A e ndjeni lëvizjen e foshnjës suaj në barkun e nënës? Le të zbulojmë saktësisht se cili është ky numër goditjesh!

A nuk është e mrekullueshme të kesh një mysafir të vogël në barkun tënd? Ndërsa barku yt rritet, gëzimi që ndjen kur ndjen lëvizjet e vogla, domethënë lëvizjet e foshnjës, është i papërshkrueshëm. Në fillim, ndihet si një flutur që fluturon ose një flluskë që shpërthen, por me kalimin e kohës, mund ta kuptosh. Ky është biseda e parë midis teje dhe foshnjës tënde. Pra, mënyra më e mirë për të ditur për mirëqenien e këtij të vogli është t'i kushtosh vëmendje numrit të këtyre lëvizjeve. Sot, do të flasim për 'Numërimin e Goditjeve' ose numërimin e lëvizjeve të fetusit.

Thënë thjesht, çfarë janë këto 'Numërime Goditjesh'?

'Numërimi i shkelmave' është shumë i thjeshtë. Ne e quajmë këtë proces të numërimit dhe regjistrimit të sa herë lëviz foshnja juaj brenda mitrës, d.m.th. shkelma, rrotullime dhe rrokullisje gjatë një periudhe kohore. Kjo është si ta pyesësh foshnjën tënde: "Je mirë?" Nëse ka një ndryshim në modelin e lëvizjes së foshnjës, ndonjëherë mund të jetë një shenjë e hershme se foshnja është në njëfarë shqetësimi, d.m.th. nën njëfarë stresi. Pra, nëse e dini modelin normal të lëvizjes së foshnjës suaj, mund ta dalloni atë sapo diçka të ndryshojë.

Si ndihet kur foshnja po vuan?

Kur e ndjeni fëmijën tuaj të lëvizë për herë të parë, mund të jetë e vështirë të kuptoni saktësisht se çfarë është, veçanërisht nëse kjo është shtatzënia juaj e parë. Foshnja është shumë e vogël, kështu që lëvizjet e tij nuk janë shumë të forta. Disa nëna e përshkruajnë kështu:

• Si një flutur fluturon
• Si të vendosësh flluska në ujë.
• Është sikur të të gudulis nga brenda.
• Duket sikur rrokulliset para dhe mbrapa.
• Sikur të japësh një shtytje të vogël (shpifje)

Mos u shqetëso nëse nuk mund ta kuptosh se çfarë po ndjen. Me kalimin e kohës, do të kuptosh më mirë modelet e lëvizjeve të foshnjës tënde dhe kur është më i zgjuar. Këto lëvizje bëhen më të forta gjatë tremujorit të tretë (javët 28 deri në 40) .

Pse duhet të numërojmë herë që kemi vështirësi?

Një foshnjë që lëviz në barkun e nënës është një shenjë e mirë se është e shëndetshme dhe po rritet mirë. Pra, duke mbajtur një sy në frekuencën e këtyre lëvizjeve, mund të krijoni një ide për mirëqenien e foshnjës suaj.

Imagjinoni, fëmija juaj zakonisht lëviz shumë gjatë ditës, por papritmas, për një ose dy ditë, lëvizja zvogëlohet shumë, mund ta njoftoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Pastaj, nëse është e nevojshme, ai mund të bëjë një kontroll për t'u siguruar që gjithçka është në rregull. Kjo do t'ju çojë një hap përpara për sa i përket sigurisë së foshnjës suaj.

Kur duhet të fillojmë të numërojmë kështu?

Është një ide e mirë të mbani nën vëzhgim lëvizjet e foshnjës suaj gjatë gjithë shtatzënisë. Megjithatë, koha më e mirë për të filluar sistematikisht 'numërimin e shkelmave' është në tremujorin e tretë, që është pas 28 javësh . Deri në këtë kohë, foshnja ka zhvilluar një model shkelmash që është mjaft i fortë.

Është më mirë të flisni me mjekun tuaj për këtë dhe të merrni këshilla se kur dhe si të numëroni bazuar në fazën tuaj të shtatzënisë. Jo të gjitha foshnjat janë njësoj, kështu që ju dhe mjeku juaj duhet të vendosni së bashku se çfarë është normale për fëmijën tuaj.

Në rregull, pra si e bën saktësisht këtë?

Ka disa mënyra për ta bërë këtë. Mund të përdorni një aplikacion në telefonin tuaj, ose mund të mbani shënime me një orë dore dhe një fletore. Ka dy metoda kryesore:

1. Numërimi i sa herë lëviz foshnja në një orë .

2. Matja e kohës që i duhet foshnjës për të lëvizur 10 herë .

Mund ta bëni këtë shumë lehtë nëse ndiqni hapat më poshtë.

Pas disa ditësh duke e bërë këtë, do të jeni në gjendje të krijoni një ide të mirë për modelin e foshnjës suaj. Mos harroni, çdo foshnjë është e ndryshme. Ju po kërkoni atë që është normale për foshnjën tuaj .

Sa shumë duhet të luftosh brenda një dite?

Siç rekomandohet nga Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG), qëllimi që duhet të synohet është:

Nëse nuk ndjeni 10 lëvizje brenda dy orësh, mos u shqetësoni. Kjo nuk do të thotë gjithmonë se ka një problem. Foshnja mund të jetë duke fjetur. Mund ta zgjoni pak foshnjën dhe të provoni përsëri.

Nëse foshnja është duke fjetur, si ta zgjoni?

Ndonjëherë foshnja juaj mund të jetë në gjumë të thellë ndërsa ju përpiqeni të numëroni. Në raste të tilla, mund të provoni këto gjëra për ta zgjuar pak foshnjën tuaj:

• Bëni një shëtitje ose tundeni pak trupin.
• Pi diçka të ëmbël, si një gotë lëng frutash (ndërsa niveli i sheqerit në gjak rritet, foshnja mund të fillojë të ketë vështirësi dhe të fitojë energji).
• Ha një vakt.
• Shtrihuni në anën tuaj të majtë (kjo rrit rrjedhjen e gjakut tek foshnja).
• Luaj një këngë pak më me zë të lartë dhe dëgjoje.

Kur duhet të kesh frikë? Kur duhet të flasësh me mjekun?

Kjo është pjesa më e rëndësishme. Është normale të shqetësoheni kur ndjeni lëvizjet e foshnjës suaj duke u ngadalësuar. Por mos u frikësoni menjëherë. Ashtu si ju, foshnja juaj ka kohë për të fjetur dhe për të pushuar.

Megjithatë, në këtë rast, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj:

1. Nëse kanë kaluar dy orë dhe jeni përpjekur ta zgjoni foshnjën siç u përmend më sipër, por prapë ndjeni më pak se 10 lëvizje.

2. Nëse ka një ndryshim të papritur të madh në modelin normal të bebes që bën zhurmë. (Për shembull: nëse një bebe normalisht shumë e bezdisshme papritmas bëhet shumë e qetë).

3. Nëse ndihet sikur lëvizjet e foshnjës kanë ndaluar plotësisht .

Mbani mend, është gjithmonë më mirë të flisni me një mjek sesa të dyshoni. Shumicën e kohës, mund të mos ketë problem. Por mjeku mund të kontrollojë rrahjet e zemrës së foshnjës dhe të bëjë një skanim me ultratinguj për t'u siguruar që gjithçka është në rregull.

A pakësohen lëvizjet e foshnjës ndërsa afrohet lindja?

Ky është një keqkuptim midis shumë njerëzve. Jo, lëvizjet e foshnjës nuk pakësohen ndërsa afrohet lindja.

Ja çfarë po ndodh: Ndërsa foshnja juaj rritet, ka më pak hapësirë ​​në mitër. Pra, në vend të shqelmave të mprehta që merrnit më parë, mund të filloni të keni më shumë "rrotullime" dhe "fishkëllima". Kjo do të thotë që lloji i lëvizjes do të ndryshojë, por numri i lëvizjeve nuk duhet të ulet. Numri total i lëvizjeve që ndjeni në ditë duhet të mbetet normal. Vetëm ju e dini modelin normal të foshnjës suaj, kështu që nëse vini re ndonjë ndryshim, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.

numërimi i shkelmave, lëvizja e fetusit, shtatzënia, shkelmat e foshnjës, shtatzënia, shkelmat e foshnjës, lëvizjet e fetusit, shtatzënia, nëna dhe foshnja, tremujori i tretë