Disa ditë mund të ndihesh sikur ke aq shumë lumturi dhe energji në trupin tënd sa mund ta pushtosh të gjithë botën. Në atë kohë, je pa gjumë dhe i lodhur. Por në një ditë tjetër, pa ndonjë arsye të veçantë, a ndihesh i mërzitur me të gjithë botën dhe ndihesh shumë i trishtuar, i vetmuar dhe i pafuqishëm? Nuk është normale që zemra jote të kërcejë para dhe mbrapa midis dy ekstremeve të lumturisë dhe trishtimit si kjo. Sot po flasim për një gjendje mendore të quajtur
çrregullim bipolar , të cilin shumë njerëz nuk e dinë, por që shihet në shoqërinë tonë.
Çfarë është saktësisht çrregullimi bipolar?
Thënë thjesht, çrregullimi bipolar është një sëmundje mendore në të cilën gjendja shpirtërore, niveli i energjisë dhe nivelet e aktivitetit të një personi luhaten në mënyrë anormale midis dy ekstremeve. Më parë quhej '
depresion maniak'. Në këtë rast, gjendja jonë shpirtërore shkon në një ekstrem, që është një periudhë lumturie dhe energjie ekstreme (mania). Pastaj shkon në ekstremin tjetër, që është një periudhë trishtimi dhe trishtimi ekstrem (depresioni).
Kjo nuk është si ndjenjat normale të lumturisë dhe trishtimit që përjetojmë. Këto ndryshime humori janë shumë intensive. Ato mund të ndikojnë në aktivitetet tuaja të përditshme, punën, jetën familjare dhe marrëdhëniet shoqërore .
Është e rëndësishme të mbani mend se çrregullimi bipolar
nuk është një sëmundje plotësisht e shërueshme . Është një gjendje që zgjat gjatë gjithë jetës. Por mos u shqetësoni. Me kujdesin e duhur mjekësor, medikamentet dhe terapinë, kjo gjendje
mund të kontrollohet shumë mirë dhe ju mund të jetoni një jetë normale.
Çfarë e shkakton këtë situatë?
Një shkak i vetëm dhe specifik i çrregullimit bipolar nuk është gjetur ende, por ka disa faktorë që mendohet se kontribuojnë në të.
- Gjenetika : Nëse një anëtar i ngushtë i familjes, siç është prindi ose vëllai/motra, ka çrregullim bipolar , ju jeni në një rrezik pak më të lartë për të zhvilluar këtë gjendje. Besohet të jetë rezultat i një kombinimi gjenesh, në vend të një gjeni të vetëm.
- Trauma e fëmijërisë: Disa studime tregojnë se mund të ketë një lidhje midis ngjarjeve traumatike, të tilla si abuzimi emocional, fizik ose seksual i përjetuar gjatë fëmijërisë dhe çrregullimit bipolar.
- Stres i rëndë: Këto simptoma mund të ndodhin për shkak të një tronditjeje të papritur të madhe, siç është humbja e një të dashuri, ose stresit të vazhdueshëm, siç janë problemet financiare.
- Funksioni i trurit: Funksioni dhe kimia e trurit të dikujt me çrregullim bipolar mund të jenë të ndryshme nga ato të një personi normal, veçanërisht në rastin e një çekuilibri të neurotransmetuesve që kontrollojnë humorin.
Cilat janë llojet kryesore të çrregullimit bipolar?
Kjo gjendje prek të gjithë ndryshe, kështu që mjekët e ndajnë atë në disa lloje kryesore. Mjeku juaj do të përcaktojë saktësisht se cilin lloj keni.
| Lloji | Karakteristikat kryesore |
|---|
| Bipolar I | Kjo mund të përfshijë episode të manisë intensive që zgjasin të paktën një javë. Në këtë kohë mund të nevojitet trajtim mjekësor urgjent. Ndonjëherë, mund të ndodhë një gjendje shkëputjeje nga realiteti, siç është të parit dhe të dëgjuarit e gjërave që nuk ekzistojnë (psikozë). Mund të ketë edhe episode depresioni. |
| Bipolar II | Ka periudha me intensitet më të ulët se mania, të quajtura hipomani . Këto zgjasin deri në 4 ditë. Kjo mund të mos jetë një ndërprerje e madhe e jetës së përditshme. Megjithatë, në këtë lloj, ka periudha të depresionit të madh . Këto episode depresive ndonjëherë mund të jenë më të rënda dhe të zgjatura sesa në çrregullimin bipolar I. |
| Çrregullimi ciklotimik | Këtu, simptomat e hipomanisë dhe depresionit vazhdojnë për të paktën 2 vjet tek një i rritur dhe 1 vit tek një fëmijë. Megjithatë, këto simptoma nuk janë aq të rënda sa të diagnostikohen si bipolar I ose II. |
Në çfarë moshe diagnostikohet çrregullimi bipolar?
Kjo gjendje zakonisht fillon të shfaqet midis moshës 15 dhe 24 vjeç. Është shumë e rrallë që fëmijët e vegjël ose njerëzit mbi moshën 65 vjeç të diagnostikohen rishtazi me këtë sëmundje.
Cilat janë simptomat e çrregullimit bipolar?
Ka disa episode të ndryshimeve të humorit në çrregullimin bipolar. Le t'i shohim këto simptoma veçmas.
Hipomania dhe Episodet e Përziera | Simptomat e Manisë | Simptomat e Depresionit |
|---|
- Ndjenjë lumturie dhe emocioni të madh.
- Të jesh shumë aktiv , rrit energjinë.
- Nevoja për gjumë zvogëlohet shumë.
- Mendime që vërtiten nëpër mendje me një ritëm të shpejtë.
- Zemërohet shpejt, futet në grindje.
- Duke folur më shpejt dhe më me zë të lartë se zakonisht.
- Duke menduar se janë dikush shumë i veçantë dhe i fuqishëm.
- Shpenzimi i parave pa kujdes, përfshirja në sjellje të rrezikshme (përdorimi i drogës, seksi i pasigurt).
| - Një ndjenjë e vazhdueshme trishtimi të thellë, boshllëku dhe keqardhjeje.
- Humbje interesi për gjërat që më parë ju pëlqenin.
- Rënie e energjisë së trupit, ndjesi lodhjeje gjatë gjithë kohës.
- Oreks i ulur ose i tepërt.
- Pagjumësia ose gjumi i tepërt.
- Vështirësi në përqendrim dhe në marrjen e vendimeve.
- Të mendosh se dikush është i pavlerë dhe i pafuqishëm.
- Mendime për t'i dhënë fund jetës tënde.
|
| Hipomania është një episod më pak intensiv sesa mania. Ajo karakterizohet ende nga rritja e lumturisë dhe energjisë, por nuk është aq e rëndë sa mania. Në një episod të përzier, simptomat e manisë dhe të depresionit mund të shfaqen në të njëjtën kohë. Për shembull, mund të ndiheni shumë të trishtuar dhe në ankth, ndërkohë që ndiheni shumë energjikë. |
Kur duhet të kërkoni ndihmë emergjente?
Nëse ju ose dikush që njihni ka çrregullim bipolar, është e rëndësishme të ndiqni një plan trajtimi. Por ndonjëherë, mund të nevojitet ndihmë emergjente.
Sidomos, nëse keni mendime për t'i dhënë fund jetës suaj , mos e injoroni kurrë. Është një simptomë serioze e çrregullimit bipolar.
- Nëse filloni të përjetoni simptoma të rënda të depresionit, vizitoni menjëherë mjekun tuaj .
- Nëse ju ose dikush që doni po mendon të dëmtojë veten, ju lutemi mos vuani vetëm. Ka njerëz që presin t'ju dëgjojnë dhe t'ju ndihmojnë. Ju lutemi telefononi në këta numra:
- 1926 - Linja Kombëtare e Ndihmës për Shëndetin Mendor - operon 24 orë në ditë.
- 1333 - CCCline - Këshilltarë të trajnuar për të folur me ju dhe për të lehtësuar barrën tuaj.
Jeta jote është e çmuar. Mos hezito të kërkosh ndihmë. - Nëse mendoni se ju ose dikush tjetër është në rrezik të menjëhershëm , shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
Si ta diagnostikojmë me saktësi këtë sëmundje?
Diagnostikimi i çrregullimit bipolar mund të jetë paksa sfidues, pasi simptomat e tij mund të jenë të ngjashme me gjendje të tjera të shëndetit mendor, të tilla si depresioni, ankthi dhe ADHD. Nuk ka analiza gjaku ose skanim të trurit për ta diagnostikuar atë. Mjeku juaj së pari do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju pyesë për simptomat dhe historinë mjekësore familjare. Pastaj, shpesh do t'ju referojnë te
një psikiatër . Psikiatri do të flasë me ju gjatë dhe mund t'ju kërkojë të mbani një ditar të ndryshimeve tuaja të humorit. Bazuar në këtë informacion, diagnoza bëhet sipas Manualit Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5).
Cilat janë opsionet e trajtimit?
Ekzistojnë trajtime shumë efektive për çrregullimin bipolar, të cilat mund të ndahen në dy kategori kryesore.
Medikamente
Medikamentet janë pjesa kryesore e trajtimit bipolar. Mjeku juaj do të përshkruajë medikamentin e duhur për ju.
- Stabilizuesit e humorit: Shembuj të këtyre janë ilaçet si litiumi. Këto kontrollojnë luhatjet e humorit.
- Antidepresantët: Këto jepen për të trajtuar episodet depresive. Megjithatë, këto nuk jepen vetëm, por në kombinim me një stabilizues të humorit.
- Antipsikotikët: Këto jepen për të kontrolluar episodet manike, veçanërisht nëse ka shenja të psikozës.
Këshillim dhe Terapi me të folur
Së bashku me medikamentet, këshillimi është gjithashtu i domosdoshëm.
- Terapia Kognitive e Sjelljes ( CBT ): Kjo ju ndihmon të kuptoni marrëdhënien midis mendimeve, ndjenjave dhe sjelljeve tuaja dhe t'i menaxhoni ato.
- Terapia e Ritmit Ndërpersonal dhe Social: Kjo ju ndihmon të ruani një ritëm të qëndrueshëm në rutinën tuaj të përditshme (gjumë, të ngrënit, ushtrimet).
- Terapia Familjare: Kjo është shumë e rëndësishme që familja juaj ta kuptojë këtë gjendje dhe t'ju mbështesë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Çrregullimi bipolar nuk është një sëmundje mendore, është një gjendje e vërtetë mjekësore . Pra, nuk është diçka për të cilën duhet të turpërohemi ose të fshihemi.
- Kjo gjendje mund të kontrollohet shumë mirë me trajtimin e duhur , kështu që nëse ju ose dikush që njihni ka këto simptoma, mos hezitoni të kërkoni ndihmë mjekësore.
- Mos ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve të përshkruara nga mjeku juaj pa këshillën mjekësore , edhe nëse ndiheni më mirë.
- Mbështetja dhe mirëkuptimi i familjes dhe miqve është shumë i rëndësishëm në këtë udhëtim.
- Është e rëndësishme të shmangni plotësisht drogën dhe alkoolin , pasi ato mund të përkeqësojnë simptomat.
Bipolar, Çrregullim Bipolar, shëndet mendor, depresion, mani, luhatje humori, shëndet mendor, depresion, mani
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd