shumë e vogël e indit të mëlçisë dhe ekzaminohet nën mikroskop për të përcaktuar ashpërsinë e sëmundjes. Kjo është mënyra më e mirë për të dalluar me saktësi midis MASLD dhe MASH.
Si trajtohet? A mund të shërohet kjo?
Ende nuk ka një kurë specifike për këtë. Por mos u shqetësoni. Si trajtim, mjekët përqendrohen në kontrollin e faktorëve të rrezikut që e kanë shkaktuar atë. Kjo do të thotë të bëjmë ndryshime të shëndetshme në stilin tonë të jetesës.
Mjeku juaj mund t'ju këshillojë të bëni gjëra të tilla si:
- Ndërpritni plotësisht konsumin e alkoolit: Edhe nëse yndyra në mëlçi nuk shkaktohet nga alkooli, ndërprerja e plotë e konsumit të alkoolit është shumë e mirë për mëlçinë tuaj.
- Humbni peshë: Ushtrimet fizike, ndryshimet në dietë sipas këshillës së një nutricionisti dhe disa medikamente (si GLP-1RA) mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë. Mund të merrni në konsideratë edhe kirurgjinë bariatrike.
- Menaxhoni gjendje të tjera mjekësore: Merrni ilaçet tuaja për gjendje si diabeti, kolesteroli i lartë dhe tensioni i gjakut sipas përshkrimit. Në disa raste, mund të rekomandohen edhe shtesa si vitamina E.
- Vaksinohuni kundër hepatitit A dhe B: Këto infeksione virale mund të jenë shumë të rrezikshme nëse dikush që tashmë ka disa dëmtime të mëlçisë i zhvillon ato. Prandaj, marrja e këtyre vaksinave është një masë sigurie.
Mëlçia jonë është një organ i mrekullueshëm. Ajo ka një aftësi të mahnitshme për t'u vetëriparuar deri në një farë mase. Nëse i ndiqni saktësisht udhëzimet e mjekut tuaj, mund të zvogëloni yndyrën dhe inflamacionin në mëlçi, të ndaloni dëmtime të mëtejshme dhe ndonjëherë edhe të përmbysni dëmin që ka ndodhur që në fillim.
Si ta mbroni veten nga kjo situatë?
Mënyra më e mirë për të parandaluar këtë gjendje është të ruani një mënyrë jetese të shëndetshme në përgjithësi.
- Ushtrohuni rregullisht: Është shumë mirë të bëni të paktën 30 minuta ushtrime që nxisin djersitjen në ditë.
- Kufizoni ose ndaloni plotësisht përdorimin e alkoolit .
- Mbani një peshë të shëndetshme për gjatësinë tuaj.
- Hani një dietë të ekuilibruar: Hani më shumë perime, fruta, bishtajore, arra dhe drithëra të plota. Kufizoni vajin, sheqerin, miellin, ushqimin e shpejtë dhe mishin e kuq (mish viçi, mish derri). Pini ujë të pastër në vend të pijeve me sheqer.
- Nëse keni sëmundje si diabeti ose presioni i lartë i gjakut, përdorni saktësisht ilaçet e përshkruara .
Është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të merrni këshilla se cili stil jetese i shëndetshëm është i duhuri për ju.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mëlçia steatotike/yndyrore është një gjendje ku mëlçia ka mbi 5% yndyrë. Kjo është një gjendje shumë e zakonshme.
- Faktorë të tillë si përdorimi i alkoolit, diabeti, mbipesha dhe kolesteroli i lartë janë shkaqet kryesore të kësaj.
- Shpesh, nuk ka simptoma në fazat e hershme, kështu që mund të jetë një 'sëmundje e heshtur'.
- Nëse kjo gjendje injorohet, me kalimin e kohës mund të çojë në gjendje serioze si cirroza dhe kanceri i mëlçisë.
- Por mos u shqetësoni! Kjo gjendje mund të kontrollohet, dhe ndoshta edhe të shërohet plotësisht, me ndryshime të shëndetshme në stilin e jetës (humbje peshe, ushtrime, ulje e konsumit të alkoolit dhe një dietë e ekuilibruar).
- Nëse keni ndonjë dyshim për këtë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj për këshilla.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න