A teshtini shpesh edhe ju? A ju duket hunda e bllokuar? Le të mësojmë rreth rinitit alergjik!

A ju rrjedhin hundët edhe kur zgjoheni në mëngjes? A ju bllokohet hunda dhe ju kruhet? A ju kruhen sytë, goja dhe fyti gjatë gjithë kohës? Nëse po, mund të keni atë për të cilën po flasim : Rinit alergjik , ose siç e quajnë disa , ethe bari . Pavarësisht "ethes" në emër, shumica e njerëzve nuk kanë ethe. Le të flasim për këtë në detaje, shumë thjesht.

Çfarë është riniti alergjik?

Thënë thjesht, riniti alergjik është një reaksion alergjik i trupit tonë ndaj gjërave përreth nesh që janë shumë të vogla për t'u parë (të quajtura alergjenë) . Kur këta alergjenë hyjnë në trupin tonë përmes hundës ose gojës, trupi ynë mendon se diçka e rrezikshme ka hyrë. Pastaj, trupi çliron një kimikat të quajtur histaminë . Kjo është ajo që shkakton simptoma si teshtima, hundë që rrjedh dhe sy të kruar.

Nuk është ngjitëse si ftohja e zakonshme. Gjithashtu, jo çdo bllokim nazal është rinit alergjik. Disa njerëz mund të kenë edhe një gjendje të quajtur rinit joalergjik , i cili ka simptoma të ngjashme, por nuk shkaktohet nga alergjenët.

Cilat janë nxitësit kryesorë për këtë?

Ekzistojnë disa faktorë që mund të kontribuojnë në zhvillimin e rinitit alergjik. Këta mund të jenë si të brendshëm ashtu edhe të jashtëm. Ja disa nga kryesorët:

• Poleni nga pemët, barërat dhe barërat e këqija: Këto fluturojnë në erë, veçanërisht gjatë sezonit të lulëzimit.
• Sporet e mykut: Këto rriten në vende me lagështirë, siç janë banjot, kuzhinat dhe madje edhe midis grumbujve të mbeturinave të gjetheve.
• Zbokthi i kafshëve shtëpiake: Këto janë të zakonshme në shtëpitë me kafshë si macet dhe qentë.
• Marimangat e pluhurit: Këto krijesa të vogla, të padukshme me sy të lirë, jetojnë në dyshekët, jastëkët, çarçafët, divanët dhe perdet tona.
• Pështyma dhe jashtëqitjet e buburrecave: Disa njerëz mund të jenë alergjikë edhe ndaj tyre.

Imagjino, kur del në kopsht në mëngjes, fillon të teshtish vazhdimisht, ose kur i vendos librat e vjetër, të bllokohet hunda. Ndoshta diçka e tillë është arsyeja.

Cilat stinë preken më shumë nga kjo alergji?

Riniti alergjik mund të ndodhë në çdo kohë të vitit. Megjithatë, disa njerëz preken më shumë prej tij gjatë stinëve të caktuara.

• Alergjitë sezonale: Këto zakonisht janë më të zakonshme gjatë stinëve të pranverës, verës dhe fillimit të vjeshtës. Kjo ndodh sepse pemët dhe lulet janë në lulëzim gjatë këtyre kohërave dhe nivelet e polenit janë më të larta në mjedis. Megjithatë, këto stinë të polenit mund të ndryshojnë në varësi të vendit ku jetoni.
• Alergjitë shumëvjeçare: Këto mund të jenë të pranishme gjatë gjithë vitit. Ato shpesh shkaktohen nga gjërat që ndodhen brenda shtëpisë. Për shembull, marimangat e pluhurit, qimet e kafshëve shtëpiake, etj. Këto mund të përkeqësohen nga dritaret e mbyllura në dimër.

Sa e zakonshme është në të vërtetë kjo gjendje?

Po, kjo është një gjendje shumë më e zakonshme nga sa mund të mendoni. Miliona njerëz në mbarë botën vuajnë nga riniti alergjik. Sipas disa studimeve, rreth 20% e popullsisë e ka këtë gjendje. Kjo do të thotë se ka shumë të ngjarë që dikush në familjen ose mikun tuaj ta ketë atë.

Cilat janë simptomat e rinitit alergjik?

Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person, dhe ndonjëherë edhe intensiteti i simptomave mund të ndryshojë. Shihni nëse keni të paktën disa nga këto:

• Kongjestion nazal, teshtima dhe rrjedhje hunde.
• Kruarje të hundës, fytit dhe syve.
• Skuqje ose lotim i syve.
• Dhimbje koke , presion në sinuse dhe rrathë të errët rreth syve.
• Akumulimi i tepërt i mukusit në hundë dhe fyt.
• Ndjeheni të lodhur.
• Dhimbje fyti për shkak të hyrjes së mukusit në fyt (pikim postnazal).
• Disa njerëz mund të përjetojnë gjithashtu simptoma të tilla si vështirësi në frymëmarrje, kollë dhe fishkëllima .

Edhe nëse keni një ose dy nga këto simptoma, nëse ato vazhdojnë, është mirë të vizitoni një mjek.

A është kjo një alergji? A është një ftohje? Si e dini me siguri?

Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Sepse simptomat e rinitit alergjik janë shumë të ngjashme me ato të ftohjes së zakonshme. Megjithatë, ka disa dallime të vogla.

Sytë që kruhen, skuqen dhe lotojnë janë të zakonshëm tek alergjitë . Megjithatë, këto simptoma nuk janë aq të rënda me ftohjen. Me ftohjen, ka më shumë të ngjarë të përjetoni dhimbje trupi dhe ethe.

Një gjë tjetër është se riniti alergjik zakonisht shkaktohet nga një shkak specifik (shkaktar) . Për shembull, kur ndryshon moti, si p.sh. kur sillet një kafshë e re shtëpiake në shtëpi. Një alergji mund të shfaqet pothuajse në të njëjtën kohë çdo vit (p.sh., pranverë) dhe mund të fillojë shumë shpejt.

Por, një ftohje shkaktohet nga një virus. Ajo përhapet nga një person te tjetri. Pra, nëse keni qenë pranë dikujt që ka ftohje, mund të ftoheni edhe ju. Një ftohje zakonisht zhduket brenda rreth një jave. Por, nëse është alergji, mund të zgjasë derisa alergjeni të hiqet nga mjedisi.

Pse prekemi nga riniti alergjik? Çfarë ndodh brenda trupit?

Riniti alergjik, siç u përmend më parë, shkaktohet nga një reaksion mbindjeshmërie i sistemit tonë imunitar ndaj gjërave (alergjenëve) në mjedisin tonë që janë shumë të vegjël për t'u parë me sy të lirë.

Këta alergjenë janë në fakt të padëmshëm për shumicën e njerëzve. Megjithatë, nëse keni rinit alergjik, sistemi juaj imunitar mendon se alergjeni është një pushtues që hyn në trupin tuaj. Pra, për të mbrojtur trupin tuaj, sistemi imunitar lëshon kimikate si histamina në qarkullimin e gjakut. Kjo histaminë shkakton ënjtje dhe kruarje të mukozave në hundë, sy dhe fyt. Kështu trupi juaj përpiqet të heqë qafe alergjenin.

Ne kemi diskutuar tashmë llojet kryesore të alergjenëve:

• Marimangat e pluhurit jetojnë në qilima, perde, çarçafë dhe mobilje.
• Poleni nga pemët, barërat dhe barërat e këqija.
• Qimet e kafshëve shtëpiake.
• Sporet e mykut.
• Pështymë dhe mbeturina të buburrecave .

Disa alergji ushqimore mund të shkaktojnë gjithashtu inflamacion të hundës dhe fytit. Megjithatë, alergjitë ushqimore ndonjëherë mund të jenë kërcënuese për jetën. Prandaj, nëse dyshoni se po përjetoni simptoma të vazhdueshme të alergjisë për shkak të një ushqimi të caktuar, është shumë e rëndësishme të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Kush është më në rrezik për ta zhvilluar këtë?

Alergjitë mund të trashëgohen . Kjo do të thotë që nëse prindërit tuaj ose një anëtar i ngushtë i familjes kanë alergji, ju keni më shumë gjasa të zhvilloni rinit alergjik.

Gjithashtu, njerëzit me astmë ose ekzemë (një sëmundje e lëkurës si ekzema) kanë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë gjendje.

Si e diagnostikon një mjek këtë?

Kur të shkoni për të vizituar një mjek, ai së pari do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju pyesë për simptomat tuaja. Ata gjithashtu do të kontrollojnë për gjendje të tjera, të tilla si ftohjet dhe astma. Ata gjithashtu mund të bëjnë teste alergjie .

• Testi i alergjisë në gjak: Ky mat sasinë e antitrupave në një mostër të gjakut tuaj që janë prodhuar kundër një alergjeni specifik. Ky quhet edhe test i imunoglobulinës E (IgE) . Mund të zbulojë shumë lloje alergjish, madje edhe alergji ushqimore.
• Testi i shpimit të lëkurës dhe/ose testi intradermal: Këto teste ndihmojnë për të zbuluar saktësisht se ndaj cilit alergjen jeni alergjik. Në një test shpimi të lëkurës , një mjek vendos një sasi të vogël alergjenësh të ndryshëm në sipërfaqen e lëkurës suaj (zakonisht pjesën e pasme të krahut ose dorës) dhe e shpon atë me një gjilpërë të vogël. Nëse jeni alergjik ndaj një alergjeni, zona do të skuqet, do të kruhet dhe do të fryhet brenda 15-30 minutash. Një test intradermal është i ngjashëm, por alergjeni injektohet menjëherë nën lëkurë.

Pasi të zbuloni se cili alergjen ju shqetëson përmes këtyre testeve, është më e lehtë ta shmangni atë dhe të merrni trajtimin e duhur.

Si trajtohet riniti alergjik?

Për fat të mirë, ekzistojnë disa lloje ilaçesh që mund të ndihmojnë në kontrollin e simptomave të rinitit alergjik. Këto vijnë në formën e pilulave, lëngjeve, pikave për sy, sprejve për hundë dhe injeksioneve. Gjëja më e rëndësishme është të flisni me mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni shtatzënë ose keni probleme të tjera shëndetësore.

Këtu janë disa nga metodat kryesore të trajtimit:

Antihistaminikë

Këto mund të blihen pa recetë (OTC) me ose pa recetën e mjekut. Këto ilaçe funksionojnë duke bllokuar një kimikat të quajtur histaminë që çlirohet nga trupi gjatë një reaksioni alergjik. Ato vijnë në formën e pilulave, lëngjeve, pikave për sy, sprejve për hundë dhe inhalatorëve. Shembuj:

• Loratadina (p.sh. Claritin®)
• Cetirizina (p.sh. Zyrtec®)
• Feksofenadina (p.sh. Allegra®)
• Levocetirizinë (p.sh. Xyzal®)

Disa antihistaminikë mund të shkaktojnë përgjumje. Prandaj, shmangni pirjen e alkoolit gjatë marrjes së këtyre ilaçeve, veçanërisht nëse jeni duke drejtuar makinën.

Ilaçe që zvogëlojnë bllokimin e hundës (Dekongjestantë)

Këto ilaçe zvogëlojnë bllokimin e hundës dhe sinuseve. Ato mund të merren nga goja si pilula, lëngje ose sprej nazal. Shembuj:

• Sprej nazal Afrin®
• Sprej nazal me fenilefrinë (p.sh. Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedrinë (p.sh. Sudafed®)

Këto mund të shkaktojnë gjëra të tilla si presioni i lartë i gjakut, dhimbje koke, pagjumësi dhe shqetësim. Përdorimi i sprejve dekongjestantë të hundës për më shumë se pesë ditë mund të çojë gjithashtu në varësi.

Sprej nazal kortikosteroide

Këto sprej dhe inhalatorë zvogëlojnë inflamacionin në hundë dhe lehtësojnë simptomat e etheve të sanës. Sprejrat nazalë që përdoren zakonisht përfshijnë Flonase®, Nasacort® dhe Rhinocort®. Këto mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si dhimbje koke, inflamacion brenda hundës, gjakderdhje nga hunda dhe kollë.

Frenuesit e leukotrieneve

Gjatë një reaksioni alergjik, trupi ynë çliron kimikate të quajtura histaminë dhe leukotriena. Këto gjithashtu shkaktojnë ënjtje dhe simptoma të etheve të sanës. Këto ilaçe vijnë në formë pilule dhe mund të merren vetëm me recetë të mjekut. Ato funksionojnë duke bllokuar këto leukotriena. Më i përdoruri është Montelukast (p.sh. Singulair®). Disa njerëz mund të përjetojnë luhatje humori, ëndrra të çuditshme, lëvizje të pavullnetshme të muskujve dhe skuqje të lëkurës kur marrin këto ilaçe.

Imunoterapia

Ky trajtim e mëson trupin tuaj të tolerojë alergjenët. Mjeku juaj ju jep një seri injeksionesh (të quajtura imunoterapi nënlëkurore ose injeksione alergjie) me sasi shumë të vogla të alergjenit. Me çdo injeksion, mjeku juaj rrit gradualisht sasinë e alergjenit. Me kalimin e kohës, sistemi juaj imunitar mësohet me alergjenin dhe ndalon së reaguari ndaj tij.

Në disa raste të veçanta, mjeku juaj mund të rekomandojë edhe imunoterapi orale, e cila vjen si një pilulë që e vendosni nën gjuhë. Ky trajtim aktualisht është i disponueshëm vetëm për alergjitë ndaj pemëve, barërave dhe marimangave të pluhurit (në Shtetet e Bashkuara).

Sa zgjat zakonisht kjo alergji?

Kjo ndryshon nga personi në person. Shumica e njerëzve ndiejnë lehtësim brenda pak ditësh nga marrja e ilaçeve. Megjithatë, do t'ju duhet të vazhdoni të merrni ilaçet derisa alergjeni të zhduket. Disa njerëz mund t'i kenë këto simptoma për javë ose edhe muaj, veçanërisht nëse nuk marrin ilaçe ose nëse nuk mund të marrin ilaçe për të ndihmuar në uljen e simptomave të tyre.

Çfarë mund të presësh kur jeton me këtë gjendje?

Riniti alergjik mund të jetë pak i pakëndshëm. Megjithatë, zakonisht nuk shkakton probleme serioze shëndetësore. Shumë njerëz i menaxhojnë këto simptoma me ndryshime në stilin e jetës dhe me ilaçe pa recetë.

Megjithatë, njerëzit me alergji ndaj këtyre substancave të ajrit janë në rrezik më të lartë për infeksione të veshit dhe infeksione të sinuseve . Gjithashtu, nëse kjo ju bën të mos flini mirë natën, mund të ndiheni të lodhur gjatë ditës. Nëse keni astmë, ethet e sanës mund t'i përkeqësojnë simptomat e astmës.

Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar rinitin alergjik?

Nuk ka asnjë mënyrë për ta parandaluar plotësisht këtë. Megjithatë, me disa ndryshime në stilin e jetës, është më e lehtë të jetosh me këtë alergji. Gjëja më e rëndësishme është të qëndrosh larg alergjenëve sa më shumë që të jetë e mundur. Provo këto gjëra për të zvogëluar simptomat:

• Minimizoni sa më shumë të jetë e mundur prekjen e fytyrës, syve dhe hundës.
• Mbani dritaret e shtëpisë dhe të makinës të mbyllura gjatë periudhave me nivele të larta të polenit (pranverë, verë dhe fillim vjeshte).
• Vendosni mbulesa në jastëkë, dyshekë dhe çarçafë për t'u mbrojtur nga marimangat e pluhurit.
• Mos i lini kafshët shtëpiake të ulen në divane dhe shtretër. Mbani dyert të mbyllura në dhomat ku nuk doni që ato të jenë.
• Përdorni filtra në fshesën me korrent dhe kondicionerin tuaj për të zvogëluar sasinë e alergjenëve në ajër.
• Lani duart shpesh, veçanërisht pasi të keni luajtur me kafshë.
• Vishni kapelë dhe syze dielli për të mbrojtur sytë nga poleni kur dilni jashtë. Ndërroni rrobat sapo të arrini në shtëpi.

A keni nevojë të vizitoni një mjek?

Edhe pse riniti alergjik zakonisht nuk shkakton probleme të mëdha shëndetësore, është mirë të vizitoni një mjek për t'u siguruar që nuk është një sëmundje tjetër, siç është astma ose një infeksion i sinuseve. Në veçanti, duhet të vizitoni një mjek nëse:

• Nëse simptomat e alergjisë ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme.
• Nëse keni probleme me gjumin e duhur gjatë natës.
• Nëse simptomat nuk zhduken pavarësisht marrjes së ilaçeve kundër alergjisë.

Një mjek mund t'ju ndihmojë të zbuloni se ndaj cilit alergjen jeni alergjik dhe të rekomandojë trajtime që mund t'ju ofrojnë lehtësim.

Në përmbledhje (Mesazhi që duhet ta merrni në shtëpi)

Pra, kjo gjendje e quajtur Rinit Alergjik mund të jetë paksa bezdisëse. Por, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Nëse menaxhohet siç duhet, nuk është problem të jetosh një jetë normale dhe të lumtur me të. Miliona njerëz e menaxhojnë këtë gjendje me ilaçe dhe ndryshime në stilin e jetës. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, flisni me një mjek dhe merrni trajtimin dhe këshillat që ju përshtaten më së miri. Atëherë edhe ju mund të merrni frymë lirisht dhe të jeni mirë!

Rinit alergjik , ethe bari, alergji, teshtima, bllokim nazal, polen, marimangat e pluhurit