Rrezet e diellit dhe kanceri i lëkurës: Le të flasim se si të mbroheni

A nuk është një përvojë e mrekullueshme të bësh banjë në diell? Ngrohtësia që ndjen, freskia që merr... Shumicën e kohës, dalim në diell për të pasur një lëkurë të bukur dhe të shkëlqyeshme. Por, pavarësisht sa shumë e duam diellin, dielli nuk është shumë i mirë për lëkurën tonë. Ky diell është përgjegjës për shumicën e rrudhave në fytyrën tuaj dhe njollat ​​që vijnë me moshën. Imagjinoni këtë: janë dy gra 40-vjeçare. Njëra prej tyre e mbron gjithmonë lëkurën e saj nga dielli. Tjetra nuk mendonte shumë për këtë. Lëkura e asaj që e mbron lëkurën e saj nga dielli mund të duket si ajo e një 30-vjeçareje. Kaq shumë e plak lëkurën tonë ekspozimi në diell.

Shpesh mendojmë për lëkurën e çelët dhe të shkëlqyeshme si një shenjë shëndeti. Por nxirja nga dielli apo përdorimi i një kabine nxirjeje, në fakt përshpejton procesin e plakjes dhe rrit rrezikun e kancerit të lëkurës. Me kalimin e kohës, drita UV dëmton fibrat e elastinës në lëkurën tonë. Kur këto fibra prishen, lëkura fillon të varet dhe të shtrihet. Gjithashtu, plagët e lëkurës duhet më shumë kohë për t'u shëruar. Pra, edhe nëse dëmi nga dielli nuk është i dukshëm kur jeni i ri, patjetër do t'i shihni efektet e tij ndërsa plakeni.

Çfarë i bën në të vërtetë rrezet e diellit lëkurës suaj?

Ekspozimi i tepërt në diell mund të shkaktojë lloje të ndryshme dëmtimesh në lëkurë. Thënë thjesht, mund të shkaktojë:

Cilat janë shkaqet kryesore të kancerit të lëkurës?

Kanceri i lëkurës është lloji më i zakonshëm i kancerit në botë. Thënë thjesht, kanceri i lëkurës është rritja jonormale dhe e pakontrolluar e qelizave të lëkurës. Kjo rritje e qelizave rezulton në tumore. Disa prej tyre mund të jenë beninje (jo kancerogjene) dhe disa mund të jenë malinje (kanceroze).

Ekzistojnë tre lloje kryesore të kancerit të lëkurës:

1. Karcinoma e qelizave bazale

2. Karcinoma me qeliza skuamoze

3. Melanoma

Nga këto, dy llojet e para (kanceret bazale dhe ato skuamoze) janë më të zakonshmet. Këto njihen edhe si kancere jo-melanome . Ato nuk janë aq serioze dhe mund të shërohen plotësisht nëse zbulohen herët.

Shkaku kryesor i kancerit të lëkurës janë rrezet ultravjollcë (UV) nga dielli. E njëjta gjë vlen edhe për rrezet UV nga solariumet. Rrezet UV ende arrijnë në tokë edhe në ditët me shi ose me re, kështu që është e rrezikshme të dalësh pa mbrojtje, duke menduar se dielli nuk është i fortë.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar kancer të lëkurës?

Edhe pse kushdo mund të zhvillojë kancer të lëkurës, disa njerëz janë në rrezik më të lartë.

• Për ata me lëkurë shumë të çelët që digjen lehtë nga dielli.
• Për ata që kanë shumë njolla në lëkurën e tyre.
• Për ata që kanë sy me ngjyrë të çelët .
• Për ato që kanë flokë bjonde ose të kuqe .
• Nëse ju ose dikush në familjen tuaj ka pasur më parë kancer të lëkurës.
• Për ata që punojnë shpesh jashtë (si fermerët, punëtorët e ndërtimit).
• Për ata që jetojnë në zona me shumë rrezet e diellit .
• Djegiet e rënda nga dielli në fëmijëri rrisin rrezikun e kancerit të melanomës.
• Nëse keni më shumë se 30 nishane të mëdha lindjeje me formë të çrregullt në trupin tuaj.

Cilat janë simptomat e kancerit të lëkurës? Si ta dalloni atë?

Shenja më e zakonshme paralajmëruese e kancerit të lëkurës është një ndryshim në lëkurë. Ky mund të jetë një nishan, njollë ose gungë e re, ose një ndryshim në një nishan ekzistues.

• Karcinoma bazale: Mund të fillojë si një gungë e vogël, e lëmuar, si perla dhe me shkëlqim në fytyrë, veshë ose qafë.
• Karcinoma me qeliza skuamoze: Mund të shfaqet si një gungë e kuqe, e fortë ose si një njollë e ashpër, me luspa dhe që rrjedh gjak.
• Melanoma: Zakonisht shfaqet si një njollë ose gungë kafe/e zezë, por mund të jetë edhe e kuqe ose e bardhë. Edhe pse duket si një nishan normal lindjeje, ajo ka formë të çrregullt.

Ekziston një rregull shumë i rëndësishëm i quajtur rregulli ABCDE për zbulimin e melanomës. Mbajeni mend këtë kur ekzaminoni lëkurën tuaj për nishane.

Çfarë bëni nëse shihni një ndryshim të tillë?

Mos u shqetësoni fare. Por as mos vononi. Tregojani menjëherë mjekut të familjes ose një dermatologu. Ai ose ajo do ta ekzaminojë dhe do t'ju japë këshillat e nevojshme.

Si diagnostikohet dhe trajtohet kanceri i lëkurës?

Nëse një mjek sheh një zonë të dyshimtë në lëkurën tuaj, ai zakonisht do të marrë një copë të vogël lëkure (një biopsi) për ta testuar atë . Kjo është shumë e thjeshtë. Ai do të injektojë një ilaç mpirës në zonë, do të marrë një copë të vogël lëkure dhe do ta ekzaminojë atë nën mikroskop. Kjo do t'i ndihmojë ata të përcaktojnë nëse është kancerogjene apo jo, dhe çfarë lloji është.

Metodat e trajtimit përcaktohen nga lloji, madhësia, vendndodhja e kancerit dhe dëshirat e pacientit.

• Për kancerin jo-melanomik: Trajtimet përfshijnë heqjen kirurgjikale të kancerit të lëkurës dhe një sasi të vogël të indeve të shëndetshme përreth tij, heqjen e qelizave kancerogjene dhe djegien e tyre me energji elektrike, përdorimin e të ftohtit ekstrem për të shkatërruar qelizat (kriokirurgji) ose kimioterapinë topike.
• Për melanoma: Kanceri zakonisht hiqet nëpërmjet një ndërhyrjeje kirurgjikale të gjerë. Mund të bëhen teste për të parë nëse kanceri është përhapur në nyjet limfatike. Nëse kanceri është përhapur, mund të nevojitet trajtim me ilaçe të tilla si kimioterapia.

Mjeku juaj do t'ju shpjegojë të gjitha këto dhe do t'ju ndihmojë të zgjidhni trajtimin më të mirë për ju.

Çfarë mund të bëjmë për të mbrojtur veten nga kanceri i lëkurës?

Edhe pse dëmtimi nga dielli nuk mund të riparohet plotësisht, mbrojtja e rregullt e lëkurës mund të ndihmojë në riparimin e disa prej dëmeve. Pra, nuk është kurrë vonë për të filluar mbrojtjen e lëkurës suaj.

• Kremi kundër diellit është i domosdoshëm: Aplikoni një sasi të bollshme kremi kundër diellit me SPF 30 ose më të lartë 20 minuta para se të dilni jashtë. Riaplikojeni çdo dy orë nëse djersiteni ose notoni.
• Vishni rroba mbrojtëse: rroba me mëngë të gjata, kapele me strehë të gjerë dhe syze dielli me mbrojtje nga rrezet UV.
• Shmangni diellin e ashpër: Sa herë që të jetë e mundur, shmangni ekspozimin direkt ndaj diellit të ashpër midis orës 10:00 dhe 14:00.
• Kontrolloni vetë lëkurën tuaj: Të paktën një herë në muaj, shkoni para një pasqyre dhe kontrolloni të gjithë trupin tuaj. Kërkoni njolla të reja, gunga ose ndryshime në njollat ​​e vjetra.
• Mbrojini fëmijët tuaj: 80% e ekspozimit të një personi ndaj diellit gjatë gjithë jetës ndodh para moshës 18 vjeç. Pra, si prindër, mësojini fëmijëve tuaj se si të mbrohen nga dielli që në moshë të vogël. Jini një model i mirë për t'u ndjekur.