A keni edhe dhimbje stomaku kur hani? Nuk po gjeni një arsye? Le të flasim për (Dispepsinë Funksionale)!

A ndiheni shpesh të ngopur, keni një ndjesi djegieje në stomak, apo thjesht ndiheni të mërzitur pasi të keni ngrënë? Ndonjëherë as nuk mund të gjeni një arsye për këtë, apo jo? Edhe pasi të shkoni te një mjek dhe të bëni një mori analizash, ai mund të thotë: "Nuk jeni i sëmurë". Shumë njerëz kanë përvoja të tilla. Kjo është ajo që ne e quajmë "Dispepsi Funksionale", një çrregullim tretës për të cilin është e vështirë të gjesh një shkak të qartë.

Çfarë është `(Dispepsia Funksionale)`? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, "Dispepsia Funksionale" është një gjendje ku keni dispepsi kronike, por nuk mund të gjendet një shkak i qartë. "Dispepsi" është një fjalë tjetër për dispepsinë. Është një model simptomash që ndodhin së bashku pas ngrënies dhe gjatë tretjes. "Funksionale" do të thotë që simptomat tuaja të dispepsisë nuk mund t'i atribuohen asnjë prej shkaqeve të zakonshme fizike (si ulçera ose gastrit).

Simptomat tuaja mund të tingëllojnë si ato të sëmundjes së ulçerës peptike ose sëmundjes së refluksit gastroezofageal (GERD) . Megjithatë, testet tregojnë se vetëm një numër i vogël njerëzish i kanë këto gjendje. Pjesa tjetër kanë atë që quhet Dispepsi Funksionale.

Imagjino, motori i makinës tënde po bën zhurmë, por mekaniku nuk mund të gjejë asgjë të gabuar. Gjithçka duket mirë nga jashtë, por diçka nuk shkon.

A ka lloje të ndryshme të kësaj?

Dispepsia funksionale është më shumë një sindromë sesa një sëmundje e vetme. Kjo do të thotë se mënyra se si prek çdo person dhe simptomat që përjeton mund të ndryshojnë. Mjekët e kanë ndarë atë në dy lloje kryesore:

1. Sindroma e dhimbjes epigastrike: Ky lloj dhimbjeje ndihet kryesisht në pjesën e sipërme të stomakut dhe është i ngjashëm me urthin . Nuk lidhet gjithmonë me vaktet. Ndonjëherë mund të ndodhë me stomak bosh. Kjo është disi e ngjashme me simptomat e GERD-së.

2. Sindroma e shqetësimit postprandial: Kjo është një gjendje në të cilën shfaqet shqetësimi në stomak pas ngrënies. Për shembull, ndjesia e ngopjes edhe pasi të keni ngrënë një sasi të vogël (ngopje e hershme), ndjesia e ngopjes, fryrja dhe dhimbja e stomakut pas ngrënies. Kjo është disi e ngjashme me simptomat e sëmundjes së ulçerës peptike.

Jo të gjithë bëjnë pjesë në njërën nga këto dy kategori. Disa njerëz mund të përjetojnë një përzierje të të dyjave, ose mund të përjetojnë një kombinim të të dyjave.

Cilat janë simptomat kryesore të kësaj?

Me “Dispepsi Funksionale”, mund të përjetoni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:

• Dhimbje në pjesën e sipërme të barkut (dhimbje epigastrike):Dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, pak poshtë kafazit të brinjëve. Kjo zonë quhet "epigastrium". Këtu ndodhen stomaku, pankreasi, duodenumi (pjesa e parë e zorrës së hollë) dhe një pjesë e mëlçisë.
• Bark i fryrë: Një ndjesi shqetësimi dhe mbushjeje në stomak pas ngrënies. Kjo shpesh shoqërohet me gazra, fryrje dhe gjëra të tjera si gazrat. Mund të ndihet gjithashtu sikur stomaku juaj po ju tërheq.
• Ngopje dhe humbje e oreksit: Ndjesia e ngopjes gjatë ngrënies, pas ngrënies, ose edhe pasi nuk keni ngrënë shumë (ngopje e hershme) . Ndonjëherë, humbja e oreksit mund të ndodhë edhe para ngrënies.
• Një ndjesi djegieje: Një ndjesi djegieje në gjoks, e njohur edhe si "urth", është e zakonshme me këto simptoma të dispepsisë. Kjo zakonisht shkaktohet nga acidi i stomakut që del në ezofag (refluks acid). Mund të ndjeni gjithashtu një ndjesi djegieje brenda stomakut.

Përveç kësaj, mund të vërehen edhe karakteristika të tjera si këto:

• Gromësirë ​​e tepërt
• Të përziera ose gulçim
• Nëse keni IBS (sindromë të zorrës së irritueshme), simptomat tuaja (p.sh., jashtëqitje të shpeshta ose kapsllëk) mund të përkeqësohen gjithashtu.
• Ndjesia e stresit ose e parehatisë emocionale.

Pse ndodh kjo `(Dispepsi Funksionale)`? Cilat janë shkaqet?

Mjekët e quajnë një çrregullim "funksional" një çrregullim që nuk ka një shkak të drejtpërdrejtë dhe të dukshëm për simptomat. Një arsye për këtë mund të jetë lidhja e ngushtë midis zorrëve dhe trurit tuaj (boshti zorrë-tru) . Këto lloje të çrregullimeve funksionale duket se lidhen me sistemin tuaj nervor dhe mënyrën se si e perceptoni dhe ndjeni dhimbjen ose shqetësimin.

Edhe pse nuk ka një shkak të vetëm të "Dispepsisë Funksionale", disa faktorë mund të kontribuojnë në të:

• Hipersensitiviteti visceral: Imagjinoni sikur sistemi juaj nervor është paksa shumë i ndjeshëm. Ka më shumë të ngjarë të reagoni fizikisht ndaj stresit. Mund të jeni duke i shtrënguar muskujt në mënyrë të pavetëdijshme, ose sistemi juaj tretës mund të jetë duke u ngadalësuar për shkak të stresit. Gjithashtu mund të jeni shumë të ndjeshëm ndaj gjërave normale që ndodhin brenda organeve tuaja. Kjo mund ta bëjë tretjen të ndihet e pakëndshme edhe kur po shkon mirë.
• Çrregullime të lëvizshmërisë së sistemit tretës:Kjo do të thotë se ka probleme me mënyrën se si ushqimi lëviz dhe lëviz nëpër sistemin tuaj tretës (traktin gastrointestinal). Kjo mund të jetë gjithashtu rezultat i komunikimit të dobët midis trurit dhe sistemit tretës. Nervat dhe muskujt në sistemin tuaj tretës mund të mos funksionojnë siç duhet. Kjo mund të shkaktojë që ushqimi të ngecë në një vend, ose organet mund të mos jenë plotësisht të relaksuara dhe të mos lejojnë që ushqimi të kalojë.
• Disbioza e zorrëve: Një çekuilibër në mikrobet në zorrën tuaj (të quajtur mikrobioma juaj) mund të çojë në simptoma të dispepsisë funksionale. Për shembull, bakteret H. pylori mund të dëmtojnë mukozën e stomakut tuaj, duke shkaktuar inflamacion dhe duke e bërë atë më të ndjeshëm ndaj acidit të stomakut. Gjithashtu, nëse bakteret rriten shumë në zorrën e hollë, kjo mund të shkaktojë fryrje dhe vështirësi në tretjen e yndyrnave.
• Duodeniti eozinofilik: Disa njerëz me dispepsi funksionale kanë një tepricë të një lloji të qelizave të bardha të gjakut të quajtura eozinofile në pjesën e parë të zorrës së hollë (duodenum). Kjo mund të shkaktojë inflamacion afatgjatë (duodenit). Këto eozinofile janë aty për t'ju mbrojtur nga sistemi imunitar, infeksionet dhe alergjitë. Kjo mund të shkaktohet nga një infeksion i mëparshëm ose një alergji ushqimore.

Cilat janë faktorët e rrezikut për këtë gjendje?

Ekzistojnë disa faktorë të tjerë që rrisin rrezikun e zhvillimit të "Dispepsisë Funksionale":

• Faktorët psikologjikë: Gjendje mendore si ankthi, depresioni (çrregullime të humorit), ose ngjarje traumatike ose abuzim i përjetuar në të kaluarën.
• Historia familjare: Një histori familjare e çrregullimeve të sistemit nervor ose çrregullimeve të tjera funksionale të gastrointestinale, siç është IBS.
• Ndjeshmëria ndaj ushqimit: Ndjeshmëria ndaj ushqimeve të caktuara (p.sh., ushqime që i përkasin grupit `(FODMAPs)`) ose intoleranca ndaj ushqimeve të caktuara (p.sh., `(intoleranca ndaj laktozës)` - vështirësi në tretjen e qumështit dhe produkteve të qumështit).
• Atopia: Kjo do të thotë të kesh gjendje të shumta alergjike, të tilla si astma, ekzema dhe ethet e sanës.

Si e përcaktojnë saktësisht mjekët këtë?

Mjekët diagnostikojnë `(Dispepsi Funksionale)` pasi konfirmojnë simptomat tuaja dhe përjashtojnë shkaqe të tjera (p.sh. `(GERD)`, `(Sëmundja e Ulçerës Peptike)`). Ndonjëherë mund të keni tashmë një nga këto gjendje dhe të trajtoheni për të. Megjithatë, nëse këto trajtime nuk i zvogëlojnë simptomat e dispepsisë, atëherë duhet të merrni në konsideratë `(Dispepsi Funksionale)`.

Simptomat e “Dispepsisë Funksionale” nuk janë gjithmonë të pranishme dhe mund të shfaqen e të zhduken. Mjekët e diagnostikojnë atë duke marrë parasysh faktorët e mëposhtëm:

• A kanë vazhduar simptomat për të paktën tre muaj ?
• A kanë kaluar të paktën gjashtë muaj që nga fillimi i simptomave të para?
• A nuk lehtësohen këto simptoma nga gëlltitja, nxjerrja e ajrit (diarreja) ose jashtëqitja?
• A nuk lidhen këto simptoma me dhimbjen e shkaktuar nga gurët e tëmthit (kolika biliare) ose dhimbje të tjera të tëmthit?

Pasi mjekët të kenë konfirmuar se keni dispepsi (disepsi), ata do të kërkojnë një shkak fizik (p.sh., një ulçerë, një infeksion). Ata mund të bëjnë teste si këto:

• Analizat e gjakut: Kontrolloni për infeksione dhe gjendje të zakonshme.
• Testet e frymëmarrjes: Për shembull, testi i frymëmarrjes me ure mund të kontrollojë praninë e baktereve H. pylori. Testi i frymëmarrjes me hidrogjen mund të kontrollojë rritjen anormale të baktereve në zorrë.
• Studimet e zbrazjes së stomakut: Kontrolloni se sa shpejt/ngadalë lëviz ushqimi nga stomaku juaj në zorrën e hollë.
• Endoskopia e sipërme: Një tub i hollë futet përmes gojës për të parë brenda stomakut, ezofagut dhe pjesës së parë të zorrës së hollë. Kjo bëhet për të kontrolluar për çdo gjë të pazakontë, siç është një ulçerë. Nëse është e nevojshme, mund të merret një pjesë e vogël indi (biopsi) për ekzaminim.

Cili është trajtimi për këtë?

Nëse testet zbulojnë një shkak themelor (p.sh., rritje e tepërt bakteriale, çrregullim i lëvizshmërisë), mjeku juaj do ta trajtojë atë të parin. Megjithatë, shumë herë, edhe pas trajtimit të këtyre shkaqeve themelore, simptomat tuaja të "Dispepsisë Funksionale" nuk zhduken plotësisht. Prandaj, mjeku juaj do të sugjerojë trajtime të tjera për të ndihmuar në kontrollin e simptomave tuaja. Ky zakonisht është një kombinim i disa trajtimeve .

Disa ilaçe të përdorura për "Dispepsinë Funksionale":

• Nëse ka një infeksion bakterial , përshkruhen antibiotikë .
• Prokinetika është një ilaç që stimulon lëvizjen e sistemit tretës.
• Ilaçe që ulin aciditetin e stomakut: frenuesit e pompës së protoneve (PPI) (p.sh. omeprazol) ose bllokuesit e H2 (p.sh. Ranitidinë).
• Antidepresantë triciklikë në doza të ulëta për të qetësuar sistemin nervor dhe për të zvogëluar dhimbjen (edhe pse këto janë ilaçe që jepen për depresionin, ato përdoren edhe në doza të ulëta për gjendje të tilla).

Përveç kësaj, ekzistojnë edhe metoda të mjekësisë plotësuese dhe alternative :

• Formula me bazë bimore: Për shembull, kapsula që përmbajnë vaj menteje dhe qimnoni, ose përzierje bimore si Iberogast® (do t'ju duhet të pyesni mjekun tuaj nëse këto janë të disponueshme në Sri Lanka).
• Terapitë e relaksimit të mendjes dhe trupit:Meditim, joga, biofeedback (një metodë për t'u bërë i vetëdijshëm për funksionet e trupit dhe për të mësuar t'i kontrollojë ato), psikoterapi.
• Ndryshimet në dietë: Identifikoni se cilat ushqime nuk janë të mira për ju dhe po i përkeqësojnë simptomat tuaja duke ndjekur një "dietë eliminimi" (duke ndaluar dhe duke parë një grup ushqimesh në të njëjtën kohë) dhe duke përshtatur dietën tuaj ditore në përputhje me rrethanat.
• Akupunktura: Disa studime kanë treguar se kjo metodë ofron edhe njëfarë lehtësimi.

Çfarë ndodh nëse keni `(Dispepsi Funksionale)`? Çfarë mund të prisni?

Për shumë njerëz, Dispepsia Funksionale është një gjendje kronike që përsëritet gjatë gjithë jetës. Mund të duhet pak kohë dhe pak përpjekje për të gjetur trajtimet dhe zakonet që funksionojnë për ju dhe për të zvogëluar simptomat tuaja. Mund të ndjeni njëfarë lehtësimi, por mund të mos zhduket plotësisht. Por, më e rëndësishmja, nuk është serioze. Prandaj mos u shqetësoni.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Ju patjetër duhet të kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni:

• Nëse nuk jeni testuar ende për sëmundje të sistemit tretës.
• Nëse simptomat tuaja ndryshojnë ose përkeqësohen dukshëm.
• Nëse vjellni shpesh.
• Nëse pesha juaj po bie pa asnjë arsye.

Pa një shkak të qartë ose kurë përfundimtare, diagnoza e "Dispepsisë Funksionale" mund të jetë paksa konfuze për ata që kërkojnë përgjigje. "Çrregullimet funksionale të gastrointestinale" janë pak më komplekse. Ato përfshijnë trurin tuaj, sistemin tuaj nervor, dietën tuaj, stilin e jetës tuaj dhe ndonjëherë edhe shkaqet themelore në trupin tuaj. Kjo është arsyeja pse ato mund të jenë pak më të vështira për t'u menaxhuar.

Testet mjekësore mund të ndihmojnë në identifikimin dhe përjashtimin e disa faktorëve që kontribuojnë. Por në fund të fundit, ju jeni i vetmi që mund ta kuptojë vërtet se çfarë i përmirëson dhe çfarë i përkeqëson simptomat tuaja. Ndërsa provoni trajtime të ndryshme dhe identifikoni shkaktarët tuaj, do të gjeni mënyrën tuaj unike për të jetuar me Dispepsinë Funksionale.

Mesazh për të marrë në shtëpi

• "(Dispepsia Funksionale)" është një shqetësim i vërtetë që ndjeni. Nuk është "vetëm në mendjen tuaj".
• Kjo menaxhohet duke kontrolluar simptomat, të cilat mund të ndihmohen nga ndryshimet në stilin e jetës, dietën dhe ndoshta medikamentet.
• Është shumë e rëndësishme të bashkëpunosh me një mjek. Flisni hapur për simptomat tuaja, atë që ndjeni dhe atë që keni provuar.
• Mos e humb shpresën. Shumë njerëz gjejnë mënyra për t'u përballur me këtë gjendje. Nuk je vetëm!

` Dispepsi funksionale, dispepsi, dhimbje stomaku, fryrje, inflamacion i kraharorit, sistem tretës, stres