Le të mësojmë thjesht rreth Sistemit Limfatik: mbrojtësi sekret në trupin tonë!

A keni pasur ndonjëherë ftohje ose grip dhe keni ndjerë gunga të vogla në qafë ose sqetulla? Shpesh i quajmë "lëngje". A keni menduar ndonjëherë se cilat janë këto simptoma të ngjashme me gripin? Ato janë një pjesë e rëndësishme e një sistemi shumë të mahnitshëm në trupin tonë, i cili funksionon si forca mbrojtëse e vendit tonë. Sot, do të flasim për Sistemin Limfatik, i cili kryen një shërbim të shkëlqyer brenda trupit tonë pa e parë askush.

Thënë thjesht, çfarë është ky sistem limfatik?

Sistemi limfatik është një rrjet kompleks organesh, kanalesh dhe indesh në të gjithë trupin tonë. Ashtu si trupat tanë kanë një rrjet enësh gjaku, funksioni kryesor i këtij sistemi është të mbledhë një lëng pa ngjyrë dhe të holluar me ujë të quajtur "limfë" nga indet e trupit tonë dhe ta kthejë atë në sistemin tonë të qarkullimit të gjakut (gjak).

Gjithashtu, kjo është një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tonë imunitar . Ashtu si departamenti i inteligjencës së vendit tonë, ky sistem na mbron nga infeksionet që hyjnë në trupin tonë dhe gjithashtu shkatërron qelizat e vjetra ose anormale që trupi ynë nuk i ka nevojë.

Tre funksionet kryesore të sistemit limfatik

Le të shohim se cilat janë shërbimet kryesore që trupi ynë merr nga ky sistem i mrekullueshëm.

Në rregull, tani le të shohim se si funksionon ky sistem në të vërtetë.

Ky është një proces shumë i mahnitshëm. Mendojeni në këtë mënyrë.

Çdo ditë, rreth 20 litra nga pjesa e lëngshme e gjakut tonë, e quajtur plazmë , filtrohet përmes mureve të enëve shumë të holla të gjakut (kapilarëve) në të gjithë trupin tonë. Është si uji që rrjedh nga një sfungjer. Kjo plazmë që del është ajo që u jep qelizave tona oksigjenin dhe lëndët ushqyese që u nevojiten. Qelizat marrin këtë lëndë ushqyese dhe heqin qafe produktet e mbeturinave që nuk u nevojiten.

Tani, duke marrë të gjitha këto produkte mbeturinash, rreth 17 litra plazmë kthehen në atë enë gjaku. Pra, imagjinoni, dolën 20 litra dhe 17 litra u kthyen brenda. Ku janë 3 litrat e mbetura?

Pas kësaj mbledhjeje, ne e quajmë atë lëng "limfë". Tani ky lëng limfatik, përmes kanaleve të vogla, shkon në enë limfatike më të mëdha. Lëngu limfatik udhëton nëpër këto kanale dhe më në fund bashkohet me dy enë kryesore në pjesën e sipërme të gjoksit tonë. Këto janë si hyrjet në një autostradë. Prej andej, ky lëng limfatik bashkohet me enët tona të mëdha të gjakut dhe fillon të udhëtojë përsëri në të gjithë trupin. Në këtë mënyrë, ky sistem ndihmon në ruajtjen e një ekuilibri të lëngjeve në trupin tonë.

Cilat janë organet dhe pjesët kryesore të sistemit limfatik?

Sistemi limfatik nuk është një organ i vetëm, por një grup. Le të hedhim një vështrim në anëtarët kryesorë të këtij grupi.

Cilat janë sëmundjet që prekin sistemin limfatik?

Ashtu si çdo sistem tjetër, sistemi limfatik ndonjëherë mund të zhvillojë sëmundje. Është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë. Por mos kini frikë t'i shihni këto, gjëja më e rëndësishme është të jeni të vetëdijshëm.

• Limfadenopatia: Kjo është "ënjtja" për të cilën folëm më parë. Nyjet limfatike mund të fryhen për shkak të një infeksioni (dhimbje fyti, plagë në lëkurë) ose kancerit. Kjo do të thotë që qelizat imune brenda janë në luftë.
• Limfedema: Kjo ndodh kur lëngu limfatik grumbullohet në një zonë për shkak të bllokimit të enëve limfatike. Kjo gjendje mund të ndodhë edhe pas heqjes së tumoreve gjatë operacionit të kancerit. Më shpesh, krahët ose këmbët fryhen.
• Limfoma: Një kancer që ndodh kur qelizat e quajtura limfocite në nyjet limfatike rriten në mënyrë të pakontrollueshme. Ekzistojnë dy lloje kryesore të kësaj: limfoma e Hodgkin-it dhe limfoma jo-Hodgkin .
• Limfangiti: Infeksion dhe ënjtje e enëve limfatike.
• Filariaza limfatike: Një infeksion i shkaktuar nga një parazit që mund të dëmtojë funksionimin e sistemit limfatik.

Ka shumë gjendje të tjera si kjo. Gjëja më e rëndësishme është që nëse keni ënjtje të pazakontë në trup, skuqje që zgjat me javë ose ndiheni të lodhur pa asnjë arsye, duhet patjetër të vizitoni mjekun tuaj për këshilla.

Pra, si ta mbajmë të shëndetshëm këtë sistem të vlefshëm?

Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta mbajtur këtë sistem të mrekullueshëm sigurie në gjendje të mirë.

• Qëndroni larg kimikateve toksike: Kimikatet që gjenden në gjëra të tilla si pesticidet dhe pastruesit e ashpër mund të grumbullohen në trupin tonë dhe të zvogëlojnë aftësinë e sistemit limfatik për të filtruar mbeturinat.
• Pini shumë ujë: Është shumë e rëndësishme të pini sasinë e nevojshme të ujit në ditë. Kjo do të ndihmojë që lëngu limfatik të lëvizë lehtësisht në të gjithë trupin, pa u bllokuar.
• Stili i jetesës së shëndetshme: Një dietë e shëndetshme dhe ushtrimet e rregullta mund të ndihmojnë sistemin tuaj limfatik të funksionojë mirë. Kur bëni ushtrime, tkurrja dhe relaksimi i muskujve tuaj stimulon lëvizjen e lëngut limfatik.

Nëse keni këto simptoma, vizitoni një mjek.

Nëse keni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme, ju lutemi kushtojini vëmendje atyre dhe vizitoni mjekun tuaj.

• Lodhje e tepërt pa asnjë arsye.
• Nyjet limfatike të fryra (ënjtje): Sidomos nëse kanë qenë të pranishme për disa javë, janë të dhimbshme ose po zmadhohen.
• Ënjtje pa një shkak të dukshëm: Nëse keni ënjtje në një krah, këmbë ose zonë tjetër që zgjat për disa javë.

Kur mendojmë për trupat tanë, kemi tendencë të mendojmë për organet që i shohim me sy, ato për të cilat flasim shpesh, si zemra, truri dhe veshkat. Por është gjithashtu e rëndësishme të dimë për sistemin limfatik, i cili është i përhapur në të gjithë trupin tonë dhe na mbron në heshtje. Është si rrugët kryesore të një qyteti, rrugët anësore që i mbajnë ato rrugë të pastra, kanalizimet që i mbajnë mbeturinat jashtë dhe sistemi i kullimit. Ashtu si një qytet nuk mund të funksionojë siç duhet pa të, trupat tanë nuk mund të funksionojnë siç duhet pa sistemin limfatik.

Sistemi Limfatik, Sistemi Limfatik, Nyjet Limfatike, Sistemi Imunitar, Limfedema, Limfoma, Limfedema, Ënjtje e Trupit