Kur është koha më e mirë për të "dalë" me dikë? Le të flasim për këtë!

A ndonjëherë ke një simpati për dikë, apo thjesht dëshiron të flasësh me të dhe të kalosh kohë me të? Ndoshta ndihesh paksa simpatik kur sheh dikë në shkollë, në klasë ose diku tjetër. Është shumë normale të kesh këto ndjenja, veçanërisht ndërsa rritesh. Pra, sot, le të flasim për 'bërjen e miqësive', që është kur del me dikë. Meqenëse kjo është një temë e ndjeshme, le të flasim për gjithçka qartë dhe në një mënyrë që mund ta kuptosh.

Çfarë do të thotë kjo "ndjenjë e humbur"? Çfarë është një (Dashuri)?

Thënë thjesht, një "dashuri" është kur ke një interes ose tërheqje të veçantë për dikë. Kjo mund të ndodhë edhe në një moshë shumë të re, domethënë, që nga klasat fillore. Por kur rritesh pak dhe hyn në klasa si Niveli i Zakonshëm, kjo "dashuri" mund të shkojë pak më tej dhe të çojë në biseda të tilla si "A të bëhemi miq?" "A të "dalim"?"

Zakonisht në këtë moshë, që është kur je në shkollë, "dalja" me dikë do të thotë që të dy e kuptoni se ju pëlqen njëri-tjetri . Pastaj ata mund të:

• Duke folur në telefon.
• Mesazhi do të jetë (tekst).
• Kalimi i kohës së bashku me një grup miqsh (për shembull, kur të gjithë miqtë tuaj shkojnë në një zonë lojërash pas shkolle, kushdo që ju pëlqen mund të jetë atje).

Por shumicën e kohës, të dalësh në një takim vetëm është një ngjarje e rrallë këto ditë. Për të qenë i sinqertë, në fakt është më e sigurta dhe më e mira për ty të presësh derisa të jesh në shkollë të mesme ose në kolegj për të dalë në një takim vetëm, ose të kalosh më shumë kohë vetëm me dikë që të pëlqen. Ka disa arsye për këtë, dhe ne do të flasim për to.

Pse nuk duhet të jemi nervozë për "daljen jashtë"?

Gjërat që mësoni në këtë moshë janë shumë të rëndësishme për të ardhmen tuaj. Stabiliteti juaj emocional, shëndeti juaj mendor, të gjitha këto ndërtohen gjatë kësaj kohe. Pra, ka disa gjëra për të cilat duhet të mendoni para se të filloni një marrëdhënie me dikë.

• Kontrolli Emocional: Ju ende po mësoni të kontrolloni dhe të kuptoni emocionet tuaja. Në këtë moshë, mendja juaj është shumë e ndjeshme. Mund të jeni shumë të lumtur për gjëra të vogla dhe shumë të trishtuar për gjëra të vogla. Pra, kur filloni një marrëdhënie me dikë, edhe problemet e vogla mund t'ju ndikojnë shumë. Ka shumë mundësi të lëndoheni. Imagjinoni sa e trishtueshme do të ishte nëse një marrëdhënie që keni filluar me shpresa të mëdha do të mbaronte papritur.
• Ndikimi në arsim: Ndonjëherë këto lloj marrëdhëniesh mund të ndërhyjnë në punën tuaj akademike. Vëmendja juaj mund të shpërqendrohet.
• Presion i panevojshëm:Ndonjëherë, ndjesia e "nevojës për të pasur një mik" mund të vijë nga presioni i bashkëmoshatarëve. Mos mendo se vetëm pse të gjithë të tjerët po e bëjnë, duhet ta bësh edhe ti. Ajo që ka rëndësi është nëse ndihesh vërtet gati për të.
• Mirëkuptim i ndërsjellë: Mirëkuptimi dhe respekti i ndërsjellë janë shumë të rëndësishëm për një marrëdhënie të shëndetshme. Të kuptuarit e këtyre siç duhet dhe të sjellurit në përputhje me rrethanat do t'ju ndihmojë të fitoni pjekurinë që fitoni me kalimin e kohës.

Gjëja më e rëndësishme: Në asnjë marrëdhënie, nuk duhet të lejosh kurrë që dikush të bëjë ose të thotë diçka që të bën të ndihesh në siklet ose që nuk do ta bësh. Duhet të dish se cilët janë kufijtë e tu.

Po sikur dikush të më kërkojë të "dal"? Apo nëse dua të ftoj dikë?

Ky është një problem që e kanë shumë njerëz. Në rregull, le të shohim se si ta trajtojmë këtë.

1. Pyete veten: "Çfarë dua vërtet nga kjo? Çfarë pres?" Ndoshta e tëra çfarë dëshiron është një mik i mirë. Ndoshta është pak më shumë se kaq. Duhet ta kuptosh vetë këtë.

2. Shiko nëse ju pëlqen të dyve: Nëse ty të pëlqen dikush, edhe ai duhet të të pëlqejë ty. Përndryshe, nuk mund ta detyrosh një marrëdhënie. Nëse të dy jeni të gatshëm, mund të "dalni".

3. Vepro ngadalë: Këshilla më e mirë është ta bësh ngadalë. Mos u frikësoni. Mos kini pritshmëri të larta menjëherë. Njihuni pak nga pak, bëni biseda. Sepse, siç thashë më parë, në këtë moshë është shumë e lehtë të lëndohesh.

4. Thuaji një të rrituri të besuar: Nëse ndonjëherë ndihesh në siklet, i frikësuar ose i trishtuar për shkak të diçkaje që thotë ose bën partneri yt, sigurohu t’ia thuash një të rrituri të cilit i beson. Mund të jetë mami, babai, një mësues ose një anëtar tjetër i familjes. Ata mund të të ndihmojnë. Mos e kalo këtë vetëm.

Cilat janë këto "kufij"?

Kjo është shumë e rëndësishme. Kufijtë kanë të bëjnë me të qenit i qartë në lidhje me atë që ju pëlqen, atë që nuk ju pëlqen, me çfarë ndiheni rehat dhe me çfarë nuk ndiheni rehat, dhe t'ua komunikoni këtë të tjerëve. Për shembull:

• Mos ia jepni të dhënat tuaja personale (p.sh., fjalëkalimin e telefonit) askujt, përveç nëse dëshironi vetë.
• Nëse dikush bën një shaka që të bën të ndihesh në siklet, mos ki frikë të thuash: "Kjo është e pakëndshme për mua, të lutem mos e thuaj atë".
• Nëse dikush të prek në një mënyrë që nuk të pëlqen, mos e lejo, ndaloje dhe tregoji një të rrituri për këtë.

Mbajtja e këtyre kufijve është shumë e rëndësishme për vetërespektin dhe sigurinë tuaj.

Po sikur personi që më pëlqen të më pëlqejë vetëm si mik? Apo sikur dikush të "bëhet" unë dhe pastaj të vendosë të ndalojë?

Ah, kjo është pjesa më e vështirë. Është shumë normale të ndihesh i trishtuar, i zemëruar dhe sikur bota po mbaron në një kohë si kjo.Nuk je vetëm ti, shumë njerëz kanë pasur përvoja të tilla.

• Përpiqu ta pranosh: Nëse i kërkon dikujt të "bëhet shok" dhe ai thotë "jo", është shumë e vështirë. Por përpiqu ta pranosh. Gjithashtu, përpiqu të jesh i sjellshëm me atë person. Të jesh i zemëruar dhe i pakënaqur nuk do të të bëjë mirë as ty, as personit tjetër.
• Kjo ndjenjë nuk zgjat përgjithmonë: Trishtimi dhe zhgënjimi që ndjen nuk do të zgjasin përgjithmonë. Ato ndjenja do të ndryshojnë me kalimin e kohës. Do të takosh miq të rinj dhe do të përqendrohesh në gjëra të reja.
• Fol me dikë që i beson: Kjo është gjëja më e mirë që mund të bësh. Fol me prindërit e tu ose me një të rritur tjetër që i beson për këtë. Ata mund të kenë kaluar gjëra të ngjashme në moshën tënde. Ata mund të të japin këshilla të mira dhe të të ndihmojnë të vendosësh.

"Bota nuk mbaron vetëm sepse gjërat nuk shkuan ashtu siç doje, me një person, një herë. Kjo nuk do të thotë që je një person i keq, ose se askush nuk do të të pëlqejë kurrë."

Si ia del mbanë në një kohë si kjo? (Përballim i Shëndetshëm)

Kur dikush nuk të pëlqen ose të lëndon, ka mënyra të shëndetshme për ta kapërcyer këtë:

• Prano atë që ndjen: Nëse je i trishtuar, pranoje. Mos e fshih. Por as mos u zhyt në të.
• Mos u ndalni te gjërat negative: Kur filloni të mendoni gjëra të tilla si: "Është faji im", "Askush nuk më pëlqen", kjo vetëm sa ju bën të ndiheni më keq. Në vend të kësaj, përpiquni të mendoni: "Në rregull, këtë herë ndodhi kështu, herën tjetër do të jetë më mirë".
• Bëni gjëra që ju pëlqejnë: Shpërqendrohuni. Vizatoni një figurë, dëgjoni një këngë, lexoni një libër, luani një lojë, bisedoni me miqtë.
• Kujdesu për veten: Ha mirë, bëj ushtrime fizike dhe fli mjaftueshëm. Kur je i shëndetshëm fizikisht, është më e lehtë të ruash shëndet të mirë mendor.

Së fundmi, gjëra për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete)

Pra, edhe pse kjo histori "daljeje" mund të duket pak e ndërlikuar, nuk është aq keq kur e kupton siç duhet.

• Ndjenjat e tua janë normale: Është normale të kesh një simpati për dikë. Mos u ndiej fajtor për këtë.
• Mos ki frikë: Mos ki frikë të fillosh një lidhje. Prit derisa të ndihesh vërtet gati.
• Siguria dhe kufijtë: Mendoni për sigurinë tuaj. Dini se cilët janë kufijtë tuaj dhe respektojini ata. Nëse dikush po i kalon ato kufij, mos e lejoni.
• Të rritur të besuar: Është e rëndësishme të kesh një të rritur të besuar me të cilin mund të flasësh për çdo problem ose vështirësi që mund të kesh. Mos ki frikë të kërkosh ndihmën e tij.
• Ti je i vlefshëm: Pavarësisht nëse dikush të pëlqen apo jo, ti je i vlefshëm. Lumturia jote, e ardhmja jote, nuk përcaktohet nga vullneti i një personi tjetër.

Mbani mend, kjo është koha më e mirë për të njohur veten, për të zhvilluar aftësitë tuaja dhe për të ndërtuar miqësi të mira. Prandaj, jepini përparësi këtyre gjërave. Dashuria dhe marrëdhëniet do të lejohen gjithashtu kur të vijë koha. Ndërkohë, kujdesuni për veten!

Dashuri , Marrëdhënie, Rini, Shëndet Mendor, Emocione, Këshillim, Dalje