A të shkojmë te mjeku? (Kontrolle të rregullta) – Le të flasim për shëndetin tënd!

Mami të thotë: "Hajde të shkojmë te mjeku." Por ti ndoshta po mendon: "Nuk jam i sëmurë, pse të shkoj te mjeku?", apo jo? Edhe nëse nuk je i sëmurë, të vizitosh rregullisht një mjek është shumë e rëndësishme dhe shumë e mirë për fëmijë si ti. Kjo është arsyeja pse ne e quajmë këtë "vizita për mirëmbajtjen e fëmijës" në anglisht, sepse shkon te mjeku vetëm kur ndihesh mirë dhe shëndetshëm! A e kupton? Është si të kujdesesh për lodrën tënde para se të prishet.

Pra, a e dini pse duhet të shkoni te mjeku pa qenë të sëmurë?

Thënë thjesht, kjo është një vizitë te mjeku për të parë nëse po rriteni si një pemë dhe po qëndroni të shëndetshëm. Kjo është një mundësi e mirë për mjekun që të kontrollojë nëse rritja dhe zhvillimi juaj (domethënë ndryshimet në trup dhe zhvillimi i trurit tuaj) po shkojnë mirë.

Gjithashtu u jep prindërve tuaj një mundësi për të folur me mjekun në lidhje me sigurinë tuaj, dietën ose çdo gjë tjetër që ju nevojitet për të qëndruar të shëndetshëm. Për shembull, nëse nuk mund të flini natën ose nuk ju pëlqejnë ushqime të caktuara, mund të flisni për gjëra të tilla.

Më e rëndësishmja, ky është një shans i shkëlqyer për ju që të bëni çdo pyetje që keni në lidhje me shëndetin tuaj! Ndoshta doni të dini se sa kohë do t'ju duhet për t'u zgjatur, ose nëse jeni në një peshë të shëndetshme. Mund t'i zbuloni të gjitha këto duke pyetur.

Çfarë shikon infermierja në fillim?

Kur të shkosh te mjeku, ty dhe nënën tënde ndoshta do të të çojë një infermiere në një dhomë. Ajo do të kontrollojë më parë gjërat e tua të vogla.

• Pesha dhe gjatësia juaj: Kjo bëhet për të parë nëse po rriteni me një ritëm të shëndetshëm për moshën tuaj. Duke i matur dhe regjistruar këto që në moshë të re, mund të krijoni një ide të mirë të modelit tuaj të rritjes (domethënë, si po rriteni).
• Presioni i gjakut : Kjo mat se sa shpejt dhe sa fort zemra juaj po pompon gjak në të gjithë trupin tuaj. Kjo matet duke mbështjellë një brez të vogël (një manshetë) rreth krahut tuaj dhe duke e fryrë atë. Do të ndihet pak i ngushtë, por nuk do të dhembë. Ndërsa ajri lirohet, infermierja do të shikojë matësin dhe do t'ju tregojë tensionin tuaj të gjakut. Ndonjëherë mund të jetë pak më i lartë ose më i ulët. Por mos u shqetësoni, shumicën e kohës tensioni juaj do të jetë i saktë!
• Temperatura e trupit : Një termometër përdoret për të kontrolluar nëse temperatura e trupit tuaj është brenda kufijve normalë (domethënë midis 36.1°–37.5°C). Nëse është më e lartë se kaq, do të thotë që keni ethe, që do të thotë se trupi juaj po lufton një infeksion brenda tij.

Infermierja do të kontrollojë më pas shikimin dhe dëgjimin tuaj. Nëse keni ndonjë problem me njërën prej këtyre, mund t'ju duhet të vizitoni një specialist të syve (`Specialist i Syve`) ose një specialist të veshëve (`Specialist i Dëgjimit` / `Kirurg ORL` ).

Më pas, infermierja do t'ju kërkojë të urinoni në një gotë të vogël. Kjo quhet "Mostër urine ". Mos u shqetësoni, kjo është normale. Mjeku juaj mund të kontrollojë urinën tuaj për të parë nëse ka ndonjë problem me trupin tuaj. Shumicën e kohës, infermierja do të kontrollojë urinën tuaj dhe do të thotë: "Oh, gjithçka është në rregull!"

Të gjitha këto matje dhe rezultatet e testeve regjistrohen në kartelën tuaj mjekësore (`Karta Mjekësore` ose `Kartela Mjekësore`) . Pastaj mjeku mund t'i shikojë të gjitha dhe të krijojë një ide të mirë për ju. Pastaj është koha të takoni mjekun.

Më pas është xhaxhai Doktor... Çfarë po shikon ai?

Doktori hyn në dhomë, buzëqesh dhe të bën disa pyetje. Si je, a ke ndonjë problem apo a ke ndonjë problem? Doktori dëshiron të sigurohet që trupi yt po funksionon siç duhet dhe që je i shëndetshëm.

Për ta bërë këtë, mjeku kryen veprimet e mëposhtme:

• Dëgjimi me stetoskop : Me siguri i keni parë ato tuba që mjekët i mbajnë rreth qafës. Ja çfarë është një stetoskop. Ai i lejon mjekut të dëgjojë rrahjet e zemrës suaj dhe mënyrën se si funksionojnë mushkëritë tuaja . Mjekët e dinë saktësisht se si tingëllojnë zemrat dhe mushkëritë e shëndetshme. Pra, nëse zemra juaj tingëllon pak më ndryshe, mjeku do të hetojë më tej.
• Veshët, hunda dhe fyti juaj do të ekzaminohen: Mjekët e dinë se si duhet të duket një vesh, hundë dhe fyt i shëndetshëm. Duke përdorur një instrument të vogël me ndriçim (të quajtur `otoskop`), mjeku juaj do t'i shikojë nga afër këto zona. Kjo dritë përdoret për të zbuluar çdo problem brenda, siç është uji në vesh ose një infeksion.
• Sytë tuaj do të ekzaminohen: Mjekët gjithashtu e dinë se çfarë duhet për të pasur sy të shëndetshëm. Duke përdorur një instrument me dritë (të quajtur oftalmoskop), mjeku do të shqyrtojë retinën , pjesën e ndjeshme ndaj dritës së syrit tuaj që dërgon mesazhe në tru. Kur mjeku hedh dritë mbi syrin tuaj, është më e lehtë për të që të shohë qartë nëse nuk i lëvizni sytë.
• Një çekiç gome godet gjurin tuaj: Kjo mund të tingëllojë paksa zbavitëse. Kur mjeku godet gjurin tuaj me një çekiç gome (një "çekiç refleksiv"), këmba juaj ngrihet lart pa bërë asgjë, apo jo? Ka një arsye të mirë për këtë. Kjo teston se sa mirë nervat tuaja po i përçojnë mesazhet në të gjithë trupin tuaj . Kur reflekset tuaja i përgjigjen çekiçit, mjeku e di që nervat tuaja po bëjnë punën e tyre të rëndësishme, që është të transmetojnë mesazhe nga truri dhe palca kurrizore në trupin tuaj, duke i thënë atij se çfarë të bëjë.
• Ata do ta prekin stomakun tuaj: Brenda stomakut tuaj ka shumë gjëra të rëndësishme - si stomaku, zorrët dhe mëlçia. Mjekët e dinë se si duhet të ndihet një stomak i shëndetshëm kur e prekin atë. Kështu që ata do të kontrollojnë nëse stomaku juaj ndihet njësoj.
• Një ekzaminim gjenital: Kjo mund të duket pak e sikletshme dhe e sikletshme për ju. Pra, të kesh mamin ose babin pranë gjatë kësaj kohe do të jetë një ndihmë e madhe dhe do t'ju bëjë të ndiheni më rehat. Pjesët tuaja intime - vagina juaj nëse jeni vajzë, penisi dhe testikujt tuaj nëse jeni djalë - janë pjesë shumë të rëndësishme të trupit tuaj. Ashtu si pjesët e tjera, mjeku juaj do të kontrollojë nëse këto janë të shëndetshme dhe nëse ka ndonjë problem. Ndryshimet në këto zona, të tilla si rritja e qimeve, janë shenja se po i afroheni pubertetit.
• Kontrolli i Shtyllës Kurrizore: Shtylla kurrizore është një rresht kockash që shtrihen në mes të shpinës. Kjo shpinë duhet të jetë e drejtë. Por ndonjëherë, disa fëmijë kanë një lakim të lehtë (lakim) në shpinë. Ne e quajmë këtë lakim skoliozë . Lakimet e vogla zakonisht nuk janë problem. Por nëse keni një lakim të madh, mund t'ju duhet të bëni një radiografi ose të vizitoni një mjek ortoped.

"Oh... pa gjilpëra!" – Le të mësojmë rreth vaksinimeve (`Imunizimeve`) apo jo?

A i mbani mend vaksinat që merrnit si fëmijë , para se të shkonit në shkollë? Ato janë vaksinat që ju mbrojnë nga një mori sëmundjesh të rrezikshme si difteria, tetanozi, poliomeliti, hepatiti dhe fruthi.

Disa fëmijë kanë frikë sa herë që shkojnë te mjeku, "Pyes veten nëse do të më bëhet gjilpëra sot." Por e vërteta është se, sapo të jesh mjaftueshëm i rritur për të shkuar në shkollë, nuk do të kesh nevojë për shumë vaksina. Do të të duhet një vaksinë përforcuese për tetanozin , e cila zakonisht jepet kur je rreth 12 vjeç. Por ndonjëherë, nëse ke një plagë të thellë ose të ndyrë, mund të jepet më herët.

Është gjithashtu një ide e mirë të vaksinoheni kundër gripit çdo vit . Kjo është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët që kanë sëmundje të tjera, si astma, të cilat mund ta bëjnë më të vështirë sëmundjen e tyre. Pra, nuk keni pse të keni frikë nga gjilpërat gjatë gjithë kohës, apo jo?

A keni ndonjë pyetje? Tani është koha për të bërë!

Shumë mjekë do të gjejnë kohë për të bërë pyetje pas ekzaminimit. Mami ose babai juaj mund të duan të dinë se sa qumësht duhet të pini në ditë, nëse është e sigurt për ju të filloni të luani një sport të ri, ose kur mund të liheni vetëm në shtëpi. Këto janë të gjitha pyetje të rëndësishme dhe mjekët mund t'u japin prindërve këshilla të mira.

Mjeku juaj mund të ketë gjithashtu disa gjëra për t'ju thënë. Për shembull, nëse po afrohen pushimet shkollore, mjeku juaj mund t'ju kujtojë juve dhe nënës suaj të vishni helmetë kur ngasni biçikletë, të notoni vetëm nën mbikëqyrjen e të rriturve dhe të përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli kur dilni jashtë.

Gjëja më e rëndësishme është të mos harroni se edhe ju mund të bëni pyetje! Edhe nëse ndiheni pak në siklet ose në siklet, s’ka problem, bëni pyetjet tuaja. Sa herë ju kanë bërë mjekët pyetje të tilla! Do të habiteni se sa fëmijë të tjerë kanë bërë të njëjtat pyetje që ju keni bërë. Duke bërë pyetje, mund të mësoni më shumë rreth asaj se si funksionon trupi juaj dhe si mund të kujdeseni për diçka kaq të çmuar, shëndetin tuaj.

Pra, a është një ide e mirë ta mbajmë mend këtë? (Mesazh për në shtëpi)

Në rregull, të shkosh te mjeku nuk është aq e frikshme, apo jo? Është sikur t’i bësh një “shërbim” të vogël shëndetit tënd.

• Vizitoni një mjek edhe nëse nuk jeni të sëmurë: Është shumë e rëndësishme të shihni nëse po rriteni siç duhet dhe po qëndroni të shëndetshëm.
• Testet që bëjnë infermierja dhe mjeku: Të gjitha bëhen për të mirën tuaj. Ata kontrollojnë peshën, gjatësinë, tensionin e gjakut, sytë, veshët, zemrën, mushkëritë, stomakun dhe shpinën tuaj për t'u siguruar që jeni të shëndetshëm.
• Vaksinimet (`Imunizimet`): Ato jepen për t'ju mbrojtur nga sëmundje të caktuara. Nuk merrni gjilpërë çdo ditë!
• Mos kini frikë të bëni pyetje: Është e drejta juaj t'i kërkoni mjekut tuaj çdo gjë që keni në mendje.
• Bisedoni me prindërit tuaj: Bisedoni me prindërit tuaj para dhe pasi të shkoni te mjeku. Tregojuni atyre se çfarë mendoni dhe si ndiheni.

Pra, herën tjetër që shkoni te mjeku, shkoni me një buzëqeshje dhe guxim! Është diçka që po e bëni për veten tuaj.

---

Shëndeti i fëmijëve , vizitat te mjeku, kontrollet e rregullta, vizitat për shëndetin e fëmijës, vaksinimet, zhvillimi i fëmijës, Shëndeti në Sri Lanka