A e ndjeni prekjen kur shihni dikë që ju prek? (Sinestezia e prekjes-pasqyrës) Le të flasim për këtë!

Imagjinoni sikur po shikoni një film në televizor. Papritmas, dikush e prek personazhin kryesor në shpatullën e djathtë. Në të njëjtën kohë, ndjeni sikur dikush ju ka prekur në shpatullën e majtë. Por nuk ka askënd përreth jush. Apo, kur shihni dikë duke përqafuar dikë, a e ndjeni edhe ju atë përqafim të ngrohtë? Nëse keni pasur përvoja të tilla, keni një aktivitet shumë të veçantë dhe ndoshta pak të çuditshëm në tru. Për këtë po flasim sot.

Thënë thjesht, çfarë është Sinestezia Pasqyrë-Prekje?

Sinestezia e prekjes pasqyrë është kur shihni dikë tjetër që ju prek dhe ndjeni të njëjtën prekje në trupin tuaj. Kjo është një gjë shumë e çuditshme. Normalisht, shqisat tona funksionojnë ndryshe. Ne shohim me sytë tanë dhe ndiejmë me lëkurën tonë. Por në një gjendje të quajtur sinestezi, kur stimulohet një shqisë (p.sh., të parit me sytë tanë), një shqisë tjetër e palidhur (p.sh., prekja e lëkurës sonë) aktivizohet në të njëjtën kohë. Është sikur 'telat' brenda trurit tonë të jenë të ndërthurura.

Për disa njerëz, kjo përvojë është shumë ngushëlluese. Ata ndiejnë të njëjtën ngushëllim kur shohin dikë duke u përqafuar. Por për të tjerët, kjo mund të jetë shumë shqetësuese dhe e frikshme. Imagjinoni, nëse do të shihnit dikë të përfshihej në një aksident dhe të lëndohej, do të ndjenit të njëjtën dhimbje? Do të ishte e vështirë për t’u përballuar, apo jo? Kjo situatë mund të ndodhë herë pas here për disa, ndërsa për të tjerët, mund të duhet të përjetohet vazhdimisht gjatë gjithë ditës.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të kësaj.

Studiuesit kanë zbuluar se ekzistojnë dy lloje kryesore të prekjes, varësisht nga vendi ku e ndjeni. Shihni tabelën më poshtë për ta kuptuar këtë.

Pse na ndodh kjo? Çfarë ndodh brenda trurit?

Studiuesit ende nuk kanë gjetur një shkak përfundimtar për këtë, por ata besojnë se shkaktohet nga mbiaktiviteti i disa sistemeve qelizore të specializuara në trurin tonë.

Thënë thjesht, kur shohim dikë duke prekur dikë, disa pjesë të trurit tonë aktivizohen.

• Neuronet pasqyruese: Këto janë një lloj shumë i veçantë qelizash të trurit. Detyra e tyre është të përgatisin trurin tonë për të imituar një veprim që shohim. Ashtu si kur shohim dikë të buzëqeshë, edhe ne buzëqeshim.
• Korteksi somatosensor: Kjo është qendra kryesore në trurin tonë që përpunon ndjesinë e prekjes. Normalisht, kjo pjesë aktivizohet vetëm kur dikush na prek. Megjithatë, tek njerëzit me sinestezi të prekjes pasqyrë, kjo pjesë aktivizohet edhe kur shohin dikë tjetër t'i prekë.
• Insula anteriore: Kjo pjesë e trurit përpunon emocionet tona dhe na ndihmon të kuptojmë emocionet e të tjerëve.

Disa studime sugjerojnë se kjo gjendje mund të shkaktohet nga faktorë gjenetikë dhe se mund të shkaktohet edhe nga një dëmtim i trurit ose nga medikamente të caktuara.

A ka ndonjë lidhje midis kësaj dhe 'empatisë'?

Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Empatia është aftësia për të kuptuar ndjenjat e një personi tjetër dhe për të menduar nga perspektiva e tij. Ne themi "ta vendosim veten në vendin e dikujt tjetër", kjo është ajo që do të thotë.

Sinestezia e prekjes me pasqyrë dhe empatia janë shumë të ngjashme. Të dyja përfshijnë ndjesinë e asaj që ndjen personi tjetër. Por ka një ndryshim të vogël.

• Sinestezia e prekjes me pasqyrë: Këtu ndihet prekja fizike .
• Empatia: Këtu ndihet ndjenja emocionale .

Hulumtimet kanë zbuluar se njerëzit me sinestezi të prekjes së pasqyrës mund të kenë një nivel më të lartë empatie, ose aftësie për të ndier dhimbjen dhe lumturinë e të tjerëve, sesa të tjerët. Megjithatë, kjo është ende duke u studiuar.

A kërkon trajtim kjo gjendje?

Në shumicën e rasteve, nëse kjo gjendje nuk ndërhyn në jetën tuaj të përditshme, nuk do të keni nevojë për ndonjë trajtim. Disa njerëz e shijojnë këtë përvojë. Megjithatë, nëse ju bën të ndiheni të depresionuar, në ankth ose të frikësuar për të dalë në publik, është shumë e rëndësishme të flisni me një mjek për këtë.

Mjeku juaj mund të rekomandojë gjëra të tilla si:

• Terapia: Mund të gjeni ndihmë me terapitë, veçanërisht me terapinë njohëse të sjelljes. Një psikiatër ose këshilltar mund t'ju ndihmojë të dalloni ndjenjat tuaja nga ato të të tjerëve.
• Medikamentet: Nëse përjetoni ankth ose depresion ekstrem për shkak të kësaj gjendjeje, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të kontrolluar këto simptoma.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Kini kujdes me këto gjëra. Nëse ndonjë nga këto vlen për ju, konsultohuni patjetër me një mjek.

• Nëse kjo gjendje e bën të vështirë kryerjen e aktiviteteve tuaja të përditshme . Për shembull, nëse keni frikë të shkoni në vende të mbushura me njerëz, nëse nuk mund të dilni me familjen tuaj.
• Ndjeni dhimbje , jo vetëm një prekje. Kjo quhet sinestezi dhimbjeje në formë pasqyre. Kjo do të thotë që kur shihni dikë tjetër të lëndohet, ndjeni të njëjtën dhimbje. Kjo është një gjendje që duhet patjetër të vizitohet nga një mjek.
• Nëse kjo ju bën të ndiheni të stresuar, në ankth ose të izoluar shoqërisht .

Kjo nuk është diçka që e keni imagjinuar. Kjo është diçka që ndodh vërtet, diçka që ka të bëjë me funksionin e trurit. Kjo përvojë mund të jetë shëruese ndonjëherë, dhe ndonjëherë mund të ndihet si mbytje. Nuk ka përgjigje të drejtë ose të gabuar ndaj saj. Gjëja e rëndësishme është që, nëse kjo po ju shqetëson, mos kini frikë të kërkoni ndihmë.