A përjetoni ndonjëherë dhimbje shpine, ngurtësim qafe ose dhimbje gjuri? Ndoshta e keni shtrembëruar kyçin e këmbës ndërsa luanit sport. Shumicën e kohës, mendojmë se këto gjëra do të "kalojnë brenda një dite". Por a e dinit se ekziston një profesionist i posaçëm shëndetësor që mund t'ju ndihmojë me këto lloj problemesh që lidhen me lëvizjet e trupit tuaj? Kështu e quajmë fizioterapist, ose siç e njohin shumë njerëz, një 'fizioterapist'.
Thënë thjesht, kush është ky fizioterapist?
Një fizioterapist është një profesionist i kujdesit shëndetësor që ju ndihmon të përmirësoni lëvizjen e trupit tuaj, siç është mënyra se si ecni, vraponi dhe lëvizni gjymtyrët. Ata ju ndihmojnë të menaxhoni simptoma si dhimbja, ngurtësimi dhe shqetësimi. Ata janë si inxhinierë që projektojnë dhe projektojnë lëvizjet e trupit tonë.
Shumë njerëz mendojnë se vizita te një fizioterapist është vetëm për rehabilitim pas një aksidenti të madh ose ndërhyrjeje kirurgjikale . Por nuk është kështu. Ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni problemet e lëvizshmërisë të shkaktuara nga një gjendje mjekësore dhe të parandaloni lëndimet në të ardhmen.
Nëse keni ndonjë problem me lëvizjen e trupit tuaj, një fizioterapist mund të bashkëpunojë me mjekun tuaj për t'ju trajtuar.
Pra, a janë fizioterapistët mjekë?
Kjo është një pyetje që e bëjnë shumë njerëz. Jo , fizioterapistët nuk janë mjekë. Kjo do të thotë se ata nuk kanë licencë për të diagnostikuar sëmundje, për të përshkruar ilaçe ose për të kryer ndërhyrje kirurgjikale.
Zakonisht, së pari duhet të vizitoni mjekun tuaj për të zbuluar saktësisht se cila është gjendja juaj. Më pas, ai mjek do t'ju referojë te një fizioterapist. Atje, fizioterapisti do të zhvillojë një grup specifik ushtrimesh për të përmirësuar gamën e lëvizjes, të përshtatura për gjendjen tuaj.
Gjëja më e rëndësishme është që fizioterapisti të punojë me mjekun tuaj për t'ju trajtuar si një ekip.
Cili është kualifikimi i tyre (DPT)?
Mund të keni parë disa fizioterapistë me prapashtesën `(DPT)` pas emrave të tyre. Kjo do të thotë se ata kanë përfunduar një diplomë Doktor në Fizioterapi, që do të thotë se janë shumë të trajnuar dhe të kualifikuar në këtë fushë.
Çfarë bën saktësisht një fizioterapist?
Një fizioterapist do të shqyrtojë me kujdes trupin dhe nevojat tuaja dhe do të zhvillojë një grup specifik ushtrimesh dhe modelesh lëvizjeje për ju. Ata ndihmojnë kryesisht me:
- Menaxhoni dhimbjen: Zvogëloni dhimbjen në trupin tuaj dhe ju ndihmon të jetoni me dhimbjen.
- Përmirësoni gamën e lëvizjes: Ato ndihmojnë në rritjen e distancës që mund të lëvizni një nyje ose një pjesë të trupit. Për shembull, nëse nuk mund ta ngrini krahun pas një dëmtimi në shpatull, ato mund t'ju ndihmojnë ta riktheni atë në gamën normale të lëvizjes.
- Menaxhoni simptomat e gjendjeve mjekësore: Ato ndihmojnë në kontrollin e gjërave të tilla si vështirësia në ecje e shkaktuar nga sëmundje të caktuara.
- Shërohuni nga lëndimet dhe parandaloni lëndimet në të ardhmen: Ata këshillojnë se si të shëroheni shpejt pas një aksidenti dhe gjithashtu forcojnë trupin për të parandaluar që një lëndim i ngjashëm të ndodhë përsëri në të ardhmen.
Cilat janë gjendjet e zakonshme që trajtojnë fizioterapistët?
Fizioterapistët mund të trajtojnë çdo problem që ndërhyn në lëvizjen e trupit tuaj. Tabela më poshtë do t'ju japë një ide të mirë se çfarë të prisni.
| Natyra e situatës | Shembuj |
|---|---|
| Gjendjet që ndodhin zakonisht | |
| Dhimbje shpine | Dhimbje e shkaktuar nga qëndrimi i keq, ngritja e peshave të rënda ose shkaqe të tjera. |
| Sindroma e tunelit karpal | Mpirje dhe dhimbje në dorë të shkaktuar nga kompresimi i nervit në zonën e kyçit të dorës. |
| Vështirësi në kontrollin e urinimit (inkontinencë urinare) | Përmes ushtrimeve për forcimin e muskujve të dyshemesë së legenit. |
| Pas lëndimeve ose aksidenteve | |
| Dëmtimi i palcës kurrizore | Për të rifituar lëvizshmërinë pas një aksidenti. |
| Dëmtimet e ligamenteve të gjurit (këputjet e ACL) | Për të riforcuar gjurin, me ose pa ndërhyrje kirurgjikale. |
| Lëndime sportive | Trajtimi i gjendjeve të tilla si tendosjet dhe shtrembërimet e muskujve. |
| Gjendjet mjekësore kronike | |
| Paralizë cerebrale | Për të përmirësuar kontrollin e lëvizjeve dhe qëndrimin e trupit. |
| Sëmundja e Parkinsonit | Për të lehtësuar ekuilibrin e trupit dhe ecjen. |
| Probleme respiratore (SPOK) | Për të përmirësuar ushtrimet e frymëmarrjes dhe funksionin e mushkërive. |
Cili është ndryshimi midis një Fizioterapisti dhe një Terapisti të Punës?
Këto dy emra shpesh ngatërrohen. Edhe pse të dy janë profesionistë që do t'ju ndihmojnë, qëllimet e tyre janë paksa të ndryshme.
- Fizioterapisti: Ata përqendrohen në lëvizjen ose funksionin e një pjese specifike të trupit . Për shembull, pas operacionit në gju, një fizioterapist do t'ju ndihmojë të përkulni, drejtoni dhe forconi gjurin. Ata do të kontrollojnë që ajo 'pjesë' e trupit po funksionon siç duhet.
- Terapist Ergoterapie: Ata përqendrohen në ndihmën tuaj për të kryer aktivitetet e përditshme (profesionet) përsëri në mënyrë të pavarur . Këto 'profesione' nuk nënkuptojnë vetëm punë; ato përfshijnë edhe gjëra të tilla si veshja, ngrënia dhe larja. Ata përqendrohen në ndihmën tuaj për të kapërcyer vështirësitë tuaja fizike, mendore dhe sociale dhe për të jetuar një jetë normale.
Ndonjëherë, një pacient mund të ketë nevojë për trajtim nga të dyja palët. Për shembull, një person që ka pësuar një goditje në tru mund të ketë nevojë për një fizioterapist për ta ndihmuar të mësojë të ecë dhe një terapist okupacional për ta ndihmuar të mësojë të vishet vetë.
Si të zgjidhni një fizioterapist të mirë?
Personi më i mirë mund të ndryshojë nga një person në tjetrin. Por në përgjithësi, është e rëndësishme të zgjidhni dikë që ju mbështet dhe ju bën të ndiheni të sigurt. Fizioterapia mund të jetë paksa sfiduese ndonjëherë, prandaj zgjidhni dikë me të cilin mund të flisni në mënyrë miqësore dhe që nuk ka frikë të bëjë pyetjet tuaja.
Nëse keni dhimbje të reja, ngurtësim ose ndjeni sikur nuk mund ta lëvizni normalisht një pjesë të trupit tuaj, vizitoni më parë mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë, do të përcaktojë nëse keni nevojë për ndihmën e një fizioterapisti dhe do t'ju referojë te personi i duhur.
Një fizioterapist është një anëtar shumë i rëndësishëm i ekipit tuaj të kujdesit shëndetësor. Me ndihmën e tij, ju mund të zvogëloni dhimbjen dhe ta lëvizni trupin tuaj më rehat dhe me besim.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Fizioterapistët nuk janë mjekë. Ata janë ekspertë në lëvizjen e trupit.
- Ata nuk mund të përshkruajnë ilaçe, por mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni dhimbjen dhe të përmirësoni lëvizshmërinë tuaj përmes ushtrimeve specifike.
- Ata trajtojnë një gamë të gjerë problemesh shëndetësore, nga dhimbjet e thjeshta të shpinës deri te rehabilitimi pas një ndërhyrjeje të madhe kirurgjikale.
- Nëse keni ndonjë problem të ri me lëvizjet e trupit tuaj, konsultohuni më parë me mjekun tuaj. Ai ose ajo do të përcaktojë nëse është e nevojshme terapia fizike.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න