Le të mësojmë rreth ciklit tuaj të parë menstrual pas lindjes? (Periudha pas lindjes)

Jeta juaj duhet të ketë ndryshuar shumë pas lindjes së një fëmije , apo jo? Së bashku me këtë lumturi të sapogjetur, duhet të kenë ardhur në mendje pyetje të reja rreth trupit tuaj. Midis tyre, pyetja më e madhe që keni si nënë e re është: "Kur do të më fillojnë përsëri cikli menstrual?" Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Pra, sot, le të flasim për këtë, domethënë, për ciklin e parë pas lindjes (Periudha Pas Lindjes), në një mënyrë të qartë.

Kur do të fillojnë përsëri menstruacionet?

Nuk ka një përgjigje të vetme për këtë. Varet shumë nëse po ushqeni fëmijën me gji apo jo. Thënë thjesht, ekziston një lidhje e fortë midis ushqyerjes me gji dhe menstruacioneve.

Imagjinoni, nëse jeni një person që ushqeni fëmijën tuaj ekskluzivisht me gji, trupi juaj prodhon shumë një hormon të quajtur prolaktinë . Funksioni kryesor i këtij hormoni është prodhimi i qumështit për fëmijën tuaj. Por përveç kësaj, ky hormon ka ndaluar përkohësisht ovulacionin dhe menstruacionet mujore. Është një proces natyror në trup.

Por nëse e ushqeni fëmijën me biberon, ose nëse e ushqeni fëmijën me gji ndërkohë që e ushqeni edhe me biberon, cikli juaj menstrual mund të fillojë relativisht shpejt, ndoshta që pesë javë pas lindjes së fëmijës.

A është kjo menstruacion apo loki?

Kjo është diçka që i ngatërron shumë nëna të reja. Pasi të keni lindur fëmijën tuaj, pavarësisht nëse keni një lindje me prerje cezariane apo vaginale, do të përjetoni gjakderdhje vaginale për rreth 6 deri në 8 javë. Por kjo nuk është periudha juaj mujore. Në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë loki .

Lokiya është indi dhe gjaku që hiqet kur pastrohet mitra pas lindjes.

• Në ditët e para: Është e kuqe e errët. Mund të shfaqen edhe mpiksje gjaku aq të mëdha sa një kumbull . Kjo është normale.
• Pas disa ditësh: Sasia e sekrecioneve zvogëlohet, bëhet më e ujshme dhe merr ngjyrë rozë ose kafe.
• Pas disa javësh: Kjo bëhet e bardhë ose e verdhë dhe gradualisht ndalet plotësisht.

A do të ndryshojë cikli im menstrual kur të filloj përsëri?

Po, cikli juaj menstrual shpesh mund të jetë i ndryshëm nga ai që ishte para se të lindnit fëmijën. Prandaj mos u shqetësoni. Mund të përjetoni ndryshime si këto:

• Gjakderdhje e tepërt: Mund të keni gjakderdhje për më shumë ditë ose në sasi më të mëdha se më parë.
• Dhimbje: Mund të përjetoni më shumë ose më pak ngërçe se më parë. Për disa njerëz, dhimbja mund të jetë më e vogël sepse mitra është bërë pak më e madhe dhe më e shtrirë pas lindjes. Për të tjerët, dhimbja mund të jetë më e madhe sepse ka më shumë ind për t'u hequr nga mitra.
• Ciklet e çrregullta: Sidomos nëse ende e ushqeni fëmijën me gji, cikli juaj menstrual mund të jetë i çrregullt. Mund të keni cikël një muaj dhe pastaj ta humbisni muajin tjetër, ose ciklet tuaja mund të jenë të çrregullta. Kjo është normale.
• Më shumë mpiksje gjaku: Mund të keni më shumë mpiksje gjaku në muajt e parë.

Megjithatë, nëse keni mpiksje të mëdha gjaku që zgjasin më shumë se një javë ose nëse keni gjakderdhje aq të madhe sa duhet të ndërroni pecetën çdo orë, patjetër që duhet të vizitoni mjekun tuaj.

Çfarë u ndodh njerëzve me endometriozë?

Shumë gra që kanë pasur menstruacione të dhimbshme për shkak të endometriozës zbulojnë se dhimbjet e tyre menstruale qetësohen për një kohë pas lindjes së një fëmije. Fatkeqësisht, ky lehtësim është shpesh i përkohshëm. Dhimbja mund të kthehet në formën e saj origjinale pas disa muajsh.

A mund të mbetem shtatzënë përsëri edhe nëse nuk kam menstruacione?

Po, mundesh. Ky është një gabim i madh që bëjnë shumë njerëz. Edhe pse mund të mos kesh cikël menstrual sepse ushqehesh me gji, prapëseprapë mund të ovulosh para cikës së parë. Kjo do të thotë që mund të mbetesh shtatzënë përsëri. Rreziku thuhet se është midis 1% dhe 5%.

A ndikojnë menstruacionet në ushqyerjen me gji?

Nëse jeni duke ushqyer me gji, mund të vini re dy ndryshime të vogla kur të fillojnë ciklin menstrual.

1. Ulje e furnizimit me qumësht: Përpara se të fillojë cikli juaj menstrual (midis ovulacionit dhe menstruacioneve), furnizimi juaj me qumësht mund të ulet pak. Për ta zgjidhur këtë, ekspertët këshillojnë shtimin e ushqimeve të pasura me kalcium dhe magnez në dietën tuaj të përditshme.

2. Ndryshime në shijen e qumështit tuaj: Gjatë kësaj kohe, shija e qumështit tuaj mund të ndryshojë pak për shkak të ndryshimeve hormonale. Prandaj mos u habitni nëse foshnja juaj tregon pak ngurrim dhe qan gjatë ushqyerjes. Kjo do të kthehet në normalitet brenda pak ditësh.