A janë qelizat e kuqe të gjakut të vogla? Le të flasim për Mikrocitozën!

Ndonjëherë, kur bën një analizë gjaku, ndihesh pak i frikësuar kur sheh disa fjalë në raport, apo jo? Një fjalë e tillë është 'Mikrocitoza'. Por mos u frikëso, ky nuk është emri i një sëmundjeje serioze. Do të thotë thjesht që qelizat e kuqe të gjakut janë pak më të vogla se normalja. Sot, do të flasim për këtë në detaje, shumë thjesht.

Çfarë është mikrocitoza?

Thënë thjesht, mikrocitoza është kur qelizat e kuqe të gjakut në gjakun tuaj janë më të vogla se normalja. Ne nuk e konsiderojmë këtë një sëmundje, por më tepër një gjetje që mund të shihet pas një analize gjaku. Kjo është ajo që zakonisht mund të zbuloni me një numërim të plotë të gjakut (CBC). Mendojeni si një raport që jep detaje rreth qelizave të gjakut në trupin tuaj.

Në këtë raport `CBC` ka një vlerë, e cila quhet `Vëllimi Mesatar Korpuskular` (MCV) . Kjo vlerë `MCV` përdoret për të matur madhësinë mesatare të qelizave tuaja të kuqe të gjakut. Në rastin e një të rrituri, nëse kjo vlerë `MCV` është më pak se 80 femtolitra `(80 fL)`, atëherë themi se ka mikrocitozë.

Shpesh, kjo gjendje e quajtur mikrocitozë mund të jetë simptomë e një lloji anemie të quajtur anemi mikrocitike . Në këtë anemi mikrocitike, mungon hemoglobina e mjaftueshme në qelizat e kuqe të gjakut. A e dinit se hemoglobina është një proteinë shumë e rëndësishme që ndihmon qelizat tona të kuqe të gjakut të transportojnë oksigjen në të gjithë trupin?

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Në fakt, kjo gjendje e quajtur Anemi Mikrocitike është një lloj shumë i zakonshëm anemie që shihet tek të rriturit dhe fëmijët e vegjël. Prandaj, është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.

Cilat janë simptomat e mikrocitozës?

Shumicën e kohës, nuk ka simptoma specifike. E tëra çfarë shihet në raport është se vlera `MCV` është e ulët.

Megjithatë, nëse shfaqen simptoma, ato janë të ngjashme me simptomat e gjendjes së Anemisë Mikrocitike që përmenda më parë. Ato janë:

• Ndihesh i lodhur gjatë gjithë kohës. Sikur nuk ka jetë në trup.
• Lëkurë e zbehtë. Ndonjëherë buzët dhe gjuha gjithashtu mund të zbehen.
• Vështirësi në frymëmarrje. Mund të ndiheni të dobët edhe me pak sforcim.
• Ritmi i zemrës rritet.
• Një gjendje e quajtur 'Pica'. Kjo ndodh vetëm kur mungesa e hekurit shkakton mikrocitozë. 'Pica' është dëshira për të ngrënë gjëra të pangrënshme si dheu, kube akulli dhe balta.

Përveç këtyre simptomave, mund të përjetoni edhe simptoma që lidhen me shkakun themelor të mikrocitozës.

Pse ndodh kjo mikrocitozë?

Shkaku më i zakonshëm i mikrocitozës është se trupi juaj nuk merr hekur të mjaftueshëm. Kjo quhet anemi nga mungesa e hekurit . Mos harroni, thashë që hekuri është thelbësor për prodhimin e hemoglobinës.

Për më tepër, faktorët mjedisorë, disa gjendje mjekësore (si të lindura ashtu edhe të fituara) dhe disa zakone mund të shkaktojnë gjithashtu mikrocitozë.

Shkaqet kryesore të mikrocitozës:

• Mungesa e hekurit:
• Mosmarrja e mjaftueshme e hekurit nga ushqimi: Ndonjëherë ushqimi që hamë mund të mos i ofrojë trupit tonë hekur të mjaftueshëm. Vegjetarianët duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm në lidhje me këtë.
• Probleme me thithjen e hekurit: Imagjinoni, edhe nëse hani ushqime që përmbajnë hekur, nëse keni një gjendje si 'sëmundja celiake' ose një infeksion të stomakut si 'infeksioni H. pylori' , trupi nuk mund ta thithë siç duhet atë hekur. Gjithashtu, kjo gjendje mund të ndodhë pas operacioneve si 'kirurgjia e bypassit gastrik' për humbje peshe.
• Mungesa e hekurit për shkak të gjakderdhjes: Tek gratë, gjakderdhja e rëndë menstruale gjatë menopauzës mund të shkaktojë mungesë hekuri. Gjithashtu, gjakderdhja gastrointestinale (GI) për shkak të një ulçere në stomak ose zorrë është një tjetër shkak.

• Talasemia:
• Kjo është një sëmundje gjenetike që trashëgohet. Në këtë gjendje, trupi nuk është në gjendje të prodhojë hemoglobinë siç duhet. Një person me talasemi mund të ketë një numër normal ose të rritur të qelizave të kuqe të gjakut, por sasia e hemoglobinës brenda këtyre qelizave është e ulët. Kjo quhet mikrocitozë hipokromike . Në disa forma të lehta të talasemisë, mund të shihet vetëm mikrocitoza pa anemi.

• Anemia e sëmundjeve kronike:
• Inflamacioni i shkaktuar nga sëmundje afatgjata siç janë sëmundjet autoimune ( p.sh. artriti reumatoid), infeksionet kronike, sëmundjet e veshkave dhe kanceri mund të dëmtojnë aftësinë e trupit për të përdorur hekurin për të prodhuar qeliza të kuqe të gjakut të shëndetshme.

Shkaqe të rralla të mikrocitozës:

Këto janë pak më pak, por është mirë të dihen:

• Gjendje të rralla gjenetike që ndërhyjnë në prodhimin dhe funksionin e qelizave të kuqe të gjakut.
• Mungesat minerale (për shembull, mungesa e bakrit).
• Helmimi nga plumbi.

Si e përcaktoni me saktësi nëse keni mikrocitozë?

Siç e thashë edhe më parë, mikrocitoza nuk është një emër zyrtar për një sëmundje. Do të thotë thjesht që qelizat e kuqe të gjakut janë më të vogla se normalja.

Mjeku juaj do të marrë në konsideratë simptomat tuaja, moshën, gjininë dhe historinë tuaj mjekësore për të përcaktuar se çfarë mund ta shkaktojë këtë. Për shembull, nëse keni gjakderdhje të madhe gjatë ciklit menstrual, mund të jetë anemi nga mungesa e hekurit. Ose, nëse dikush në familjen tuaj ka talasemi, edhe kjo mund të jetë një shkak.

Mjeku mund të bëjë më shumë teste për të zbuluar saktësisht se cili është shkaku i vërtetë.

Çfarë testesh po bëhen për këtë?

Ekzistojnë disa teste që mund të ndihmojnë mjekun të gjejë shkakun e kësaj gjendjeje:

• Ngjyrosja e gjakut periferik: Kjo përfshin marrjen e një mostre gjaku dhe shqyrtimin e saj nën mikroskop. Kjo mund të konfirmojë nëse qelizat e kuqe të gjakut janë në të vërtetë të vogla dhe nëse kanë ndonjë anomali tjetër. Nëse qelizat e kuqe të gjakut janë të madhësive dhe formave të ndryshme (Poikilocitoza), kjo mund të jetë një tregues i disa prej sëmundjeve që shkaktojnë mikrocitozë.
• Gjerësia e shpërndarjes së qelizave të kuqe të gjakut (RDW): Kjo mat gjithashtu ndryshimin në madhësinë e qelizave të kuqe të gjakut. Kjo është gjithashtu një vlerë që gjendet në raportin e CBC-së. Normalisht, qelizat e kuqe të gjakut janë të së njëjtës madhësi. Megjithatë, nëse ka një ndryshim të madh në madhësinë e qelizave (anizocitoza), kjo gjithashtu mund të japë një ide rreth disa sëmundjeve.
• Nivelet e hekurit: Nivelet e ulëta të hekurit në gjak janë një shenjë e anemisë nga mungesa e hekurit.
• Nivelet e ferritinës: Ferritina është një proteinë që ruan hekurin brenda qelizave tona. Duke parë këtë nivel të ferritinës, mund të zbuloni se sa hekur është i disponueshëm në trup.
• Kapaciteti total i lidhjes së hekurit (TIBC): Ky test, kur kryhet së bashku me nivelet e hekurit dhe ferritinës, mund të jetë një ndihmë e madhe në diagnostikimin e mungesës së hekurit. Mund të ndihmojë gjithashtu në zbulimin e anemisë së shkaktuar nga sëmundjet kronike ose inflamacioni.

Pasi të konfirmohet se nuk ka mungesë hekuri, për të ditur me siguri nëse shkaku është talasemia, do të duhet të kryhen teste të tilla si elektroforeza e hemoglobinës dhe testet gjenetike .

Si trajtohet mikrocitoza?

Trajtimi varet nga shkaku i numërimit të ulët të qelizave të kuqe të gjakut. Ndonjëherë, nëse nuk keni simptoma dhe rezultatet e testeve nuk janë shumë serioze, trajtimi mund të mos jetë i nevojshëm.

Në varësi të shkakut, mund të kryhen trajtimet e mëposhtme:

• Ndryshimet në dietë: Shtimi i ushqimeve të pasura me hekur (p.sh., peshk, produkte soje (tofu), bizele, fasule, perime jeshile, fruta) në dietë.
• Shtesat e hekurit: Këto u jepen njerëzve me anemi të mungesës së hekurit.
• Transfuzioni i gjakut: Kjo bëhet vetëm nëse anemia është shumë e rëndë.

Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni planin e trajtimit që mjeku juaj ju jep saktësisht sipas problemit themelor.

A mund të kthehet mbrapsht mikrocitoza?

Kjo varet edhe nga shkaku. Në shumicën e rasteve, mikrocitoza do të zhduket pasi të trajtohet gjendja themelore. Mjeku juaj mund t'ju tregojë se si trajtimi do të ndikojë në qelizat tuaja të gjakut dhe në shëndetin e përgjithshëm.

Çfarë ndodh nëse lihet pa trajtuar?

Jo të gjithë personat me mikrocitozë ose anemi mikrocitike do të kenë nevojë për trajtim. Megjithatë, nëse keni një sëmundje serioze themelore që po shkakton zvogëlimin e qelizave të kuqe të gjakut, është e rëndësishme ta diagnostikoni dhe ta trajtoni shpejt. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj nëse keni nevojë për trajtim dhe çfarë të prisni nga trajtimi.

A është mikrocitoza serioze?

Mikrocitoza është vetëm një karakteristikë e qelizave të kuqe të gjakut. Mund të jetë shenjë e një sëmundjeje që ka nevojë për trajtim (së bashku me simptoma të tjera). Por shumicën e kohës, nuk është aq serioze dhe mund të jetë thjesht diçka që shihni në raport.

Mjeku juaj do t'ju tregojë nëse mikrocitoza juaj tregon një gjendje që kërkon trajtim.

Çfarë mund të bëj për të zvogëluar këtë rrezik?

Nuk është e mundur të parandalohen të gjitha sëmundjet që mund të shkaktojnë shkatërrimin e qelizave të kuqe të gjakut. Megjithatë, mund ta zvogëloni rrezikun duke ndjekur disa zakone shëndetësore.

Çelësi për këtë është të siguroheni që po merrni mjaftueshëm hekur nga dieta juaj. Ushqimet e pasura me hekur përfshijnë:

• Ushqim deti si ton dhe skumbri
• Produkte me bazë soje (Tofu)
• Bishtajore si bizelet, fasulet jeshile, qiqrat dhe thjerrëzat
• Perime me gjethe jeshile të errëta si spinaqi, lakra jeshile dhe lakër jeshile
• Fruta si hurma dhe rrush të thatë
• Mishrat, veçanërisht mishi i kuq (viçi, dhia) dhe shpendët

Gjithashtu, nëse keni pasur një operacion bajpasi gastrik ose keni një gjendje tjetër që zvogëlon aftësinë tuaj për të thithur hekurin nga ushqimi, bisedoni me mjekun tuaj se cilat suplemente hekuri ju nevojiten.

Nëse keni një gjendje që ju vë në rrezik për anemi, siç është talasemia ose një sëmundje autoimune, ndiqni këshillat e mjekut tuaj se si ta zvogëloni rrezikun.

Çfarë duhet t’i pyes mjekut?

Nëse zbuloni se keni mikrocitozë, ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj se çfarë duhet të bëni më pas. Mund të dëshironi të bëni pyetje si:

• 'A duhet të shqetësohem për MCV-në time të ulët?'
• 'Çfarë testesh të tjera do të duhet të bëj për të gjetur shkakun e mikrocitozës?'
• 'A do të kem nevojë për trajtim?'
• 'Çfarë rezultatesh duhet të pres nga trajtimi?'
• 'Çfarë ndryshimesh në stilin e jetës mund të bëj për të përmbysur këtë mikrocitozë?'

A ka ndonjë lidhje midis mikrocitozës dhe kancerit?

Mikrocitoza ndonjëherë mund të jetë shenjë e kancerit, por shpesh është shenjë e gjendjeve të tjera. Mikrocitoza është më shpesh shenjë e mungesës së hekurit. Gjëja e rëndësishme është të mos panikoheni dhe të supozoni se është kancer (ose diçka tjetër) derisa mjeku juaj të mund t'ju shpjegojë se çfarë po ndodh me analizat e gjakut.

Është normale të ndihesh i shqetësuar kur sheh një rezultat të pazakontë në një test mjekësor. Megjithatë, të kesh diapazone jonormale nuk do të thotë që je i sëmurë ose ke nevojë për trajtim. Vlera si "MCV" janë thjesht informacione që e ndihmojnë mjekun tënd të kuptojë shëndetin tënd të përgjithshëm. Pyesni mjekun tënd për udhëzime se si rezultatet e testit mund të ndikojnë në trajtimin tënd të ardhshëm.

Pra, cilat janë gjërat që duhet të kujtojmë nga e gjithë kjo?

Në rregull, le të shqyrtojmë thjesht disa nga gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend nga ajo për të cilën folëm:

• Mikrocitoza nuk është një sëmundje, thjesht do të thotë që qelizat e kuqe të gjakut janë më të vogla se normale.
• Kjo shpesh zbulohet me anë të një "CBC" (numërim i plotë i gjakut).
• Shkaku më i zakonshëm është mungesa e hekurit, por mund të ketë edhe shkaqe të tjera, siç janë talasemia dhe sëmundjet kronike.
• Shumë njerëz nuk shfaqin simptoma. Nëse i shfaqin, mund të përjetojnë lodhje, zbehje dhe vështirësi në frymëmarrje.
• Mjeku do të bëjë më shumë teste për të gjetur shkakun.
• Trajtimi varet nga shkaku. Ndonjëherë, trajtimi mund të mos jetë fare i nevojshëm.
• Mos u frikësoni! Nëse vini re se MCV juaj është i ulët, flisni me mjekun tuaj për të zbuluar saktësisht arsyen dhe çfarë duhet të bëni.
• Është e rëndësishme të ndiqni një dietë të shëndetshme, veçanërisht të konsumoni ushqime të pasura me hekur.

Mbani mend, ky informacion është vetëm për qëllime informative, jo për t'ju trembur që të mendoni se keni një sëmundje. Nëse keni ndonjë dyshim ose pyetje, është mirë të vizitoni një mjek për këshilla.

`Mikrocitoza, qelizat e kuqe të gjakut, anemia, mungesa e hekurit, hemoglobina, MCV