Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Women's Health

A ndiheni të trishtuar pasi keni lindur një fëmijë? Lexoni këtë artikull

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • Politika editoriale
A ndiheni të trishtuar pasi keni lindur një fëmijë? Lexoni këtë artikull

Atë ditë, dera e klinikës sonë u hap papritur. Shanika (31 vjeç) hyri brenda, duke shikuar poshtë, duke mbajtur një foshnjë të vogël në krahë. Ishte një ditë normale, por sapo pashë fytyrën e Shanikës, kuptova se kjo nuk ishte një ditë normale për të. Ajo dukej shumë e lodhur dhe me zemër të rënduar.

"Hyr brenda, Shanika, ulu," i thashë duke buzëqeshur. Ajo u përpoq të bënte një buzëqeshje të rreme, por sytë e saj ishin mbushur me lot. Mori frymë thellë dhe u ul.

"Dr. Priya, mendova se do të isha shumë e lumtur pasi të kisha fëmijën. Por tani ndihem kaq bosh. Ndonjëherë ndihem e frikësuar në mënyrë irracionale. Ndihem sikur po çmendem kur fëmija qan. A nuk jam një nënë e mirë, Doktor? Nuk e kuptoj nëse diçka nuk shkon me mua." Shanika filloi të qante.

I mbajta dorën dhe e qetësova. "Shanika, mos u shqetëso. Nuk je e vetmja në këtë. Ajo që po ndjen është shumë normale nga ana mjekësore. Ky nuk është faji yt. Pra, sot, le të flasim për këto ndryshime mendore që përjetojnë nënat e reja pas lindjes së një fëmije dhe si të shërohen prej tyre."

⚡ Interactive Clinical Tool
🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

Çfarë është "Baby Blues"? (Kur emocionet vërshojnë)

Luhatjet afatshkurtra të humorit që përjetojnë shumë nëna të reja brenda dy javëve të para pas lindjes njihen mjekësisht si “Baby Blues” .

Kjo është një gjendje shumë e zakonshme që prek rreth 80% të nënave pas lindjes.

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

A mund të preken baballarët nga depresioni pas lindjes?

Po. Depresioni pas lindjes mund të prekë edhe baballarët. Hulumtimet kanë treguar se deri në 10% e baballarëve e përjetojnë këtë gjendje ndërsa përballen me përgjegjësi të reja, presione financiare, mungesë gjumi dhe ndryshime emocionale të gruas së tyre.

A janë ilaçet për depresionin të sigurta për nënat që ushqejnë me gji?

Po. Mjekët rekomandojnë ilaçe të sigurta që janë veçanërisht të përshtatshme për nënat që ushqejnë me gji dhe që kalojnë vetëm sasi minimale tek foshnja përmes qumështit të gjirit (p.sh., SSRI-të si Sertralina). Prandaj, është e sigurt të merren ilaçe me këshillën e mjekut.

Çfarë ndodh nëse depresioni pas lindjes nuk trajtohet?

Nëse nuk trajtohet, kjo gjendje mund të zgjasë me muaj ose edhe me vite. Dëmton marrëdhënien nënë-fëmijë, duke ndikuar negativisht në zhvillimin e fëmijës dhe marrëdhëniet familjare.

Cili është ndryshimi kryesor midis depresionit pas lindjes dhe depresionit pas lindjes?

Depresioni pas lindjes është një ankth i lehtë që ndodh në ditët e para pas lindjes dhe zgjidhet natyrshëm brenda 2 javësh. Depresioni pas lindjes është një gjendje depresive më e thellë që zgjat më shumë se 2 javë, ndërhyn në jetën e përditshme dhe kërkon trajtim profesional.

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
  1. Ndryshimet hormonale: Menjëherë pas lindjes, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit në trupin e nënës bien me shpejtësi.
  2. Lodhje fizike dhe privim nga gjumi: Privim nga gjumi dhe lodhje për ditë me radhë.
  3. Përgjegjësi të reja: pritje të reja dhe presioni që ndihet gjatë kujdesit për një foshnjë.
  4. Mendime të shpeshta për të qarë ose lot që rrjedhin pa asnjë arsye.
  5. Zemërimi për gjëra të parëndësishme dhe paqëndrueshmëria emocionale.
  6. Vështirësi në relaksim dhe pagjumësi.
  7. Kjo gjendje zakonisht fillon 2-3 ditë pas lindjes dhe zhduket natyrshëm brenda 2 javësh pa trajtim.
  8. Pashpresë e vazhdueshme: Një ndjenjë trishtimi, pashprese dhe boshllëku të fortë që zgjat gjatë gjithë ditës.
  9. Vështirësi në krijimin e lidhjes me foshnjën: Ngurrim për të parë ose për të mbajtur foshnjën tënde ose mungesë dashurie për të.
  10. Lodhje ekstreme: Ndjenjë mungese energjie për të bërë çdo punë dhe letargji e vazhdueshme.
  11. Probleme me gjumin: Pagjumësi ose përpjekja për të fjetur shumë, edhe kur foshnja është duke fjetur.
  12. Ndjenja e fajit: Të fajësosh vazhdimisht veten që nuk je një nënë e mirë.
  13. Ankthi: Frikë e vazhdueshme dhe irracionale se foshnja do të jetë në rrezik.
  14. Mendime për të dëmtuar veten ose foshnjën: Ndjenja se nuk ka kuptim të jetosh, të mendosh për vetëvrasje ose të kesh mendime për të dëmtuar foshnjën.
  15. Psikoza pas lindjes: Ndjenja se foshnja nuk është e juaja, të shohësh gjëra ose të dëgjosh tinguj që nuk janë aty (halucinacione) dhe sjellje jashtëzakonisht e dhunshme.
  16. Të qenit plotësisht vetëm: izolimi i vetes në dhomën e dikujt pa asnjë ndërveprim me botën e jashtme dhe refuzimi i plotë për të ushqyer me gji ose për t'u kujdesur për foshnjën.
  17. Kërko ndihmë nga të tjerët: Lëre burrin ose familjen tënde të bëjnë punët e shtëpisë, gatimin ose larjen e rrobave të foshnjës. Mos u përpiq t’i bësh të gjitha vetë.
  18. Pushoni pak: Bëjeni zakon të flini ose të pushoni sa herë që fëmija juaj fle.
  19. Ji aktiv: Nxjerrja e foshnjës jashtë për të marrë pak ajër të pastër dhe një shëtitje e lehtë mund të të ndihmojë të relaksohesh.
  20. Mos e qortoni veten: Ka shumë të ngjarë të ndodhin gabime kur filloni të ushqeni fëmijën me gji ose të kujdeseni për fëmijën. Mos harroni se po mësoni.
  21. 📚 Depresioni pas lindjes - NHS
  22. 📚 Trajtimi i depresionit pas lindjes: opsione klinike, psikologjike dhe farmakologjike - PMC
🔍 Search Keywords: postpartum depression • postpartum depression symptoms • postpartum depression causes and treatment • postpartum depression sri lanka • A ndiheni të trishtuar pasi keni lindur një fëmijë? Lexoni këtë artikull

🩺 Articles For You

A jeni të shqetësuar për shtatzëninë nëse keni çrregullim bipolar? (Çrregullimi Bipolar në Shtatzëni)

Trishtimi i Madh Pas Lindjes së një Fëmije: Le të Flasim për Depresionin Pas Lindjes

A ndiheni të trishtuar pasi keni lindur një fëmijë? Le të flasim për depresionin pas lindjes.

Le të flasim për depresionin perinatal.

Depresioni gjatë shtatzënisë? Le të flasim për trajtimin

A është vetëm nëna që ndihet e trishtuar pas lindjes? Le të mësojmë rreth depresionit pas lindjes, i cili prek edhe baballarët.

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.