A jeni në dijeni të 'Arterisë Iliake' që u jep jetë këmbëve tona?

A keni menduar ndonjëherë se si këmbët dhe ijet tuaja marrin gjak, domethënë jetë? Kur ecim, vrapojmë dhe madje thjesht qëndrojmë në këmbë, energjia dhe oksigjeni i nevojshëm për të gjitha këto transportohen nga gjaku. Pra, ekziston një sistem kryesor enësh që furnizojnë vazhdimisht me gjak pjesën e poshtme të trupit tonë. Do të flasim për këtë sot. Këto quhen 'Arteria Iliake' ose arteria pelvike në shkencën mjekësore.

Thënë thjesht, çfarë është kjo 'Arterie Iliake'?

'Arteria iliake' është rrjeti kryesor i enëve të gjakut që furnizon me gjak pjesën e poshtme të trupit tonë, domethënë organet në këmbë, vithe, zonën e legenit dhe sistemin riprodhues. Mendoni për enën më të madhe të gjakut në trupin tonë, aortën, e cila fillon nga zemra, si një tub kryesor që vjen nga një rezervuar i madh uji. Kur ky tub kryesor arrin në bark, konkretisht pranë kërthizës, ai ndahet në dy degë kryesore. Ato dy degë janë ato që ne i quajmë 'arteriet iliake'.

Këto i përkasin një kategorie të quajtur arterie periferike . Fjala 'periferike' i referohet arterieve që furnizojnë gjak në pjesë të trupit që janë pak më larg zemrës. Pra, këto arterie iliake janë thelbësore për shëndetin e këmbëve tona.

Cilat janë funksionet kryesore të këtij sistemi vaskular?

Si një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit të qarkullimit të gjakut të të gjithë trupit tonë, ka disa zona që furnizohen kryesisht me gjak nga arteria iliacale.

• Gjymtyrët e poshtme: Këtu përfshihen këmbët, shputat, ijet, vithet dhe kofshët. Këto enë gjaku sigurojnë oksigjenin dhe lëndët ushqyese që muskujt tuaj kanë nevojë kur ecni, vraponi ose ushtroheni.
• Muskujt e barkut dhe të shpinës: Disa nga muskujt në bark dhe shpinë marrin gjak edhe nga degët e këtij sistemi vaskular.
• Sistemi riprodhues: Këto gjithashtu ndihmojnë në sigurimin e furnizimit me gjak të nevojshëm për funksionimin e shëndetshëm të sistemit riprodhues si të grave ashtu edhe të burrave.
• Organe të tjera në zonën e legenit: Arteria iliake kontribuon gjithashtu në furnizimin me gjak të organeve të tilla si fshikëza, zorrët, mëlçia dhe pankreasi.

Thënë thjesht, shëndeti i trupit tonë poshtë belit varet pothuajse tërësisht nga shëndeti i këtyre arterieve iliacale.

Si degëzohet 'arteria iliake' në trup

Siç e përmendëm më parë, aorta abdominale ndahet në dy degë kryesore. Këto quhen arteria iliake e djathtë e përbashkët dhe arteria iliake e majtë e përbashkët .

Këto dy arterie iliake të përbashkëta, që udhëtojnë rreth një inç poshtë rrjedhës, ndahen secila në dy degë të tjera kryesore. Ashtu si një degë e madhe nga trungu i një peme ndahet në dy degë më të vogla. Këto dy degë janë:

1. Arteria Iliake e Jashtme

2. Arteria Iliake e Brendshme

Secila prej këtyre arterieve ndahet në degë më të vogla që çojnë gjak në organet dhe muskujt përkatës. Le ta shqyrtojmë këtë pak më në detaje.

Cilat janë sëmundjet që prekin arteriet iliake?

Ashtu si enët e tjera të gjakut në trupin tonë, arteriet iliake mund të preken nga një sërë gjendjesh. Disa prej tyre janë shumë të zakonshme, ndërsa të tjerat janë mjaft të rralla.

• Ateroskleroza:Ky është problemi më i zakonshëm. Thënë thjesht, muret e enëve të gjakut bllokohen me yndyrë, kolesterol dhe substanca të tjera (të quajtura pllakë), të cilat ngushtojnë dhe ngurtësojnë arteriet. Është si ndryshku që grumbullohet brenda një tubi uji, duke bllokuar rrjedhën e gjakut.

• Sëmundja e Arterieve Periferike (PAD): Ateroskleroza e arterieve iliake zvogëlon furnizimin me gjak në këmbë dhe shputa. Simptoma kryesore është dhimbja e fortë në këmbë, veçanërisht në zonën e ijëve, kur ecni për një distancë të shkurtër . Kjo dhimbje qetësohet pas një pushimi të shkurtër. Nëse nuk trajtohet, kjo gjendje mund të çojë në goditje në tru, atak në zemër dhe në disa raste, madje edhe amputim të këmbëve .

• Stenoza e arteries iliacale: Tek disa njerëz, muret e arterieve iliacale mund të bëhen të ngurta dhe të ngushta për shkak të një gjendjeje të rrallë të quajtur Displazi Fibromuskulare (FMD). Këto arterie kanë më shumë gjasa të këputen (disekcione) ose të dobësohen dhe të fryhen (aneurizma).

• Sindroma May-Thurner: Edhe kjo është një gjendje e rrallë. Në këtë gjendje, arteria iliake e përbashkët në anën e djathtë dhe vena iliake e përbashkët në anën e majtë (një enë që e çon gjakun përsëri në zemër) kompresohen kundër shtyllës kurrizore. Ky presion e bën të vështirë rrjedhjen e gjakut nëpër venat e këmbës së majtë, duke rritur rrezikun e mpiksjes së gjakut (Tromboza e Venave të Thella - DVT) .

Pra, si i mbrojmë këto enë të rëndësishme të gjakut?

Për fat të mirë, bërja e disa ndryshimeve të thjeshta në stilin tonë të jetesës mund të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit të arterieve tona iliake dhe në uljen e rrezikut të zhvillimit të sëmundjeve si PAD.

• Jini aktivë më shumë ditë të javës: Edhe ushtrimet e thjeshta si ecja për 30 minuta çdo ditë mund të bëjnë një ndryshim të madh. Ushtrimet përmirësojnë qarkullimin e gjakut.
• Ndiqni një dietë të shëndetshme për zemrën: Zvogëloni ushqimet e pasura me yndyrë, kolesterol dhe kripë. Përfshini më shumë perime, fruta, bishtajore dhe drithëra të plota në dietën tuaj.
• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit: Pirja e duhanit është një nga armiqtë më të mëdhenj të këtyre enëve të gjakut. Ai dëmton muret e arterieve dhe përshpejton gjendjen e "Arteriosklerozës". Nëse mund ta lini duhanin sot, do të jetë dhurata më e madhe që mund t'i bëni vetes.
• Mbani një peshë të shëndetshme: Mbipesha i shkakton një ngarkesë të panevojshme zemrës dhe enëve të gjakut.
• Menaxhoni stresin: Gjëra të tilla si joga, meditimi dhe biseda me një mik mund të ndihmojnë në uljen e stresit.
• Kontrolloni gjendje të tjera mjekësore:Nëse keni gjendje si diabeti, presioni i lartë i gjakut ose kolesteroli i lartë, është thelbësore t'i kontrolloni ato mirë sipas këshillave mjekësore.

Në çfarë ore duhet të vizitoj një mjek?

Nëse keni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme, është shumë e rëndësishme të vizitoni menjëherë mjekun tuaj për këshilla.

• Dhimbje gjatë ecjes: Dhimbje ose ngërçe në këmbë, kofshë ose vithe, veçanërisht kur ecni për distanca të shkurtra.
• Vështirësi në ecje: Nëse keni vështirësi në ecje për shkak të dobësisë ose mpirjes në këmbë.
• Plagë që nuk shërohen: Nëse plagët në këmbë ose shputa shërohen ngadalë ose nuk shërohen fare.
• Dhimbje edhe në qetësi: Ndërsa gjendja përkeqësohet, mund të përjetoni dhimbje në këmbë edhe gjatë gjumit natën.

Mjeku juaj mund të masë se sa mirë rrjedh gjaku në këmbë me disa teste të thjeshta dhe pa dhimbje (siç është Indeksi i Kyçit të Këmbës-Brahial - ABI) për të ndihmuar në bërjen e një diagnoze të saktë dhe për të përshkruar trajtimin e duhur për ju. Pra, mos i injoroni kurrë simptomat tuaja.