Si e ushqeni fëmijën me gji kur dilni jashtë? (Ushqyerja me gji në publik) Le të flasim për këto çështje!

Kur bëhesh nënë e re, shumë gjëra janë të reja për ty, apo jo? Është shumë normale të ndihesh pak nervoze dhe e frikësuar kur del jashtë pas lindjes së një fëmije, veçanërisht nëse duhet ta ushqesh fëmijën me gji. Pyetje të tilla si "Çfarë do të mendojë dikush?" dhe "A do të jem në gjendje ta bëj këtë siç duhet?" ndoshta të vijnë në mendje. Por mos u shqetëso, pasi të mësohesh pak me të, pasi të mësosh disa truke të vogla, edhe ti mund ta ushqesh fëmijën me gji me vetëbesim dhe lehtësi, madje edhe jashtë. A të flasim për këtë sot?

Si ta ushqeni fëmijën tuaj me gji pa e vënë re askush kur dilni jashtë?

Kjo është gjëja e parë që u vjen ndërmend shumë nënave. Askush prej nesh nuk i pëlqen të turpërohet. Pra, ka disa mënyra se si mund ta ushqeni me gji fëmijën tuaj në mënyrë diskrete.

Por gjëja më e rëndësishme kur përdorni ndonjë nga këto metoda është të kontrolloni gjithmonë që goja dhe hunda e foshnjës të mos jenë të mbuluara dhe që ajo të mund të marrë frymë mirë . Foshnjat marrin frymë njësoj si ne, kështu që duhet të jemi shumë të kujdesshëm për këtë.

Ja disa gjëra që mund të provoni:

• Përdorni një batanije ose shall të vogël: Mund të varni një batanije të vogël e të lehtë ose një shall të bukur mbi shpatullën tuaj, duke mbuluar gjoksin në anën ku fëmija juaj po ushqehet me gji. Në këtë mënyrë, fëmija nuk do të jetë i dukshëm për të tjerët gjatë ushqyerjes me gji. Disa nëna madje e përdorin atë për të mbuluar vetëm kokën e foshnjës. Por siç u përmend, është më mirë të mos e bëni këtë nëse kjo po ia vështirëson frymëmarrjen foshnjës, apo jo?

• Bëni një mbulesë nga veshjet tuaja të jashtme: Nëse keni veshur një bluzë ose triko, mund ta ngrini lart dhe ta përdorni atë veshje për të mbuluar pak kokën e foshnjës pasi foshnja të ketë filluar të ushqehet me gji. Edhe atëherë, nuk do të shihni shumë nga shpina juaj.

• Përdorni një rrip për foshnje: Kjo është një mënyrë shumë e lehtë. Në rrip, mund ta mbani foshnjën tuaj në pozicionin e një djepi ndërsa ushqeni me gji. Ka shumë lloje rripash që janë të dizajnuara për ta bërë ushqyerjen me gji më të lehtë. Në këtë mënyrë, foshnja juaj do të jetë e mbështjellë pas trupit tuaj dhe e ngrohtë, do të jetë e rehatshme për ju dhe shpina juaj do të jetë më pak e dukshme.

Imagjino sikur je në një restorant. Nëse është e mundur, kërko një vend pak më anash, ku të tjerët nuk të shohin, ndoshta një kabinë. Është gjithashtu një ide e mirë të ulesh me shpinë nga njerëzit e tjerë.

Kur jeni në një dyqan ose qendër tregtare, pyetni nëse ka një "dhomë laktacioni". Shumë vende tani e kanë këtë strukturë për nënat. Mund ta ushqeni fëmijën tuaj me gji në një vend të tillë, shumë lirshëm dhe lehtë. Ose, nëse mund të qëndroni të sigurt dhe të pastër në një vend si një dhomë zhveshjeje, ose edhe brenda makinës suaj, mund ta ushqeni fëmijën tuaj me gji atje. Mos harroni, rehatia dhe siguria juaj dhe e foshnjës suaj janë gjërat më të rëndësishme.

Çfarë lloj rrobash janë të lehta për t’u ushqyer me gji?

Po, ky është gjithashtu një problem për shumë nëna. Ne duhet të mendojmë pak për rrobat që veshim gjatë ushqyerjes me gji. Sepse zgjedhja e rrobave që ju lejojnë të ushqeni fëmijën tuaj me gji shpejt dhe lehtë do ta bëjë jetën tuaj shumë më të lehtë.

Sutjena për ushqyerjen me gji

Këto janë shumë të dobishme. Ekzistojnë disa lloje sytjenash për ushqyerjen me gji që janë projektuar posaçërisht për ushqyerjen me gji.

• Disa kanë kapëse ose kopsa që mund të hapen lehtësisht nga mesi midis gjinjve ose nga rripat e reçipetave.
• Disa të tjera kanë fletëza që mund t’i lëvizni lart e poshtë për të hequr gjoksin.

Mund të zgjidhni atë që është më e rehatshme, jo shumë e ngushtë dhe që ju pëlqen . Mund t'ju duhet të provoni lloje të ndryshme për të gjetur atë që funksionon më mirë për ju.

Mbani mend: Nëse vishni një reçipeta të tillë para se të keni një fëmijë, gjinjtë tuaj mund të rriten pak pasi të keni lindur fëmijën dhe të filloni të ushqeni me gji. Madhësia mund të ndryshojë pak pas kësaj dhe gjatë ushqyerjes me gji. Pra, është më mirë të zgjidhni një që ka pak hapësirë ​​dhe nuk është shumë e ngushtë.

Bluza

Tani ka edhe shumë mundësi për këtë.

• Veshje për ushqyerjen me gji: Këto janë të dizajnuara për ta bërë më të lehtë ushqyerjen me gji. Mund të kenë zinxhirë ose hapje të padukshme.
• Këmisha ose bluza me kopsa përpara: Këto janë shumë praktike. Mund ta ushqeni lehtësisht fëmijën me gji duke i zbërthyer dy ose tre kopsa.
• Bluza ose pulovra që tërhiqen lehtë lart ose poshtë: Një veshje paksa elastike që mund të tërhiqet lehtë lart ose poshtë është e mirë. Disa nëna veshin dy bluza. Ato e tërheqin atë poshtë poshtë dhe atë sipër lart gjatë ushqyerjes me gji. Në këtë mënyrë, barku mbulohet.

Pavarësisht se çfarë lloj fustani vishni, shpesh mund të përfundoni duke veshur një numër pak më të madh se ai që mbanit para se të mbeteshit shtatzënë. Kjo ndodh sepse gjinjtë tuaj bëhen më të mëdhenj se normalja kur ushqeni fëmijën me gji . Pra, a është mirë ta merrni parasysh këtë kur zgjidhni rrobat?

A është normale të rrjedhë qumësht?

Absolutisht po! Kjo është diçka që u ndodh shumë nënave, prandaj mos u shqetësoni. Në fakt, rrjedhja e qumështit është një shenjë se trupi juaj është gati për të ushqyer fëmijën tuaj.

Mendo për këtë në këtë mënyrë,

• Kur të shihni një fëmijë tjetër,
• Kur dëgjon një fëmijë që qan,
• Kur shihni një foto të foshnjës suaj,
• Apo thjesht duke menduar për fëmijën...

Në raste të tilla, gjinjtë tuaj mund të rrjedhin qumësht. Kjo është ajo që ne e quajmë instinkt të nënës . Thënë thjesht, trupi juaj dëshiron natyrshëm të kujdeset për foshnjën tuaj dhe të sigurojë qumësht. Hormonet tuaja aktivizohen, duke kontrolluar refleksin e lëshimit të qumështit. Pra, kjo është një gjë shumë e natyrshme.

Gjithashtu, kur e ushqeni fëmijën me gji nga njëri gji, qumështi mund të rrjedhë edhe nga gjiri tjetër. Kjo është gjithashtu shumë normale. Kur kjo ndodh, mund të vendosni një peshqir të vogël, një leckë për të hequr gromësirat ose një pelenë të pastër pambuku mbi gjirin tjetër.

Çfarë mund të bëhet në lidhje me rrjedhjen e qumështit?

Ka zgjidhje edhe për këtë.

• Peshqirë gjiri: Mund t’i blini në farmaci ose në dyqane për fëmijë. Janë të disponueshme në formë njëpërdorimëshe (ato që përdoren dhe hidhen) ose pambuku (ato që mund të lahen dhe të ripërdoren). Kur vendosni një nga këto peshqirë brenda sytjenave, ato thithin qumështin që rrjedh. Kjo do të parandalojë që rrobat tuaja të lagen dhe nuk do të ndiheni në siklet.
• Disa nëna i përdorin këto peceta gjatë gjithë kohës që ushqejnë fëmijën me gji. Të tjera i veshin vetëm kur janë jashtë. Mund t’i përdorni si të dëshironi.
• Në rast urgjence, mund të mbani edhe copa indesh të pastra dhe të palosura brenda reçipetave.
• Pezmat e veshura me plastikë nuk janë aq të mira: Mundohuni të shmangni përdorimin e tyre. Ato nuk lejojnë që ajri të arrijë siç duhet në thithkat tuaja. Është e rëndësishme t'i mbani thithkat tuaja të thata dhe të ajrosura mirë. Mosveprimi në këtë drejtim mund të çojë në plagë, çarje dhe ndonjëherë infeksione kërpudhore.
• Nëse papritur ju rrjedh qumësht pa peceturë: Nëse papritur filloni të rrjedhni qumësht ndërsa jeni jashtë pa peceturë, kryqëzoni krahët mbi gjoks dhe ushtroni presion të mjaftueshëm për ta mbajtur atë në vend. Kjo do të ndihmojë në kontrollin e rrjedhjes për një farë kohe.
• Vishni bluza me motive: Nëse vishni një bluzë me një model të vogël lulesh ose me vija, në vend të një ngjyre të vetme, edhe nëse aksidentalisht ju del një njollë e vogël qumështi, nuk do të jetë aq e dukshme.

Mbani mend, e gjithë kjo është një përvojë e re për ju si një nënë e re. Do të mësoheni me të gjitha brenda pak ditësh. Gjëja më e rëndësishme është ta ushqeni fëmijën me gji kur dhe si dëshiron.

Së fundmi, duhet të them... (Mesazh për t’u marrë me vete)

Dëgjo, edhe pse ushqyerja me gji e foshnjës kur je jashtë mund të duket paksa sfiduese në fillim, nuk ka pse të jetë kështu.

• Është e rëndësishme të mësoheni me të: Pasi të mësoheni pak dhe t'i mbani mend këto këshilla, kjo do të bëhet shumë normale për ju.
• Merrni parasysh rehatinë tuaj dhe atë të foshnjës suaj: Zgjidhni një metodë që është e rehatshme dhe e sigurt si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj.
• Mos kini frikë, kërkoni ndihmë: Nëse jeni ende të shqetësuara ose të pasigurta për këtë, pyesni mjekun tuaj, maminë e shëndetit familjar ose një nënë me përvojë. Ata do t'ju japin këshilla më të mira.

Mos harroni, ushqyerja me gji është dhurata më e çmuar që mund t’i jepni fëmijës suaj. Prandaj, vazhdoni atë udhëtim me besim. Ju mund t’ia dilni!

Ushqyerja me gji, ushqyerja me gji jashtë, nëna të reja, ushqyerja me gji, qumështi që rrjedh, rrobat e ushqyerjes me gji, ushqyerja me gji në publik