O Zot... çfarë po më ndodh me stomakun... po më futet në fyt... Nuk kam dëshirë të vjell... Ndoshta e njihni këtë ndjesi, apo jo? Ndoshta keni ngrënë diçka që nuk ju përshtatet. Ose mund të jetë një shenjë e hershme e shtatzënisë. Kjo të përziera dhe të vjella është diçka që të gjithë e përjetojmë në një moment të jetës sonë. Pra, le ta kuptojmë saktësisht këtë.
A janë 'të përzierat' dhe 'të vjellat' dy gjëra të ndryshme?
Po. Edhe pse këto të dyja janë të lidhura, ka një ndryshim të vogël.
- Të përziera: Thënë thjesht, kjo është ajo ndjesia e pakëndshme e "ndjenjës sikur do të vjellni". Ndiheni sikur stomaku juaj po rrotullohet dhe ndjeni diçka të pakëndshme në pjesën e prapme të fytit. Ndonjëherë mund të ndiheni të marramendur, goja juaj të rrjedhë lot dhe mund të ndjeni sikur keni vështirësi në gëlltitje. Megjithatë, të përzierat nuk do të thotë gjithmonë të vjella.
- Të vjella: Kjo ndodh kur përmbajtja e stomakut, pra ushqimi që kemi ngrënë ose pirë, shtrydhet me forcë nga muskujt e stomakut dhe hidhet jashtë përmes gojës. Ky është një proces mbrojtës i trupit.
Gjëja e rëndësishme është që të përzierat dhe të vjellat nuk janë sëmundje; ato janë simptoma, njësoj si gripi. Ato mund të shkaktohen nga një sërë gjërash.
Cilat janë shkaqet kryesore të të përzierave dhe të vjellave?
Mund të ketë shumë arsye për këtë. Disa janë shumë të vogla, por ndonjëherë ato mund të jenë simptomë e një gjendjeje të rëndë mjekësore. Le t'i analizojmë këto arsye.
| Shkaqe të zakonshme, të vogla | Arsye serioze për t'u shqetësuar |
|---|---|
| Helmim nga ushqimi ose gastroenterit | Lëndime në kokë (tronditje të kokës) |
| Shtatzënia e hershme (të vjella në mëngjes) | Infeksione të trurit, të tilla si meningjiti |
| Të përzierat nga lëvizja | Apendicit |
| Dhimbje koke të forta si migrena | Bllokim i zorrëve |
| Pirja e tepërt e alkoolit | Tumoret e trurit |
| Disa ilaçe (p.sh., trajtimet e kancerit) | Sëmundjet e veshkave |
| Dispepsi | Sulmi në zemër (sidomos tek gratë) |
Si mund ta zvogëloni këtë shqetësim në shtëpi?
Shpesh, ka disa gjëra që mund të bëjmë në shtëpi para se të shkojmë te mjeku.
Kur ndjeni të përziera...
- Pini sasi të vogla lëngjesh të ftohta dhe të kthjellëta (p.sh. ujë, lëng).
- Ha ushqim të lehtë dhe jo të yndyrshëm. Diçka si biskota me krem ose bukë është e mirë.
- Shmangni plotësisht ushqimet e yndyrshme, tepër të ëmbla ose të skuqura .
- Kur hani, murgj, hani pak nga pak. Hani disa vakte të vogla në vend të një vakti të madh në të njëjtën kohë.
- Mos u përkulni pasi të keni ngrënë. Uluni për pak kohë. Është më mirë nëse mund ta mbani kokën rreth 30 cm më lart se këmbët.
- Disa aroma të forta mund të rrisin të përzierat, prandaj qëndroni larg gjërave të tilla.
Nëse vjellni...
- Mos hani ushqim të ngurtë menjëherë pas të vjellave. Jepini stomakut pak pushim.
- Pas rreth një ore, filloni të pini lëngje të kthjellëta (p.sh., ujë, lëng portokalli) në gllënjka të vogla, rreth një lugë çaji në të njëjtën kohë . Mos pini shumë në të njëjtën kohë.
- Merrni shumë pushim dhe shmangni punën e lodhshme.
- Disa orë pasi të ndalojnë të vjellat, provoni të hani diçka të lehtë, si një biskotë me krem .
Mbani mend, mos merrni ilaçe pa recetë për të përzierat ose të vjellat pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj. Ndonjëherë, kjo mund ta përkeqësojë gjendjen themelore.
Dehidratimi - Ajo që duhet të na frikësojë më shumë!
Rreziku më i madh dhe më i menjëhershëm i të vjellave është dehidratimi , që është humbja e ujit dhe kripërave nga trupi.
Të rriturit janë më pak në rrezik sepse i njohin shpejt shenjat e dehidratimit (goja e thatë, etja e tepërt). Por duhet të jemi shumë të kujdesshëm me fëmijët e vegjël dhe foshnjat. Ata nuk dinë si ta shprehin shqetësimin e tyre.
Si ta kuptoni nëse një fëmijë është i dehidratuar?
- Buzë dhe gojë të thata .
- Sytë duken të fundosur .
- Frymëmarrje ose puls i shpejtë .
- Pa lot kur qan .
- Ulje e frekuencës dhe sasisë së urinimit (p.sh., mos urinim për 6-8 orë)
- Fontanela në ballin e foshnjave duket sikur është e zhytur brenda .
Nëse shihni ndonjë nga këto simptoma, është një urgjencë. Shkoni menjëherë tek një mjek.
Kur duhet patjetër të shkojmë te mjeku?
Është shumë e rëndësishme të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse trajtimet në shtëpi nuk ofrojnë lehtësim brenda një dite ose në rastet e mëposhtme:
| Pacient | Kur duhet të vizitoni një mjek |
|---|---|
| Fëmijët nën 6 vjeç | |
| Fëmijë të vegjël | Të vjella që vazhdojnë për më shumë se disa orë. |
| Të vjellat shoqërohen me diarre (dhimbje stomaku). | |
| Duke shfaqur shenja të dehidratimit. | |
| Temperaturë mbi 37.8°C. | |
| Fëmijët mbi 6 vjeç | |
| Fëmijë më të rritur | Të vjella që zgjasin më shumë se një ditë (24 orë). |
| Duke shfaqur shenja të dehidratimit. | |
| Temperaturë mbi 38.9°C (102°F). | |
| Të rriturit | |
| Të rriturit | Të vjella që zgjasin më shumë se një ditë. |
| Shfaqja e shenjave të dehidratimit të moderuar (p.sh., etje e tepruar, ulje e urinimit, marramendje). | |
Nëse keni këto simptoma, shkoni menjëherë në spital (ETU)!
Simptomat e mëposhtme mund të tregojnë një situatë të rrezikshme . Prandaj, nëse keni ndonjë nga këto, mos humbni kohë dhe shkoni në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt .
- Të vjella me gjak (të zi ose të kuq, si kokrriza kafeje).
- Dhimbje koke e fortë dhe ngurtësi e qafës .
- Përgjumje ose konfuzion i tepërt .
- Dhimbje të forta, të padurueshme në stomak .
- Temperaturë e lartë (mbi 38.3°C) me të vjella.
- Frymëmarrje ose puls tepër i shpejtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Të përzierat dhe të vjellat nuk janë sëmundje, por simptoma. Ato zakonisht zhduken vetë brenda një ose dy ditësh.
- Rreziku më i madh kur vjellni është dehidratimi . Prandaj, është shumë e rëndësishme të pini lëngje si ujë dhe lëngje. Kini kujdes veçanërisht me fëmijët.
- Jepini stomakut tuaj pak pushim. Hani sasi të vogla ushqimesh të lehta dhe jo të yndyrshme (krisura me krem, bukë).
- Nëse të vjellat zgjasin më shumë se një ditë, nëse shfaqni shenja të dehidratimit ose nëse keni shenja të tjera rreziku (gjakderdhje, dhimbje të forta), konsultohuni menjëherë me mjekun.
- Mos blini ilaçe nga farmacia pa këshillën e mjekut.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න