A po dëgjoni një tingull të çuditshëm "kështu... kështu..." që vjen nga zemra juaj? Mund të jetë një murmuri sistolike në zemër!

Kur një mjek dëgjon kraharorin tuaj me stetoskop, ndonjëherë mund të dëgjoni një tingull të vogël 'swoosh' ose 'fishkëllimë' përveç tingullit normal 'lub-dub' të zemrës suaj. Kjo është ajo që ne e quajmë 'zhurmë zemre'. Disa njerëz frikësohen kur e dëgjojnë këtë, por jo të gjitha zhurmat janë të rrezikshme. Sot do të flasim për një zhurmë të tillë , Zhurmën Sistolike .

Çfarë është një murmur sistolik?

Thënë thjesht, një zhurmë sistolike në zemër është një tingull jonormal që dëgjohet kur zemra juaj tkurret, domethënë kur ajo pompon gjak nëpër trupin tuaj. Mjekët e quajnë këtë sistola e zemrës. Kur shikoni tensionin e gjakut , numri më i lartë është presioni sistolik.

Si prodhohet toni i zemrës?

Zemra jonë ka katër valvula. Këto janë si dyer që lejojnë gjakun të rrjedhë vetëm në një drejtim. Kur zemra rreh, dëgjohet tingulli 'lub-dub' ndërsa këto valvula mbyllen.

• Tingulli i parë ('laboratori'): Ky ndodh kur valvulat mitrale dhe trikuspidale (të quajtura edhe valvula atrioventrikulare ) mbyllen. Kjo është kur zemra fillon të tkurret (sistola).
• Tingulli i dytë ('dub'): Kjo ndodh kur valvulat aortale dhe pulmonare (të quajtura edhe valvula gjysmëhënore ) mbyllen. Në këtë kohë, zemra po bëhet gati të mbushet përsëri me gjak.

Një zhurmë sistolike është një tingull shtesë 'swoosh' ose 'whoosh' që dëgjohet me ose pas tingullit të parë 'lub'. Shkaku kryesor i kësaj është rrjedha turbulente e gjakut brenda zemrës. Është si zhurma e një tubi uji të bllokuar.

Edhe pse këto zhurma zakonisht nuk janë të rrezikshme, ato ndonjëherë mund të jenë shenjë e një problemi themelor të zemrës. Pra, nëse mjeku juaj ju thotë se keni një zhurmë, është e rëndësishme ta kontrolloni atë.

Cilat janë llojet kryesore të zhurmës sistolike?

Mjekët i ndajnë këto zhurma në dy lloje:

• Zhurma Funksionale: Këta njerëz nuk kanë defekte strukturore në zemër, që do të thotë se nuk kanë problem me formën e zemrës ose të valvulave. Këto shpesh janë zhurma të pafajshme .
• Zhurmë organike: Këta njerëz kanë një zhurmë për shkak të një problemi strukturor në zemër. Kjo do të thotë se mund të ketë një defekt në një valvul ose në murin e zemrës.

Këto murmuritje sistolike klasifikohen edhe në një mënyrë tjetër:

• Zhurmë e nxjerrjes:Këto zakonisht fillojnë me valvulat gjysmëhënore për të cilat folëm më parë. Këto valvula janë ato që transportojnë gjakun nga zemra në aortë dhe nga arteria pulmonare në mushkëri. Një zhurmë ejeksioni është një tingull i bërë kur zemra shtyn gjakun jashtë, ose 'nxjerr' atë. Këto mund të jenë funksionale ose organike.
• Zhurmat regurgitante: Këto ndodhin kur valvulat e zemrës nuk mbyllen siç duhet, duke shkaktuar rrjedhjen e gjakut prapa. Është si një rubinet uji që nuk mbyllet siç duhet. Ato zakonisht fillojnë në valvulat atrioventrikulare. Të gjitha zhurmat sistolike regurgitante janë organike , që do të thotë se ekziston ndonjë defekt strukturor.

Cili është ndryshimi midis një zhurme sistolike dhe një zhurme diastolike?

Të dyja këto janë tinguj anormalë të zemrës.

• Zhurma sistolike: Kjo dëgjohet kur muskuli i zemrës tkurret (në fillim ose gjatë një rrahjeje të zemrës).
• Zhurma diastolike: Kjo dëgjohet kur muskuli i zemrës është në pushim (midis dy rrahjeve të zemrës).

Thënë thjesht, sistolik është tingulli që del kur zemra është duke “punuar”, dhe diastolik është tingulli që del kur zemra është duke “pushuar”.

Cili është ndryshimi midis një murmuritjeje të pafajshme dhe një murmuritjeje jonormale të zemrës?

Kjo është gjithashtu shumë e rëndësishme.

• Zhurma të Pafajshme në Zemër: Ndonjëherë kjo zhurmë nuk është shenjë e sëmundjes së zemrës. Kjo është ajo që mjekët e quajnë 'zhurmë të pafajshme në zemër'. Këto zakonisht shihen tek fëmijët e vegjël, gratë shtatzëna ose gjatë gjendjeve të tilla si ethet ose pas ushtrimeve të rënda. Shumicën e kohës, kjo nuk kërkon trajtim dhe do të zhduket me kalimin e kohës.
• Zhurma jonormale në zemër: Nga ana tjetër, disa zhurma janë simptomë e një gjendjeje themelore të zemrës. Këto quhen 'zhurma jonormale në zemër'. Nëse keni një zhurmë jonormale, shkaku duhet të gjendet dhe trajtohet.

Mos u frikësoni! Nuk keni nevojë të frikësoheni kur një mjek ju thotë se keni një zhurmë. Mund të zbuloni nëse është e padëmshme apo jo, ose nëse ka diçka që nuk shkon me të.

Cilat janë simptomat e një zhurme sistolike?

Shumë njerëz me zhurmë në zemër mund të mos përjetojnë asnjë simptomë. Megjithatë, varësisht nga shkaku i zhurmës, mund të përjetoni simptoma të tilla si:

• Një nuancë blu në lëkurë (sidomos në buzë dhe thonj).
• Një kollë e vazhdueshme.
• Të fikët papritur (sinkopë) .
• Ndjeheni të lodhur shpejt.
• Ënjtje e këmbëve, mbajtje e lëngjeve (edemë) .
• Ndjesia e marramendjes (vertigo).
• Vështirësi në frymëmarrje (dispne) , veçanërisht gjatë ushtrimeve fizike ose shtrirjes.

Nëse keni këto simptoma, është shumë e rëndësishme të vizitoni një mjek.

Çfarë e shkakton një zhurmë sistolike në zemër?

Mund të ketë disa arsye. Zhurma e ejeksionit dhe zhurma regurgitante që diskutuam më parë kanë shkaqe të ndryshme.

Shkaqet e Zhurmave të Ejeksionit:

• Stenoza aortale: Kjo është një ngushtim i valvulës kryesore që çon gjakun nga zemra në të gjithë trupin (valvula aortale), si një derë që nuk mund të hapet siç duhet. Kjo shkakton një bllokim në rrjedhën e gjakut.
• Defekti septal atrial (ASD): Një vrimë e vogël në murin midis dy dhomave të sipërme (atria) të zemrës.
• Kardiomiopatia obstruktive hipertrofike (HOCM): Kjo është një sëmundje gjenetike e zemrës në të cilën muri (septumi) midis dy dhomave të poshtme (dhomave) të zemrës bëhet anormalisht i trashë.
• Stenoza pulmonare: Ngushtimi i valvulës që çon gjakun nga zemra në mushkëri (valvula pulmonare).

Shkaqet e murmuritjeve regurgitante:

• Ingurgitimi i valvulës mitrale: Normalisht, valvula mitrale duhet të jetë e mbyllur kur zemra tkurret (gjatë sistolës). Megjithatë, në këtë gjendje, valvula nuk mbyllet siç duhet, duke lejuar që një pjesë e gjakut të rrjedhë prapa në atriumin e majtë.
• Regurgitimi i valvulës trikuspidale: Kjo është e ngjashme me regurgitimit mitral, por ndodh në valvulën trikuspidale në anën e djathtë të zemrës. Gjaku rrjedh prapa nga barkusha e djathtë në atriumin e djathtë.
• Defekti i septumit ventrikular (VSD): Një vrimë në murin midis dy dhomave të poshtme (ventrikujve) të zemrës. Ky është një defekt i zakonshëm i lindjes tek fëmijët e vegjël.

Si ta dalloni një zhurmë sistolike?

Kjo zhurmë shpesh dëgjohet për herë të parë kur mjeku dëgjon zemrën tuaj me stetoskop. Kur një mjek kërkon këtë tingull, ai do të kërkojë sa vijon:

• Për sa kohë mund ta dëgjosh tingullin?
• Nga ku saktësisht në zemër vjen tingulli?
• Si është lartësia dhe volumi i zërit ? (A tingëllon i butë apo i lartë?)
• A ndryshon tingulli kur ndërroni pozicione (p.sh., shtrirë, në këmbë)?

A do të nevojiten teste të mëtejshme?

Po, nëse mjeku juaj dëshiron të dijë më shumë rreth zhurmës, ai ose ajo mund t'ju referojë te një kardiolog, i cili mund të kryejë teste të tilla si:

• Kateterizimi kardiak: Në këtë procedurë, një tub i vogël dhe fleksibël (kateter) futet përmes ijëve ose krahut, drejtohet përmes arterieve të zemrës dhe gjendja e arterieve shqyrtohet duke përdorur rreze X dhe një lëng të veçantë (ngjyrë kontrasti).
• Rreze X e kraharorit:Kjo merr fotografi të kockave, zemrës dhe mushkërive.
• Ekokardiograma (Eko): Kjo është si një skanim me ultratinguj i një foshnje në barkun e nënës. Përdor valët e zërit për të parë gjëra të tilla si mënyra se si rreh zemra, si funksionojnë valvulat dhe madhësia e zemrës. Ky është një test shumë i rëndësishëm për të gjetur shkakun e një zhurme.
• Elektrokardiograma (EKG/EKG): Kjo regjistron aktivitetin elektrik të zemrës. Mund të kontrollojë për probleme me ritmin e zemrës.

A ka ndonjë shkallë vlerësimi të zhurmës sistolike?

Po, mjekët e klasifikojnë një zhurmë bazuar në intensitetin e saj. Ekziston një shkallë për këtë nga 1 deri në 6.

• Grada 1: Një zhurmë shumë e qetë, mezi e dëgjueshme. Vetëm një mjek me përvojë mund ta zbulojë atë.
• Grada 2: Një zhurmë e lehtë, por e dëgjueshme me stetoskop.
• Klasa 3: Mesatarisht e lartë.
• Klasa 4: Është mjaft e zhurmshme dhe mund të ndjeni një dridhje nëse shtypni dorën në gjoks.
• Klasa 5: Shumë e lartë. Mund ta dëgjoni edhe nëse e vendosni stetoskopin në gjoks dhe dëgjoni. Gjithashtu mund të ndjeni një dridhje.
• Grada 6: Një zhurmë shumë e lartë. Mjaftueshmerisht e lartë për t’u dëgjuar edhe kur stetoskopi nuk është vendosur në gjoks, ose edhe pak më afër.

Ky vlerësim mund t'ju japë një ide për ashpërsinë e zhurmës.

Si trajtohet një zhurmë sistolike në zemër?

Trajtimi varet nëse zhurma është e pafajshme apo anormale për shkak të një gjendjeje themelore të zemrës.

Për Marmerin e pafajshëm:

Këto shpesh zhduken pa trajtim. Mjeku do t'ju thotë të prisni dhe të shihni, dhe ndoshta të kontrolloni përsëri pas pak kohe.

Për murmuritje të pazakonta:

Kjo kërkon trajtim për gjendjen themelore të zemrës, e cila mund të kërkojë medikamente, ndërhyrje kirurgjikale ose të dyja.

Medikamente:

• Frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE): Për shembull, Captopril dhe Benazepril. Këto ulin presionin e gjakut.
• Beta-bllokuesit: Për shembull, Metoprololi, Bisoprololi. Këto ulin rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut.
• Holluesit e gjakut: Për shembull, Warfarin, Aspirina. Këto parandalojnë formimin e mpiksjeve të gjakut brenda zemrës.
• Diuretikët: Për shembull, Furosemidi, Torsemidi. Këto zvogëlojnë sasinë e lëngjeve të tepërta në trup. Kjo mund të ndihmojë me disa probleme të zemrës.

Kirurgjia:

Nëse gjendja e zemrës është e rëndë, mund të jetë e nevojshme të riparohet valvula, të vendoset një valvul e re ose të nënshtrohet një ndërhyrjeje tjetër kirurgjikale.

• Riparimi i valvulës: Kjo mund të përdoret për të zmadhuar (hapur) një valvul të ngushtuar ose për të shtrënguar një valvul që rrjedh dhe nuk mbyllet siç duhet.
• Zëvendësimi i valvulës: Nëse një valvul është shumë e ngushtë ose e dëmtuar, mjeku mund ta zëvendësojë atë me një valvul indesh ose një valvul mekanike.
• Kirurgjia e zemrës së hapur: Ndonjëherë, kirurgjia e zemrës së hapur është e nevojshme për të mbyllur vrimat, siç është defekti i septumit atrial (ASD) ose defekti i septumit ventrikular (VSD) për të cilin folëm.

A mund të parandalohet një zhurmë sistolike në zemër?

Nuk ka një mënyrë specifike për të parandaluar një zhurmë sistolike. Disa janë të lindura, ndërsa të tjerat shkaktohen nga gjendje të tjera. Megjithatë, është e rëndësishme të ruani shëndetin e përgjithshëm të zemrës suaj. Ja disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar:

• Bëni të paktën 150 minuta ushtrime aerobike në javë (si ecje, vrapim ose çiklizëm).
• Hani një dietë të shëndetshme të pasur me drithëra, fruta dhe perime.
• Kufizoni konsumin e kafeinës (çaj, kafe) dhe alkoolit.
• Nëse pini duhan, duhet të ndaloni .
• Zvogëloni stresin përmes gjërave të tilla si meditimi.
• Bëni të paktën 7-8 orë gjumë të mirë çdo natë.

Cila është perspektiva për dikë me një zhurmë sistolike?

Një zhurmë sistolike e pafajshme shpesh nuk kërkon trajtim, dhe ju mund të jetoni një jetë normale me të.

Nëse keni një zhurmë jonormale, do t'ju duhet të trajtoni gjendjen themelore të zemrës. Megjithatë , me trajtimet e përparuara që janë në dispozicion sot, mund të kontrolloni shumë sëmundje të zemrës dhe të jetoni një jetë të shëndetshme. Gjithashtu, ndjekja e një stili jetese të shëndetshëm mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të zemrës suaj.

Mos harro ta pyesësh mjekun për këto gjëra, në rregull?

Nëse mjeku juaj ju thotë se keni një zhurmë sistolike, është mirë t'i bëni këto pyetje:

• Cili është shkaku më i mundshëm i kësaj zhurme sistolike tek unë?
• Çfarë testesh shtesë duhet të bëj?
• A kam nevojë për trajtim për këtë zhurmë sistolike?
• Çfarë trajtimi më nevojitet për gjendjen time themelore të zemrës?
• A do të ishte e dobishme për mua të vizitohesha te një kardiolog ?
• Çfarë ndryshimesh në stilin e jetës mund të bëj për të përmirësuar shëndetin e zemrës sime?

Mesazh për t’u marrë me vete

Një zhurmë sistolike në zemër është një tingull jonormal që dëgjohet kur zemra tkurret. Shumicën e kohës, këto janë të padëmshme, që do të thotë se nuk ka sëmundje themelore të zemrës. Por ndonjëherë, ato mund të jenë shenjë e një problemi me zemrën.

Gjëja më e rëndësishme është të mos bëni panik. Nëse një mjek ju thotë se keni një zhurmë, mund të zbuloni se çfarë lloji është, çfarë e shkakton dhe nëse nevojitet apo jo trajtim. Duke ndjekur këshillat e duhura mjekësore dhe duke jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme, mund të jetoni një jetë aktive. Mos harroni, kujdesi për zemrën tuaj është shumë i rëndësishëm!

` zhurmë sistolike në zemër, zhurmë në zemër, sëmundje të zemrës, tinguj të zemrës, valvula të zemrës, shëndeti i zemrës, gjendje të zemrës, rrahje zemre, zhurmë e pafajshme