Dhimbje stomaku, fryrje... A është e gjitha kjo gastrit? Le të flasim (Dispepsi / Dispepsi)

Imagjinoni sikur sapo keni mbaruar së ngrëni një vakt të shijshëm... Pas pak kohe, stomaku juaj ndjen një ndjesi të çuditshme, të rëndë, ndoshta pak djegie dhe ndjeni dhimbje. Shumica prej nesh janë të njohur me këtë përvojë, apo jo? Edhe pse e etiketojmë shpejt si 'gastrit', jo çdo shqetësim në stomak është gastrit. Në fakt, mund të jetë diçka më e zakonshme. Sot po flasim për dispepsinë , ose dispepsinë, në terma mjekësorë.

Pra, çfarë është dispepsia?

Thënë thjesht, dispepsia është një ndjesi dhimbjeje ose shqetësimi që ndodh pas ngrënies, ndërsa procesi i tretjes zhvillohet brenda stomakut tuaj. Është si një makinë që bën një zhurmë sikur diçka është bllokuar diku, duke treguar se diçka nuk shkon me sistemin tonë tretës.

Por kjo nuk është gjithmonë një shenjë e një sëmundjeje serioze në trupin tuaj. Ndonjëherë mund të jetë aq e thjeshtë sa të hash diçka të gabuar ose të gëlltisësh ushqimin shumë shpejt. Të gjithë e kemi përjetuar këtë në një moment të jetës sonë. Por për disa njerëz, bëhet një problem i përditshëm që ua heq gëzimin në jetë. Pra, nëse kjo vazhdon, është shumë e rëndësishme të gjesh shkakun dhe të marrësh lehtësim.

Si ndihet kjo dispepsi?

Dispepsia mund të shfaqet me një sërë simptomash. Por simptoma kryesore është dhimbja ose shqetësimi në stomak. Meqenëse organi ynë më i rëndësishëm që na ndihmon të tretim ushqimin ndodhet në stomak, çdo shqetësim i vogël në të mund të ndihet si dhimbje stomaku.

Le të shohim cilat janë simptomat e zakonshme të kësaj gjendjeje.

Cilat janë arsyet për këtë? Pse po ndodh kjo?

Shkaqet e dispepsisë së papritur janë shumë të thjeshta. Imagjinoni sikur keni shkuar në një festë dhe keni ngrënë shumë ushqim të yndyrshëm dhe të yndyrshëm. Atëherë sistemi juaj tretës duhet të punojë më shumë se zakonisht. Stomaku zgjerohet dhe organet që prodhojnë tëmth dhe enzima bëhen më aktive. Kjo mund të çojë në dëmtimin e indeve delikate brenda nga acidet e stomakut, duke shkaktuar këtë shqetësim.

Por nëse ky është një problem i vazhdueshëm që vjen e ikën, shkaku mund të jetë më kompleks. Në përgjithësi ka dy lloje shkaqesh:

1. Shkak organik: Kjo shkaktohet nga një gjendje mjekësore themelore , siç janë ulçera në stomak.

2. Dispepsia funksionale: Kjo është ajo që kanë shumë njerëz. Nuk ka asnjë test mjekësor për të gjetur ndonjë problem. Ajo që ndodh është se nervat në zorrët tuaja bëhen tepër të ndjeshëm. Ashtu si një alarm makine bie me zhurmën më të vogël, nervat në stomakun tuaj dërgojnë sinjale në trurin tuaj se edhe gjëja më e vogël po ju shkakton shumë dhimbje.

Shkaqet e zakonshme të dispepsisë

| Lloji i arsyes | Shembuj dhe detaje |

| :--- | :--- |

Ushqimi dhe Stili i Jetës |

• Të hash shumë në të njëjtën kohë ose të hash me nxitim.
• Ushqime të pasura me vaj, yndyrë dhe ushqime pikante.
• Ushqime ndaj të cilave disa njerëz janë alergjikë (p.sh. qumështi, domatet).
• Pirja e duhanit dhe përdorimi i alkoolit.
• Përdorimi i shpeshtë i qetësuesve të dhimbjeve (NSAID): Përdorimi i shpeshtë i ilaçeve si Brufen dhe Diklofenak mund të dëmtojë rreshtimin mbrojtës të stomakut.
• Stresi dhe ankthi.

| Gjendjet themelore mjekësore |

• Ulçera peptike (ulçera të stomakut dhe zorrëve të holla).
• Gastrit.
• Refluksi acid (GERD).
• Gurët në tëmth.
• Pankreatiti.
• Kanceri i stomakut (kjo është shumë e rrallë, por një shkak).

Si mund të lehtësohem nga kjo në shtëpi?

Shumë njerëz përdorin antacide si Digene dhe Eno, të cilat gjenden në farmaci, për të trajtuar urthin dhe problemet e tjera të stomakut. Këto neutralizojnë acidin në stomak dhe zvogëlojnë dëmin që u shkakton indeve. Këto janë të mira për një problem të papritur , por nuk janë të mira për përdorim të rregullt. Nëse vazhdoni ta keni këtë problem, ose nëse marrja e këtyre ilaçeve nuk ndihmon, duhet patjetër të vizitoni një mjek.

Pirja e pak ujit në të njëjtën kohë mund të ofrojë njëfarë lehtësimi. Por mos pini shumë ujë në të njëjtën kohë dhe ta mbushni stomakun. Kjo mund ta përkeqësojë problemin.

Çfarë lloj trajtimi merrni kur shkoni te mjeku?

Kur të vizitoni një mjek me këtë problem, ai ose ajo do t'ju dëgjojë me kujdes simptomat, zakonet e të ngrënit dhe stilin e jetës. Më pas, do të kryejë një ekzaminim fizik për të kontrolluar shenjat e një gjendjeje mjekësore themelore. Nëse është e nevojshme, mund të urdhërojë edhe disa teste.

Trajtimet e zakonshme janë:

• Bllokuesit e acidit: Ekzistojnë dy lloje të tyre. Frenuesit e Pompës së Protonit (PPI) janë më të fuqishëm se bllokuesit H2. Ata funksionojnë duke kontrolluar prodhimin e acidit dhe duke ndihmuar në shërimin e dëmtimeve në rreshtimin e stomakut.
• Medikamente të tjera: Agjentë prokinetikë që përshpejtojnë procesin e tretjes ose antibiotikë nëse ka një infeksion bakterial në stomak mund të jepen sipas nevojës.

Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar këtë situatë?

Ka shumë gjëra që mund të bëni vetë për të hequr qafe këtë shqetësim.

• Ndryshoni zakonet tuaja të të ngrënit: Hani vakte të vogla disa herë në ditë në vend që të hani një vakt të madh në të njëjtën kohë. Prisni të paktën 2-3 orë pasi të keni ngrënë darkë para se të shkoni në shtrat.
• Identifikoni ushqimet që ju shkaktojnë probleme: Jini të vetëdijshëm se cilat ushqime ju shkaktojnë më shumë probleme. Kërkoni ushqime si frutat yndyrore, pikante, domatet dhe agrumet, dhe reduktojini ato sa më shumë që të jetë e mundur.
• Përshtatni stilin tuaj të jetesës: Flini mjaftueshëm. Bëni ushtrime. Gjeni mënyra për të zvogëluar stresin (p.sh., meditim, angazhim në një hobi). Nëse jeni mbipeshë, humbja e peshës gjithashtu mund të bëjë një ndryshim të madh.
• Kini kujdes me qetësuesit e dhimbjeve: Nëse jeni dikush që merr rregullisht ilaçe si Brufen ose Diklofenak për dhimbje koke ose dhimbje trupi, flisni me mjekun tuaj edhe për këtë dhe merrni në konsideratë një mundësi tjetër.

Në cilat situata duhet patjetër të vizitoni një mjek?

Edhe pse dispepsia është e zakonshme, në disa raste mund të jetë shenjë e një sëmundjeje serioze. Prandaj, kini kujdes nga këto simptoma "të alarmit". Nëse keni ndonjë nga këto, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

• Vështirësi në gëlltitjen e ushqimit ose ujit.
• Vështirësi në frymëmarrje.
• Një ndjesi shtrëngimi në gjoks (kjo mund të jetë shenjë e një ataku në zemër!).
• Të vjella me gjak ose jashtëqitje të ngjashme me kokrrizat e kafesë.
• Jashtëqitje të zeza ose me ngjyrë katrani ose me gjak në to.
• Të përziera dhe të vjella të vazhdueshme.
• Humbje peshe pa asnjë arsye të dukshme.