A të dhembin edhe kyçet? A janë të fryra? Ndoshta është bursit!

A keni pasur ndonjëherë dhimbje të papritura në shpatull, bërryl ose gju, dhe zona ishte e fryrë dhe e dhimbshme, duke e bërë të vështirë lëvizjen e krahut ose këmbës? Kur ndodh kjo, mendoni: "Pse ndodh kjo?" Ndoshta edhe ju keni gjendjen për të cilën po flas, bursitin, dhe nuk e dini nëse e keni. Mos u shqetësoni, le të flasim për këtë thjesht.

Çfarë është bursiti? Le ta kuptojmë thjesht!

Në rregull, tani le të shohim se çfarë do të thotë fjala Bursit. Thënë thjesht, Bursiti është një ënjtje dhe inflamacion i një pjese të vogël të trupit tonë që duket si qese e quajtur 'Bursa'. Tani ndoshta po pyesni veten: "Çfarë është kjo Bursa?" Mendoni për nyjet tuaja si menteshat e një dere. Që këto mentesha të funksionojnë siç duhet, ato duhet të zvogëlojnë fërkimin midis tyre. Në mënyrë të ngjashme, nyjet tona, domethënë vendi ku takohen kockat, muskujt dhe tendinat , janë qese të vogla të mbushura me lëng që ndihmojnë në zvogëlimin e fërkimit. Këto veprojnë si jastëkë, duke i ndihmuar nyjet tona të lëvizin lehtë dhe duke i mbrojtur ato nga lëndimet. Pra, nëse për ndonjë arsye kjo bursa inflamohet ose lëndohet, kjo është ajo që ne e quajmë bursit. Është si një tullumbace e vogël uji që fryhet kur shtrydhet. Bursiti shpesh shkaktohet nga:

• Në nyjen e shpatullave (shpatulla)
• Bërryl
• Në nyjen e hipit (hip)
• Nyja e gjurit (gju)

Por jo vetëm në këto vende, kjo gjendje mund të ndodhë edhe në nyje të tjera të trupit tonë. Për shembull, bursiti mund të ndodhë në thembër ose në bazën e gishtit të madh të këmbës.

Cilat janë simptomat e bursitit?

Tani që keni një ide të përafërt se çfarë është bursiti, le të hedhim një vështrim në shenjat dhe simptomat që shfaq trupi ynë kur ndodh kjo gjendje. Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person. Gjithashtu, natyra e simptomave mund të ndryshojë në varësi të nyjes ku ndodhet bursiti, shkakut dhe kohëzgjatjes së pranisë së gjendjes. Simptomat kryesore që mund të shihen në përgjithësi janë:

• Dhimbje kyçesh: Kjo është simptoma kryesore dhe më e zakonshme. Dhimbja mund të shfaqet gradualisht ose papritur. Ndonjëherë dhimbja mund të jetë më e keqe kur përdoret kyçi ose nëse shtypet zona. Ndonjëherë dhimbja është më e keqe gjatë natës.
• Ngurtësi e kyçeve:Kyçi bëhet i vështirë për t’u lëvizur dhe ndihet sikur është bllokuar. Kjo ngurtësi mund të ndihet më shumë kur zgjoheni për herë të parë në mëngjes ose kur përpiqeni ta lëvizni kyçin pasi keni qëndruar ulur për një kohë.
• Ënjtje e kyçeve: Ndërsa bursa fryhet, zona përreth kyçit mund të duket e fryrë. Ndonjëherë kjo ënjtje mund të prekë edhe dorën.
• Skuqje rreth zonës së kyçit: Lëkura rreth kyçit të fryrë mund të skuqet. Gjithashtu mund të ndihet pak më e ngrohtë në prekje sesa në zonat e tjera.

Imagjino sikur ke bursit në gju. Gjuri të dhemb, duket i fryrë, ke vështirësi në përkuljen dhe drejtimin e gjurit dhe ndoshta lëkura përreth gjurit është e kuqe. Kështu ndihet.

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, është mirë të shqetësoheni pak për këtë.

Pse prekemi nga bursiti? Cilat janë shkaqet?

Në rregull, tani le të flasim pse e kemi këtë problem të quajtur bursit dhe cilat janë shkaqet. Mund të ketë disa arsye.

1. Mbipërdorim/Vazhdimi i të njëjtit lloj lëvizjeje (Mbipërdorim)

Ky është shkaku kryesor dhe më i zakonshëm i bursitit, veçanërisht tek të rinjtë. Imagjinoni sikur bëni të njëjtin lloj pune, të njëjtin lloj lëvizjeje, ditë pas dite. Për shembull:

• Sportistë - Mendoni për dikë që luan kriket, tenis ose not. Këta njerëz mund të ushtrojnë presion mbi bursën në shpatull dhe bërryl sepse vazhdojnë të bëjnë të njëjtat lëvizje.
• Njerëzit që luajnë instrumente muzikore - Disa instrumente muzikore kërkojnë që ju të vazhdoni të bëni të njëjtat lëvizje të duarve.
• Njerëzit që bëjnë punë fizike, siç janë zdrukthëtaria dhe muratura, mund të dëmtojnë bursën në gjunjë dhe bërryla kur punojnë në gjunjë ose ngrenë pesha.
• Njerëzit që punojnë në kompjuter në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë, ose që shkruajnë vazhdimisht, gjithashtu mund të zhvillojnë bursit në bërryl dhe shpatull.

Thënë thjesht, kur një nyje vihet nën presion të vazhdueshëm, ose kur përsëritet e njëjta lëvizje, bursa që rrethon atë nyje mund të tendoset, të dëmtohet dhe të fryhet. Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm në lidhje me këtë problem të përdorimit të tepërt sepse jeni aktivë dhe luani sporte në një moshë të re.

2. Lëndim

Bursiti mund të ndodhë edhe për shkak të një dëmtimi të papritur.

• Një rënie e papritur: Imagjinoni sikur bini përmbys në gju ose në bërryl. Pastaj, ka një goditje të fortë në atë nyje, e cila mund të shtypë dhe dëmtojë bursën në atë zonë.
• Bursiti mund të ndodhë nëse një nyje goditet fort gjatë sporteve ose në një aksident tjetër.

Kur ndodh ky lloj dëmtimi, pak gjak mund të mblidhet brenda bursës dhe të shkaktojë ënjtje.

3. Gjendje të tilla si artriti

Disa gjendje mjekësore gjithashtu rrisin rrezikun e zhvillimit të bursitit. Më e zakonshmja prej tyre është artriti.

• Artriti reumatoid : Kjo është një sëmundje që shkakton inflamacion të kyçeve, që do të thotë se ato fryhen dhe dhimben. Njerëzit me këtë sëmundje kanë më shumë gjasa të zhvillojnë bursit.
• Lloje të tjera të artritit , siç është podagra : Këto lloje të artritit mund të shkaktojnë gjithashtu ënjtje të bursës rreth nyjeve.

Kur keni sëmundje të tilla, indet përreth nyjeve dobësohen, duke e bërë të lehtë dëmtimin e bursës.

4. Infeksione

Kjo është pak e rrallë, por ndonjëherë një bursë mund të infektohet. Kjo quhet bursit septik. Imagjinoni sikur keni një prerje ose gërvishtje të vogël në bërryl ose gju. Nëse mikrobet si bakteret hyjnë në trup përmes asaj prerjeje dhe hyjnë në bursën aty pranë, kjo mund të shkaktojë infeksion dhe ënjtje. Nëse ndodh ky lloj infeksioni, përveç simptomave të përmendura më parë,

• Ethe
• Ndihem keq
• Skuqje dhe nxehtësi e tepërt në vendin e ënjtjes

Simptomat mund të përfshijnë gjithashtu: Nëse dyshoni për një infeksion të tillë, është shumë e rëndësishme të vizitoni menjëherë një mjek.

Pra, çfarë duhet të mbajmë mend nga kjo? (Mesazh për t’u marrë me vete)

Në rregull, kemi folur shumë për bursitin tani. Si përfundim, ja gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend nga ky artikull:

• Bursiti është inflamacioni i bursës, një qese në formë jastëku që ndodhet rreth një nyjeje. Më shpesh shihet në shpatull, bërryl, gju dhe ije.
• Dhimbja e kyçeve, ënjtja, ngurtësimi dhe nganjëherë skuqja janë simptomat kryesore.
• Përdorimi i tepërt është shkaku kryesor i bursitit, veçanërisht tek të rinjtë aktivë. Prandaj, kini kujdes kur bëni të njëjtin lloj pune ose luani sporte.
• Lëndimet, sëmundjet si artriti dhe nganjëherë infeksionet gjithashtu mund të shkaktojnë bursit.
• Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, veçanërisht nëse dhimbja është e fortë, ënjtja është e tepërt ose nëse ato shoqërohen me simptoma të tilla si ethet, duhet patjetër të vizitoni një mjek për këshilla. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar dhe me trajtimin e duhur, kjo gjendje mund të shërohet.

Mbani mend, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje sinjaleve që po ju jep trupi juaj. Mos e injoroni as dhimbjen më të vogël.

Shpresoj ta gjeni të dobishëm këtë informacion. Qëndroni të shëndetshëm!

---

Bursit, dhimbje kyçesh, ënjtje kyçesh, inflamacion i kyçeve, lëndime nga përdorimi i tepërt, lëndime sportive