Sot do të flasim për diçka shumë të rëndësishme në trupin tonë. Ashtu si tubat që sjellin ujë në një shtëpi, ne kemi një sistem 'tubash' të vegjël që transportojnë lëndë ushqyese dhe oksigjen në të gjithë trupin tonë. Këto janë ato që ne i quajmë arterie, ose `(Arterie)` në anglisht. Pa këto, ne nuk do të ishim në gjendje të jetonim.
Çfarë llojesh arteriesh ekzistojnë?
Në rregull, tani le të shohim nëse ka ndonjë lloj të këtyre arterieve. Po, kryesisht ka dy lloje. Detyra e të dyjave është të transportojnë gjak të pastër dhe të oksigjenuar nga zemra në të gjitha pjesët e tjera të trupit. Lloji i parë janë
'Arteriet elastike' . Mendoni për këtë si kur dikush godet një top me shpejtësi të lartë ndërsa luan kriket, personi që e kap atë duhet t'i rezistojë asaj shpejtësie, këto arterie gjithashtu marrin së pari gjakun që vjen nga zemra nën presion të lartë. Vetëm atëherë ato e kalojnë këtë gjak në arteriet e tjera. Lloji i dytë janë
'Arteriet muskulore' . Ashtu si personi që kap topin dhe vrapon në vendin e dëshiruar, këto arterie transportojnë gjakun në inde të ndryshme të trupit. Thënë thjesht:
- Arteriet elastike : Këto kanë shumë fibra elastike. Ato janë elastike si një brez gome. Ato ndodhen shumë afër zemrës. Shembuj përfshijnë aortën dhe arterien pulmonare.
- Arteriet muskulore : Këto kanë më shumë fibra muskulore të lëmuara. Këto janë ato që shpërndajnë gjakun në pjesë të ndryshme të trupit. Shembuj përfshijnë arterien femorale (në këmbë), arterien radiale (në krah, pranë kyçit të dorës, ku ndiejmë pulsin tonë) dhe arterien brakiale (në shpatull).
Cili është ndryshimi midis arterieve dhe venave?
Shumë njerëz i ngatërrojnë arteriet dhe venat. Le të shohim se cili është ndryshimi midis të dyjave.
Arteriet (`(Arteriet)`)- Këto janë ato që marrin gjak të pastër dhe të pasur me oksigjen nga zemra dhe e shpërndajnë atë në të gjithë trupin.
- Muret e tyre janë shumë të forta dhe muskulore sepse duhet t’i rezistojnë presionit të lartë të gjakut që vjen sa herë që zemra rreh.
- Brenda arterieve nuk ka valvola, sepse gjaku rrjedh vetëm në një drejtim për shkak të presionit të gjakut që vjen nga zemra.
Venat (Ne i quajmë edhe vena)
- Këto janë përgjegjëse për kthimin e gjakut të varfëruar me oksigjen (të papastër) që mbetet pasi qelizat dhe indet e trupit kanë përdorur oksigjenin. Ne e quajmë këtë edhe "gjak të deoksigjenuar".
- Muret e venave janë më të holla se ato të arterieve sepse presioni i gjakut brenda tyre nuk është aq i fortë sa në arterie.
- Brenda venave ka valvola . Këto valvola e ndalojnë gjakun të rrjedhë prapa.
Çfarë u ndodh arterieve? Si i ndihmojnë ato organet e tjera?
Funksioni kryesor i arterieve është të transportojnë gjak të oksigjenuar dhe të pasur me lëndë ushqyese në të gjithë trupin. Zemra juaj e pompon këtë gjak të oksigjenuar në arterien më të madhe në trup,
Aorta. Nga aty, kjo aortë ndahet në arterie më të vogla, duke u përhapur përfundimisht në të gjithë trupin si një rrjet. Vetëm mendoni, ky oksigjen dhe ushqim janë thelbësorë që çdo organ në trupin tonë të funksionojë. Arteriet furnizojnë këto gjëra për çdo organ. Në veçanti, disa arterie furnizojnë gjak me organe specifike. Ja disa shembuj:- Arteriet koronare : Këto janë arteriet që furnizojnë me gjak vetë zemrën.
- Arteriet karotide : Këto çojnë gjak në tru, kokë, fytyrë dhe qafë.
- Arteriet vertebrale : Për në tru dhe palcë kurrizore.
- Arteriet iliake : Deri në zonën e legenit.
- Arteria femorale : Deri në këmbë.
- Arteriet subklaviane : Në kokë, qafë dhe krahë.
- Arteriet celiake (`(Arteriet celiake)`) dhe arteriet mezenterike (`(Arteriet mezenterike)`) : Për sistemin tonë tretës.
Disa fakte interesante rreth arterieve që mund të mos i dini!
Ka disa gjëra të tjera shumë të habitshme rreth arterieve.- A e dinit se arteriet marrin mesazhe nga sistemi ynë nervor qendror për t'u 'shtrënguar' ose 'hapur'? Kjo është ajo që kontrollon tensionin e gjakut , ose shpejtësinë e rrjedhjes së gjakut në arterie. Arteriet luajnë një rol të madh në mbajtjen e tensionit të gjakut të qëndrueshëm. Ato gjithashtu kontrollojnë sasinë e gjakut që rrjedh nëpër to. Ato e bëjnë këtë si duke tkurrur ashtu edhe duke relaksuar muskujt në muret e arterieve.
- Në çdo kohë të caktuar , rreth 10% e vëllimit të përgjithshëm të gjakut në trupin tuaj është brenda arterieve tuaja.
- Gjëja e mahnitshme është se arteria pulmonare është e vetmja arterie që transporton gjak të varfër me oksigjen, ose gjak të “ndyrë”. Kjo arterie transporton gjak nga zemra në mushkëri, ku merr oksigjen.
Ku ndodhet një arterie? Si duket? Sa e madhe është? Nga çfarë është e përbërë?
Arteriet fillojnë me aortën, e cila është arteria e madhe që mbart gjak nga zemra. Prej andej, arteriet degëzohen në kanale më të vogla, si degët e një peme, dhe përhapen në të gjithë trupin. Arteriet duken si tuba . Por ato kanë mure më të trasha dhe muskuj më të fortë se venat. Kjo ndodh sepse ato duhet t'i rezistojnë presionit të gjakut që pompohet me shpejtësi nga barkusha e majtë e zemrës. Mendojeni si një sistem ngrohjeje në disa shtëpi që nxjerr nxehtësi përmes tubave, por këto arterie janë fleksibile. Për sa i përket madhësisë, arteria juaj më e madhe, aorta, është rreth 10 deri në 25 milimetra (0.4 deri në 0.9 inç) në diametër.Arteriet e tjera mund të jenë rreth 3 deri në 5 milimetra (0.11 deri në 0.19 inç) në diametër. Arteriet më të vogla, të quajtura arteriola, mund të jenë aq të vogla sa 0.30 deri në 0.01 milimetra në diametër. Tani le të shohim se nga cilat shtresa përbëhen arteriet. Ekzistojnë tre shtresa kryesore: 1. Shtresa e brendshme (Tunica intima) : Kjo është një shtresë indi që përmban fibra elastike. 2. Shtresa e mesme (Tunica media) : Këtu ndodhet pjesa më e madhe e muskujve të lëmuar. Kjo është ajo që u lejon arterieve të ngushtohen ose të zgjerohen sipas nevojës. 3. Shtresa e jashtme (Tunica externa) : Këtu lidhen indet e tjera. Edhe nervat që u dërgojnë mesazhe arterieve për t'u tkurrur dhe zgjeruar janë të lidhur me këtë shtresë. Cilat janë sëmundjet dhe gjendjet e zakonshme që prekin arteriet?
Fatkeqësisht, ka sëmundje të ndryshme që mund të dëmtojnë arteriet tona. Disa prej tyre janë:- Ateroskleroza : Kjo ndodh kur gjëra të tilla si yndyra dhe kolesteroli grumbullohen brenda mureve të arterieve, duke shkaktuar ngushtimin e tyre.
- Aneurizëm : Një pjesë e dobësuar e një arterieje që fryhet si një tullumbace. Mund të shpërthejë edhe.
- Mpiksje gjaku : Një mpiksje gjaku formohet brenda një arterie, duke penguar rrjedhjen e gjakut.
- Sëmundja e arteries koronare : Ateroskleroza e arterieve që furnizojnë zemrën me gjak.
- Sëmundja e arteries karotide : Ateroskleroza e arterieve karotide që furnizojnë trurin me gjak.
- Tensioni i lartë i gjakut ("(Tension i lartë i gjakut)")
- Kolesterol i lartë (`( Kolesterol i lartë)`)
- Sëmundja e arteries periferike (PAD) : Ngushtimi i arterieve që furnizojnë gjak në gjymtyrë.
- Vaskuliti : Ënjtje dhe inflamacion i mureve të arterieve.
Cilat janë shenjat ose simptomat e zakonshme të sëmundjeve arteriale?
Shumë gjendje shëndetësore, të tilla si presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë, nuk shfaqin asnjë simptomë në fazat e hershme. Pa e ditur ju, arteriet tuaja mund të ngurtësohen gradualisht dhe të bllokohen me kolesterol dhe depozita yndyre (pllakë). Këto probleme mund ta bëjnë të vështirë rrjedhjen e gjakut nëpër arteriet tuaja, duke shkaktuar ngushtimin ose bllokimin e plotë të tyre. Ja disa simptoma të sëmundjeve që lidhen me arteriet:- Dhimbje në gjoks (`(Dhimbje në gjoks)`)
- Sulm në zemër
- Goditje në tru
- Mpirje ose dhimbje në gjymtyrë
- Vështirësi në frymëmarrje
- Dhimbje stomaku
- Lodhje/rraskapitje e tepërt (`(Lodhje)`)
E rëndësishme: Është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni këto simptoma, pasi këto mund të jenë gjendje serioze.
Cilat janë testet e zakonshme që bëhen për të kontrolluar shëndetin e arterieve?
Ekzistojnë teste të ndryshme imazherike që i ndihmojnë mjekët të shohin gjendjen e arterieve tuaja.- Angiografia : Në këtë rast, një ngjyrues i veçantë injektohet në arterie dhe kryhet një ekzaminim me rreze X.
- Skanim CT (`(skanim CT / tomografi kompjuterike)`)
- Skanim MRI (`(MRI / Imazhe me rezonancë magnetike)`)
- Ekokardiograma (`(Ekokardiograma)`) : Një test me ultratinguj për të parë funksionin e zemrës dhe të arterieve.
Cilat janë trajtimet e zakonshme për sëmundjet arteriale?
Ekzistojnë shumë trajtime për sëmundjet që prekin arteriet, duke filluar nga ilaçet deri te kirurgjia.- Ndryshimet në stilin e jetës: (Do të flasim për këtë më pas)
- Medikamente për të ulur kolesterolin ose presionin e gjakut
- Hollues të gjakut
- Ilaçe që zvogëlojnë inflamacionin, për shembull kortikosteroidet
- Angioplastika : Një procedurë për të zgjeruar një arterie të ngushtuar duke përdorur një pajisje të ngjashme me tullumbace. Ndonjëherë futet edhe një stent.
- Shartim bypass i arteries koronare (`(Shartim bypass i arteries koronare)`)
- Kirurgjia bypass për arteriet e tjera të bllokuara
- Endarterektomia karotide : Një ndërhyrje kirurgjikale për të hequr depozitat yndyrore në arterien karotide.
Gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për të mbajtur arteriet tona të shëndetshme
Në rregull, çfarë mund të bëjmë për t'i mbajtur të shëndetshme ato arterie të çmuara për të cilat kemi folur? Në fakt, të njëjtat gjëra që bëni për ta mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme janë gjithashtu të mira për arteriet tuaja. Ja disa gjëra të thjeshta që mund të bëni:- Hani një dietë të shëndetshme. Shmangni ushqimet që përmbajnë yndyrna trans dhe yndyrna të ngopura. Hani më shumë fruta, perime, drithëra të plota dhe fibra.
- Bëni ushtrime rregullisht. Bëni diçka si ecje, vrapim ose not për të paktën 30 minuta në ditë.
- Shmangni plotësisht përdorimin e produkteve të duhanit (siç janë cigaret dhe beedis).
- (Nëse jeni i rritur) Flini mirë shtatë deri në nëntë orë çdo natë.
- Menaxhoni mirë stresin.Gjëra të tilla si meditimi, joga dhe angazhimi në një hobi të preferuar mund të ndihmojnë.
- Nëse keni probleme shëndetësore si tensioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë dhe diabeti, trajtojini ato siç duhet.
- Mbani një peshë të shëndetshme trupore.
- Nëse pini alkool, kufizojeni atë.
Kur shumica e njerëzve mendojnë për sistemin kardiovaskular, ata mendojnë vetëm për zemrën. Por arteriet luajnë gjithashtu një rol shumë të rëndësishëm. Ato janë ato që transportojnë oksigjen, lëndë ushqyese dhe gjëra të tjera të rëndësishme në trupin tuaj nëpërmjet gjakut. Kur kujdeseni për arteriet tuaja, ato do të kujdesen për ju!
Mbani mend, tensioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë mund të mos shfaqin simptoma në fazat e hershme, prandaj është e rëndësishme të bëni kontrolle të rregullta mjekësore për t'u siguruar që janë brenda niveleve normale. Përndryshe, merrni trajtimin e nevojshëm për to.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd