A ndjeni ndonjëherë diçka të çuditshme ose të pakëndshme në trupin tuaj, por nuk arrini ta kuptoni arsyen e saktë? Ndoshta cikli juaj menstrual po ju lë ditë pa pushim, apo ndjeni diçka ndryshe në gjoks? Një arsye për këto gjëra mund të jetë se trupi juaj ka më shumë estrogjen sesa është e nevojshme. Pra, sot do të flasim në detaje dhe shumë thjesht për këtë rritje të estrogjenit, efektet e saj të mundshme, shkaqet dhe zgjidhjet.
Çfarë është estrogjeni? Pse është i rëndësishëm për ne?
Thënë thjesht, estrogjeni është një hormon thelbësor për funksionimin e trupit tonë, veçanërisht të sistemit riprodhues femëror. Por nuk është i nevojshëm vetëm nga gratë, por edhe nga burrat në një sasi të caktuar. Ky hormon sekretohet në nivele të ndryshme gjatë gjithë jetës sonë. Imagjinoni, estrogjeni është faktori kryesor që ndihmon në zhvillimin seksual që ndodh nga fëmijëria deri në moshën madhore, veçanërisht kur një vajzë arrin pubertetin. Gjithashtu, së bashku me një hormon tjetër të rëndësishëm të quajtur progesteron, estrogjeni luan gjithashtu një rol të madh në përgatitjen e trupit për shtatzëninë.
Pra, estrogjeni është një hormon që luan një rol shumë të rëndësishëm në trupin tonë. Por, si çdo gjë, ai duhet të jetë në ekuilibër në trup.
Çfarë është estrogjeni i lartë?
"Rritje e estrogjenit" ose "estrogjen i lartë" do të thotë që nivelet e hormoneve të estrogjenit në trupin tuaj janë më të larta se normalja. Është si përshpejtuesi i një makine. Kur shkel mbi të, ajo fillon të lëvizë, por nëse e shkel shumë, bëhet e vështirë për ta kontrolluar.
Ndonjëherë, trupit mund t’i mungojë hormoni progesteron, i cili supozohet të balancojë estrogjenin. Në këtë rast, shihen vetëm efektet e estrogjenit. Në mjekësi, kjo gjendje nganjëherë quhet "estrogjen i pakundërshtuar" ose "dominim i estrogjenit". Për të qenë të saktë, kur progesteroni humbet kontrollin e tij, estrogjeni fillon të funksionojë më shumë sesa duhet brenda trupit. Kjo mund të shkaktojë që qelizat të rriten në mënyrë të pakontrollueshme në vende si muret e mitrës dhe madje mund të shkaktojë tumore.
Si ndikon rritja e estrogjenit në trupin e grave?
Është e rrallë që nivelet e estrogjenit të një gruaje të rriten vetëm për shkak të estrogjenit që ajo prodhon. Ka më shumë të ngjarë të jetë për shkak të një ilaçi që po merrni. Për shembull, nëse ndiheni më pak seksuale, kjo mund të jetë për shkak të rritjes së estrogjenit. Por ka më shumë të ngjarë të jetë për shkak të diçkaje si pilulat kontraceptive që po merrni, jo estrogjenit që prodhon trupi juaj.
Nëse nivelet e estrogjenit rriten pa ilaçe, ka shumë të ngjarë që kjo të jetë për shkak të një gjendjeje të quajtur PCOS (Sindroma e Ovarianëve Policistikë) para menopauzës. Pas menopauzës, nëse pesha e trupit, pra obeziteti, është i lartë, nivelet e estrogjenit kanë më shumë gjasa të rriten.
Çfarë ndodh nëse rritet estrogjeni tek burrat?
Burrat gjithashtu kanë nevojë për një sasi të caktuar estrogjeni për shëndetin e tyre seksual dhe riprodhues. Megjithatë, një sasi e tepërt e estrogjenit mund të shkaktojë disa probleme.
- Infertilitet.
- Mosfunksionim erektil.
- Një gjendje e quajtur gjinekomasti . Kjo është zmadhimi i gjinjve tek burrat.
Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me nivelet e estrogjenit, është mirë të konsultoheni me një endokrinolog ose specialist të mjekësisë funksionale.
Cilat janë simptomat e rritjes së estrogjenit?
Simptomat kryesore që mund të shihen kur nivelet e estrogjenit rriten janë:
- Menstruacione të parregullta: Kjo do të thotë cikël i çrregullt, ndoshta gjakderdhje shumë e lehtë ose gjakderdhje e rëndë.
- Ind i dendur i gjirit: Gjoksinë që ndihet më i trashë dhe më i fortë se zakonisht kur preket.
Përveç kësaj, disa njerëz mund të përjetojnë ndryshime të shpeshta të humorit, fryrje dhe shtim në peshë. Por kini kujdes veçanërisht për këto dy simptoma kryesore.
Pse rriten nivelet e estrogjenit në trupin tonë? Cilat janë arsyet?
Ekzistojnë tre mënyra kryesore për të rritur nivelet e estrogjenit:
1. Trupi juaj mund të jetë duke prodhuar shumë estrogjen.
2. Ilaçet që po merrni mund të shkaktojnë që trupi juaj të marrë shumë estrogjen.
3. Trupi juaj mund të mos jetë në gjendje të zbërthejë dhe eliminojë siç duhet estrogjenin.
Ka disa arsye të tjera specifike që ndikojnë në këtë. Le t'i shohim edhe ato:
- Medikamentet: Terapia hormonale, e cila përdoret për të trajtuar nivelet e ulëta të estrogjenit, fillimisht mund të shkaktojë rritjen shumë të niveleve të estrogjenit. Mund të duhet pak kohë për të gjetur dozën e duhur. Kontraceptivët oralë/pilulat kontraceptive me dozë të lartë mund të jenë gjithashtu një shkak.
- Yndyra trupore: Estrogjeni sekretohet nga indi dhjamor në trupin tonë (indi dhjamor). Pra, një person me më shumë yndyrë trupore mund të ketë edhe nivele më të larta të estrogjenit.
- Stresi: Kur jemi të stresuar, trupat tanë prodhojnë një hormon të quajtur kortizol. Kur jemi vazhdimisht nën stres të lartë, ky kortizol mund të prodhohet me tepri dhe aftësia e trupit për të prodhuar hormonin progesteron mund të reduktohet. Pastaj, estrogjeni humbet kontrollin që progesteroni ka mbi estrogjenin.
- Alkooli: Pirja e tepërt e alkoolit mund të rrisë nivelet e estrogjenit dhe të ulë aftësinë e trupit tuaj për të metabolizuar estrogjenin.
- Probleme me mëlçinë: Mëlçia jonë është ajo që zbërthen estrogjenin dhe e largon atë nga trupi. Pra, nëse mëlçia nuk funksionon siç duhet, estrogjeni mund të grumbullohet në trup. Enzimat e pamjaftueshme tretëse, rritja e tepërt e baktereve të këqija në zorrë (disbioza), nivelet e ulëta të magnezit dhe mungesa e fibrave në dietë gjithashtu mund ta bëjnë të vështirë për mëlçinë të largojë estrogjenin e tepërt.
- Ksenoestrogjenet sintetike: Këto janë kimikate që gjenden në mjedis. Kur hyjnë në trup, ato veprojnë si estrogjen. Prandaj, nivelet e estrogjenit tonë mund të rriten. Shembuj janë kimikatet e quajtura BPA (Bisfenol A) dhe Ftalate . Të dyja këto përdoren për të bërë lloje të ndryshme të plastikës. Ksenoestrogjenet mund të gjenden gjithashtu në pesticide, pastrues shtëpiakë dhe disa sapunë dhe shampo.
Cilat gjendje të tjera mjekësore mund të shoqërohen me rritjen e estrogjenit?
Nivelet e rritura të estrogjenit mund të shoqërohen me gjendje të ndryshme mjekësore. Kjo nuk do të thotë që vetëm estrogjeni shkakton sëmundjen. Megjithatë, çdo gjendje mjekësore ose simptomë që keni tashmë mund të përkeqësohet nga rritja e estrogjenit.
Situata të tilla janë:
- Kanceri i gjirit
- Kanceri i vezoreve
- Dhimbje nga endometrioza
- Rezistenca ndaj insulinës
- Sindroma e Ovarianëve Policistikë (PCOS)
- Kanceri i mitrës (kanceri i endometrit)
- Tumoret e vezoreve dhe gjëndrave mbiveshkore
E rëndësishme: Nëse keni këto simptoma, është mirë të konsultoheni me një mjek pa u shqetësuar.
Si mund ta di saktësisht se cili është niveli im i estrogjenit?
Ekzistojnë tre lloje estrogjeni që prodhon trupi ynë. Një test estrogjeni mund t'i matë të treja: Estroni (E1) , Estradioli (E2) dhe Estrioli (E3) . Mjeku juaj mund të marrë një mostër të thjeshtë gjaku dhe ta dërgojë atë në një laborator për ta testuar.
- Estroni (E1): Ky është hormoni i prodhuar kryesisht nga trupi gjatë dhe pas menopauzës. Është një formë pak më e dobët e estrogjenit sesa estradioli (E2).
- Estradioli (E2): Ky është hormoni që prodhohet kryesisht nga trupi juaj gjatë viteve riprodhuese, domethënë gjatë menstruacioneve.
- Estrioli (E3): Ky është hormoni që prodhohet kryesisht nga trupi gjatë shtatzënisë.
Çfarë trajtimesh mund të bëhen kur nivelet e estrogjenit rriten?
Mjeku juaj do të përshkruajë trajtim bazuar në shkakun e niveleve tuaja të larta të estrogjenit. Ndonjëherë, ai mund të kontrollohet me ndryshime të thjeshta në stilin e jetës. Megjithatë, nëse nivelet tuaja të larta të estrogjenit po shkaktojnë zhvillimin e kancerit, ose nëse një kancer ekzistues po përkeqësohet, mjeku juaj mund të rekomandojë trajtim më agresiv.
Ka shumë pak ilaçe që ulin drejtpërdrejt nivelet e estrogjenit. Qasja e zakonshme është të gjesh shkakun themelor dhe ta trajtosh atë së pari.
Ndryshimet e stilit të jetës
Bërja e disa ndryshimeve në stilin e jetës mund të ndihmojë në uljen e niveleve të estrogjenit. Mjeku juaj mund të rekomandojë gjëra të tilla si:
- Zvogëloni dhjamin trupor: Duke zvogëluar dhjamin trupor, mund të zvogëloni sasinë e estrogjenit që prodhojnë qelizat tuaja dhjamore. Pyesni mjekun ose nutricionistin tuaj për këshilla se si ta zvogëloni në mënyrë të sigurt dhjamin trupor, ndërkohë që merrni ende lëndët ushqyese që ju nevojiten.
- Ulja e stresit: Ulja e sasisë së hormoneve të stresit që prodhon trupi juaj ndihmon në balancimin e niveleve të estrogjenit dhe progesteronit.
- Hani një dietë të shëndetshme: Konsumimi i një diete me pak yndyrë, me shumë fibra dhe shumë të ulët në sheqerna artificialë e bën më të lehtë për mëlçinë tuaj të zbërthejë estrogjenin.
- Kufizoni alkoolin: Ndërprerja e plotë e alkoolit ose kufizimi i tij në masë të madhe mund të ndihmojë mëlçinë tuaj të zbërthejë estrogjenin.
- Zvogëloni ekspozimin tuaj ndaj ksenoestrogjeneve sintetike: Ndërsa këto nuk mund të shmangen plotësisht, ju mund ta kufizoni ekspozimin tuaj. Shmangni pesticidet që përmbajnë ksenoestrogjene, hani ushqime organike dhe mish pa hormone sa herë që të jetë e mundur. Përdorni enë qelqi ose çeliku në vend të plastikës sa herë që të jetë e mundur.
Barna
Nëse terapia juaj hormonale po shkakton rritjen e niveleve të estrogjenit, mjeku juaj mund të jetë në gjendje të rregullojë dozën tuaj. Nëse kanceri juaj po përhapet për shkak të ekspozimit ndaj estrogjenit, mund t'ju duhet medikamente.
Medikamente të tilla janë:
- Frenuesit e aromatazës: Këto përdoren për të trajtuar kancerin e gjirit. Ato i ndalojnë qelizat dhjamore të prodhojnë estrogjen. Shembuj: Anastrozole (Arimidex) , Exemestane (Aromasin) , Letrozole (Femara) .
- Agonistët e hormonit që çliron gonadotropinën (GnRH): Këta i ndalojnë vezoret tuaja të çlirojnë estrogjenin.
A do të thotë një rritje e estrogjenit shtatzëni?
Kjo nuk është e vërtetë. E vetmja mënyrë për të ditur me siguri nëse jeni shtatzënë është të bëni një test shtatzënie. Nivelet e estrogjenit ndryshojnë gjatë shtatzënisë, por vetëm pse nivelet e estrogjenit janë të larta nuk do të thotë që jeni shtatzënë.
Më në fund, gjëra për të mbajtur mend
Estrogjeni është një hormon shumë i rëndësishëm për shëndetin e sistemit tonë kardiovaskular, sistemit riprodhues dhe kockave. Megjithatë, nëse nivelet e estrogjenit bëhen shumë të larta, kjo mund të shkaktojë simptoma të pakëndshme. Nëse kjo ndodh, gjëja më e mirë që duhet të bëni është të vizitoni një mjek. Pasi mjeku juaj të zbulojë se çfarë po shkakton rritjen e niveleve të estrogjenit, ai ose ajo mund të rekomandojë trajtime të përshtatshme për të kontrolluar simptomat tuaja.
Pra, nëse keni këto simptoma, ju lutemi kërkoni ndihmë mjekësore. Mos u shqetësoni, ka kura për shumicën e këtyre gjërave.
` Estrogjen, Estrogjen i Lartë, Çekuilibrim Hormonal, Progesteron, PCOS, Gjinekomasti, Ksenoestrogjene
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න