Imagjinoni sikur po shikoni një film. Papritmas, një personazh në ekran preket në shpatullën e djathtë. Pikërisht në atë moment, ndjeni një prekje në shpatullën tuaj të majtë, edhe pse jeni plotësisht vetëm. Ose ndoshta, kur shihni dikë që ndan një përqafim të ngrohtë dhe të dashur, ndjeni të njëjtën ndjesi rehatie dhe prekjeje. Nëse e keni përjetuar këtë, mund të keni një funksion unik - dhe ndoshta kurioz - të trurit. Sot, Nirogi Lanka eksploron se për çfarë bëhet fjalë.
Çfarë është Sinestezia Pasqyrë-Prekje?
Sinestezia e prekjes-pasqyrës është një gjendje ku ndjeni fizikisht një ndjesi në trupin tuaj kur shihni dikë tjetër duke u prekur.Ky është një fenomen interesant. Zakonisht, shqisat tona funksionojnë në mënyrë të pavarur - sytë tuaj shohin dhe lëkura juaj ndjen. Megjithatë, në sinestezi, kur një shqisë stimulohet (si të shohësh dikë të prekur), një shqisë tjetër (si shqisa juaj e prekjes) aktivizohet në mënyrë të pavullnetshme. Është pothuajse sikur rrugët nervore në trurin tuaj janë të ndërlidhura në një mënyrë unike.
Për disa, kjo përvojë mund të jetë ngushëlluese - si të ndjesh një përqafim qetësues kur e sheh një të tillë në ekran. Megjithatë, për të tjerët mund të jetë mjaft shqetësuese ose mbytëse. Konsideroni se si mund të ndihet të shohësh dikë tjetër të plagosur; nëse ndjeni pikërisht atë dhimbje në trupin tuaj, mund të jetë shumë e vështirë për t'u menaxhuar. Kjo ndjesi mund të ndodhë herë pas here për disa, ndërsa të tjerët mund ta përjetojnë shpesh gjatë gjithë ditës.
Ekzistojnë dy lloje kryesore
Studiuesit kanë identifikuar dy forma kryesore të kësaj gjendjeje bazuar në mënyrën se si e përjetoni prekjen. Ju lutemi referojuni tabelës më poshtë për të kuptuar ndryshimet.
| Lloji | Si funksionon |
|---|---|
| Prekje pasqyre | Funksionon tamam si të shikosh në pasqyrë. Nëse sheh dikë duke u prekur në anën e djathtë, do ta ndjesh atë ndjesi në anën e majtë të trupit tënd. Anët janë të përmbysura. |
| Prekje e ndarë | Në këtë lloj, anët nuk janë të përmbysura. Nëse shihni dikë duke u prekur në anën e tij të djathtë, do ta ndjeni këtë ndjesi edhe në anën tuaj të djathtë. |
Kjo gjendje është mjaft e rrallë. Hulumtimet sugjerojnë se vetëm rreth 1.6% e popullsisë së përgjithshme e përjeton këtë, që do të thotë se prek afërsisht një ose dy nga çdo 100 persona.
Pse ndodh kjo? Çfarë po ndodh në trurin tënd?
Studiuesit ende nuk kanë përcaktuar një shkak të vetëm, por ata besojnë se përfshin hiperaktivizimin e sistemeve specifike qelizore në trurin tuaj.
Thënë thjesht, kur shikon dikë tjetër duke u prekur, disa pjesë të trurit tënd ndriçohen:
- Neuronet pasqyruese: Këto janë qeliza të specializuara të trurit të dizajnuara për të ndihmuar trurin tuaj të simulojë veprimet që vëzhgoni - shumë ngjashëm me mënyrën se si ndjeni një dëshirë të natyrshme për të buzëqeshur kur shihni dikë tjetër duke buzëqeshur.
- Korteksi somatosensor: Ky është qendra kryesore e përpunimit të trurit tuaj për prekjen fizike. Zakonisht, kjo zonë aktivizohet vetëm kur prekeni drejtpërdrejt. Megjithatë, tek njerëzit me sinestezi të prekjes pasqyrë, ky rajon aktivizohet edhe kur thjesht shihni dikë tjetër duke u prekur.
- Insula anteriore: Kjo zonë ju ndihmon të përpunoni emocionet dhe të kuptoni ndjenjat e të tjerëve.
Disa studime sugjerojnë se gjenetika mund të luajë një rol, ndërsa të tjera tregojnë se dëmtimi i trurit ose medikamente të caktuara mund të kontribuojnë gjithashtu në këtë fenomen.
A ka ndonjë lidhje me Empatinë?
Kjo është një pyetje thelbësore. Empatia është aftësia për të kuptuar ndjenjat e një personi tjetër dhe për të parë gjërat nga perspektiva e tij - shpesh e përshkruar si "të ecësh në këpucët e dikujt tjetër".
Ka ngjashmëri të konsiderueshme midis sinestezisë me prekje pasqyre dhe empatisë, pasi të dyja përfshijnë ndjesinë e asaj që ndiejnë të tjerët. Megjithatë, ekziston një ndryshim kyç:
- Sinestezia e prekjes me pasqyrë: Ju ndjeni një ndjesi fizike .
- Empatia: Ju përjetoni një përvojë emocionale .
Hulumtimet sugjerojnë që njerëzit me sinestezi të prekjes së pasqyrës mund të kenë një shkallë më të lartë empatie, ose një aftësi të shtuar për të perceptuar thellë gëzimin ose shqetësimin e të tjerëve, megjithëse kjo mbetet një fushë aktive studimi.
A është i nevojshëm trajtimi?
Shpesh, nëse kjo gjendje nuk ndërhyn në jetën tuaj të përditshme, nuk keni nevojë për ndonjë trajtim. Disa njerëz madje e gjejnë përvojën kuptimplotë. Megjithatë, nëse kjo ju shkakton shqetësim emocional, frikë ose çon në ankth social, është shumë e rëndësishme ta diskutoni këtë me një ofrues kujdesi shëndetësor.
Mjeku juaj mund të rekomandojë sa vijon:
- Terapia: Teknika si Terapia Konjitive e Sjelljes (CBT) mund të jenë shumë të dobishme. Një profesionist i shëndetit mendor mund t'ju ndihmojë të mësoni se si të dalloni më mirë ndjesitë tuaja dhe ndjenjat e të tjerëve.
- Medikamentet: Nëse kjo gjendje ka çuar në ankth ose depresion të rëndë, mjeku juaj mund të diskutojë ilaçet e duhura për të ndihmuar në menaxhimin e këtyre simptomave.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Ju lutemi kushtojini vëmendje shenjave të mëposhtme. Nëse ndonjë nga këto vlen për ju, konsultohuni me mjekun tuaj në Nirogi Lanka:
- Nëse kjo gjendje ua vështirëson detyrat e përditshme , si p.sh. nëse ju bën të shmangni vendet e mbushura me njerëz ose mjediset shoqërore me familjen.
- Nëse ndjeni dhimbje të vërtetë dhe jo vetëm një ndjesi. Kjo njihet si sinestezi dhimbjeje në formë pasqyre - ku të shohësh dikë tjetër të lënduar të bën të ndjesh të njëjtën dhimbje fizike. Kjo është një gjendje që duhet të diskutohet gjithmonë me një profesionist mjekësor.
- Nëse po përjetoni shqetësim të konsiderueshëm emocional, ankth ose tërheqje sociale.
Ju lutem dijeni se kjo nuk është vetëm në kokën tuaj; është një ngjarje e vërtetë dhe e dokumentuar e lidhur me përpunimin unik të trurit tuaj. Kjo përvojë mund të duket e tepërt ndonjëherë dhe nuk ka mënyrë të drejtë ose të gabuar për t'iu përgjigjur. Më e rëndësishmja, nëse ndiheni të ngarkuar, mos hezitoni kurrë të kërkoni mbështetje.
Përmbledhjet kryesore (Mesazhi që duhet ta merrni në shtëpi)
👩🏽⚕️ Pyetje të Shpeshta (FAQs)
💬 Çfarë është Bradikardia (rrahje zemre anormalisht e ngadaltë)?
Një rrahje zemre e shëndetshme në gjendje qetësie zakonisht rreh 60-100 herë në minutë. Bradikardia është kur rrahjet e zemrës bien nën 60 rrahje në minutë, duke funksionuar ngadalë si një motor që humbet fuqi. Ndërsa kjo është normale tek atletët e stërvitur mirë, për shumicën e njerëzve, kjo mund të parandalojë që truri dhe trupi të marrin oksigjen të mjaftueshëm, duke çuar potencialisht në sinkopë (kriza të të fikëtit) dhe duke kërkuar kujdes mjekësor.
💬 Cilat janë shkaqet kryesore të Bradikardisë?
Kjo zakonisht ndodh kur stimuluesi natyror i zemrës (nyja sinusale) ose rrugët e saj elektrike ndërpriten. Shkaqet e zakonshme përfshijnë: 1) Sulmet në zemër që shkaktojnë dëmtim të indeve, 2) Konsumimin e sistemit elektrik të zemrës që lidhet me moshën (Sindroma e Sinusit të Sëmurë), 3) Përdorimin e tepërt të ilaçeve për tensionin e gjakut si bllokuesit beta ose bllokuesit e kanaleve të kalciumit, 4) Hipotiroidizmin ose nivelet e larta të kaliumit në gjak.
💬 Kur duhet të kërkoj kujdes mjekësor urgjent për një rrahje të ngadaltë të zemrës?
Nëse rrahjet e zemrës suaj janë nën 60, por ndiheni plotësisht mirë, zakonisht nuk ka arsye për alarm. Megjithatë, duhet të kërkoni ndihmë emergjente (telefononi 911 ose vizitoni departamentin më të afërt të urgjencës) nëse rrahjet e ngadalta të zemrës shoqërohen nga: 1) Dhimbje ose ngushtësi në gjoks, 2) Vështirësi në frymëmarrje ose ndjenjë gulçimi, 3) Marramendje, kokëlehtësi ose të fikët, 4) Lodhje ekstreme e shoqëruar nga një nuancë kaltërosh në buzë ose fytyrë. Mund t'ju duhet një EKG ose një stimulues kardiak për të stabilizuar gjendjen tuaj.
