Çfarë është poleni? A ju shqetëson edhe juve? Le të flasim për të në detaje!

A teshtini shpesh edhe në periudha të caktuara të vitit, veçanërisht gjatë pranverës ose në periudha të caktuara të vitit? A ju skuqen dhe ju kruhen sytë? A ndiheni sikur keni hundë të bllokuar? Shkaku i këtij problemi mund të jetë diçka për të cilën as nuk mendoni. Ky është poleni. Pra, sot do të flasim se çfarë është ky polen, pse i shqetëson kaq shumë vetëm disa njerëz dhe çfarë mund të bëjmë për t'u çliruar nga kjo gjendje.

Çfarë është saktësisht poleni?

Thënë thjesht, poleni është një substancë shumë e imët, pluhurore, e prodhuar nga bimët. Mund ta keni parë pjesën e verdhë ose të bardhë pluhurore të disa luleve. Kjo është ajo që është poleni. Këto janë gametet mashkullore të bimëve. Domethënë, ky polen është shumë i rëndësishëm për zhvillimin e bimëve dhe farërave të reja.

Mendoni vetëm, këto kokrriza të vogla poleni janë brezat e ardhshëm të bimëve, që ndihmojnë në rritjen e pemëve, luleve dhe frutave të reja. Këto janë aq të vogla, sa ndonjëherë as nuk mund t'i shohim. Por këto gjëra të vogla mund të shkaktojnë probleme të mëdha.

Poleni prodhohet nga lloje të ndryshme bimësh.

• Pemë të mëdha (p.sh., disa lloje pemësh si mango dhe kohomba)
• Llojet e barit (bari në kopshtet tona dhe përgjatë rrugëve)
• Barërat e këqija (disa lloje barërash të këqija, për shembull, bima e quajtur `(Ragweed)` është e famshme në vendet perëndimore)

Poleni nga secila prej këtyre nuk është i njëjtë, dhe madhësia dhe forma e tij mund të ndryshojnë.

Si futet poleni në trupin tonë? Kur është më i bollshëm?

Mënyra kryesore se si poleni futet në trupin tonë është nëpërmjet erës. Bimët e pjalmuara nga era janë fajtoret kryesore në shkaktimin e këtyre alergjive. Meqenëse poleni nga këto bimë është shumë i lehtë, edhe një fllad i lehtë mund ta çojë atë larg. Kështu që ai futet në ajër dhe hyn në trupin tonë nëpërmjet hundës dhe gojës kur marrim frymë.

Poleni i luleve që pjalmohen nga insektet pasi kanë pirë nektar zakonisht është ngjitës dhe i rëndë. Nuk udhëton shumë larg me erë. Prandaj, ka më pak të ngjarë të shkaktojë alergji.

Sezoni i polenit:

Poleni nuk është i pranishëm në mjedis me të njëjtën shpejtësi gjatë gjithë vitit. Ka raste kur është më i bollshëm.

• Pranvera: Kjo është koha kur pjesa më e madhe e polenit çlirohet nga pemët. A ju kujtohet kur shihni pluhur të verdhë nën pemë në anë të disa rrugëve në pranverë? Ky mund të jetë poleni nga ato pemë.
• Vera: Gjatë kësaj kohe, poleni është më i bollshëm nga barërat.
• Fundi i verës/vjeshtës: Disa lule të egra lëshojnë polen në këtë kohë.

Këto periudha mund të ndryshojnë pak nga një vend në tjetrin, varësisht nga klima. Në Sri Lanka, ky problem i polenit mund të rritet gjatë periudhave të lulëzimit të bimëve të caktuara.

Me siguri keni dëgjuar për 'numërimin e polenit' . Është një masë që tregon se sa polen ka në një vëllim të caktuar ajri. Mund të jetë më i lartë në mëngjes, në ditët me erë dhe gjatë motit të thatë. Në një ditë me shi, sasia e polenit bie sepse poleni bie në tokë.

Pse poleni shqetëson vetëm disa njerëz? – Kjo është alergji

Tani ndoshta po mendoni: "Të gjithë e thithin këtë polen, pse unë vuaj vetëm prej tij?" Arsyeja është diçka që quhet alergji.

Thënë thjesht, një alergji është një sistem imunitar tepër aktiv në trupin tonë. Normalisht, sistemi ynë imunitar punon për të na mbrojtur nga mikrobet, bakteret dhe viruset që mund të shkaktojnë sëmundje. Megjithatë, kur poleni hyn në trupin e dikujt me alergji ndaj polenit, sistemi imunitar i atij personi gabimisht mendon: "Oh, çfarë gjëje të rrezikshme kam në trupin tim!"

Pastaj, për të luftuar këtë "pushtues të rrezikshëm", disa qeliza në trupin tonë lëshojnë kimikate si histamina . Këto kimikate janë ato që shkaktojnë simptomat për të cilat folëm më parë, si teshtima, hundë që rrjedh dhe sy që kruhen.

Ky nuk është faji i trupit tuaj, as nuk është shenjë se jeni të dobët. Sistemet e disa njerëzve reagojnë në këtë mënyrë ndaj disa gjërave (poleni, pluhuri, ushqime të caktuara). Mund të ketë edhe një ndikim gjenetik që është i trashëguar në familje.

Cilat janë simptomat e alergjisë ndaj polenit?

Alergjia ndaj polenit njihet zakonisht si ethe bari ose në mjekësi si rinit alergjik . Simptomat mund të ndryshojnë pak nga personi në person. Megjithatë, simptomat më të zakonshme janë:

• Teshtima të shpeshta: Është normale të teshtini disa herë radhazi.
• Hundë që rrjedh ose hundë e bllokuar: Ndonjëherë njëra anë e hundës është e bllokuar dhe lëngu mund të rrjedhë nga ana tjetër.
• Kruarje e syve, hundës, fytit dhe veshëve: Ky është një simptomë shumë bezdisëse.
• Sy të kuq, rrjedhje të holluar me ujë dhe lot.
• Pika postnazale: Kjo mund të shkaktojë dhimbje të vazhdueshme të fytit dhe kollë.
• Kollë: Sidomos një kollë e thatë.
• Rrathë të errët nën sy: Kjo quhet edhe "shkëlqim alergjik". Shkaktohet nga ënjtja e enëve të gjakut rreth hundës.
• Lodhje e rëndë, rraskapitje dhe një ndjenjë pajetësie.
• Disa njerëz mund të kenë dhimbje koke.

Edhe pse një ose dy nga këto simptoma mund të jenë të pranishme, ndonjëherë të gjitha mund të shfaqen njëkohësisht. Disa njerëz i ngatërrojnë ato sepse janë të ngjashme me simptomat e një ftohjeje të zakonshme. Megjithatë, një ftohje zakonisht zhduket brenda pak ditësh, por alergjitë ndaj polenit mund të zgjasin gjatë gjithë sezonit të polenit.

Si ndikon poleni tek njerëzit me astmë?

Nëse ju ose dikush që njihni ka astmë , duhet të jeni shumë të kujdesshëm gjatë sezonit të polenit, pasi poleni është një shkaktar kryesor i astmës.

Kur dikush me astmë thith polen, i tyreRrugët e frymëmarrjes bëhen më të ndjeshme, të fryra dhe të ngushta, gjë që mund të çojë në rritje të simptomave të astmës.

• Kollë e shtuar (sidomos gjatë natës ose gjatë ushtrimeve)
• Fishkëllima
• Vështirësi në frymëmarrje, ndjesi sikur po mbyteni (gulçim)
• Shtrëngim në gjoks

Prandaj, nëse keni alergji ndaj astmës dhe polenit, është shumë e rëndësishme të përdorni trajtimin e përshkruar pikërisht siç ju ka përshkruar mjeku. Merrni këshilla të veçanta nga mjeku juaj se si ta kontrolloni astmën gjatë sezonit të polenit.

Si e dini me siguri nëse keni alergji ndaj polenit?

Nëse keni simptomat e përmendura më sipër, dhe nëse ato shfaqen vetëm në kohë të caktuara të vitit, mund të keni alergji ndaj polenit. Por mënyra më e mirë për t'u siguruar është të vizitoni një mjek.

Mjeku do t'ju pyesë për simptomat tuaja, sa shpesh shfaqen ato dhe nëse ndonjë në familjen tuaj ka alergji. Përveç kësaj, ata mund të bëjnë disa teste për të zbuluar shkakun e saktë të alergjive tuaja.

• Testi i shpimit të lëkurës: Kjo përfshin vendosjen e një pike të vogël me lloje të ndryshme poleni (dhe alergjenësh të tjerë) në lëkurën e dorës ose të shpinës dhe më pas shpimin e lëkurës me një gjilpërë shumë të vogël. Ndihet si pickim mushkonje. Nëse jeni alergjik ndaj këtij lloji poleni, brenda 15-20 minutash, zona do të skuqet pak, do të fryhet dhe do të formojë flluska si pickim mushkonje. Kjo mund t'ju tregojë shpejt se ndaj çfarë jeni alergjik.
• Analiza e gjakut (Testi i gjakut për alergji / testi IgE): Në këtë rast, merret një mostër gjaku nga trupi juaj dhe një laborator teston nëse trupi juaj ka prodhuar një lloj të veçantë antitrupi (IgE) kundër llojeve të caktuara të polenit. Prania e më shumë këtyre antitrupave do të thotë që ka të ngjarë të jeni alergjik ndaj asaj substance.

Mjeku do të përcaktojë nëse keni alergji ndaj polenit duke marrë në konsideratë rezultatet e këtyre testeve dhe simptomat tuaja.

Çfarë mund të bëjmë për të zvogëluar problemet e shkaktuara nga poleni?

Lajmi i mirë është se ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar shqetësimin e shkaktuar nga alergjitë ndaj polenit.

1. Mundohuni të qëndroni larg polenit sa më shumë që të jetë e mundur:

• Qëndroni brenda në ditët me përmbajtje të lartë poleni: Mundohuni të shmangni daljen jashtë sa më shumë që të jetë e mundur, veçanërisht në mëngjes (zakonisht midis orës 5-10 të mëngjesit kur poleni është më i përhapur), në ditët me erë dhe të thata. Nëse mund ta shihni "numërimin e polenit", qëndroni brenda në ato ditë.
• Mbani dritaret dhe dyert e mbyllura: Mbani dritaret dhe dyert e mbyllura gjatë sezonit të polenit, veçanërisht kur sasia e polenit është e lartë.
• Përdorni kondicioner: Nëse është e mundur, përdorni një kondicioner. Mos harroni të pastroni filtrat e tij rregullisht.
• Konsideroni një pastrues ajri: Përdorimi i një pastruesi ajri me një filtër të mirë HEPA mund të zvogëlojë sasinë e polenit brenda shtëpisë tuaj.
• Vishni maskë kur dilni: Të gjithë mbajmë maska ​​këto ditë. Gjithashtu ndihmon në uljen e thithjes së polenit.
• Ndërroni rrobat dhe lani trupin pasi të dilni: Ndërroni rrobat dhe lani ato pasi të dilni. Nëse është e mundur, është më mirë të lani edhe trupin dhe kokën. Sepse poleni mund të ngjitet në rrobat dhe flokët tona.
• Mos i thani rrobat jashtë: Shmangni tharjen e rrobave dhe çarçafëve jashtë gjatë sezonit të polenit, pasi poleni mund të qëndrojë.
• Gjatë drejtimit të automjetit, mbyllni dritaret dhe ndizni kondicionerin.

2. Përdorimi i ilaçeve sipas këshillës mjekësore:

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të caktuara për të kontrolluar simptomat tuaja.

• Antihistaminikët: Këto janë ato që zvogëlojnë simptomat si kruajtja, teshtitja dhe rrjedhja e hundëve. Disa prej tyre mund të blihen pa recetë në farmaci, por është më mirë të konsultoheni me një mjek për të zgjedhur atë që është i duhuri për ju.
• Kortikosteroidet nazale: Këto zvogëlojnë ënjtjen, bllokimin dhe rrjedhjen e hundës. Ato duhet të përdoren çdo ditë dhe mund të duhen disa ditë për të parë rezultate.
• Dekongjestantët: Këto ofrojnë lehtësim të shpejtë nga bllokimi i hundës, por nuk rekomandohen për përdorim për më shumë se disa ditë në të njëjtën kohë.
• Pika për sy kundër alergjisë: Ndihmon në uljen e kruajtjes dhe skuqjes së syve.
• Për njerëzit me astmë: Përdorni inhalatorët kontrollues saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku juaj. Gjithashtu, mbani gjithmonë afër një inhalator lehtësues për përdorim në raste urgjente.

Gjëja më e rëndësishme është të konsultoheni me një mjek përpara se të përdorni ndonjë nga këto ilaçe dhe t'i përdorni ato saktësisht siç janë përshkruar. Mos shkoni thjesht në farmaci dhe blini ilaçet.

3. Imunoterapia alergjike / Injeksione alergjie:

Ky është një trajtim disi afatgjatë. Mjeku juaj mund ta rekomandojë këtë trajtim nëse alergjia juaj ndaj polenit është e rëndë dhe trajtimet e tjera nuk kanë ofruar shumë lehtësim.

Kjo përfshin injektimin në trupin tuaj të sasive shumë të vogla të polenit ndaj të cilit jeni alergjik. Është si një vaksinë. Me kalimin e kohës, trupi juaj gradualisht mësohet me polenin dhe reagimi juaj alergjik ndaj tij zvogëlohet. Ky është një trajtim që zgjat disa vite.

Kur duhet të shkojmë te mjeku?

Edhe pse simptomat e alergjisë ndaj polenit zakonisht nuk janë të rrezikshme, ato mund të jenë shumë shqetësuese ndonjëherë. Prandaj, sigurohuni që të vizitoni një mjek nëse keni:

• Nëse simptomat tuaja janë të rënda dhe ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme.
• Nëse nuk ka lehtësim nga ilaçet e rregullta të blera në farmaci.
• Nëse nuk mund të flini, nëse jeni shumë të lodhur.
• Nëse keni vështirësi në frymëmarrje, shtrëngim në gjoks ose ndjeni marramendje (këto mund të jenë simptoma të astmës).
• Nëse doni të dini me siguri nëse këto simptoma shkaktohen nga poleni apo nga diçka tjetër.
• Krijoni një plan trajtimi që është i përshtatshëm për ju.

Në vend që ta duroni thjesht, kërkimi i këshillave mjekësore mund t'ju ndihmojë të merrni shumë lehtësim. Mos harroni, nuk jeni vetëm, ka shumë njerëz me alergji të tilla.

Mesazh për t’u marrë me vete

Në rregull, folëm shumë për polenin sot, apo jo?

• Poleni është një pjesë natyrale e bimëve, por disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj tij.
• Teshtima, bllokimi i hundëve dhe kruajtja e syve janë simptomat më të zakonshme.
• Personat me astmë duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm, pasi poleni mund të përkeqësojë simptomat.
• Kjo gjendje mund të kontrollohet duke qëndruar larg polenit, duke marrë ilaçet e përshkruara nga një mjek dhe ndonjëherë duke bërë vaksina kundër alergjisë.
• Nëse jeni shumë të shqetësuar për këto simptoma, mos kini frikë të vizitoni një mjek dhe të kërkoni ndihmë.

Poleni nuk është asgjë për t’u frikësuar. Por nëse jeni të vetëdijshëm për të dhe merrni masat e nevojshme paraprake, mund të qëndroni të shëndetshëm dhe pa shqetësime gjatë këtij "sezoni të polenit". Nëse keni ndonjë pyetje tjetër, mos hezitoni të pyesni mjekun tuaj të familjes ose një alergolog.

Polen , Alergji, Ethet e sanës, Rinit alergjik, Astmë, Teshtima, Alergji ndaj polenit, Artikull mjekësor sinhalisht