Dyshoni për të gjithë? Ndoshta ky është Çrregullim Paranojak i Personalitetit!

A ndjeni ndonjëherë sikur të tjerët po përpiqen t'ju bëjnë diçka të keqe? Apo ndjeni shpesh sikur po flasin keq për ju ose po përpiqen t'ju ulin? Ndërsa është normale të ndiheni kështu ndonjëherë, është diçka për të cilën duhet të shqetësoheni paksa të jeni vazhdimisht dyshues dhe mosbesues ndaj të gjithëve pa asnjë bazë. Do të flasim për këtë lloj situate sot.

Çfarë është ky çrregullim paranojak i personalitetit?

Thënë thjesht, Çrregullimi Paranojak i Personalitetit (ÇPP) është një gjendje e shëndetit mendor që karakterizohet nga një dyshim dhe mosbesim i vazhdueshëm dhe i paarsyeshëm ndaj të tjerëve. Në mënyrë specifike, njerëzit me këtë çrregullim shpesh besojnë se të tjerët po përpiqen t'i dëmtojnë, frikësojnë ose kërcënojnë ata.

Gjëja e rëndësishme është se shumë njerëz me çrregullim paranojak të personalitetit nuk mendojnë se ka diçka të gabuar me sjelljen ose mënyrën e tyre të të menduarit.

Kjo gjendje, e quajtur Çrregullim i Personalitetit (ÇPP), bie në kategorinë e `Grupit A`, ose `çrregullime anormale ose të çuditshme të personalitetit`. Njerëzit në këtë kategori kanë mënyra disi të çuditshme dhe të pazakonta të të menduarit dhe të sjelljes.

Një gjë tjetër që duhet mbajtur mend është se njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Primordial (ÇPP) nuk përjetojnë iluzione ose halucinacione, siç është rasti me skizofreninë , çrregullimin skizoafektiv dhe çrregullimin bipolar. Kjo do të thotë që dyshimet e tyre nuk arrijnë nivelin e konfuzionit mendor ku ata ngatërrohen me realitetin.

Kur fillon kjo situatë?

Njerëzit me çrregullim paranojak të personalitetit zakonisht fillojnë të shfaqin simptoma të gjendjes në adoleshencë , rreth moshës tetëmbëdhjetë ose njëzet vjeç, ose edhe në fillim të moshës së rritur.

Kush preket më shumë nga kjo gjendje? Cilët janë faktorët e rrezikut?

Hulumtimet kanë treguar se, në përgjithësi, çrregullimi paranojak i personalitetit (ÇPP) është më i zakonshëm tek gratë. Megjithatë, të dhënat nga të dhënat spitalore tregojnë gjithashtu se kjo gjendje është më e zakonshme tek burrat. Kjo duhet të hetohet më tej.

Janë identifikuar disa faktorë të tjerë rreziku që mund të kontribuojnë në zhvillimin e PPD-së:

• Jetesa në familje me të ardhura të ulëta.
• Midis disa grupeve etnike (p.sh., zezakët, amerikanët vendas, hispanikët - këto bazohen në të dhënat amerikane). Në Sri Lanka, nevojiten studime të veçanta për këtë.
• Të qenit i ve, i divorcuar, i ndarë ose i pamartuar kurrë.

Nevojiten kërkime të mëtejshme për të kuptuar se si këta faktorë rreziku kontribuojnë në zhvillimin e Çrregullimit të Personalitetit Primordial (ÇPD) dhe në çfarë mase stresi dhe përvojat traumatike lidhen me këtë.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Çfarë është çrregullimi paranojak i personalitetit?Një gjendje relativisht e rrallë. Sipas vlerësimeve të studiuesve, kjo gjendje mund të prekë midis 0.5% dhe 4.5% të popullsisë së përgjithshme në Shtetet e Bashkuara. Ka pak të dhëna specifike për këtë në Sri Lanka, por mund të supozojmë se kjo nuk është një gjendje shumë e zakonshme.

Cilat janë simptomat e çrregullimit paranojak të personalitetit (ÇPP)?

Njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Personal (ÇPA) janë vazhdimisht në gatishmëri të lartë. Ata ndiejnë se të tjerët përpiqen vazhdimisht t'i ulin, t'i dëmtojnë ose t'i kërcënojnë. Këto bindje të pabaza, së bashku me zakonet e tyre për të fajësuar dhe për të mos u besuar të tjerëve, e bëjnë shumë të vështirë për ta jo vetëm të krijojnë marrëdhënie të ngushta, por edhe të mbajnë marrëdhënie normale funksionale. Si rezultat, njerëzit me ÇPA e kufizojnë rëndë jetën e tyre shoqërore.

Një person me PPD mund të shfaqë simptoma të tilla si:

• Ata shpesh dyshojnë në përkushtimin dhe besnikërinë e të tjerëve. Ata mendojnë se të tjerët po i mashtrojnë dhe po i përdorin.
• Imagjino, edhe nëse dikush në zyrën tënde të ndihmon, mund të mendosh: "Oh... ky person ndoshta po më ndihmon për të nxjerrë diçka nga unë".
• Ata ngurrojnë të ndajnë ndjenjat e tyre me të tjerët ose të zbulojnë informacione personale sepse kanë frikë se informacioni do të përdoret kundër tyre.
• Ata janë të vendosur për hakmarrje, nuk falin lehtë dhe mbajnë mëri.
• Shumë i ndjeshëm, nuk mund të përballojë as kritikën më të vogël.
• Unë mendoj se ka kuptime të thella dhe të fshehura në gjërat që njerëzit e tjerë thjesht thonë, edhe me një shikim.
• Për shembull, nëse dikush ju shikon dhe buzëqesh, mund të mendoni diçka si: "Ai më buzëqeshi për të më ulur, për të më ofenduar".
• Ata ndiejnë sikur karakteri i tyre po sulmohet në mënyra që të tjerët nuk mund t'i shohin.
• Ata dyshojnë vazhdimisht se burri/gruaja e tyre ose i dashuri/e dashura po i tradhton, pa ndonjë arsye të vlefshme.
• I ftohtë dhe i distancuar në marrëdhëniet me të tjerët. Frika nga tradhtia mund të çojë në sjellje kontrolluese dhe tepër xheloze.
• Në probleme dhe mosmarrëveshje, ata nuk shohin asnjë faj nga ana e tyre. Ata gjithmonë mendojnë se kanë të drejtë.
• Është e vështirë të qëndroj i qetë. Jam gjithmonë i përqendruar në diçka dhe ndihem në ankth.
• Armiqësor, kokëfortë dhe grindavec.

Vetëm pse dikush ka një ose dy nga këto simptoma nuk do të thotë se ka Çrregullim Personaliteti (ÇPP). Meqenëse është një çrregullim personaliteti, këto simptoma duhet të jenë të pranishme për një kohë të gjatë, në kohë të ndryshme dhe të ndikojnë në jetën e personit.

Cilat janë arsyet për këtë? Pse po ndodh kjo?

Shkencëtarët ende nuk e dinë shkakun e saktë të PPD-së, por besohet se shkaktohet nga një kombinim i faktorëve mjedisorë dhe gjenetikë.

Hulumtimet kanë zbuluar se neglizhenca emocionale, neglizhenca fizike dhe mungesa e mbikëqyrjes gjatë fëmijërisëGjëra të tilla, gjatë adoleshencës dhe moshës së hershme të rritur, ndikojnë ndjeshëm në zhvillimin e PPD-së.

Studiuesit mendonin më parë se ekzistonte një lidhje e fortë gjenetike midis skizofrenisë , çrregullimit skizotipik të personalitetit dhe Çrregullimit të Personalitetit Preventiv (ÇPP). Megjithatë, studimet e fundit kanë zbuluar se kjo lidhje nuk është aq e fortë sa mendohej më parë.

Si diagnostikohet kjo gjendje? (Diagnoza)

Personaliteti është diçka që vazhdon të evoluojë gjatë gjithë fëmijërisë dhe adoleshencës. Domethënë, tiparet e personalitetit tonë janë ende në formim. Për këtë arsye, profesionistët e shëndetit zakonisht nuk e etiketojnë dikë nën moshën 18 vjeç si të prekur nga çrregullimi paranojak i personalitetit (ÇPP).

Çrregullimi i personalitetit (DPP) dhe çrregullimet e tjera të personalitetit mund të jenë të vështira për t'u diagnostikuar sepse shumë njerëz me një çrregullim personaliteti nuk mendojnë se ka diçka të gabuar me sjelljen ose mënyrën e tyre të të menduarit.

Nëse ata vijnë për të kërkuar ndihmë, shpesh kjo bëhet për çështje që lidhen me çrregullimin e personalitetit (p.sh., divorci, prishja e marrëdhënies), siç janë ankthi ose depresioni. Nuk bëhet fjalë për të folur drejtpërdrejt për çrregullimin.

Kur një profesionist i shëndetit mendor , siç është një psikiatër ose psikolog, dyshon se dikush mund të ketë Çrregullim të Personalitetit Depresiv (ÇPD), ai bën pyetje të gjera dhe të përgjithshme. Domethënë, pyetje që e vendosin pacientin në një vend të sigurt dhe nuk krijojnë një mjedis armiqësor. Ata bëjnë pyetje për të mbledhur informacion rreth gjërave të tilla si:

• Historia e kaluar
• Marrëdhëniet
• Historia e mëparshme e punës
• Testimi i realitetit - domethënë, të shohësh të vërtetën ashtu siç është.
• Kontroll impulsiv

Profesionistët e shëndetit mendor e diagnostikojnë Çrregullimin e Personalitetit Depresiv (ÇPD) sipas kritereve në Manualin Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM) të Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë.

A mund të shfaqen sëmundje të tjera me këtë gjendje?

Po, absolutisht. Përafërsisht 75% e njerëzve me çrregullim paranojak të personalitetit (ÇPP) kanë një çrregullim tjetër të personalitetit. Çrregullimet më të zakonshme të personalitetit që ndodhin bashkë me ÇPP janë:

• Çrregullimi shmangës i personalitetit
• Çrregullimi kufitar i personalitetit (ÇPB)
• Çrregullimi i personalitetit antisocial (ÇPA)

Për më tepër, njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Antisocial (ÇPA) kanë më shumë gjasa të kenë çrregullime të përdorimit të substancave dhe çrregullime paniku sesa popullata e përgjithshme.

Si trajtohet kjo? (Trajtimi)

Njerëzit me çrregullim paranojak të personalitetit (ÇPP) rrallë kërkojnë trajtim vetë.Shpesh, anëtarët e familjes, kolegët ose punëdhënësit i referojnë ata për trajtim.

Nëse dikush me Çrregullim të Personalitetit Personal (ÇPA) kërkon trajtim, psikoterapia ose terapia me të folur është trajtimi kryesor. Kjo përfshin metoda të tilla si Terapia Njohëse e Sjelljes (TSP) ose Terapia Dialektike e Sjelljes (TSP). Fokusi kryesor i terapisë është në zhvillimin e aftësive të përgjithshme jetësore. Në veçanti, ajo ndihmon në zhvillimin e besimit dhe empatisë për të tjerët, si dhe në përmirësimin e ndërveprimit shoqëror, komunikimit dhe vetëvlerësimit.

Megjithatë, kjo përbën një sfidë për profesionistët e kujdesit shëndetësor, pasi njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Depresiv (ÇPD) shpesh janë dyshues ndaj të tjerëve. Ndërtimi i besimit dhe një raporti të mirë është thelbësor në psikoterapi. Si rezultat, shumë njerëz me ÇPD mund të mos e ndjekin siç duhet planin e tyre të trajtimit. Ata madje mund të vënë në dyshim qëllimet e terapistit.

"Të flasësh sinqerisht me terapistin tënd, duke i treguar atij se çfarë po mendon, madje edhe dyshimet e tua, është shumë e rëndësishme për suksesin e trajtimit."

Profesionistët e kujdesit shëndetësor zakonisht nuk përshkruajnë ilaçe për të trajtuar Çrregullimin e Periudhës Post-Pedike (ÇPP). Megjithatë, nëse simptomat janë të rënda ose nëse ekziston një gjendje e shëndetit mendor shoqëruese, siç është ankthi ose depresioni, ata mund të përshkruajnë ilaçe kundër ankthit, ilaçe kundër depresionit ose ilaçe antipsikotike .

Cila është prognoza për këtë gjendje?

Prognoza për çrregullimin paranojak të personalitetit (ÇPP) varet nga gatishmëria e personit me ÇPP për të pranuar dhe për t'u angazhuar ndaj trajtimit. Terapia me bisedë ndonjëherë mund të zvogëlojë dyshimin dhe të kufizojë ndikimin e tij në aktivitetet e përditshme.

Nëse nuk trajtohet, Çrregullimi i Personalitetit Depresiv (ÇPD) mund ta bëjë të vështirë për një person të krijojë dhe të mbajë marrëdhënie. Gjithashtu mund të ndërhyjë në funksionimin në shoqëri dhe në vendin e punës. Njerëzit me ÇPD kanë gjithashtu më shumë gjasa të largohen nga puna e tyre më herët sesa ata pa këtë çrregullim.

Përveç kësaj, Çrregullimi i Personalitetit Depresiv (ÇPA) është identifikuar si një parashikues i fortë i sjelljes agresive në një mjedis spitalor. ÇPA është gjithashtu e lidhur me përndjekjen dhe paditë e tepërta .

A mund të parandalohet kjo?

Çrregullimi paranojak i personalitetit (ÇPP) zakonisht nuk është i parandalueshëm. Megjithatë, me trajtim, një person me ÇPP mund të mësojë mënyra më efektive për t'u përballur me mendimet dhe situatat problematike.

Si ndikon kjo në familje dhe si t'i ndihmojmë ato

Kjo mund të jetë një barrë e madhe për familjet që jetojnë me dikë që vuan nga Çrregullimi i Personalitetit Depresiv (ÇPD). Ata mund të ndihen të stresuar, të dëshpëruar, të trishtuar dhe të vetmuar . Nëse dikush në familjen tuaj vuan nga ÇPD, është e rëndësishme që të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor. Nëse keni nevojë për ndihmë, mund të kërkoni ndihmë edhe nga grupet e këshillimit ose mbështetjes. Mos harroni, nuk jeni vetëm.

Gjëja më e rëndësishme - Mesazhi për ta marrë në shtëpi

Është e rëndësishme të kuptohet se çrregullimi paranojak i personalitetit (ÇPP) është një gjendje e shëndetit mendor. Ashtu si me të gjitha gjendjet e shëndetit mendor, kërkimi i ndihmës sapo shfaqen simptomat mund të ndihmojë në zvogëlimin e ndërprerjes së jetës së një personi. Profesionistët e shëndetit mendor mund të ofrojnë plane trajtimi për të ndihmuar njerëzit me ÇPP të menaxhojnë mendimet dhe sjelljet e tyre.

Nëse ju ose dikush që njihni po përjeton ndonjë nga këto simptoma, mos kini frikë të flisni me një mjek ose këshilltar për shëndetin mendor . Nuk është diçka për të cilën duhet të turpëroheni. Është e mençur të kërkoni ndihmë.

Paranojak , çrregullim personaliteti, dyshim, mosbesim, shëndet mendor, psikoterapi, PPD