A ndjeni edhe ju sikur po humbni shumë flokë? Le të flasim për këtë rënie të flokëve.

Kur krehni flokët në mëngjes, a shihni shumë qime në krehër? Apo ka shumë qime në dyshemenë e banjës pasi bëni dush? Është normale të ndiheni pak të frikësuar dhe të shqetësuar kur i shihni këto gjëra. Në fakt, për disa njerëz, edhe pak rënie flokësh mund të shkaktojë shumë stres. Për të tjerët, edhe shumë rënie flokësh dhe tullaci nuk është ndonjë problem i madh. Megjithatë, flokët i shtojnë shumë pamjes sonë, kështu që është e rëndësishme të kujdesemi për to. Pra, sot, le të flasim për rënien e flokëve, domethënë `(Rënien e Flokëve)`, në detaje dhe thjesht.

Le të shohim së pari, çfarë janë këto flokë?

Thënë thjesht, kemi qime pothuajse kudo në trupin tonë, përveç vendeve si pëllëmbët e duarve, shputat e këmbëve, qerpikët dhe kërthizat. Por disa qime janë aq të holla sa as nuk mund t’i shohim.

Flokët përbëhen nga një proteinë e quajtur keratinë . Këto prodhohen në folikulat e flokëve, të cilat ndodhen në lëkurën tonë. Ndërsa qelizat e reja të flokëve prodhohen në këto folikula flokësh, qelizat e vjetra shtyhen jashtë nga sipërfaqja e lëkurës. Këto flokë që shihni janë në fakt një fije e bërë nga qeliza të vdekura keratine. Mesatarisht, një i rritur ka rreth 100,000 deri në 150,000 qime në kokë. Është normale të humbasësh rreth 50 deri në 100 qime në ditë. Pra, nuk ka nevojë të kesh frikë nga disa qime në krehrin tënd.

Në çdo kohë të caktuar, 90% e flokëve në kokën tuaj janë duke u rritur. Çdo fije floku ka ciklin e vet jetësor. Ky cikël ndahet në tre faza kryesore.

Ndërsa plakeni, shkalla e rritjes së flokëve ngadalësohet gradualisht.

Llojet kryesore të rënies së flokëve

Rënia e flokëve njihet mjekësisht si alopeci . Ka shumë lloje të kësaj.

• Hollimi i flokëve me moshën (alopecia involucionale): Ky është një fenomen shumë natyror. Ndërsa plakemi, shumë folikula flokësh kalojnë në fazën e pushimit dhe folikulat e mbetura të flokëve bëhen më të shkurtra dhe më të holla.
• Alopecia androgjenike: Kjo është një gjendje gjenetike. Mund të prekë si burrat ashtu edhe gratë. Rënia e flokëve tek meshkujt mund të fillojë në adoleshencë ose në fillim të të njëzetave. Karakterizohet nga hollimi i flokëve në anët e ballit dhe në majë të kokës. Në rënien e flokëve tek femrat, hollimi i flokëve fillon të shfaqet pas moshës 40 vjeç. Flokët hollohen në të gjithë kokën, veçanërisht në majë të kokës.
• Alopecia areata: Kjo mund të fillojë papritmas. Është e zakonshme tek fëmijët dhe të rinjtë. Flokët bien në copa. Madje mund të çojë në tullaci të plotë (alopecia totalis). Megjithatë, rreth 90% e njerëzve do t'u rriten flokët përsëri brenda pak vitesh.
• Rënia totale e qimeve në trup (Alopecia universalis): Kjo përfshin humbjen e qimeve në të gjithë trupin, duke përfshirë vetullat dhe qerpikët.
• Trikotillomania: Kjo është një gjendje mendore, veçanërisht e dukshme tek fëmijët, ku personi shkul flokët e vet .
• Telogen effluvium: Një gjendje e përkohshme e shkaktuar nga një ndryshim në ciklin jetësor të flokëve. Një numër i madh qimesh hyjnë papritur në fazën e qetësisë dhe bien.
• Alopecia me shenja: Kjo është rënie e përhershme e flokëve. Shenjat e shkaktuara nga infeksionet e lëkurës (celuliti, folikuliti) dhe sëmundje të tilla si lupusi shkatërrojnë folikulat e flokëve dhe parandalojnë rritjen e përsëritur të flokëve.
• Alopecia nga tërheqja: Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga gërshetimi i fortë i flokëve, stilimi i tyre me një lidhëse të ngushtë ose përdorimi i krehrave të nxehtë.

Pse na bien flokët? Cilat janë arsyet?

Mjekët ende nuk e dinë saktësisht pse disa folikula flokësh kanë një cikël rritjeje më të shkurtër se të tjerët, por ka shumë faktorë që mund të kontribuojnë në rënien e flokëve.

• Hormonet : Çekuilibrat hormonalë, veçanërisht ndryshimet në nivelet e hormoneve mashkullore të quajtura androgjene (të cilat prodhohen gjithashtu në sasi të vogla në trupat e grave), mund të shkaktojnë rënie të flokëve.
• Gjenet: Gjenet e trashëguara si nga nëna ashtu edhe nga babai mund të ndikojnë në rënien e flokëve.
• Stresi , sëmundja dhe lindja e fëmijëve : Këto mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve. Një infeksion kërpudhor (kanceroz) gjithashtu mund të shkaktojë rënie të flokëve.
• Ilaçet: Kimioterapia, holluesit e gjakut , disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut dhe pilulat kontraceptive mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve.
• Plagët dhe djegiet: Këto mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve. Nëse formohet një shenjë, flokët nuk do të rriten përsëri në atë zonë.
• Sëmundjet autoimune : Këto mund të shkaktojnë alopecia areata. Kjo ndodh kur sistemi imunitar i trupit sulmon gabimisht folikulat e flokëve.
• Procedurat kozmetike: Larja e shpeshtë me shampo, permanenti, zbardhja dhe lyerja e flokëve mund të dobësojnë, dobësojnë dhe hollojnë flokët . Megjithatë, këto nuk shkaktojnë rënie të flokëve. Pasi të hiqet shkaku i problemit, flokët do të rriten përsëri normalisht.
• Gjendje të tjera mjekësore:Sëmundja e tiroides, lupusi, diabeti, anemia nga mungesa e hekurit dhe çrregullimet e të ngrënit gjithashtu mund të shkaktojnë rënie të flokëve.
• Dieta: Një dietë me pak proteina ose një dietë me shumë pak kalori mund të shkaktojë rënie të përkohshme të flokëve. Mungesa e vitaminave A, B, C, D, E, si dhe mungesa e hekurit dhe zinkut gjithashtu mund të kontribuojë në këtë.

Si ta dalloni rënien e flokëve? Simptomat

Rënia e flokëve mund të ndodhë gradualisht me kalimin e kohës, ose mund të ndodhë papritur. Simptomat ndryshojnë në varësi të shkakut.

• Hollimi gradual i flokëve në majë të kokës: Ky është simptoma kryesore e rënies së trashëguar të flokëve.
• Rënia e papritur e flokëve: Kjo mund të ndodhë në raste si `alopecia areata` ose trajtimet e kancerit.
• Njolla të rrumbullakëta tullace: Këto mund të shfaqen në mjekër, vetulla dhe madje edhe në qerpikë.
• Rënia e tepërt e flokëve (Rënia e tyre): Kjo mund të ndodhë disa muaj pas lindjes, një sëmundjeje të rëndë ose stresit. Mund të vini re më shumë qime se zakonisht në krehër ose në dush.

Ndonjëherë rënia e flokëve mund të shoqërohet me simptoma të tjera. Për shembull, inflamacion, kruajtje, skuqje, ënjtje ose zhveshje të lëkurës. Nëse keni ndonjë nga këto, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

Si e gjen mjeku shkakun dhe si e trajton atë?

Gjëja më e mirë që duhet të bëni nëse vini re se po ju bien flokët është të kërkoni ndihmë mjekësore. Mjeku juaj do të bëjë sa vijon për të gjetur shkakun:

• Do të pyeteni për historinë tuaj mjekësore dhe detajet e familjes.
• Kafka juaj do të ekzaminohet.
• Testet e gjakut bëhen për të kontrolluar nivelet e hekurit, vitaminës D dhe hormoneve të tiroides.
• Ndonjëherë skalpi ekzaminohet me një aparat fotografik të veçantë të quajtur trikoskop.
• Në raste të rralla, mund të kryhet një biopsi për të hequr një copë të vogël lëkure nga kafka.

Trajtimi varet nga shkaku i rënies së flokëve. Disa probleme me rënien e flokëve janë të përhershme, por trajtimi mund të ndalojë rënien e mëtejshme të flokëve.

Çfarë mund të bëni për të parandaluar rënien e flokëve dhe për t'i mbajtur ato të shëndetshme?

Jo çdo lloj rënieje flokësh mund të parandalohet, por ka disa gjëra që mund të bëni për të mbrojtur flokët tuaj.

• Hani një dietë të ekuilibruar dhe ushqyese. Hani më shumë ushqime të pasura me proteina, hekur, zink dhe biotinë.
• Ji i butë me flokët e tua. Mos i lidh fort. Përdor një shampo dhe balsam të butë.
• Mbrojini flokët nga nxehtësia e tepërt. Zvogëloni përdorimin e piastrave kaçurrela, piastrave dhe tharëseve të flokëve.
• Menaxhoni stresin. Gjëra të tilla si joga dhe meditimi mund të ndihmojnë.
• Kufizoni përdorimin e kimikateve si ngjyrat dhe permanenti.

Nëse rënia e flokëve po ju prek emocionalisht, flisni me mjekun tuaj për këtë. Mund të zbuloni se këshillimi mund t'ju ndihmojë. Mos harroni, mos e humbni shpresën. Shumë njerëz kanë pasur rezultate të mira me trajtimin e duhur.

Rënie flokësh, rënie flokësh, tullaci, rënie flokësh, alopecia, trajtim flokësh, rënie flokësh, rritje flokësh, kujdes për flokët