Gjithçka që duhet të dini rreth COVID-19, njësoj si nga një mik!

Përshëndetje! Këto ditë , Covid-19 (COVID-19) është një temë për të cilën po flasin pothuajse të gjithë dhe mund të jetë paksa e frikshme. Kështu që do t'ju tregoj këto gjëra për t'ju ndihmuar të dini saktësisht rreth kësaj sëmundjeje dhe të jeni të kujdesshëm pa pasur frikë. Le të flasim për këtë thjesht dhe qartë, ashtu siç do t'jua shpjegonte shoku/shoqja juaj më e mirë.

Le të mësojmë bazat rreth COVID-19.

Do ta keni më të lehtë ta kuptoni nëse flasim pak për këtë sëmundje që nga fillimi.

Çfarë është COVID-19?

Thënë thjesht, COVID-19 është një sëmundje e shkaktuar nga një virus që prek kryesisht sistemin tonë të frymëmarrjes. Virusi që e shkakton atë quhet SARS-CoV-2 . Meqenëse është një virus i ri, në fillim ishte pak e vështirë për ne ta kontrollonim. Kjo do të thotë se mund të shkaktojë dëmet më të mëdha në zona si mushkëritë dhe fyti ynë.

Si përhapet kjo nga personi në person?

Kjo është një sëmundje shumë ngjitëse. Imagjinoni, kur një person me COVID-19 kollitet, teshtin, flet ose këndon me zë të lartë, pikat e urinës dhe jashtëqitjes lirohen nga goja dhe hunda e tij. Këto pika mund të përmbajnë virusin. Nëse një person i shëndetshëm thith ajrin që ka këtë virus, ose prek një sipërfaqe ose dorezë dere që ka virusin mbi të dhe pastaj prek hundën, gojën ose sytë, rreziku i infektimit është i lartë. Kjo është arsyeja pse ne gjithmonë themi të lani duart dhe të mbani maska ​​në fytyrë.

Cilat janë simptomat e zakonshme?

Kur dikush infektohet me COVID -19 , mund të përjetojë simptoma të ndryshme. Disa mund të ndiejnë simptoma shumë të lehta, ndërsa të tjerë mund të kenë një sëmundje më të rëndë. Disa njerëz mund të mos kenë fare simptoma. Simptomat më të zakonshme janë:

• Ethe ose nxehtësi trupore
• Kollë (zakonisht kollë e thatë, por ndonjëherë kollë me gëlbazë)
• Lodhje, ndjenjë dobësie
• Dhimbje fyti, kruarje fyti
• Dhimbje trupi, dhimbje muskujsh
• Dhimbje koke
• Disa njerëz humbasin shqisën e nuhatjes dhe shijes (kjo është një shenjë disi specifike për Covid)
• Vështirësi në frymëmarrje , gulçim (kjo është një shenjë serioze , nëse ndodh, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore)
• Disa njerëz mund të përjetojnë gjithashtu simptoma të tilla si shqetësime në stomak, diarre dhe të vjella.

Çfarë duhet të dimë rreth vaksinës kundër Covid-19?

Është shumë e rëndësishme të flasim për vaksinimin, sepse kjo është një nga armët kryesore që kemi për t'u mbrojtur nga kjo sëmundje.

Pse është kaq e rëndësishme kjo vaksinë?

Vaksina kundër COVID-19 është mënyra më e mirë për të na mbrojtur nga sëmundja serioze nga kjo sëmundje, që do të thotë shtrim në spital, shtrim në kujdes intensiv dhe madje edhe vdekje. Mendojeni kështu: vaksina funksionon si një stërvitje për trupat tanë. Kjo do të thotë, sistemi ynë imunitar është i përgatitur paraprakisht për të luftuar virusin e vërtetë nëse ai hyn në trupin tonë. Pastaj, edhe nëse sëmuremi, shumica e njerëzve nuk do të kenë probleme.

A është vaksina e sigurt? Një pyetje që bëjnë shumë njerëz!

Po, kjo është diçka për të cilën shumë njerëz pyesin dhe mendojnë. Përpara se vaksinat kundër COVID-19 të dalin në botë, ato i nënshtrohen shumë kërkimeve të kujdesshme, domethënë provave klinike , për të siguruar sigurinë dhe efikasitetin e tyre. Këto më pas miratohen nga organizata si Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH).

Ashtu si me çdo vaksinë, mund të ketë efekte anësore të vogla. Për shembull, dhimbje në vendin e injektimit, ethe të lehta, ndjenjë keqdashjeje dhe dhimbje koke. Megjithatë, këto do të zhduken brenda një ose dy ditësh. Efektet anësore serioze janë shumë të rralla. Siguria e marrjes së vaksinës i tejkalon shumë këto efekte anësore të vogla.

Vaksina kundër Covid-it edhe për fëmijët?

Po, vaksina kundër COVID-19 tani rekomandohet për fëmijët e moshës 6 muaj deri në 5 vjeç. Është e rëndësishme të mbrohen fëmijët pasi edhe ata mund të zhvillojnë ndërlikime nga ky virus. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët me sëmundje të tjera kronike. Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me vaksinimin e fëmijës suaj, është mirë të flisni me pediatrin tuaj.

Cilat janë këto variante të Covid-it?

Mund të keni dëgjuar për Delta, Omicron. Këto janë ato që ne i quajmë Variante të COVID-19. Thënë thjesht, viruset i ndryshojnë karakteristikat e tyre pak nga pak, domethënë ato mutojnë. Ashtu si ne veshim rroba ndryshe, ato gjithashtu bëjnë ndryshime të vogla. Me këto ndryshime, disa variante mund të përhapen më shpejt se të tjerat, ose mund të ndikojnë pak në efektivitetin e vaksinës. Kjo është arsyeja pse shkencëtarët u kushtojnë gjithmonë vëmendje këtyre varianteve dhe masat e vaksinimit dhe sigurisë duhet të ruhen.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj infektohet me COVID-19?

Është e frikshme kur dëgjojmë se i vogli ynë është i sëmurë, apo jo? Pra, nëse mendoni se fëmija juaj ka simptoma të COVID-19, mos u frikësoni.

• Së pari, flisni me një mjek. Ose me telefon ose personalisht nëse është e mundur. Ai ose ajo do t'ju tregojë se çfarë të bëni më pas. Ata gjithashtu mund të urdhërojnë një test .
• Izolojeni fëmijën nga të tjerët. Kjo është e rëndësishme për të ndaluar përhapjen e sëmundjes tek të tjerët në familje, veçanërisht tek të moshuarit dhe ata me sëmundje të tjera.
• Jepini shumë ujë dhe lëngje (si qull, supë, lëng frutash) për të pirë. Dehidratimi duhet të parandalohet kur trupi ka ethe.
• Lëreni të pushojë mirë. Ndalo së luajturi, vrapuari dhe kërcyeri për disa ditë.
• Për të ulur temperaturën, jep diçka si Paracetamol, sipas udhëzimeve të mjekut, në dozën dhe kohën e përshkruar.
• Nëse shihni ndonjë shenjë serioze, siç janë vështirësi në frymëmarrje, dhimbje në gjoks, buzë blu ose fëmija është shumë i vdekur, duhet ta çoni në spital pa vonesë.

Çfarë duhet të bëjmë për të qëndruar të sigurt nga COVID-19? (Masat paraprake)

A nuk është më mirë të parandalosh sëmundjen sesa të vuash prej saj? Pra, le të shohim se çfarë mund të bëjmë.

Le t’i përdorim maskat në mënyrë korrekte.

Mbajtja e maskës është një nga mënyrat më të thjeshta dhe më të rëndësishme për të mbrojtur veten dhe të tjerët. Është veçanërisht e rëndësishme të mbani maskë kur shkoni në vende të mbushura me njerëz (si në autobus, tren ose në dyqan) dhe kur përdorni transportin publik. Ajo duhet të mbulojë si hundën ashtu edhe gojën. Kur bëhet fjalë për mbajtjen e maskës për fëmijët e vegjël, është mirë të konsultoheni me një mjek bazuar në moshën e tyre. Maskat në përgjithësi nuk rekomandohen për foshnjat nën 2 vjeç, pasi ato mund të kenë vështirësi në frymëmarrje.

Mos harroni të lani duart dhe të mbani distancë!

Kjo është diçka që ndihmon në mbrojtjen jo vetëm kundër COVID-19, por edhe kundër shumë sëmundjeve të tjera.

• Lani duart tërësisht me sapun dhe ujë për të paktën 20 sekonda. Pastroni pëllëmbët, pjesën e pasme të duarve, pjesën midis gishtërinjve dhe poshtë thonjve.
• Nëse sapuni është i vështirë për t’u gjetur kur dilni, përdorni një dezinfektues duarsh që përmban të paktën 60% alkool .
• Mbani një distancë prej të paktën një metri nga njerëzit e tjerë (Distancim Social) sa më shumë që të jetë e mundur. Sidomos qëndroni larg njerëzve që kanë kollë ose ftohje.

Si ta mbroni një fëmijë të vogël?

Meqenëse foshnjave nën 6 muajsh nuk mund t'u jepet vaksina kundër COVID-19, është përgjegjësia jonë t'i mbrojmë ato.

• Kufizoni numrin e njerëzve që vijnë për të parë foshnjën, veçanërisht gjatë kësaj pandemie.
• Ata që vijnë duhet të jenë të shëndetshëm dhe, nëse është e mundur, të kenë marrë vaksinën kundër COVID-19.
• Të gjithë duhet të lajnë duart me kujdes ose të përdorin dezinfektues duarsh para se të prekin foshnjën.
• Çojeni fëmijën tuaj në vende të mbushura me njerëz sa më pak të jetë e mundur.

Pyetje rreth COVID-19 gjatë shtatzënisë

Nëse një nënë shtatzënë infektohet me COVID-19, ajo ka më shumë gjasa të zhvillojë komplikacione dhe të sëmuret më rëndë sesa popullata e përgjithshme. Prandaj, duhet treguar kujdes i veçantë për të mbrojtur veten nga COVID-19 gjatë shtatzënisë.

Gratë shtatzëna mund të marrin gjithashtu vaksinën kundër COVID-19, e cila është e sigurt dhe e rekomanduar. Ajo mbron si nënën ashtu edhe foshnjën në barkun e nënës. Kur merrni vaksinën, foshnja merr gjithashtu antitrupat që prodhon nëna. Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, flisni me Obstetër-Gjinekologun tuaj Vizitues (VOG).

A mund ta ushqej fëmijën tim me gji nëse kam COVID-19?

Kjo është diçka që shumë nëna pyesin. Po, edhe nëse keni COVID-19, mund ta ushqeni fëmijën tuaj me gji, për sa kohë që ndiqni masat e duhura të sigurisë. Ushqyerja me gji nuk është vetëm ushqimi më i mirë për fëmijën tuaj, por gjithashtu forcon imunitetin e tij. Nuk ka prova që virusi transmetohet përmes qumështit të gjirit.

Gjëja më e rëndësishme është:

• Lani duart mirë me sapun para se ta ushqeni fëmijën.
• Mbajtja e maskës siç duhet gjatë ushqyerjes me gji.
• Nëse është e mundur, mbajeni dhomën e foshnjës të ajrosur mirë (me dritaret hapur).

Trajtim mjekësor dhe teste për COVID-19

Le të mësojmë se çfarë të bëni nëse sëmureni dhe çfarë lloj testesh janë në dispozicion.

Rreth kryerjes së testit COVID-19

Nëse keni simptoma të COVID-19, ose keni qenë në kontakt të ngushtë me dikë që ka COVID-19, është e rëndësishme të testoheni. Ekzistojnë disa lloje testesh, kryesoret prej të cilave janë:

1. Testi PCR (Reaksion Zinxhir Polimerazë): Ky është testi më i saktë, "standardi i artë". Ai kërkon materialin gjenetik të virusit. Mostra merret nga hunda ose fyti. Zakonisht mund të duhen disa orë deri në një ose dy ditë që rezultatet të dalin.

2. Testi i Shpejtë i Antigjenit (RAT): Ky mund të japë rezultate shpejt, brenda 15-30 minutash. Kjo kërkon gjithashtu një tampon nazal. Megjithatë, nuk është aq i ndjeshëm sa PCR. Kjo do të thotë që ndonjëherë sëmundja mund të zbulohet edhe nëse nuk është e pranishme (kjo quhet negativ i rremë). Ky test ka më shumë të ngjarë ta zbulojë sëmundjen në ditët e para të simptomave.

Çfarë është ky test i antitrupave?

Një test antitrupash shikon nëse keni pasur COVID-19 më parë dhe keni zhvilluar antitrupa kundër tij, ose nëse keni zhvilluar antitrupa si rezultat i një vaksine. Kjo nuk ju tregon me siguri nëse aktualisht e keni sëmundjen. Do t'ju duhet të bëni një test PCR ose një test antigjeni për këtë.

Cili test COVID-19 është më i miri?

Varet nga situata dhe nevojat tuaja.

• Nëse keni simptoma, është mirë të bëni një test PCR .
• Nëse dëshironi një rezultat të shpejtë, mund të përdorni një RAT . Megjithatë, nëse RAT rezulton negativ, por simptomat vazhdojnë, ose nëse jeni në një grup me rrezik të lartë, është më mirë të bëni një PCR.
• Nëse do vetëm ta dish, pa asnjë shenjë,Edhe një RAT do të mjaftonte.

Është më mirë të flisni me mjekun tuaj për këtë dhe të kërkoni këshillën e tij.

Gjendje inflamatore shumësistemike tek fëmijët (MIS-C) dhe COVID-19

Kjo është një gjendje serioze, por e rrallë , që mund të ndodhë tek fëmijët. Disa javë pas infektimit me COVID-19 (ndonjëherë pa simptoma), disa fëmijë mund të zhvillojnë inflamacion, që do të thotë ënjtje dhe skuqje, në sisteme të ndryshme të trupit (p.sh., zemër, mushkëri, veshka, tru, lëkurë, sy, sistem gastrointestinal). Kjo quhet MIS-C (Sindroma Inflamatore Multisistemike tek Fëmijët) .

Nëse fëmija juaj ka simptoma të tilla si ethe, dhimbje trupi, sy të skuqur, buzë të çara dhe të kuqe, dhimbje stomaku, të vjella, diarre, lodhje ekstreme dhe nyje limfatike të fryra në qafë, vizitoni menjëherë një mjek. Nëse kjo gjendje njihet dhe trajtohet shpejt, mund të shërohet plotësisht.

A mund të marr disa vaksina në të njëjtën kohë?

Po, në shumicën e rasteve, është në rregull të merrni vaksinën kundër COVID-19, vaksinën kundër gripit dhe vaksinën kundër RSV (Virusit Respirator Sincicial), të cilat disa njerëz mund të kenë nevojë (sidomos fëmijët e vegjël dhe të moshuarit), në të njëjtën ditë ose në afërsi të tyre. Është mirë ta diskutoni këtë me mjekun tuaj.

A është kjo një ftohje, grip, RSV apo Covid?

Kjo është një pyetje paksa konfuze. Meqenëse simptomat e të katër këtyre sëmundjeve janë shumë të ngjashme, është e vështirë të përcaktohet saktësisht se cila është e cila vetëm në bazë të simptomave. Ethe, kollë, dhimbje trupi, dhimbje fyti dhe rrjedhje hundësh mund të ndodhin të gjitha së bashku.

• Ftohja e zakonshme zakonisht nuk është e rëndë dhe ethet rrallë shfaqen.
• Gripi mund të fillojë papritmas, duke shkaktuar dhimbje trupi dhe lodhje ekstreme.
• RSV mund të jetë i rëndë tek fëmijët e vegjël dhe të moshuarit, dhe simptomat mund të përfshijnë ethe.
• COVID-19 mund të shkaktojë simptoma të tilla si humbja e nuhatjes dhe shijes.

Prandaj, nëse keni dyshime, është mirë të vizitoni një mjek dhe të bëni teste nëse është e nevojshme, veçanërisht nëse jeni në një grup rreziku ose nëse ka njerëz me të cilët jeni në kontakt që janë në rrezik.

Si të përballemi me COVID-19 në shtëpi dhe në shkollë?

Tani duhet të mësohemi të jetojmë me sëmundjen.

Si të kujdeseni për veten kur infektoheni me COVID-19 në shtëpi (Kujdesi në shtëpi)

Nëse dikush në familje infektohet me COVID-19, të tjerët duhet të mbrohen ndërsa kujdesen për të.

• Mbajeni pacientin në një dhomë të veçantë. Nëse është e mundur, lejojini të përdorë një banjo të veçantë.
• Mbajeni dhomën të ajrosur mirë. Mbajini dritaret hapur.
• Të dy duhet të mbani maska ​​kur flisni me pacientin dhe kur e ushqeni atë.
• Lani enët, takëmet, rrobat dhe çarçafët e pacientit veçmas, duke përdorur ujë të nxehtë (nëse është e mundur) dhe sapun.
• Pastroni sipërfaqet që preken shpesh (dorezat e dyerve, tavolinat, karriget, çelësat e dritës) me lëng dezinfektues çdo ditë.
• Jepini pacientit shumë pushim dhe lëngje për të pirë.

Çfarë janë Karantina dhe Izolimi?

Ne i dëgjojmë këto dy fjalë gjatë gjithë kohës. Thënë thjesht:

• Izolimi: Kjo ndodh kur dikush që ka COVID-19 (me ose pa simptoma) është plotësisht i izoluar nga të tjerët. Kjo bëhet për të ndaluar përhapjen e sëmundjes tek të tjerët. Zakonisht, duhet të izoloheni për disa ditë (sipas udhëzimeve) nga dita kur fillojnë simptomat.
• Karantina: Kjo është kur dikush që ka qenë në kontakt të ngushtë me dikë që ka COVID-19, por ende nuk po shfaq simptoma, ndahet nga të tjerët gjatë periudhës infektive për të parë nëse zhvillon simptoma. Kjo bëhet për t'i parandaluar ata që pa vetëdije ta përhapin sëmundjen tek të tjerët nëse edhe ata e kanë sëmundjen.

Mund të gjeni këshillat më të fundit mbi këto afate kohore dhe çfarë duhet të ndiqni nga autoritetet tuaja lokale shëndetësore (p.sh., faqet e internetit të CDC-së, OBSH-së ose zyra lokale e departamentit të shëndetësisë).

Si të izoloheni në shtëpi?

Siç u përmend më sipër në seksionin 'Si të kujdeseni për veten kur infektoheni me COVID-19 në shtëpi'.

• Përdorni një dhomë të veçantë dhe, nëse është e mundur, një banjo të veçantë.
• Mos kini marrëdhënie të ngushta me njerëz të tjerë në shtëpi.
• Thuaju atyre të lënë ushqimin dhe pijet pranë derës së dhomës.
• Vishni maskë , veçanërisht nëse duhet të dilni nga dhoma (p.sh. për të shkuar në banjo).
• Kushtojini vëmendje simptomave tuaja. Nëse gjendja juaj përkeqësohet (si vështirësi në frymëmarrje), kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Ndjekja e këtyre gjërave në mënyrë korrekte do të ndihmojë shumë në mbrojtjen e pjesës tjetër të familjes suaj.

Pra, cilat janë gjërat që duhet të kujtojmë nga e gjithë kjo?

COVID-19 është diçka që ka ndikuar në një farë mase në jetën e të gjithëve. Por nëse jemi të informuar siç duhet për të dhe ndjekim masat e nevojshme të sigurisë, mund ta përballojmë me sukses këtë situatë. Nuk ka nevojë për panik, por duhet të jemi të kujdesshëm.

• Merrni vaksinën dhe merrni dozën përforcuese në kohë. Kjo është mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga sëmundja serioze.
• Vazhdoni të ndiqni praktikat themelore të shëndetit: vendosni maskë (sidomos në publik dhe brenda), lani duart shpesh dhe mbani distancë nga të tjerët (sa herë që është e mundur).
• Nëse ndiheni të sëmurë, qëndroni në shtëpi. Mos e përhapni virusin te të tjerët. Nëse keni simptoma, mos u frikësoni dhe kërkoni ndihmë mjekësore. Bëni testin nëse është e nevojshme.
• Pranoni vetëm informacione të besueshme. Kini kujdes me atë që thonë mjekët dhe autoritetet shëndetësore (p.sh., Organizata Botërore e Shëndetësisë - OBSH, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve - CDC, ministria lokale e shëndetësisë). Mos i besoni gjithçkaje që shihni në mediat sociale.
• Nuk je vetëm.Kjo është një sfidë për të gjithë ne. Le ta kalojmë këtë kohë me mbështetje, mirëkuptim dhe shëndet mendor.

Mos harroni, ndërgjegjësimi dhe sjellja juaj e përgjegjshme do të mbrojnë jo vetëm ju, por edhe të dashurit tuaj dhe të gjithë komunitetin!

Nëse keni ndonjë pyetje tjetër, mos hezitoni të pyesni mjekun tuaj të familjes ose oficerin e shëndetit lokal. Ata do t'ju ndihmojnë. Qëndroni të shëndetshëm!

Covid -19, COVID-19, Koronavirus, Vaksina, Simptomat, Siguria, Fëmijët, Shtatzënia, Testi, Karantina, Izolimi, MIS-C, Variantet