A po ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash ose dobësi në dorë? Shkaku mund të jetë nervi radial!

A keni ndjerë ndonjëherë një ndjesi shpimi gjilpërash në dorë, ose një ndjesi të papritur mpirjeje? Ndoshta madje e keni të vështirë të kapni diçka në dorën tuaj. Një arsye për këtë mund të jetë një problem me një nerv shumë të rëndësishëm në dorën tonë. Sot po flasim për Nervin Radial, i cili është shumë i rëndësishëm për lëvizjen dhe ndjesinë e dorës sonë.

Thënë thjesht, çfarë është nervi radial?

Mendojeni sistemin tonë nervor si një sistem telash elektrikë. Truri është centrali kryesor elektrik. Prej andej, këto tela elektrikë, ose nerva, ndihmojnë në transportimin e mesazheve për në dhe nga të gjitha pjesët e trupit.

Nervi radial është një tjetër "kabllo" i madh që përcjell mesazhe në duart tona. Ai siguron lëvizje dhe ndjesi për pjesë të dorës, parakrahut, kyçit të dorës dhe krahut tonë. Ne e kemi këtë nerv në të dyja duart.

Quhet "radial" sepse ky nerv shkon përgjatë kockës së radiusit, një nga dy kockat në parakrahun tonë.

Çfarë shërbimi na ofron ky nerv?

Funksionet e nervit radial mund të ndahen në dy pjesë kryesore. Ato janë kontrollimi i lëvizjeve (funksioni motorik) dhe sigurimi i ndjesive (funksioni ndijor) . Le të shohim se cilat janë ato.

Nerva të tjerë të rëndësishëm në duart tona

Përveç nervit radial, ekzistojnë disa nerva të tjerë të mëdhenj që ndihmojnë në funksionin e dorës sonë.

• Nervi median
• Nervi ulnar
• Nervi aksilare
• Nervi muskulokutan

Ku ndodhet nervi radial?

Për ta kuptuar këtë, le ta krahasojmë sistemin tonë nervor me një pemë të madhe. Palca kurrizore është trungu i pemës. Nervat përhapen në të gjithë trupin sikur degët të degëzohen prej andej.

Nervi radial fillon në pleksusin brachial , një rrjet nervash që bashkohen së bashku nga qafa dhe pjesa e sipërme e kraharorit. Ky rrjet nervash kalon poshtë krahut deri në sqetull.

Rrjedha e nervit radial është si një lumë dredha-dredha.

1. Duke filluar nga sqetulla: Ky nerv mbështillet rreth humerusit, kockës së gjatë që shkon nga shpatulla deri në bërryl, dhe pastaj zbret poshtë.

2. Përmes bërrylit: Kalon nëpër një tunel të ngushtë të quajtur tuneli radial, i formuar midis kockave dhe muskujve në pjesën e jashtme të bërrylit.

3. Bifurkacioni në dy degë: Në bërryl, ky nerv ndahet në dy degë kryesore:

• Dega sipërfaqësore: Kjo siguron vetëm ndjesi. Shtrihet përgjatë ballit deri në kyçin e dorës dhe gishtat.
• Dega e thellë: Kjo degë kalon nëpër muskujt e parakrahut dhe ndihmon në zgjatjen e kyçit të dorës dhe gishtërinjve. Përfundon te kyçi i dorës.

Cilat janë gjendjet e zakonshme që prekin nervin radial?

Nervi radial mund të dëmtohet për një sërë arsyesh. Shkaku më i zakonshëm është presioni mbi nervin, i cili mund të çojë në dhimbje neuropatike.

Ja disa situata të tilla:

• Bllokimi i nervit radial: Kjo gjendje mund të ndodhë kur nervi kompresohet kudo përgjatë rrugës së tij. Në varësi të vendndodhjes së kompresimit, mund të shfaqen probleme me dhimbjen, ndjesinë ose lëvizjen.
• Sindroma e tunelit radial: Kjo shkaktohet nga kompresimi i nervit brenda tunelit radial në bërryl. Simptomat përfshijnë dhimbje rreth bërrylit dhe dobësi në parakrah dhe kyç të dorës.
• Paraliza e nervit radial:"Paralizë" do të thotë dobësi ose humbje e vetëdijes. Kjo mund të shkaktohet nga gjumi me krahun e ngurtë, përdorimi i patericave ose një frakturë e kockës së humerusit. Kjo shkakton simptoma të tilla si mpirje dhe dobësi në krah. Një nga simptomat kryesore të kësaj gjendjeje është "rënia e kyçit të dorës".
• Sindroma e Wartenbergut: Në këtë gjendje, dega shqisore e nervit në kyçin e dorës është e ngjeshur nga muskujt.

Cilat janë simptomat e dëmtimit të nervit radial?

Simptomat mund të ndryshojnë në varësi të vendit ku është dëmtuar nervi, por ka disa simptoma të zakonshme.

Si ta mbajmë të shëndetshëm këtë nerv radial?

Ka shumë gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta mbajtur sistemin tonë nervor të shëndetshëm.

• Shmangni përdorimin e zgjatur të patericave: Mos e mbani bërrylin, kyçin e dorës dhe dorën në të njëjtin pozicion dhe mos i mbani ato në vend. Nëse përdorni paterica, bëni pushime të shpeshta.
• Kini kujdes: Ndiqni masat paraprake të sigurisë kur angazhoheni në aktivitete që përfshijnë rënie me ndikim të lartë. Frakturat e humerusit mund të shkaktojnë dëmtime të nervave.
• Menaxhoni sëmundjet kronike: Nëse keni sëmundje që mund të dëmtojnë nervat tuaja, siç janë diabeti dhe presioni i lartë i gjakut, është shumë e rëndësishme t'i kontrolloni ato mirë.
• Lëreni duhanin: Përdorimi i duhanit zvogëlon rrjedhjen e gjakut në nerva.
• Mbani një peshë të shëndetshme: Hani një dietë të ekuilibruar dhe bëni ushtrime rregullisht.
• Ul stresin: Relaksojeni mendjen përmes aktiviteteve si meditimi dhe ecja.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

• Nëse është e vështirë të marrësh ose të mbash diçka.
• Nëse nuk mund ta zgjasni dorën, kyçin e dorës ose gishtat.
• Nëse keni dhimbje të vazhdueshme, ndjesi shpimi gjilpërash ose dobësi në dorë, kyç të dorës ose gishta.
• Nëse kyçi i dorës varet poshtë (Rënia e kyçit të dorës).

Zakonisht nuk mendojmë shumë për nervat e trupit tonë derisa të kemi një problem. Por vetëm kur përjetojmë dobësi e kuptojmë sa të rëndësishëm janë nervat si nervi radial për aktivitetet tona të përditshme. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këto simptoma.