Kur mendojmë për fëmijët tanë këto ditë, frika më e madhe që na vjen ndërmend është kjo epidemi e drogës. A nuk është kështu? Ndonjëherë është vërtet e frikshme edhe të mendosh për të. Pra, si t'i shpëtojmë fëmijët tanë nga kjo? Mënyra më e mirë dhe më efektive për ta bërë këtë është të flasim hapur dhe sinqerisht me fëmijët tanë për këtë që në moshë të vogël. Le të shohim se si ta bëjmë pikërisht këtë.
Pse duhet t’u flasim fëmijëve tanë për drogën?
Thënë thjesht, nëse u mësojmë fëmijëve tanë të vërtetën rreth këtyre drogave dhe rreziqeve të tyre përpara se të përballen me ndonjë situatë të rrezikshme, kjo do të jetë një ndihmë e madhe për t'i shpëtuar ata nga një rrezik i madh. Atëherë ata nuk do të provojnë vetëm drogë , as nuk do t'i dëgjojnë miqtë e tyre dhe nuk do t'u vënë informacione të gabuara në kokë. Mendoni për këtë, ju jeni modeli më i madh për fëmijën tuaj. Ju jeni "heroi" i tij. Pra, mënyra se si mendoni për alkoolin, cigaret dhe drogën, mënyra se si i shikoni ato, ndikon drejtpërdrejt në mënyrën se si fëmija juaj mendon për to dhe në mënyrën se si reagon ndaj tyre. Prandaj, kur zakonisht flisni me fëmijën tuaj për gjëra të tilla si shëndeti, siguria dhe zakonet e mira, është shumë e rëndësishme ta bëni të folurit për këto droga një pjesë të rëndësishme të saj.
Si të flasësh me një fëmijë të vogël për drogën?
Edhe nëse fëmija juaj është ende i vogël, si 5 ose 6 vjeç, ka shumë mundësi për të folur për këtë. Ne i quajmë ato "momente të mësimdhënies". Imagjinoni, kur jeni duke parë televizor së bashku si familje, nëse shihni një personazh në një film vizatimor ose film duke pirë cigare, kjo është një kohë e mirë për të folur për pirjen e duhanit. Thuaj diçka të thjeshtë si: "Bir, shiko atë xhaxhain duke pirë cigare. A e di sa e dëmshme është për trupin tënd? Të bën të kollitesh dhe të dhemb gjoksi." Pastaj, mund ta çoni këtë histori te drogat e tjera dhe të shpjegoni se sa të dëmshme janë dhe sa toksike janë për trupin tuaj.
Gjëja më e rëndësishme është që kur flisni, duhet të flisni me qetësi, shumë mirësi dhe dashuri . Përdorni fjalë të thjeshta që fëmija i kupton. Thuaj gjëra të tilla si: "Këto nuk janë të mira për trupin, bir/bijë. Kur i marrim këto, trupi ynë sëmuret, dobësohemi dhe nuk mund të luajmë." Shpjegojini se drogat janë një gjë shumë e rrezikshme dhe ato mund të shkaktojnë shumë probleme jo vetëm për trupin, por edhe për mendjen tonë. Që në moshë të vogël, nëse dikush përpiqet t'i japë diçka të rrezikshme ose të panjohur që e di, mësojini të refuzojë duke thënë: "Nuk e dua!" dhe të largohet. Kjo është shumë e rëndësishme. Mendoni për këtë, nëse është një lodër, nëse një i panjohur jua jep, është njësoj si të thoni: "Oh, nuk e dua, nëna/babai im tha jo."
Gjërat që duhen mbajtur mend kur flisni me një fëmijë të moshës 8-12 vjeç
Ndërsa fëmijët rriten, midis moshës 8 dhe 12 vjeç, ata mund të kenë dëgjuar diçka për drogën. Nga shkolla, nga miqtë, në klasë, në TV ose në internet. Pra, kur të filloni bisedën, pyeteni: "Bir/bijë, çfarë ke dëgjuar për drogën, për drogën, për marihuanën? Çfarë thonë miqtë e tu?" Por kur pyet , mos pyet në një mënyrë gjykuese ose dyshuese . Mos i tremb ose frikëso duke bërë pyetje si "Pse e pyete këtë?", "Kush ta tha këtë?". Pyetini shumë lehtë, hapur, sikur të ishin shoku i tyre më i mirë. Vetëm atëherë do të jenë në gjendje t'ju tregojnë të vërtetën dhe të ndajnë atë që kanë në mendje.
Bëjini të ditur fëmijës suaj se po e dëgjoni me kujdes atë që po thotë. Ai ose ajo duhet të dijë se ju interesojnë pyetjet, frikërat dhe kuriozitetin e tij ose të saj. Mund t'ju duhet të bëni disa kërkime dhe lexim për t'iu përgjigjur pyetjeve të tij ose të saj dhe për të ofruar informacion faktik. Kjo është në rregull, është e rëndësishme. Fëmijët në këtë moshë (8-12 vjeç) zakonisht duan të flasin hapur për tema të ndjeshme me prindërit e tyre dhe kanë nevojë për këtë. Pra, të folurit për këtë tani do ta ndihmojë atë të ndajë atë që ka në mendje me ju kur të jetë pak më i rritur, domethënë, një i rritur i ri .
Imagjinoni, nëse një gazetë ose një raport lajmesh thotë se atletë të famshëm janë kapur duke përdorur substanca të ndaluara si "(Steroide)", atëherë mund ta përdorni këtë si një mundësi të mirë për të filluar një bisedë. Nëpërmjet kësaj, mund ta informoni fëmijën tuaj rreth rreziqeve të drogës dhe pasojave të këqija që mund të shkaktojnë. Mund të thoni gjëra të tilla si: "Shiko, bir/bijë, çfarë ndodh kur i merr këto gjëra. Duhet të punosh shumë dhe të ushtrohesh, jo të zgjedhësh rrugë të shkurtra si kjo, apo jo? Nuk është mirë për trupin tënd dhe do të të shkatërrojë të ardhmen."
Si të flisni me adoleshentin tuaj për drogën
Ndërsa fëmija juaj bëhet adoleshent, pra pas moshës 13 vjeç, ka më shumë mundësi që miqtë e tij të përdorin alkool dhe drogë. Gjithashtu, kjo është koha kur miqtë e tij fillojnë të ngasin makinën. Atij i pëlqen të shkojë në festa dhe të bëjë udhëtime. Pra, në këtë kohë, duhet të flisni me fëmijën tuaj jo vetëm për të kuptuar mendimet dhe ndjenjat e tij, por edhe për t'i folur qartë për rreziqet e ngarjes nën ndikimin e alkoolit ose drogës .
"Bir/bijë, kjo është më e rrezikshme nga ç'mendon. Mendo vetëm, nëse ti ose dikush tjetër do të ngisnit një automjet nën ndikimin e alkoolit, cilat janë shanset për të humbur jetën, për t'u plagosur rëndë ose për të humbur një gjymtyrë? Jo vetëm kaq, por ka edhe probleme të mëdha ligjore - të shkosh në burg, të paguash një gjobë të madhe dhe të mos jesh në gjendje të gjesh punë ." Shpjegoji këto gjëra qartë, por jo me zemërim, por me dashuri.
Ndoshta mund të bëni një marrëveshje me shkrim ose me gojë me fëmijën tuaj në lidhje me rregullat që duhen ndjekur kur dilni ose përdorni makinën. Për shembull, premtoni: "Nëse personi që ishit përgjegjës për t'ju nxjerrë jashtë (një mik, për shembull) pi alkool ose merr drogë në mesnatë, në orën 12:00 ose 2:00 ose çfarëdo qoftë, unë do të vij t'ju marr pa asnjë pyetje, thjesht më telefononi." Kjo do t'i japë fëmijës suaj shumë besim dhe siguri tek ju.
Në këtë moshë, ata ka të ngjarë t'ju bëjnë pyetje më specifike në lidhje me drogat. Si, "Çfarë ndodh kur pini marihuanë?", "Çfarë është akulli?" Në atë pikë, mos u turpëroni dhe shpjegoni qartë atë që dini dhe atë që keni zbuluar. Kur i shpjegoni pritjet dhe qëndrimin tuaj në këtë mënyrë që nga fillimi, fëmija juaj do të ndihet i sigurt të vijë tek ju dhe të flasë për çdo gjë, dhe t'ju tregojë nëse ka ndonjë problem.
Çfarë tjetër mund të bëj për të mbrojtur fëmijët e mi nga droga?
Dëgjo, ky problem me drogën mund të prekë çdo familje, çdo person në çdo nivel të shoqërisë. Mos mendo, 'Nuk do t'i ndodhë familjes sonë, nuk do t'i ndodhë fëmijës tim'. Kjo është e rrezikshme. Por, nëse flet rregullisht me fëmijët e tu, nëse je i përfshirë në jetën e tyre, nëse je si mik për ta, mund t'i ndihmosh t'i mbrosh nga ky rrezik. Ja disa këshilla të tjera për këtë:
H3: Mbështetni interesat e fëmijës
Inkurajojeni fëmijën tuaj të marrë pjesë në hobi, sporte ose klube që i interesojnë. Këto aktivitete ofrojnë ndërveprim shoqëror, trajnim për lidership dhe ndërtojnë vetëvlerësim . Kur një fëmijë ndihet mirë me veten dhe ndihet i vlerësuar, ka më pak të ngjarë të përfshihet në sjellje të dëmshme siç janë drogat.
H3: Jini të vetëdijshëm për miqtë dhe vendet ku fëmija juaj mund të kalojë kohë.
Është shumë e rëndësishme të dini se cilët janë miqtë e fëmijës suaj, si janë, ku kalojnë më shumë kohë dhe çfarë bëjnë së bashku. Sepse fëmijët që kanë miq që përdorin drogë kanë më shumë gjasa të provojnë vetë drogën . Kjo nuk do të thotë që duhet të dyshoni për çdo mik. Por është mirë të jeni vigjilentë. Nëse është e mundur, sillni miqtë e fëmijës suaj në shtëpi, flisni me ta dhe njihuni me prindërit e tyre.
H3: Mësojini të thonë 'jo' dhe ndihmojini të kthehen në shtëpi të sigurt
Nëse dikush përpiqet t'ju japë drogë, cigare ose alkool, mësojeni fëmijës tuaj qartë se si të refuzojë. Praktikojeni të thoni: "Jo, nuk e dua, nuk do ta marr, prindërve të mi nuk u pëlqen". Gjithashtu, nëse ai ndonjëherë futet në telashe, ngec në një vend ku nuk mund të qëndrojë ose duhet të largohet, i thoni të ju telefonojë ose t'ju dërgojë një mesazh. Jepini atij besimin se: "Do të vij të të marr, nuk do të bëj asnjë pyetje, mos ki frikë".
Mbani mend: Nëse fëmija juaj ju thërret për ndihmë, mos i jepni leksione, mos e qortoni ose mos e qortoni. Së pari, çojeni shëndoshë e mirë në shtëpi. Pasi të qetësohet, flisni me qetësi dhe dashuri.
H3: Krijoni një mjedis familjar të ngrohtë dhe të hapur
Sa më i ngrohtë, i hapur dhe i dashur të jetë mjedisi shtëpiak, aq më mirë. Domethënë, shtëpia juaj duhet të jetë një vend ku fëmijët mund të flasin lirisht për ndjenjat, problemet, fitoret dhe humbjet e tyre. Vlerësoni sukseset e tyre të vogla dhe ndërtoni vetëvlerësimin e tyre . Atëherë fëmijët do të jenë të gatshëm të ndajnë problemet dhe barrët e tyre me ju. Në një mjedis ku ata kritikojnë, fajësojnë dhe kritikojnë gjithçka, fëmijët përpiqen të fshihen dhe të gënjejnë.
H3: Bëjeni të folurit me fëmijën tuaj pjesë të rutinës suaj të përditshme.
Bëjeni bisedën me fëmijën tuaj pjesë të rregullt të ditës suaj. Bëni pyetje të vogla si: "Si ishte shkolla?", "Çfarë ishte e veçantë sot?", "Çfarë bëtë me miqtë tuaj?" Gjeni kohë për të bërë gjëra që ju pëlqejnë së bashku si familje (të hani, të luani, të lexoni një libër). Kjo forcon lidhjen midis të gjithëve dhe ndihmon në ruajtjen e komunikimit të hapur. Ndonjëherë fëmijët preferojnë të flasin në një mënyrë të relaksuar ndërsa bëjnë diçka tjetër, si p.sh. ndërsa ngasin makinën, ecin së bashku ose bëjnë punë shtëpie. Shfrytëzoni këto kohë.
H3: Jini të vëmendshëm ndaj kohërave të vështira të fëmijës suaj.
Nëse vini re se fëmija juaj po kalon një periudhë të vështirë ose nëse vini re një ndryshim në sjelljen e tij, kushtojini vëmendje. Ndoshta është i stresuar ose i trishtuar për shkak të një provimi, një problemi me një mik, një marrëdhënie romantike ose ndonjë arsyeje tjetër. Jepini atij mbështetjen që i nevojitet në atë kohë, bëjeni të ndiejë se nuk është vetëm dhe merrni ndihmë shtesë nëse është e nevojshme (p.sh., një këshilltar shkollor, një i rritur i besuar, një mjek). Kur një fëmijë ndihet i vetmuar dhe ndien se askush nuk e kupton, ka më shumë të ngjarë të drejtohet te diçka e keqe, siç janë drogat.
H3: Kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.
Nëse ju ose fëmija juaj keni nevojë për më shumë informacion ose udhëzime rreth këtyre barnave dhe nuk keni askënd me të cilin të flisni, flisni me mjekun tuaj të familjes . Ata mund t'ju orientojnë në drejtimin e duhur, t'ju japin këshilla dhe ndoshta edhe t'ju prezantojnë me një këshilltar të mirë. Kjo nuk është asgjë për t'u turpëruar ose për t'u frikësuar. Gjëja më e rëndësishme është të mendojmë për të ardhmen e fëmijëve tanë.
Së fundmi, gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazhi për t'u marrë me vete)
Në rregull, pra, nga ajo që folëm, duhet ta keni të qartë se sa me përgjegjësi, mirëkuptim dhe dashuri duhet të punojmë ne si prindër për t'i shpëtuar fëmijët tanë nga ky kërcënim i rrezikshëm i quajtur drogë.
- Komunikimi i hapur është çelësi . Ndërtoni besim me fëmijën tuaj duke i thënë çdo gjë dhe duke e dëgjuar pa e gjykuar.
- Jini modeli më i mirë . Mënyra se si mendoni për drogën, alkoolin dhe cigaret, dhe nëse i përdorni apo jo, ka një ndikim të madh tek fëmija juaj.
- Flisni në një mënyrë të përshtatshme për moshën e fëmijës . Jo siç do t’i flisnit një fëmije të vogël, por një fëmije të vogël. Thjesht, në një mënyrë që ata ta kuptojnë.
- Dëgjoni me kujdes atë që thotë fëmija juaj . Qetësoni pyetjet dhe frikën e tij/saj dhe bëjani të ditur se dikush po e dëgjon.
- Mësojeni fëmijën tuaj të thotë 'jo' dhe jepini mesazhin se jeni aty për ta ndihmuar nëse futet në telashe, dhe jepini atij atë besim.
- Krijoni një mjedis familjar të ngrohtë, të dashur dhe mbështetës . Atëherë fëmijët tuaj do të ndajnë gjithçka me ju dhe do të ketë më pak mundësi që ata të humbasin rrugën e drejtë.
- Mos ngurroni të kërkoni ndihmë profesionale nëse është e nevojshme . Mjekët dhe këshilltarët janë aty për të na ndihmuar.
Kjo nuk është diçka që mund të bëhet brenda natës. Ky është një proces afatgjatë dhe i vazhdueshëm. Por, me përpjekjet, dashurinë dhe përkushtimin tuaj, patjetër që do të jeni në gjendje ta shpëtoni fëmijën tuaj nga ky kërcënim i drogës. Mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm, le të punojmë të gjithë së bashku për këtë! Fëmija juaj qoftë i sigurt!
` Drogat, fëmijët, prindërit, komunikimi, abuzimi me drogën, siguria, këshillimi`
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න