A e keni vënë re ndonjëherë se kur shikoni në pasqyrë ndërsa lani dhëmbët në mëngjes, skajet e gjuhës suaj duken si valë ose kreshta? Disa njerëz shqetësohen pak kur e shohin këtë, duke menduar: "Oh, çfarë kam unë?" Në fakt, ne e quajmë këtë 'Gjuhë e Gërvishtur'. Kjo nuk është një sëmundje nga e cila duhet të kemi frikë. Por kjo mund të jetë një aluzion i vogël, ose një 'sinjal', që na jep për diçka tjetër që ndodh brenda trupit tonë. Pra, sot, le të zbulojmë saktësisht rreth kësaj.
Thënë thjesht, çfarë është gjuha me scalloped?
Gjuha e gërshetuar është një gjendje ku buza e gjuhës suaj është e kreshtëzuar ose e futur në dhëmbë. Për të qenë të saktë, kur gjuha juaj fryhet pak më shumë se normalja, ajo shtypet kundër dhëmbëve brenda gojës. Kreshtat formohen nga forma e dhëmbëve në buzë të gjuhës suaj. Mendojeni si kur mbani një copë balte në dorë dhe e shtypni atë kundër gishtave, ajo krijon kreshta.
Gjëja e rëndësishme është që kjo rrudhje e gjuhës nuk është një sëmundje. Është një simptomë. Domethënë, shkaktohet nga ndonjë arsye tjetër. Pra, duhet të zbulojmë se cili është shkaku themelor.
Pse gjuhët tona kanë rrudha të tilla? Cilat janë shkaqet?
Ka disa arsye pse mund të ndodhë një gjuhë e fryrë. Disa janë shumë të thjeshta dhe mund të rregullohen lehtësisht. Të tjerat mund të kërkojnë trajtim mjekësor. Le të hedhim një vështrim në shkaqet kryesore.
| Shkak | Për ta shpjeguar thjesht... |
|---|---|
| Dehidratim | Kur trupi nuk merr ujë të mjaftueshëm, indet në trup, përfshirë gjuhën, mund të fryhen. Ky është një shkak shumë i zakonshëm. |
| Mungesat e vitaminave dhe mineraleve | Mungesa e lëndëve ushqyese, veçanërisht e vitaminës B12, hekurit, niacinës dhe riboflavinës, mund të çojë në ënjtje të gjuhës dhe probleme të tjera orale. |
| Apnea e gjumit | Në këtë gjendje, frymëmarrja ndalet gjatë gjumit. Kjo mund të shkaktojë që gjuha të shtyhet përpara dhe të godasë dhëmbët. Ose gjuha mund të fryhet për shkak të grumbullimit të lëngjeve. |
| Kërcitje dhëmbësh ose shtrëngim nofullash | Disa njerëz kanë zakon të kërcasin dhëmbët në gjumë ose në mënyrë të pavetëdijshme. Në këtë kohë, gjuha mund të ngecë midis dhëmbëve dhe të formojë rrudha të tilla. Stresi mendor gjithashtu ndikon në këtë. |
| Probleme me tiroiden | Sidomos në hipotiroidizëm, një gjendje ku ka një nivel të ulët të hormoneve tiroide, i gjithë trupi fryhet. Në këtë rast, gjuha gjithashtu mund të fryhet, duke rezultuar në një gjuhë të fryrë. |
| Alergjitë dhe infeksionet | Gjuha mund të fryhet për shkak të një alergjie ndaj një ushqimi ose substance tjetër, ose për shkak të një infeksioni në gojë. |
| Pirja e duhanit | Pirja e duhanit mund të thajë, irritojë dhe fryjë membranat delikate të gojës dhe gjuhës. |
| Gjendje të tjera shëndetësore | Ky simptomë mund të shihet edhe në gjendje autoimune siç janë çrregullimet e nyjeve temporomandibulare (çrregullimet e TMJ) dhe sindroma e Sjögren. |
Siç mund ta shihni, ka shumë shkaqe. Pra , në vend që të hamendësoni se cili është shkaku i saktë që ju përshtatet, është më mirë të vizitoni një mjek dhe ta përcaktoni atë me siguri.
Si trajtohet kjo?
Siç e thashë edhe më parë, trajtimi varet nga shkaku themelor. Mjeku juaj do të shqyrtojë gjendjen tuaj, do të gjejë shkakun dhe do të përshkruajë trajtimin e duhur. Për shembull:
- Nëse i kërcisni dhëmbët: Mund t'ju thuhet të përdorni një 'mbrojtës goje' të veçantë për ta veshur natën për ta ndaluar këtë.
- Nëse është problem me tiroiden: Ata do t'ju japin ilaçet e nevojshme hormonale.
- Nëse ka mungesë vitaminash: Mund të tregohen pilula të përshtatshme vitaminash ose një ndryshim në dietë.
- Apnea e gjumit: Trajtimi mund të përfshijë përdorimin e diçkaje si një makinë CPAP.
- Nëse është alergji: Do t'ju jepen ilaçet e nevojshme dhe do t'ju këshillohet të qëndroni larg gjërave që shkaktojnë alergji.
Çfarë mund të bëjmë në shtëpi?
Cilado qoftë shkaku, ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi për të zvogëluar ënjtjen e gjuhës dhe për të menaxhuar gjendjen.
- Pini shumë ujë: Pirja e sasisë së duhur të ujit në ditë (zakonisht 2-3 litra) mund të ndihmojë në parandalimin e dehidrimit.
- Kujdesuni për higjienën orale: Lani dhëmbët me kujdes dy herë në ditë dhe pastroni gjuhën.
- Ndërpritni pirjen e duhanit dhe alkoolin: Këto rrisin thatësinë dhe ënjtjen e mukozave në gojë.
- Menaxhoni stresin: Mund ta zvogëloni stresin duke bërë gjëra të tilla si meditimi, ushtrimet dhe duke u marrë me hobi. Kjo është gjithashtu një zgjidhje për kërcitjen e dhëmbëve.
- Hani një dietë të ekuilibruar: Përfshini fruta dhe perime të pasura me vitamina dhe minerale në dietën tuaj.
- Shpëlani gojën me ujë të ngrohtë me kripë: Tretni një lugë çaji kripë në një filxhan me ujë të vakët dhe shpëlani gojën me atë ujë dy ose tre herë në ditë për të zvogëluar ënjtjen dhe shqetësimin në gjuhë.
A ka ndonjë rrezik nëse kjo injorohet?
Të kesh një gjuhë të fryrë nuk është një problem i madh shëndetësor në vetvete. Por rreziku është kur injoroni gjendjen themelore mjekësore që e shkakton atë. Për shembull, nëse gjuha juaj e fryrë shkaktohet nga apnea e gjumit e patrajtuar, ajo mund të çojë në gjendje serioze si sëmundje të zemrës dhe presion të lartë të gjakut në të ardhmen.
Gjithashtu, problemet e patrajtuara të tiroides, mungesat e vitaminave (anemia) etj., mund të shkaktojnë lodhje të vazhdueshme dhe shqetësime të tjera në trup. Prandaj, kjo shenjë e vogël e dukshme në gjuhë mund të jetë një tregues i një problemi më të madh brenda trupit, prandaj mos e injoroni atë.
A duhet patjetër të vizitoni një mjek?
Po. Absolutisht. Nëse vini re një ndryshim të tillë në gjuhë, edhe nëse nuk është i dhimbshëm ose i pakëndshëm, është mirë të vizitoni mjekun tuaj të familjes dhe t'i tregoni për këtë. Kjo nuk është diçka që duhet të nxitoni në dhomën e urgjencës (ETU), por është e rëndësishme të bëni një kontroll rutinë.
Mjeku do t'ju bëjë pyetje, do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do të bëjë diçka si një analizë gjaku për t'ju ndihmuar të gjeni shkakun e vërtetë. Mund të jetë një arsye shumë e thjeshtë. Por, ta dini me siguri do t'ju japë shumë qetësi shpirtërore.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Gjuha e skallopuar është një gjendje që duket si kreshta në buzë të gjuhës. Kjo nuk është një sëmundje, por një simptomë e një gjendjeje tjetër shëndetësore.
- Kjo mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme, të tilla si dehidratimi, mungesa e vitaminave, apnea e gjumit, problemet me tiroiden dhe kërcitja e dhëmbëve.
- Nëse e shihni këtë simptomë, mos u frikësoni ose mos u frikësoni, por vizitoni një mjek për të zbuluar shkakun e saktë.
- Trajtimi nuk trajton vetë rrudhat e gjuhës, por gjendjen themelore mjekësore që i shkaktoi ato.
- Është gjithmonë e rëndësishme të pini shumë ujë, të hani një dietë të ekuilibruar dhe të ruani shëndetin e mirë oral.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න