A do të kesh edhe ti binjakë? (Lindje të shumëfishta) Hajde, le të mësojmë si të përgatitemi për këtë!

Kur zbulon se pret fëmijë të shumëfishtë, je njëkohësisht e emocionuar dhe pak nervoze, apo jo? Kjo është normale. Ka disa gjëra që duhet të dish për këtë. Mos u shqetëso, do të flasim për to një nga një.

Çfarë është kjo "Lindje e Shumëfishtë"? Le ta zbulojmë thjesht.

Thënë thjesht, "Lindje të shumëfishta" janë kur një nënë lind më shumë se një fëmijë në të njëjtën kohë, që do të thotë binjakë (dy), trinjakë (tre) ose edhe më shumë. Imagjinoni sa e lumtur është të kesh disa mysafirë të vegjël që i bashkohen familjes në të njëjtën kohë!

Cilat janë llojet e binjakëve? Le ta zbulojmë saktësisht!

Kur bëhet fjalë për binjakët, ekzistojnë dy lloje kryesore. Le të shohim se cilët janë ata.

Binjakë identikë / Binjakë monozigotë

Këta janë binjakët "identikë" që të gjithë i njohim. Kjo ndodh kur një vezë e vetme e fekonduar ndahet dhe të dy gjysmat zhvillohen në dy foshnje të ndara. Këta dy foshnje janë gjenetikisht identikë. Kjo do të thotë që kromozomet e tyre, ose përbërja gjenetike, janë të njëjta. Kjo është arsyeja pse duken shumë të ngjashëm, për sa i përket gjatësisë, ngjyrës së flokëve dhe ngjyrës së syve. Ato duhet të jenë ose vajza ose djem. Ato gjithashtu kanë të njëjtin grup gjaku.

Binjakë vëllazërorë / Binjakë dizigotikë

Ky lloj binjakësh zhvillohet në një mënyrë paksa të ndryshme. Ajo që ndodh këtu është se dy vezë nga nëna fekondohen nga dy spermatozoidë të veçantë dhe zhvillohen në dy foshnje. Në mënyrë të rreptë, këto dy foshnje janë njësoj si vëllezërit e motrat e tjerë në të njëjtën familje. Kjo do të thotë se kanë të njëjtën përbërje gjenetike si vëllezërit e motrat e tjerë. Pra, mund të jenë ose jo të njëjta. Ndoshta njëra është femër dhe tjetra mashkull. Ose mund të jenë të të njëjtit seks. Ky është lloji i binjakëve që shihet më shpesh.

Kush janë "Superbinjakët"?

Superbinjakët janë termi që përdoret për të përshkruar lindjet e shumëfishta, siç janë trinjakët dhe katërnjakët. Këto foshnje mund të jenë identike, dizigotike ose një kombinim i të dyjave. Imagjinoni nëse keni trinjakë, të tre mund të jenë identikë, ose dy mund të jenë identikë dhe tjetri mund të jetë i ndryshëm, ose të tre mund të jenë dizigotike.

Cilat janë rreziqet e mbajtjes së shumë foshnjave?

Tani le të shohim se çfarë rreziqesh të vogla mund të lindin kur keni disa foshnje në bark. Këto nuk kanë për qëllim t'ju trembin, apo jo? Është shumë e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këto gjëra, në mënyrë që të ndërmarrim hapat e nevojshëm paraprakisht.

• Lindja e parakohshme dhe lindjet e parakohshme:Shtatzënia mesatare zgjat rreth 40 javë për një foshnjë të vetme. Megjithatë, kur mbani binjakë, kjo periudhë mund të shkurtohet në 35 deri në 37 javë. Më shumë se gjysma e binjakëve lindin para kohe, domethënë para 37 javësh. Ky rrezik rritet ndërsa rritet numri i foshnjave në mitër. Foshnjat e parakohshme (ose të lindurit para kohe) mund të kenë probleme të ndryshme shëndetësore. Sa më herët të lindin, aq më i madh është rreziku. Për këtë arsye, foshnjat e parakohshme zakonisht mbahen në Njësinë e Kujdesit Intensiv Neonatal (NICU) të spitalit për kujdes të veçantë.

• Gjendje të tjera që mund të ndodhin gjatë shtatzënisë: Kur mban lindje të shumëfishta, nëna ka më shumë gjasa të zhvillojë gjendje të tilla si `(Preeklampsia)` (tension i lartë i gjakut gjatë shtatzënisë), `(Diabeti Gestacional)` (diabeti gjatë shtatzënisë), probleme me placentën dhe probleme me rritjen e fetusit. Për këtë arsye, është shumë e rëndësishme që nënat që presin lindje të shumëfishta të jenë nën mbikëqyrjen e ngushtë të mjekëve.

• Probleme afatgjata: Ndërsa numri i foshnjave në mitër rritet, ekziston mundësia e sëmundjeve si vonesa në zhvillim dhe paralizë cerebrale. Por nuk ka nevojë të shqetësoheni pasi e gjithë kjo monitorohet me kujdes nga mjekët.

Si ta ruani shëndetin tuaj gjatë shtatzënisë?

Një nënë që pret disa fëmijë duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme për shëndetin e saj.

Të ushqehesh me një dietë të shëndetshme, të pushosh mjaftueshëm dhe të vazhdosh të vizitosh klinikat mjekësore ("kujdes i rregullt para lindjes") janë po aq të rëndësishme për ty sa janë për çdo nënë shtatzënë.

Është veçanërisht e rëndësishme të gjesh mjekë dhe profesionistë shëndetësorë që kanë përvojë në lindjet e shumëfishta . Vizitoni mjekun tuaj sipas rekomandimit. Kjo do të ndihmojë në identifikimin dhe trajtimin e çdo problemi herët.

Pyet mjekun tënd për një spital që ka ambiente të posaçme për lindje të shumëfishta. Nëse është e mundur, bashkohu me një program parandalimi të lindjeve të parakohshme në spitalin tënd. Është gjithashtu e mençur të zgjedhësh një vend që ka qasje të menjëhershme në ambientet e njësisë së kujdesit intensiv neonatal , pavarësisht nëse po ke një lindje të papritur të parakohshme apo një foshnjë me një problem shëndetësor.

A duhet të jesh veçanërisht i kujdesshëm me ushqimin dhe pijet?

Po, absolutisht! Nevojat tuaja ushqyese rriten kur keni shumë foshnje. Ndërsa ndiqni udhëzimet normale ushqyese për një nënë shtatzënë, duhet të merrni në konsideratë edhe marrjen e më shumë kalciumit dhe acidit folik .

Gjëja më e rëndësishme është proteina. Proteina e mjaftueshme është thelbësore për rritjen e duhur të foshnjave tuaja. Prandaj, përfshini në dietën tuaj ushqime të pasura me proteina si mishi, peshku, vezët, qumështi dhe arrat.

Gjatë shtatzënisë, ju nevojitet më shumë hekur për të prodhuar qeliza të kuqe të gjakut të shëndetshme. Kjo mungesë hekuri ka më shumë të ngjarë të ndodhë kur mbani disa foshnje. Kjo është arsyeja pse mjeku juaj ndoshta do të rekomandojë një suplement hekuri. Mund të jetë e vështirë të plotësohet kjo nevojë vetëm përmes ushqimit. Marrja e suplementeve të hekurit me ushqime të pasura me vitaminë C, siç është lëngu i portokallit, e bën më të lehtë për trupin tuaj të përthithë hekurin.

Mjeku do t'ju shpjegojë gjithashtu se çfarë vitaminash të tjera i duhen fëmijës suaj në rritje dhe si t'i merrni ato.

Gjëra që duhet të dini rreth shtimit në peshë

Është normale që nënat që mbajnë shumë foshnje të shtojnë më shumë në peshë gjatë shtatzënisë sesa nënat që mbajnë vetëm një fëmijë. Por sa peshë duhet të shtoni saktësisht varet nga pesha juaj para shtatzënisë dhe numri i foshnjave që mbani. Prandaj është më mirë të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Në përgjithësi, ju nevojiten rreth 300 kalori shtesë në ditë për secilin foshnjë në barkun tuaj. Mund të jetë e vështirë të hani vakte të mëdha në të njëjtën kohë kur keni disa foshnja për të ushqyer. Prandaj, përpiquni të hani vakte më të vogla, disa herë në ditë .

Si të përgatiteni për lindjen e fëmijës? Këto gjëra janë të rëndësishme për të përgatitur mendjen tuaj

Përgatitja për lindje të shumëfishta mund të duket e vështirë, veçanërisht kur shqetësoheni për lindje të shumëfishta. Por mos harroni, nuk jeni vetëm. Keni mbështetjen e mjekëve të aftë, stafit të kujdesshëm të spitalit, partnerit tuaj, familjes dhe miqve.

Lindje normale apo prerje cezariane?

Shumë kohë para datës së lindjes, diskutoni me mjekun tuaj nëse dëshironi të keni një lindje vaginale apo me prerje cezariane. Edhe nëse ju dhe mjeku juaj vendosni të provoni një lindje vaginale, ka raste kur mund t'ju duhet të bëni një prerje cezariane, qoftë gjatë lindjes ose kur lind foshnja. Pra, është një ide e mirë të jeni të përgatitur për të gjitha këto gjëra.

A është më mirë të kesh dikë tjetër që të të ndihmojë me lindjen?

Nëse dëshironi, mund të keni disa persona që t'ju ndihmojnë gjatë lindjes, përveç dhomës. Për shembull, mamitë janë shumë të njohura tani. Megjithatë, në rastet kur ka disa foshnje, zakonisht rekomandohet që mamia të punojë me një mjek në vend që të punojë vetëm.

Një tjetër mundësi është të kërkoni ndihmën e një "Doula". Një "Doula" është dikush që mbështet nënën gjatë lindjes dhe pas lindjes së foshnjës, duke u kujdesur për foshnjën dhe duke e ndihmuar me punët e shtëpisë.

Si do të jetë lindja e fëmijës?

Kur të fillojë lindja, do të jeni e lidhur me një monitor fetal që monitoron gjëra të tilla si rrahjet e zemrës së fetusit. Mjeku më pas mund të shohë se si po shkon çdo foshnjë.

Nëse shpresoni për një lindje natyrale, mbani mend se kjo mund të mos jetë gjithmonë e mundur kur keni shumë foshnje. Ndonjëherë, një prerje cezariane mund të jetë e nevojshme për të siguruar sigurinë e foshnjave. Trinjakët dhe më shumë shpesh lindin me prerje cezariane.

Nëse mjeku duhet të kryejë një prerje cezariane, ai së pari do të vendosë një kateter në fshikëzën tuaj, do t'ju japë ilaçe kundër dhimbjeve dhe më pas do të bëjë një prerje në bark dhe mitër dhe do të nxjerrë foshnjat. Në këtë mënyrë, të gjitha foshnjat mund të nxirren brenda pak minutash. Pastaj prerja qepet.

Shumë foshnje të parakohshme duhet të çohen direkt në njësinë e kujdesit intensiv neonatal për të marrë kujdesin e specializuar që u nevojitet.

Çfarë duhet të dini pasi të keni lindur një fëmijë?

Ditët, javët dhe muajt e parë pas lindjes së një fëmije janë më të vështirat për prindërit. Duhet pak kohë për t'u përshtatur me ushqyerjen e vazhdueshme, mungesën e gjumit dhe pamundësinë për të gjetur edhe pak kohë për veten.

Në raste të tilla, anëtarësimi në një grup mbështetës për prindërit e binjakëve mund të jetë shumë i dobishëm. Të dëgjosh se si të tjerët i kanë zgjidhur problemet e tyre mund të të ndihmojë të gjesh zgjidhje për problemet e tua.

Merrni gjithë ndihmën që mund të merrni – nga fqinjët, familja, miqtë – me punët e shtëpisë dhe detyrat e përditshme. Të kesh disa persona shtesë për t'ju ndihmuar jo vetëm që e bën ushqyerjen me gji më të lehtë, por gjithashtu ju jep kohë të çmuar për t'u çlodhur dhe për t'u rikuperuar pas lindjes, si dhe për të kaluar kohë duke përqafuar të vegjlit tuaj dhe duke u njohur me ta.

Së fundmi, mbani në mend këto pika (Mesazhi për t'u marrë me vete)

Të presësh shumë fëmijë është njëkohësisht një gëzim i madh dhe një përgjegjësi e madhe.

• Përgatituni mirë: fitoni njohuritë e nevojshme për këtë udhëtim dhe ndiqni këshillat mjekësore.
• Kujdesuni për shëndetin tuaj: Ushqimi i shëndetshëm dhe pushimi i mjaftueshëm janë thelbësorë.
• Jini të vetëdijshëm për rreziqet, por mos kini frikë: mjekët janë me ju.
• Kërkoni ndihmë: Familja, miqtë, grupet mbështetëse - merrni mbështetje nga të gjithë.
• Shfrytëzojeni sa më shumë këtë kohë: Pavarësisht sfidave, kjo është një kohë shumë e bukur në jetën tuaj.

Ne bashkohemi me ju dhe familjen tuaj për të mirëpritur këta mysafirë të vegjël! Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, është padyshim një ide e mirë të flisni me mjekun tuaj.

Binjakë , shtatzëni të shumëfishta, lindje të parakohshme, njësia e kujdesit intensiv neonatal, shëndeti gjatë shtatzënisë, prerja cezariane, përgatitja për lindjen e fëmijës