A keni shumë proteina në urinë? (Proteinuria) - Le të zbulojmë saktësisht se çfarë është kjo!

A keni vënë re ndonjëherë se urina juaj, ose urina, është pak e shkumëzuar? Ose ndoshta një mjek ka bërë një analizë urine dhe ka thënë: "Keni pak më shumë proteina në urinën tuaj". Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë proteinuri . Thënë thjesht, kjo do të thotë që urina juaj ka më shumë proteina sesa duhet. Kjo ndonjëherë mund të jetë një shenjë e hershme e dështimit të veshkave.

Çfarë është proteina dhe pse është kaq e rëndësishme për trupin tonë?

Mendoni pak, proteinat janë si punëtorët në trupin tonë. Ato bëjnë shumë punë të rëndësishme.

• Ndihmon në ndërtimin e muskujve dhe kockave . Kur vrapojmë dhe kërcejmë, kur ngremë pesha, na duhen muskuj të fortë.
• Rregullon sasinë e lëngjeve në gjakun tonë .
• Ato ndihmojnë trupin tonë të luftojë infeksionet . Janë si ushtarë të vegjël në trupin tonë.
• Ata janë gjithashtu përgjegjës për riparimin e indeve të dëmtuara .

Këto proteina supozohet të jenë në gjakun tonë. Atje ato kryejnë punën e tyre të rëndësishme. Por, nëse për ndonjë arsye këto proteina rrjedhin nga gjaku dhe përfundojnë në urinë, kjo do të thotë se ato po eliminohen nga trupi. Nëse kjo ndodh, kjo mund të ndikojë në shëndetin e të gjithë trupit tonë.

A është proteina në urinë serioze?

Po, proteina në urinë është me të vërtetë një shqetësim , pasi disa studime kanë treguar se kjo gjendje rrit rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet kardiovaskulare.

Ndonjëherë, kjo gjendje, e quajtur proteinuri, mund të jetë shenja e parë e sëmundjes kronike të veshkave (SKV) . Megjithatë, disa njerëz mund të kenë nivele normale të proteinave në urinën e tyre edhe pse kanë SKV. SKV është një humbje graduale e funksionit të veshkave. Nëse kjo vazhdon, mund t'ju duhet një transplant veshke ose dializë. Diabeti dhe presioni i lartë i gjakut janë dy shkaqet kryesore të dëmtimit të veshkave. Këto janë shkaqet më të zakonshme të sëmundjes së veshkave.

Kush është më në rrezik për këtë gjendje?

Kushdo mund të zhvillojë proteinuri. Megjithatë, ka më shumë të ngjarë ta zhvilloni këtë gjendje nëse:

• Nëse jeni mbi 65 vjeç .
• Nëse dikush në familjen tuaj ka pasur ose aktualisht ka sëmundje të veshkave .
• Nëse keni një gjendje tjetër mjekësore që prek veshkat, siç është diabeti .
• Ky rrezik është gjetur të jetë më i lartë në grupe të caktuara etnike (për shembull, zezakët, hispanikët, amerikanët vendas ose banorët e ishujve të Paqësorit).

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Proteinuria është një gjendje relativisht e zakonshme. Për shembull, raportohet se rreth 6.7% e popullsisë në Shtetet e Bashkuara e ka këtë gjendje.

Si futet proteina në urinë? Çfarë ndodh brenda veshkave?

Mendoni për veshkat tona si një superfiltër. ​​Detyra e tyre kryesore është të filtrojnë produktet e mbeturinave dhe ujin e tepërt nga gjaku ynë. Këto produkte të mbeturinave të filtruara dhe uji janë ato që dalin nga trupi si urinë.

Brenda veshkave ndodhen shumë enë të vogla gjaku të quajtura glomerula . Këto janë faza e parë e filtrimit të gjakut. Normalisht, këto glomerula nuk lejojnë që grimcat e mëdha të proteinave ose qelizat e gjakut të kalojnë në urinë. Është si një sitë rrjete që kap copa të mëdha. Megjithatë, nëse disa grimca të vogla proteinash kalojnë nëpër këto glomerula, tubat e gjatë dhe të hollë (tubulat) në veshka i rithithin ato proteina përsëri në trup.

Pra, proteina fillon të hyjë në urinë nëse diçka shkon keq me këtë proces:

• Nëse ka dëmtime në glomerule ose në tubula.
• Nëse ka ndonjë problem me procesin e riabsorbimit të proteinave.

Cilat janë simptomat e kësaj? Si ta dallojmë?

Proteinuria shpesh nuk shfaq simptoma në fazat e hershme . Kjo është arsyeja pse mund të jetë pak e rrezikshme. Megjithatë, ndërsa gjendja përparon, simptoma të tilla si:

• Ënjtje e fytyrës, barkut, këmbëve ose kyçeve të këmbëve (edemë) . Disa njerëz raportojnë se fytyra e tyre ndihet e fryrë kur zgjohen në mëngjes ose se këmbët e tyre fryhen në mbrëmje.
• Nevojë për të urinuar shpesh.
• Vështirësi në frymëmarrje.
• Lodhje e rëndë, rraskapitje.
• Të përziera dhe të vjella.
• Ushqimi është pa shije.
• Dhimbje muskulore gjatë natës.
• Ënjtje rreth syve, veçanërisht në mëngjes.
• Urinë me shkumë ose me flluska. Kjo është simptoma e parë që shumë njerëz vënë re. Nëse shkumëzon si ujë me sapun, duhet të shqetësoheni.

E rëndësishme: Këto simptoma mund të jenë në fakt shenja të sëmundjes kronike të veshkave. Nëse i përjetoni këto simptoma, veçanërisht urinë me shkumë dhe ënjtje, konsultohuni menjëherë me një mjek.

Cilat janë shkaqet e proteinurisë?

Në shumicën e rasteve, proteinuria mund të shkaktohet nga gjendje mjekësore relativisht të padëmshme (jo kanceroze) ose të përkohshme. Shembuj të këtyre përfshijnë:

• Dehidratim - Kjo do të thotë që trupi nuk ka ujë të mjaftueshëm.
• Inflamacion- Një inflamacion që ndodh diku në trup.
• Presion i ulët i gjakut (hipotension).
• Gurët në veshka.

Gjithashtu, gjëra të tilla si ushtrimet e forta, stresi, marrja e ilaçeve si aspirina çdo ditë dhe ekspozimi ndaj të ftohtit ekstrem mund të rrisin përkohësisht nivelet e proteinave në urinë.

Megjithatë, edhe gjendjet më serioze mjekësore mund të dëmtojnë veshkat dhe të shkaktojnë proteinuri. Gjendje të tilla përfshijnë:

• Disa çrregullime imunitare , të tilla si lupusi dhe sindroma e Goodpasture.
• Inflamacion akut i veshkave , i njohur edhe si glomerulonefrit.
• Kanceri i qelizave plazmatike , i njohur edhe si mieloma e shumëfishtë.
• Shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut shkakton grumbullimin e hemoglobinës në gjak (hemolizë intravaskulare).
• Sëmundje kardiovaskulare.
• Proteinuria dhe presioni i lartë i gjakut tek një grua shtatzënë në të njëjtën kohë - kjo quhet preeklampsi.
• Helmim.
• Aksidente/lëndime fizike (`Trauma`).
• Kanceri i veshkave.
• Sëmundjet e zemrës (`Dështimi i zemrës kongjestive`).

Për sa proteina duhet të na shqetësojë në urinë?

Normalisht, sasia e proteinave në urinën tonë duhet të jetë më pak se 150 miligramë në ditë. Nëse urina juaj përmban më shumë se 150 miligramë proteina në ditë, kjo quhet proteinuri. Kufiri i sipërm i këtij niveli normal mund të ndryshojë pak nga një laborator në tjetrin.

Nëse keni midis 3 dhe 3.5 gram proteina në urinë në ditë, kjo quhet proteinuri e diapazonit nefrotik . Sindroma nefrotike është një gjendje relativisht e rrallë në të cilën veshkat nxjerrin shumë proteina në urinë.

A është kjo një sëmundje ngjitëse?

Jo, proteinuria nuk është një sëmundje ngjitëse . Megjithatë, nëse persona të tjerë në familjen tuaj e kanë këtë gjendje, ka më shumë të ngjarë ta zhvilloni edhe ju. Kjo do të thotë se mund të ketë një predispozitë trashëgimore.

Si e diagnostikoni saktësisht këtë? Çfarë testesh bëhen?

Mjeku juaj së pari do të kryejë një test me shkop për të diagnostikuar proteinurinë.Në këtë test, ju urinoni në një enë të posaçme në zyrën e mjekut tuaj ose në spital. Pastaj, mjeku zhyt një shkop të hollë plastik (shifër matjeje) të veshur me një kimikat të veçantë në mostrën e urinës. Nëse ka shumë proteina në urinë, shkopi do të ndryshojë ngjyrë.

Pastaj, mjeku juaj do të bëjë një analizë urine mbi mostrën e mbetur të urinës. Kjo do të shqyrtojë pamjen, përbërjen kimike dhe strukturat e brendshme të urinës nën mikroskop. Mjeku do të kërkojë gjëra që normalisht nuk gjenden në urinë. Për shembull, qelizat e kuqe të gjakut, qelizat e bardha të gjakut, bakteret dhe kristalet e kripës ose proteinave që mund të formojnë gurë në veshka.

Çfarë duhet të bëni nëse dyshoni për sëmundje të veshkave?

Nëse mjeku juaj dyshon se keni sëmundje të veshkave, ai ose ajo do t'ju kërkojë të përsërisni analizat e urinës tri herë gjatë një periudhe tremujore. Nëse gjendet proteina në secilën prej mostrave të urinës, ka të ngjarë që të keni një gjendje kronike (afatgjatë). Sa më shpejt të zbulohet kjo, aq më të mira janë shanset për të kontrolluar dhe ndaluar përparimin e sëmundjes së veshkave.

Përveç kësaj, mund të kryhen testet e mëposhtme:

• Testi i pastrimit të kreatininës: Kreatinina është një produkt kimik i mbeturinave. Ky test mat sasinë e kreatininës në urinë dhe gjak. Nëse veshkat tuaja janë të shëndetshme, ato e largojnë kreatininën nga gjaku dhe e kalojnë atë në urinë. Por nëse veshkat tuaja nuk funksionojnë siç duhet, kreatinina mbetet në gjak.
• Analiza e gjakut për shkallën e filtrimit glomerular (GFR): GFR krahason nivelet e proteinave të quajtura kreatininë dhe albuminë në gjakun tuaj, bazuar në madhësinë e trupit tuaj, moshën, seksin biologjik dhe etninë. GFR mund t'i tregojë mjekut tuaj se sa mirë funksionojnë veshkat tuaja dhe sa e avancuar është sëmundja juaj e veshkave. Ky informacion mund t'ju ndihmojë të zhvilloni planin më të mirë të trajtimit.
• Analizat e gjakut që matin sasinë totale të proteinave në serum: Serumi është pjesa e gjakut që përmban proteina.
• Testet e imazherisë: Testet si skanimet CT dhe ultratingujt mund të zbulojnë probleme të tilla si gurët në veshka, tumoret ose bllokimet e traktit urinar.
• Elektroforeza e proteinave në urinë (UPEP): UPEP i lejon mjekut tuaj të kërkojë lloje specifike të proteinave. Mostra juaj e urinës dërgohet në një laborator. Atje, një teknik laboratori aplikon një rrymë elektrike në mostrën tuaj të urinës. Kjo mund të zbulojë sasinë e proteinave në urinën tuaj.
• Testi i gjakut për imunofiksim (IFE):Mjeku përdor një gjilpërë dhe një tub të vogël për të marrë një mostër gjaku nga një venë në krahun ose dorën tuaj. Mostra e gjakut dërgohet në një laborator për t'u testuar për proteina specifike në gjak.
• Biopsia e veshkave: Në këtë test, mjeku juaj heq një pjesë shumë të vogël të veshkës suaj. Mostra dërgohet në laborator. Një teknik laboratori shqyrton mostrën e veshkës nën mikroskop për të parë se çfarë po shkakton sëmundjen e veshkave dhe sa dëme ka ndodhur.

Si trajtohet kjo?

Trajtimi për proteinurinë varet nga shkaku . Çdo shkak ka trajtimin e vet.

Nëse proteinuria shkaktohet nga sëmundja e veshkave , plani juaj i trajtimit mund të përfshijë ilaçe, ndryshime në dietë dhe ushtrime . Nëse keni tension të lartë të gjakut, mjeku juaj do t'ju përshkruajë ilaçe. Nëse keni tension të ulët të gjakut, është mirë të bëni një analizë urine dhe të kontrolloni tensionin e gjakut çdo vit.

Nëse keni diabet , duhet të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak . Gjithashtu, duhet të bëni analizat e gjakut për GFR çdo vit.

Gratë shtatzëna me një histori të preeklampsisë duhet të vizitojnë mjekun e tyre rregullisht për kontrolle. Edhe pse preeklampsia është një gjendje serioze, zakonisht përmirësohet brenda pak ditësh ose javësh pas lindjes.

Nëse keni proteinuri, por nuk keni diabet, presion të lartë të gjakut ose ndonjë gjendje tjetër mjekësore, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe për presionin e gjakut për të ndihmuar në parandalimin e dëmtimit të veshkave. Është mirë të kontrolloni presionin e gjakut dhe të bëni analiza të urinës çdo gjashtë muaj për t'u siguruar që nuk keni sëmundje të veshkave.

Nëse keni proteinuri të lehtë ose të përkohshme, mund të mos keni nevojë për ndonjë trajtim.

A e ul pirja e ujit proteinat në urinë?

Jo, pirja e më shumë ujit nuk do ta kurojë proteinurinë. Pirja e më shumë ujit do t'ju bëjë të urinoni më shumë, gjë që mund të zvogëlojë sasinë e proteinave në urinën tuaj në të njëjtën kohë. Megjithatë, kjo nuk do t'i ndalojë veshkat të rrjedhin proteina.

Si kujdesem për veten? Çfarë gjërash duhet të bëj?

Mënyra më e mirë për t'u kujdesur për veten është të merrni ilaçet tuaja saktësisht siç ju ka përshkruar mjeku juaj.

Përveç kësaj, ja disa mënyra të tjera që mund të ndihmoni:

• Reduktimi i ushqimeve të pasura me proteina.
• Kufizimi i marrjes së kripës. Kjo do të ndihmojë në uljen e tensionit të gjakut.
• Konsumimi i më shumë ushqimeve të pasura me fibra mund të ndihmojë në uljen e kolesterolit dhe rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak.
• Ushtrime fizike ose qëndrim aktiv rregullisht.Mundohuni të angazhoheni në të paktën dy orë aktivitet në javë.
• Kontrolloni rregullisht nivelet e sheqerit në gjak.
• Lënia e duhanit dhe përdorimit të duhanit.
• Shmangni marrjen e barnave anti-inflamatore josteroide (NSAID) përveç nëse përshkruhen nga një mjek. NSAID-të më të përdorura janë aspirina (Bayer®), ibuprofeni (Advil®) dhe naprokseni (Aleve®).

A ka ndonjë mënyrë për ta parandaluar këtë?

Proteinuria nuk mund të parandalohet plotësisht . Megjithatë, ju mund ta menaxhoni atë. Shumë gjendje që shkaktojnë proteinurinë mund të kontrollohen me ilaçe dhe ndryshime në stilin e jetës.

Cila është perspektiva për dikë me proteinuri?

Nëse diagnostikohet saktë dhe trajtohet në mënyrë të përshtatshme, perspektiva për njerëzit me proteinuri është e mirë.

Megjithatë, nëse nuk trajtohet, proteinuria mund të çojë edhe në vdekje. Studimet kanë treguar se njerëzit pa proteinuri jetojnë më gjatë se ata me proteinuri të lehtë ose të rëndë.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni menjëherë një mjek:

• Nëse keni nevojë të urinoni më shpesh se zakonisht, ose nëse ndjeni dhimbje gjatë urinimit.
• Nëse urina juaj është e shkumëzuar ose ka flluska.
• Nëse ndjeni të përziera ose të vjella.
• Nëse ndiheni të marramendur, të dobët ose me kokë të lehtë.
• Nëse keni ënjtje ose skuqje në fytyrë, bark ose pjesën e poshtme të trupit.
• Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas trajtimit.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

Kur shkoni te mjeku, mund të bëni pyetje të tilla:

• Si e di mjeku me siguri që kam proteinuri?
• Çfarë gjendjeje më shkaktoi proteinurinë?
• Çfarë testesh rekomandoni?
• A kam proteinuri të lehtë apo të përkohshme?
• Çfarë ilaçesh ose trajtimesh rekomandoni?
• A duhet të bëj ndonjë ndryshim në dietën ose stilin tim të jetesës?
• Nëse nuk kam proteinuri, çfarë gjendjeje tjetër mund të kem?

Cili është ndryshimi midis Proteinurisë dhe Proteinurisë Ortostatike?

Proteinuria ortostatike ( e quajtur edhe proteinuria posturale) do të thotë që ju.Kjo do të thotë që ka shumë proteina në urinën tuaj kur urinoni ndërsa jeni në këmbë, por proteina në urinën tuaj është normale kur urinoni ndërsa jeni shtrirë. Kjo është një gjendje që zakonisht shihet tek të rinjtë, veçanërisht tek njerëzit e gjatë dhe të hollë, dhe nuk është shumë e rrezikshme.

Cili është ndryshimi midis Proteinurisë dhe Proteinurisë Kalimtare?

Proteinuria kalimtare është një gjendje e përkohshme . Zakonisht shkaktohet nga gjëra të tilla si ushtrime të forta, stres, ethe dhe ekspozim i zgjatur ndaj të ftohtit ekstrem. Proteinuria kalimtare zakonisht zgjidhet vetvetiu pa asnjë trajtim.

Proteinuria është një nivel i lartë i proteinave në urinën tuaj. Nëse keni proteinuri, mund t'ju duhet të urinoni shpesh dhe urina juaj mund të jetë me shkumë ose me flluska. Gjithashtu mund të përjetoni simptoma të zakonshme të sëmundjes, të tilla si të përziera, të vjella, lodhje dhe ënjtje. Nëse i keni këto simptoma për më shumë se disa ditë, është mirë të vizitoni një mjek. Ai ose ajo mund të diagnostikojë gjendjen që po shkakton proteinurinë tuaj dhe të përshkruajë trajtime për të ndihmuar në mbajtjen e veshkave tuaja të shëndetshme.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Në rregull, pra nga ajo që diskutuam, shpresoj se keni krijuar një ide të mirë rreth proteinurisë. Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni një mjek nëse vini re ndonjë ndryshim në urinën tuaj (veçanërisht urinë me shkumë) ose ënjtje në trup. Nëse e dalloni herët, mund të parandaloni shumë probleme. Veshkat janë si shërbëtorët e heshtur të trupit tonë. Është përgjegjësia jonë të kujdesemi mirë për to. Mos u shqetësoni, këto gjendje mund të kontrollohen me këshilla dhe trajtim të duhur mjekësor.

` proteinuria, proteina në urinë, sëmundje e veshkave, urinë me shkumë, shëndet i veshkave, dëmtim i veshkave, CKD