Me shumë mundësi keni dëgjuar për "Gripin". Ai shpesh përhapet me shpejtësi gjatë periudhave të caktuara të vitit, veçanërisht në stinët e ftohta ose me shi. Nëse një person në familjen tuaj e merr, ai mund të përhapet lehtësisht te të tjerët. Sot, le të flasim për atë që është në të vërtetë gripi, pse ndodh dhe, më e rëndësishmja , si mund të qëndroni të sigurt. Të kuptuarit e fakteve është mënyra më e mirë për të qëndruar të qetë dhe të përgatitur.
Çfarë është 'gripi'? Thënë thjesht…
"Grip" është emri i zakonshëm; termi i tij mjekësor është "(Influenza)" . Është një sëmundje e shkaktuar nga një "(virus)". Për të qenë të saktë, ky virus infekton sistemin tuaj të frymëmarrjes, duke përfshirë hundën, fytin dhe mushkëritë.
Kur një "(virus)" hyn në trupin tuaj, sistemi juaj imunitar lufton, duke krijuar "(antitrupa)" . Këto antitrupa ju ndihmojnë të luftoni atë virus specifik nëse ai kthehet ndonjëherë. Megjithatë, tipari unik i virusit të gripit është se ai "(muton)" çdo vit - në thelb ndryshon maskimin e tij. Është shumë si një hajdut që ndryshon pamjen e tij.
Kjo është arsyeja pse nuk mund të supozosh se, meqenëse e ke kaluar gripin një herë, je imun për gjithë jetën. Një virus i ri, i “maskuar” mund të shfaqet çdo vit.
Disa vite, virusi ndryshon vetëm pak, që do të thotë se antitrupat tuaj ekzistues mund të ofrojnë njëfarë mbrojtjeje, duke e bërë sëmundjen të ndihet më e lehtë. Vite të tjera, virusi pëson ndryshime të rëndësishme, duke shkaktuar sëmundje të rëndë që ndonjëherë mund të kërkojë kujdes spitalor.
Kur është më i zakonshëm 'gripi'?
Virusi i gripit lulëzon në muajt më të ftohtë . Në vende si SHBA-ja, "sezoni i gripit" përgjithësisht konsiderohet të jetë nga tetori deri në maj. Në varësi të klimës suaj, shpesh arrin kulmin gjatë stinëve me shi dhe drejt fundit të vitit .
Fëmijët janë shpesh më të prekurit, por ju lutemi mbani mend se kushdo i çdo moshe mund të infektohet me grip.
Si përhapet 'gripi'?
Kjo është diçka për të cilën shumë njerëz janë të vetëdijshëm: virusi i gripit përhapet kryesisht nëpërmjet ajrit . Kur një person i infektuar teshtin, kollitet ose edhe flet, në ajër lëshohen pika të vogla që përmbajnë virusin.
Një mënyrë tjetër është duke prekur objekte të kontaminuara nga një person i infektuar (si doreza dere, stilolapsa ose lodra) dhe më pas duke prekur gojën ose hundën tuaj me ato duar të palara, duke lejuar që virusi të hyjë në trupin tuaj.
Gjëja më e rëndësishme për t’u theksuar është se një person që mbart virusin mund ta përhapë atë te të tjerët duke filluar që nga dita para se të shfaqen simptomat . Kjo do të thotë që edhe nëse ende nuk e dini që keni grip, mund ta kaloni atë te të tjerët. Kjo periudhë ngjitëse mund të zgjasë rreth një javë.
Në vende si shkollat, viruset e gripit përhapen shumë lehtë. Prej andej, fëmijët e sjellin virusin në shtëpi, duke e përhapur atë në familje dhe në komunitetin e gjerë.
Cilat janë simptomat e 'Gripit'?
Simptomat zakonisht shfaqen rreth dy ditë pas ekspozimit. Simptomat kryesore përfshijnë:
- Dhimbje koke : Mund të përjetoni një dhimbje koke të fortë ose me puls.
- Dhimbje fyti : Dhimbje në fyt dhe vështirësi në gëlltitje.
- Ethe e lartë e papritur: Një fillim i shpejtë i etheve i shoqëruar me ndjesi vape.
- Të dridhura : Ndjenja e të ftohtit së bashku me temperaturën, ndonjëherë duke shkaktuar dridhje.
- Dhimbje trupi : Dhimbje në të gjithë trupin, veçanërisht në muskuj. Shumë e përshkruajnë si një ndjesi sikur muskujt e tyre po shkëpusen.
- Kongjestion nazal : Hundë e bllokuar dhe vështirësi në frymëmarrje.
- Kollë e thatë : Një kollë e dhimbshme, joproduktive pa gëlbazë.
- Lodhje e rëndë: Ndiheni jashtëzakonisht të lodhur, të dobët dhe pa energji as për t’u ngritur nga shtrati.
- Humbje e oreksit : Mungesë e plotë e dëshirës për të ngrënë.
Ethet dhe dhimbjet e trupit zakonisht zhduken brenda pak ditësh. Megjithatë, dhimbja e fytit, kolla, bllokimi i barkut dhe lodhja mund të zgjasin për një javë ose edhe më gjatë.
Disa njerëz mund të përjetojnë të vjella, dhimbje barku dhe diarre . Megjithatë, nëse i keni këto simptoma pa simptomat tipike të gripit, ka të ngjarë të jetë `(Gastroenterit)` , i quajtur shpesh “grip i stomakut”. Është e rëndësishme të dini se kjo është e ndryshme nga `(Gripi)` dhe zakonisht shkaktohet nga `(viruse)` të ndryshme të zakonshme.
Si ta diagnostikoni me saktësi 'gripin'?
Bazuar në simptomat dhe pamjen tuaj, një mjek zakonisht mund të përcaktojë nëse keni grip. Shumica e njerëzve me grip duken qartë se nuk janë mirë.
Megjithatë, meqenëse infeksione të tjera imitojnë simptomat e gripit, një mjek mund të kryejë një test diagnostik për t'u siguruar. Kjo përfshin përdorimin e një shtupe pambuku për të mbledhur një mostër nga hunda ose fyti juaj. Disa teste japin rezultate shpejt, ndërsa të tjerat mund të duhet të dërgohen në laborator.
A është e rrezikshme të kesh 'grip'?
Ndërsa gripi të bën të ndihesh keq, për shumicën e njerëzve nuk është një gjendje serioze . Të rriturit e shëndetshëm rrallë zhvillojnë ndërlikime serioze nga gripi.
Megjithatë, të rriturit mbi 65 vjeç, fëmijët nën 5 vjeç dhe ata me probleme shëndetësore themelore (siç është "(Diabeti mellitus)", sëmundjet e zemrës ose problemet e frymëmarrjes si "(Astma)") kanë një rrezik më të lartë për t'u sëmurë rëndë për shkak të një sistemi imunitar të dobësuar ose dobësive ekzistuese mjekësore.
Çfarë duhet të bëj nëse më kap 'gripi'?
Nëse infektoheni me grip, mënyra më e mirë për t’u shëruar është të pushoni në shtrat dhe të pini shumë lëngje (pije pa kafeinë, ujë, supë) . Qëndroni në shtëpi dhe mos shkoni në shkollë ose në punë derisa të ndiheni më mirë dhe ethet t’ju kenë rënë. Kjo i jep trupit tuaj pushimin që i nevojitet, duke ju parandaluar njëkohësisht përhapjen e virusit tek të tjerët.
Për shumicën, sëmundja kalon natyrshëm pasi virusi zhduket. Megjithatë, nëse keni grip dhe vini re simptomat e mëposhtme, duhet të vizitoni një mjek :
- Gjendja juaj përkeqësohet në vend që të përmirësohet.
- Keni vështirësi në frymëmarrje .
- Ju keni probleme të tjera shëndetësore kronike (siç është "(Diabeti mellitus)", sëmundje të zemrës ose sëmundje të mushkërive si "(Astma)").
Një shënim mbi ilaçet
Shumica e të rinjve mund ta menaxhojnë temperaturën dhe dhimbjet e trupit me `(Paracetamol)` ose `(Ibuprofen)` .
Megjithatë, ju lutemi mbani mend këtë: Fëmijëve dhe adoleshentëve nuk duhet t'u jepet kurrë aspirinë ose ndonjë ilaç që përmban aspirinë ndërsa kanë grip. Kjo mbart rrezikun e zhvillimit të "(sindromës Reye)" , një gjendje e rrallë por potencialisht serioze.
Shumë njerëz besojnë se "(antibiotikët)" kurojnë gripin. Kjo është e pasaktë. "(Antibiotikët)" funksionojnë vetëm kundër infeksioneve bakteriale, jo infeksioneve "(virale)" si gripi. Prandaj, antibiotikët nuk ofrojnë lehtësim për gripin.
Ndonjëherë, mjekët mund të përshkruajnë "(ilaçe antivirale)"për të shkurtuar kohëzgjatjen e gripit. Këto funksionojnë vetëm për lloje specifike dhe janë më efektive nëse merren brenda 48 orëve nga fillimi i simptomave. Mjekët zakonisht i rezervojnë këto për fëmijët e vegjël, të moshuarit ose ata me rrezik të lartë për ndërlikime si `(Astma)`.
A mund ta parandaloni 'gripin'?
Nuk ka asnjë mënyrë për ta parandaluar gripin 100%. Megjithatë, marrja e `(vaksinës kundër gripit)` është një ndihmë e madhe. Rekomandohet që të gjithë ata mbi moshën 6 muajsh ta marrin këtë vaksinë çdo vit .
Vaksina kundër gripit vjen si injeksion dhe si sprej nazal. Të dyja janë po aq efektive. Merrni atë që ju rekomandon mjeku juaj. Megjithatë, ata me sistem imunitar të dobësuar, probleme të caktuara shëndetësore (si `(Astma)`) dhe gratë shtatzëna nuk duhet ta përdorin vaksinën me sprej nazal.
Çfarë tjetër mund të bësh?
- Lani duart shpesh. Përdorni sapun dhe fërkoni me pastrues për të paktën 20 sekonda.
- Shmangni ndarjen e gotave, pjatave, peshqirëve ose sendeve personale.
- Nëse keni grip, përdorni një pecetë kur teshtini ose kolliteni. Kjo parandalon përhapjen e virusit. Hidheni menjëherë pecetën e përdorur në plehra. Nëse nuk keni pecetë, teshtini ose kolliteni në pjesën e brendshme të bërrylit.
Si përfundim, mësimi më i rëndësishëm
Nëse e kapni gripin këtë sezon, mos u frikësoni. Kujdesuni mirë për veten dhe ndiqni këshillat e mjekut tuaj. Nëse keni ndonjë shqetësim ose pyetje, flisni me mjekun tuaj. Kur nuk ndiheni mirë, mbani mend se gripi zakonisht zhduket brenda një jave ose më pak, dhe së shpejti do të ktheheni në gjendjen tuaj normale.
Më e rëndësishmja, marrja e vaksinës kundër gripit dhe praktikimi i higjienës së mirë (sidomos larja e duarve) janë mbrojtja juaj më e mirë kundër kësaj sëmundjeje. Qëndroni të sigurt të gjithë!
Grip, grip, ethe, virus, vaksinë, simptoma, shëndet
