A i mendon fëmija juaj gjërat shumë shpesh ose i bën të njëjtat gjëra vazhdimisht? Mund të jetë Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv (ÇOK)!

Kur shohim gjërat që bëjnë fëmijët tanë të vegjël, ndonjëherë ndihemi të befasuar, apo jo? Por nëse mendoni gjithashtu se disa nga zakonet dhe mendimet e tyre janë paksa të çuditshme dhe bezdisëse për fëmijën, duhet të shqetësohemi pak për këtë. Në raste të tilla, një aspekt tjetër për të cilin duhet të mendojmë është gjendja për të cilën do të flasim sot e quajtur `OCD` (Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv). Mos kini frikë, le të flasim për këtë thjesht.

Çfarë është `OCD`?

Thënë thjesht, një fëmijë me Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv (ÇOK) ka mendime që janë shumë të vështira për t’u kontrolluar dhe që shkaktojnë shumë shqetësim dhe presion. Gjithashtu, fëmija ndihet i detyruar të bëjë gjëra të caktuara deri në atë pikë sa të mos jetë në gjendje t’i bëjë ato, qoftë për të lehtësuar frikën dhe presionin e shkaktuar nga ato mendime, qoftë për të pasur frikë se diçka e keqe do të ndodhë në të vërtetë. Këto nuk janë gjëra që fëmija i bën vullnetarisht.

A është `Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv` thjesht çështje e të qenit i rregullt?

Këtu shumë njerëz bëjnë një gabim të vogël. `Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv` nuk ka të bëjë vetëm me të qenit i pastër dhe i rregullt, duke mbajtur gjithçka të rregullt. Kur fëmijët janë të vegjël, atyre u pëlqen të vendosin disa lodra në rregull dhe t'i rendisin sipas ngjyrës. Kjo është normale. Por `Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv` është diçka krejtësisht e ndryshme. Në këtë rast, fëmija i bën këto gjëra jo nga dashuria ose për argëtim. Është për shkak se ai ka një presion dhe detyrim të fortë që duhet ta bëjë. Nëse nuk e bën, ai ndjen frikë dhe ankth të madh.

Cilat janë "obsesionet" që ndodhin në "Çrregullimin Obsesiv-Kompulsiv"?

Le të shohim tani se si mund të jenë këto mendime shqetësuese, ose ato që quhen "obsesione" në shkencën mjekësore, në mendjen e një fëmije me "Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv". Këto nuk janë vetëm mendime, por mendime që shkaktojnë stres dhe frikë të madhe tek fëmija.

• Të mendosh vazhdimisht se dikush do të futet në telashe, do të sëmuret ose do të vdesë: Për shembull, mund të kesh një frikë si: "Nëse nuk e bëj siç duhet, diçka do t'i ndodhë nënës sime".
• Ndjenja se gjithçka është plot me mikrobe dhe e ndyrë: Ndjenja se edhe prekja e një dere ose e një lodre është kontaminuar me mikrobe.
• Ideja se gjithçka duhet të jetë në rregull, në një copë dhe saktësisht: ideja se gjëra të tilla si mënyra se si janë rregulluar librat, mënyra se si janë rregulluar këpucët e kështu me radhë, duhet të jenë saktësisht simetrike dhe të njëjta.
• Të besosh se disa gjëra janë me fat/fat të keq, të mira/të këqija, të sigurta/të rrezikshme: për shembull, besimet irracionale si të shkruarit me stilolaps blu do të të ndihmojnë të kalosh një provim, dhe vizatimi me të zezë do të sjellë fat të keq.
• Frika se mendimet e këqija (p.sh., ngacmimi i dikujt) do të ndodhin në të vërtetë.

Kur mendime të tilla i vijnë në mendje një fëmije, ai nuk mund t’i kontrollojë ato dhe ndihet shumë i trishtuar për këtë.

Cilat janë `Kompulsionet` ose `Ritualet` që ndodhin në `Çrregullimin Obsesiv-Kompulsiv`?

Tani, kur vijnë mendime të tilla shqetësuese, fëmija ndjen nevojën për të bërë gjëra të caktuara, ose për të zvogëluar frikën dhe presionin e shkaktuar nga ato mendime, ose për të pasur frikë se diçka e keqe do të ndodhë në të vërtetë. Ne i quajmë këto `(Detyrime)` ose `(Rituale)`. Në sinhalisht, është diçka si `(வா பணியான்)`.

• Larje dhe pastrim i përsëritur: Të bësh gjëra të tilla si larja e duarve, larja dhe pastrimi i gjërave në mënyrë të përsëritur dhe të tepërt.
• Të fshish, të fshish dhe të rishkruash atë që ke shkruar, të ribësh atë që ke bërë: Të fshish dhe të rishkruash një fjalë disa herë, duke dyshuar nëse është e saktë.
• Përsëritja e një fjale, fraze ose pyetjeje (në heshtje ose me zë të lartë).
• Kontrollimi i gjërave disa herë, jo vetëm një ose dy herë: Kontrollimi disa herë për të parë nëse dera është e kyçur ose nëse dritat janë të fikura.
• Prekje, trokitje ose hapa të pazakontë: Ndjenja sikur duhet të prekësh gjëra të caktuara, ose sikur nuk ke dëshirë t'i prekësh. Si të shkelësh vetëm në trotuar kur ecën në rrugë.
• Nevoja për t’i mbajtur gjërat në një rregull të përsosur: Ndjenja sikur gjëra të tilla si lodrat, librat dhe rrobat duhet të vendosen në një renditje dhe mënyrë të caktuar.

Edhe pse fëmija mund të ndiejë një lehtësim të përkohshëm kur bën këto praktika, pas një kohe mendimet shqetësuese fillojnë të kthehen. Pastaj ai duhet t'i bëjë këto praktika përsëri. Është si një cikël.

Si ndihet kjo për një fëmijë me Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv?

Imagjinoni, kur një fëmijë i vogël ka "Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv", ai ndihet sikur është i bllokuar. Ai lufton me këto mendime dhe zakone obsesive. Për shembull, një fëmijë me "Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv" mund të mendojë: "Nëse nuk i prek siç duhet të katër cepat e kësaj tavoline, nëna ime do të sëmuret dhe do të vdesë". Fëmija mund ta dijë se këto gjëra nuk do të ndodhin kurrë. Megjithatë, frika dhe presioni në mendjen e tij janë aq intensive sa ai duhet të bëjë "ritualin" për të parandaluar që ajo gjë e keqe të ndodhë.

Në fillim, fëmija mund të ndihet pak më mirë kur e praktikon këtë zakon. Por ajo që ndodh me `OCD` është se këto zakone bezdisëse rriten gradualisht. Koha dhe përpjekja e shpenzuar për t'i kryer ato rritet. Në vend që ta bëjnë fëmijën të ndihet më mirë, këto zakone i sjellin atij më shumë stres dhe lodhje. Fëmija nuk dëshiron vërtet t'i mendojë këto mendime ose t'i praktikojë këto zakone. Por për shkak të `OCD`, ai nuk mund t'i ndalojë ato.

Ndonjëherë fëmijët pyesin veten: "Pse po e mendoj këtë? Pse po e bëj këtë?" Ata mund të mos e kuptojnë se këto gjëra mund të ndodhin për shkak të një gjendjeje të quajtur Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj ka këto simptoma?

Pra, nëse ju, një fëmijë që po e lexoni këtë, keni këto lloj mendimesh të pakontrollueshme dhe shqetësuese, ose nëse ndiheni sikur doni të bëni gjëra të caktuara që nuk mund të mos i bëni, mos kini frikë. Nuk jeni vetëm. Gjëja më e rëndësishme është t'i tregoni mamasë, babait ose një të rrituri që i besoni për këtë. Ata do t'ju ndihmojnë.

Si prind , është shumë e rëndësishme të mos panikoni nëse fëmija juaj thotë diçka të tillë, ose nëse vini re këto ndryshime në sjelljen e fëmijës suaj.Mos e fajësoni fëmijën ose mos e shpërfillni si "thjesht duke menduar". Gjëja më e mirë që mund të bëni është ta çoni te një pediatër ose psikiatër i mirë për fëmijë për të përcaktuar nëse kjo është Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv.

Mos harroni, zbulimi dhe trajtimi i hershëm do të ofrojnë lehtësim të madh për fëmijën.

Pse disa fëmijë zhvillojnë Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv (OCD)?

Shumë prindër pyesin veten: "A bëmë ne diçka gabim?" ose "A bëri fëmija diçka gabim?" Nuk ka diçka të tillë. Shkencëtarët ende nuk kanë gjetur një shkak specifik për Çrregullimin Obsesiv-Kompulsiv. Megjithatë, besohet se ndikime të caktuara gjenetike mund të bëjnë që disa fëmijë të zhvillojnë sjellje obsesive-kompulsive për të lehtësuar stresin. Çekuilibrat në kimikate të caktuara në tru (neurotransmetuesit) gjithashtu mund të luajnë një rol.

Gjëja më e rëndësishme është të kuptoni se kjo nuk është faji i fëmijës ose i prindit. Nuk është diçka që fëmija juaj po e bën qëllimisht, as nuk është një e metë në prindërimin tuaj.

Lajmi i mirë është se ka trajtime që mund të ndihmojnë! Ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të çlirohet nga këto mendime të bllokuara dhe zakone të dhimbshme. Do të jetë një lehtësim i madh si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj.

Cilat janë trajtimet për Çrregullimin Obsesiv-Kompulsiv (OCD)?

Trajtimi kryesor dhe më efektiv për fëmijët me Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv është CBT (Terapia Konjitive e Sjelljes). Në gjuhën sinhale, do të thotë 'terapi konjitive e sjelljes'.

Metoda e trajtimit e quajtur `CBT` (Terapia Kognitive e Sjelljes)

Kjo përfshin fëmijën (ndonjëherë me prindërit) që flet me një terapist dhe mëson më shumë rreth kësaj gjendjeje të quajtur `Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv`.

Terapisti do t'i shpjegojë fëmijës më shumë rreth Çrregullimit Obsesiv-Kompulsiv (OCD). Për shembull, ata do të shpjegojnë se këto mendime dhe frikëra të bllokuara janë si një 'lëmzë' e vogël në tru, ose një 'mashtrim' që truri luan për t'ju bërë të mendoni se diçka e keqe do të ndodhë nëse nuk e kryeni ritualin. Si fëmija ashtu edhe prindi do të mësojnë se kryerja e ritualit vetëm sa do ta bëjë Çrregullimin Obsesiv-Kompulsiv (OCD) më të fortë. Ata gjithashtu do të mësojnë se sa më shumë të praktikojnë moskryerjen e ritualit, aq më i dobët do të bëhet OCD.

Çfarë mësojnë fëmijët në `CBT`

Kjo mund të duket e lehtë, por është shumë e vështirë për një fëmijë me Çrregullim Obsesiv-Kompulsiv (OCD) që papritmas t'i ndalojë këto zakone bezdisëse. Kjo është arsyeja pse ky trajtim mëson teknika dhe aftësi të veçanta për të ndihmuar me këtë. Në trajtimin CBT, fëmijët mësojnë gjëra të tilla si:

• Si të përballeni me ankthin dhe frikën, dhe si t'i menaxhoni ato.
• Aftësi qetësuese.
• Çfarë të bësh kur të vjen në mendje një mendim shqetësues, si t’i përgjigjesh.
• Si t’i mposhtësh ‘mashtrimet’ e Çrregullimit Obsesiv-Kompulsiv pa rënë pre e tyre.
• Si të përballeni me frikën tuaj ngadalë dhe në mënyrë të sigurt.
• Si ta ndalosh gradualisht një zakon të keq (`Ritual`).
• Si ta kontrolloni Çrregullimin Obsesiv-Kompulsiv dhe të rrisni vetëbesimin.

Ndërsa fëmija praktikon këto aftësi të reja, problemet e shkaktuara nga Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv gradualisht zvogëlohen dhe zhduken. Fëmijët mësojnë se mund të heqin qafe mendimet shqetësuese pa bërë ritualet. Ata ndiejnë përsëri kontrollin e mendimeve, ndjenjave dhe sjelljeve të tyre.

Barna

Për disa fëmijë, së bashku me këtë trajtim `CBT`, mjeku mund të përshkruajë edhe ilaçe për të ndihmuar në kontrollin e simptomave të `OCD`. Kjo nuk është e nevojshme për të gjithë. Vendoset nga mjeku përkatës, duke marrë parasysh faktorë të tillë si gjendja e fëmijës dhe ashpërsia e simptomave.

Më në fund, mbani mend këtë.

Pra, si përfundim, Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv (ÇOK) është një gjendje që mund të jetë shumë shqetësuese për një fëmijë, por nuk është diçka që duhet të durohet vetëm. Dhe nuk është faji i dikujt.

Gjëja më e rëndësishme është identifikimi i saktë i kësaj gjendjeje dhe fillimi i trajtimit të duhur, veçanërisht `CBT` (Terapia Kognitive e Sjelljes), sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo do t'i ndihmojë fëmijët të kapërcejnë këto mendime dhe zakone shqetësuese. Ata do të kenë një mundësi të shkëlqyer për të rifituar kontrollin e mendjes së tyre, për të bërë gjërat që duan, për të pasur sukses në studime dhe për të qenë të lumtur me miqtë e tyre. Dashuria, mirëkuptimi dhe mbështetja juaj janë shumë të rëndësishme për fëmijën tuaj në këtë kohë.

` OCD, OCD te fëmijët, mendime obsesive, zakone obsesive, shëndet mendor, CBT, trajtim