Le të mësojmë rreth furnizimeve për diabetin që ju ndihmojnë të jetoni me diabetin.

Diabeti mellitus është një gjendje që zgjat gjatë gjithë jetës. Prandaj, nëse nivelet e sheqerit në gjak ose glukozës nuk kontrollohen siç duhet, mund të shfaqen probleme serioze shëndetësore. Prandaj, është shumë e rëndësishme që të kuptoni plotësisht se si të blini komplete për testimin e diabetit dhe ilaçe, si dhe si t'i përdorni ato në mënyrë korrekte.

Pse është e rëndësishme të kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak në shtëpi?

Kontrollimi i niveleve të sheqerit në gjak në shtëpi është thelbësor për menaxhimin e diabetit dhe për të jetuar një jetë normale. Mjeku ose edukatori juaj i diabetit do t'ju tregojë se sa herë në ditë duhet të kontrolloni sheqerin në gjak dhe si ta bëni këtë. Është një ide e mirë t'u tregoni disa herë se si ta përdorni matësin e glukozës para tyre sipas udhëzimeve. Në këtë mënyrë, ata mund të sigurohen që po e bëni siç duhet.

Zakonisht, do t'ju duhet të kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak të paktën një herë në mëngjes para se të hani. Përveç kësaj, është një ide e mirë të kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak para drekës, darkës dhe para se të shkoni në shtrat. Ndonjëherë mjeku juaj mund t'ju kërkojë të kontrolloni nivelin e sheqerit në gjak rreth një orë pas ngrënies.

Nivelet e sheqerit në gjak zakonisht kontrollohen si më poshtë:

• Së pari, shponi majën e gishtit me një pajisje që ka një gjilpërë të vogël (lancetë) që futet në majë të gishtit.
• Pastaj, vendosni pikën e gjakut që rezulton në shiritin e provës.
• Vendosni shiritin e testimit në matësin e glukozës.
• Lexoni vlerën e shfaqur në ekranin e matësit.

Nëse merrni insulinë, mund t'ju duhet të rregulloni dozën e insulinës bazuar në këtë vlerë.

Çfarë pajisjesh të tjera për diabetin më duhen?

Gjërat që duhet të blini mund të ndryshojnë në varësi të faktit nëse keni diabet të tipit 1 apo të tipit 2. Por ka disa gjëra që do t'ju nevojiten në përgjithësi. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

Gjërat që duhen marrë në konsideratë kur zgjidhni një matës glukoze

Matësit e glukozës janë pajisje të vogla dore, që funksionojnë me bateri. Në treg ka shumë lloje të ndryshme matësish. Çdo lloj ka avantazhet dhe disavantazhet e veta. Çmimet ndryshojnë shumë në varësi të karakteristikave që ju nevojiten.

Kur zgjidhni një matës, merrni parasysh këto pika:

• Lehtësia e përdorimit: A është e lehtë për t’u përdorur?
• Shpejtësia: Sa kohë duhet për të marrë rezultate? (Shumica e matësve të disponueshëm sot japin rezultate në më pak se 15 sekonda.)
• Saktësia: Sa të sakta janë vlerat e dhëna?
• Sasia e gjakut të kërkuar: Disa matës kërkojnë më shumë gjak se të tjerët. Kjo është e rëndësishme si për fëmijët e vegjël ashtu edhe për të moshuarit.
• Madhësia e ekranit: Një ekran me numra të mëdhenj dhe të qartë është shumë i përshtatshëm për ata me shikim të dobët.
• Memoria dhe të dhënat:Disa matës mund të mbajnë mend rezultatet e analizave tuaja. Ato gjithashtu mund t'ju tregojnë mesataret gjatë disa ditëve. Disa mund të lidhen edhe me një kompjuter ose telefon për të parë grafikët e niveleve të sheqerit tuaj. Kjo është shumë e dobishme si për ju ashtu edhe për mjekun tuaj.

Bazuar në rezultatet e këtij matësi, mund të merrni vendime në lidhje me ilaçet tuaja të përditshme (për shembull, dozën e insulinës), marrjen e ushqimit (numërimin e karbohidrateve) dhe ushtrimet fizike.

Si të ruani siç duhet ilaçet dhe pajisjet?

Kjo është shumë e rëndësishme. Nëse pajisjet dhe ilaçet tuaja nuk ruhen siç duhet, ato mund të humbasin efektivitetin e tyre.

Ruajtja e insulinës

Nëse përdorni insulinë, mjeku juaj do t'ju japë udhëzime specifike se si ta ruani atë. Disa prodhues rekomandojnë ruajtjen e insulinës në frigorifer. Megjithatë, insulina e ftohtë mund të jetë pak e dhimbshme për t'u injektuar. Shumë njerëz e mbajnë shishen që përdorin në temperaturë ambienti. Insulina mund të mbahet në temperaturë ambienti për rreth një muaj. Mund të mbani shishe shtesë në frigorifer dhe të merrni një kur të keni nevojë dhe ta lini në temperaturë ambienti.

Mos e ruani kurrë insulinën në frigorifer dhe mos e lini kurrë në vende të nxehta, si p.sh. në diell.

Ruajtja e pajisjeve të tjera

Shiritat e testimit duhet të mbahen plotësisht larg lagështirës. Dhe mos i ekspozoni ndaj nxehtësisë ose të ftohtit ekstrem. Nëse veproni kështu, ato nuk do të japin rezultate të sakta. Është më mirë t'i mbani të gjitha në një vend, si një sirtar, si matësi i glukozës, insulina, shiringat, lancetat dhe tamponët me alkool. Në këtë mënyrë, mund t'i gjeni lehtësisht kur të keni nevojë për to.

Çfarë bëni kur harroni t’i bëni këto gjëra çdo ditë?

Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të kujtosh të marrësh ilaçin ose të kontrollosh sheqerin në gjak në të njëjtën kohë çdo ditë. Provo këto truke të vogla për të të ndihmuar ta bësh këtë.

• Përfshijeni atë në një rutinë tjetër të përditshme: Për shembull, bëjeni zakon të kontrolloni sheqerin dhe të merrni ilaçin menjëherë kur lani dhëmbët në mëngjes.
• Mbajini të gjitha në një vend: Mbajini pajisjet dhe ilaçet tuaja në një vend ku mund t’i shihni gjithmonë dhe t’i arrini lehtësisht.
• Vendosni një alarm: Vendosni një alarm në telefonin tuaj ose në një orë të vogël për herën tjetër që duhet të merrni ilaçin ose të kontrolloni sheqerin në gjak.
• Bëni një tabelë: Bëni një tabelë duke shkruar gjërat që duhet të bëni gjatë ditës (kontrollimi i sheqerit në gjak, marrja e ilaçeve) dhe vendosni një shenjë kontrolli përpara saj kur ta keni bërë këtë.

A ka ndonjë pajisje të re që ndihmon në menaxhimin e diabetit?

Po, me përparimin e teknologjisë, ka disa pajisje të reja që ndihmojnë në kontrollin e diabetit.

• Sistemi i Monitorimit të Vazhdueshëm të Glukozës (CGMS): Ky është një pajisje që monitoron vazhdimisht nivelet e sheqerit në gjak gjatë gjithë ditës (përfshirë edhe natën). Të dhënat që merrni nga kjo mund t'ju ndihmojnë të merrni vendime më të mira në lidhje me dietën, ushtrimet dhe ilaçet tuaja.
• Pompa e Insulinës: Kjo është një pajisje e vogël që i jep insulinë trupit në kohën e duhur, në dozën e duhur. Kjo ndihmon shumë në ruajtjen e të njëjtit nivel të sheqerit në gjak. Megjithatë, këto janë mjaft të shtrenjta . Duhet të flisni me mjekun tuaj nëse një pajisje e tillë është e përshtatshme për ju dhe cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e saj.

Si të jesh i zgjuar kur blen pajisje?

Merrni në konsideratë këta faktorë për të marrë vlerën më të mirë për paratë tuaja dhe për të mbrojtur shëndetin tuaj.

• Krahasoni çmimet: Kontrolloni çmimet nga disa vende përpara se të blini pajisje.
• Blini nga një burim i besueshëm: Gjithmonë blini këto vetëm nga një farmaci spitalore qeveritare, një farmaci me reputacion të mirë ose një organizatë e besuar.
• Kontrolloni datën e skadimit: Sigurohuni që të kontrolloni datën e skadimit të artikujve si ilaçet dhe shiritat e testimit. Mos blini artikuj që janë gati të skadojnë.
• Pajisje me defekt: Nëse dyshoni se një matës glukoze është i dëmtuar pasi e keni blerë, kthejeni atë dhe kërkoni një të ri. Përdorimi i një matësi që jep rezultate të pasakta mund t'ju vërë në rrezik jetën.
• Kontrolloni paketimin: Për gjëra të tilla si shiritat e testimit, kontrolloni nëse paketimi është hapur më parë. Merrni një paketim të mbyllur dhe të pahapur.