Çfarë? Do të flasësh pak më me zë të lartë? Ah... Po pyet nëse dëgjimi i muzikës me zë të lartë ose i zhurmave të forta mund të na dëmtojë veshët? Ndoshta je një nga ata njerëz që dëgjojnë muzikë me kufje dhe me volumin e ngritur në maksimum, apo jo? Apo ndoshta mami ose babi yt të kanë thënë: "Ule volumin! Ose do të humbasësh dëgjimin!" Në fakt, ata kanë të drejtë. Sepse zhurmat e larta (jo vetëm muzika, por edhe zhurmat nga makinat kositëse dhe motorët reaktivë) mund të na dëmtojnë dëgjimin, si përkohësisht ashtu edhe përgjithmonë.
Çfarë do të thotë humbja e dëgjimit?
Thënë thjesht, humbja e dëgjimit është pamundësia për të dëgjuar gjërat njësoj si dikush me dëgjim normal. Për disa njerëz, kjo mund të nënkuptojë një humbje të lehtë të dëgjimit. Por për të tjerët, mund të jetë një humbje e plotë e dëgjimit. Imagjinoni sa bezdisëse është kur nuk mund ta dëgjoni atë që po thotë një mik dhe duhet ta pyesni disa herë "Çfarë tha ai?" pa e dëgjuar vërtet.
Veshi ynë është një organ shumë kompleks dhe delikat. Ai përbëhet nga tre pjesë: veshi i jashtëm, veshi i mesëm dhe veshi i brendshëm. Kur vjen një tingull, valët e dridhjes kalojnë nëpër veshin e jashtëm, kalojnë nëpër kockat delikate të veshit të mesëm dhe pastaj shkojnë në veshin e brendshëm. Veshi i brendshëm është shtëpia e qelizave të vogla me qime që zbulojnë tingullin dhe dërgojnë sinjale në tru . Ato funksionojnë si mikrofon. Pra, zhurma e lartë mund t'i dëmtojë këto qeliza delikate me qime. Pasi të humbasin, ato nuk rriten më kurrë. Ky është problemi.
Sa zhurmë nuk mund të përballojnë veshët tanë?
Tani, nëse zhurma në shtëpinë tuaj është aq e lartë sa duhet të bërtisni për të folur me dikë, atëherë ka shumë mundësi që veshët tuaj të kenë probleme. Ose, nëse po dëgjoni muzikë me kufje dhe volumi është aq i lartë sa dikush pranë jush mund ta dëgjojë, as kjo nuk është shenjë e mirë.
Mbani mend: Sa më i lartë të jetë tingulli dhe sa më e gjatë të jetë koha e ekspozimit, aq më i madh është dëmtimi i veshëve tuaj.
Çfarë është humbja e përkohshme e dëgjimit dhe çfarë është humbja e përhershme e dëgjimit?
Kur ekspozoheni papritur ndaj zhurmës së lartë, për shembull, nëse jeni në një festë me muzikë të lartë që luhet për orë të tëra, mund të përjetoni humbje të përkohshme të dëgjimit (HPL) . Kur kjo ndodh, mund të mos jeni në gjendje të dëgjoni normalisht për një farë kohe. Veshët tuaj mund të ndihen thjesht të mbushur dhe të rëndë.
Gjithashtu, mund të përjetoni një gjendje të quajtur 'tinitus' . Kjo është ajo që njihet mjekësisht si një tingull i vazhdueshëm kumbues që vjen nga brenda veshit, si "zile... zile..." dhe "çelës... çelës...". Për disa, kjo mund të tingëllojë si era që fryn. Kjo është shumë bezdisëse. Por mos u shqetësoni, shumicën e kohës kjo është një humbje e përkohshme e dëgjimit dhe 'tinitus' duhet të përmirësohet brenda një ose dy ditësh.
Megjithatë, nëse vazhdoni të dëgjoni muzikë me zë të lartë ditë pas dite, javë pas jave, muaj pas muaji, ose nëse ekspozoheni ndaj zhurmave të tjera të forta, kjo humbje e dëgjimit mund të bëhet e përhershme . Kjo do të thotë, siç u përmend më parë, dëgjimi juaj nuk do të jetë kurrë aq i mirë sa dikur, sepse qelizat e dëmtuara të qimeve nuk do të rriten më kurrë. Kjo mund të ndodhë gradualisht, kështu që mund të mos e vini re fare në fillim.
Le të shohim një shembull të vogël?
Imagjinoni, Kasuni është një nxënës i ri shkolle. Ai gjithmonë mban kufje në veshë dhe dëgjon muzikë me volum të lartë. Shokët e tij thonë se ai nuk mund ta dëgjojë atë që thotë mësuesi në klasë. Në fillim, Kasuni nuk i kushtoi shumë vëmendje. Por pas pak kohe, ai filloi të dëgjonte një tingull të dobët që vinte nga veshët e tij ndërsa flinte natën. Vetëm kur ia tregoi një mjeku, mësoi se veshët e tij ishin dëmtuar pak nga dëgjimi i muzikës me volum të lartë. Për fat të mirë, kjo ishte e përkohshme për Kasunin. Por mjeku tha: "Nëse e bën përsëri, mund ta humbasësh dëgjimin përgjithmonë."
Kush është më në rrezik?
Kushdo që ekspozohet ndaj zhurmave me të vërtetë të larta është në rrezik.
- Punëtorët e ndërtimit: Zhurma nga makineritë që përdorin është shumë e lartë.
- Njerëzit që punojnë në fabrika: Zhurma nga disa makineri është e padurueshme.
- Muzikantët dhe shikuesit e koncerteve: Tingulli nga altoparlantët e mëdhenj ju godet drejtpërdrejt në vesh.
- Përdorues të shpeshtë të kufjeve/veshëve të veshit: Kjo është shumë e zakonshme tani, veçanërisht tek të rinjtë. Dëmi është më i madh sepse zëri shkon direkt në vesh.
- Njerëzit që përdorin pajisje si kositëse bari dhe sharrë elektrike me zinxhir janë gjithashtu në rrezik.
Imagjinoni, disa muzikantë të famshëm kanë humbur gjithashtu dëgjimin dhe kanë tinitus të vazhdueshëm. Ata kanë folur për këtë publikisht. Sa problem i madh është ky për dikë që ka nevojë për dëgjimin e tij për të krijuar dhe shijuar muzikë, apo jo? Kjo është arsyeja pse disa nga muzikantët tuaj të preferuar përdorin mbrojtje të posaçme për veshët kur këndojnë dhe luajnë.
Pra, si të kujdesemi për veshët tanë?
Në rregull, çfarë mund të bëjmë për të shmangur këtë situatë të rrezikshme dhe për të mbrojtur shëndetin e veshëve tanë? Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, nëse ndjekim disa hapa të thjeshtë, mund ta zvogëlojmë shumë këtë rrezik.
1. Ulni volumin: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Nëse përdorni kufje ose kufje, përpiquni ta mbani volumin nën 60% të nivelit maksimal . Gjithashtu, mos dëgjoni për orë të tëra. Jepini veshëve pushim çdo orë a më shumë. Gjithashtu, kontrolloni volumin e sistemit audio të makinës dhe shtëpisë.
2. Përdorni mbrojtje për veshët: Nëse punoni në një mjedis të zhurmshëm (p.sh., në një fabrikë, kantier ndërtimi), ose nëse përdorni diçka si një makinë kositëse bari ose një mjet elektrik, sigurohuni që të mbani tapa veshësh ose mbrojtëse veshësh . Këto mund të blihen në farmaci ose dyqane hekuri.
3. Kini kujdes në koncerte: Nëse do të shkoni në një koncert, mos qëndroni shumë afër altoparlantëve. Nëse është e mundur, sillni tapa veshësh. Madje ka edhe tapa veshësh të bëra me porosi, të bëra posaçërisht për muzikantët dhe pjesëmarrësit në koncerte. Këto bllokojnë valët e dëmshme pa kompromentuar cilësinë e zërit.
4. Jepuni veshëve tuaj një pushim: Mos i mbani kufjet ose kufjet në vesh gjatë gjithë kohës. Duhet t'u japim veshëve tanë një shans për t'u çlodhur dhe për t'u çliruar.
5. Mbani distancën: Mundohuni të qëndroni sa më larg burimit të zërit. Sa më e madhe të jetë distanca, aq më pak i dëgjueshëm bëhet zëri.
Kur duhet të shkojmë te mjeku?
Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, është mirë të vizitoni një mjek:
- Nëse ka një zhurmë të vazhdueshme në veshë (tinnitus).
- Nëse mendoni se keni probleme me dëgjimin, ose nëse vazhdimisht duhet të pyesni "Çfarë thatë?" kur të tjerët ju flasin.
- Nëse keni dhimbje veshi ose diçka si lëng që del nga veshi juaj.
- Nëse papritur ndjeni sikur keni humbur dëgjimin.
Në raste të tilla, është më mirë të vizitoni një specialist të veshit, hundës dhe fytit (specialist ORL) . Ata mund t'ju ekzaminojnë veshët, të bëjnë një test dëgjimi nëse është e nevojshme dhe të zbulojnë saktësisht se çfarë nuk shkon me ju. Më pas mund t'ju japin këshillat dhe trajtimin e nevojshëm.
Pra, cila është gjëja më e rëndësishme që duhet të kujtojmë?
Thënë thjesht, veshët tanë janë shumë të vlefshëm. Nëse kujdeseni për veshët tuaj tani, nuk do të keni nevojë të pyesni veten: "Çfarë thatë sapo?" më vonë. Zhurma e lartë është si një armik që dëmton pjesët delikate të veshëve tanë. Prandaj, le të kujdesemi për veshët tanë duke ulur volumin sa herë që të jetë e mundur dhe duke përdorur tapa veshësh kur është e nevojshme.
Mos harroni, dëgjimi është një nga burimet më të çmuara që kemi në jetë. Është përgjegjësia jonë ta mbrojmë atë!
Nëse keni ndonjë pyetje tjetër në lidhje me këtë, patjetër flisni me një mjek. Ata do të jenë në gjendje t'ju japin më shumë informacion. Kujdesuni!
` Humbje e dëgjimit, zhurmë e fortë, humbje e dëgjimit, tinitus, përdorim i kufjeve, mbrojtje për veshët, Humbje e dëgjimit e shkaktuar nga zhurma
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න