A duket se po ndryshon edhe zëri yt? (Ndryshim Zëri) - Le të flasim për këtë!

Po plakesh. Pra, trupi yt po kalon shumë ndryshime. Ndoshta e ke vënë re që zëri yt ka ndryshuar pak, apo jo? A ndihesh ndonjëherë sikur zëri yt po çahet ose po të thyhet kur flet? Mos u shqetëso, kjo është shumë normale. Në këtë artikull, do të flasim pse ndodh kjo, çfarë e shkakton dhe kur do të përmirësohet.

Pse zëri ynë ndryshon kaq papritur?

Thënë thjesht, një nga ndryshimet që ndodh kur arrini pubertetin është ndryshimi në zërin tuaj. Sidomos tek djemtë, një hormon i quajtur `(Testosteron)` fillon të prodhohet në sasi të mëdha gjatë kësaj kohe. Ky hormon është përgjegjës për shumë ndryshime në trup, dhe një ndryshim në zë është një prej tyre. Imagjinoni, në fytin tuaj, konkretisht mbi tubin kryesor të frymëmarrjes (`(Trakea)` ose trakenë), ka një pjesë të vogël si kuti. Ne e quajmë këtë laring. Disa e quajnë edhe "kutia e zërit". Ai laring është vendi kryesor ku prodhohet zëri juaj. Brenda këtij laringu, ka dy muskuj të shtrirë. Si dy shirita gome. Këto janë ato që ne i quajmë kordat vokale.

• Kur thjesht merrni frymë, këto korda vokale relaksohen dhe mbështeten në muret e laringut. Kjo lejon që ajri të rrjedhë brenda dhe jashtë mushkërive pa asnjë pengesë.
• Por kur flet, këto korda vokale ("(Kordat Vokale)") bashkohen dhe shtrihen përgjatë laringut . Pastaj, ndërsa ajri nga mushkëritë kalon nëpër këto korda vokale dhe del jashtë, ato korda vokale dridhen . Kjo dridhje është ajo që e bën zërin tënd të tingëllojë .

Kur e ulni zërin, kordat vokale lirohen dhe relaksohen. Kur e ngrini zërin, ato bëhen shumë të tendosura. Mund ta provoni vetë këtë. Mund të ndjeni gjithashtu shtrëngimin dhe lirimin e atyre kordave vokale në fyt ndërsa ngrini zërin. Pra, ndërsa plakeni, laringu juaj zmadhohet për shkak të ndikimit të hormonit "(Testosteroni)". Pastaj kordat vokale bëhen më të gjata dhe më të trasha. Jo vetëm kaq, por rriten edhe kockat e fytyrës. Vende si zgavrat e hundës, zgavrat në pjesën e prapme të fytit dhe zgavrat e sinuseve zmadhohen. Kjo i jep zërit tuaj më shumë hapësirë ​​për të "rezonuar". E gjithë kjo së bashku e bën zërin tuaj më të thellë.

Mendoni për një kitarë. Kur luani një tel të ulët, ajo bën një tingull me frekuencë të lartë, apo jo? Por kur luani një tel të lartë, ajo bën një tingull shumë të thellë. Kështu janë zërat tanë. Kur jeni të vegjël, laringu juaj është i vogël dhe kordat vokale janë të holla. Kjo është arsyeja pse zëri juaj është me frekuencë të lartë, si i një fëmije. Por ndërsa rriteni, së bashku me pjesën tjetër të trupit tuaj, zëri juaj bëhet më i thellë, si i një të rrituri.

Me të gjitha këto ndryshime në trupin tuaj, mund të vini re se edhe fyti juaj po ndryshon pak. Ndërsa laringu i djemve rritet, ai del pak dhe duket si një gungë e vogël në pjesën e përparme të fytit të tyre. Kjo është ajo që ne e quajmë Molla e Adamit e tyre. Laringu i vajzave gjithashtu rritet, por jo aq i madh sa i djemve. Kjo është arsyeja pse Molla e Adamit e vajzave është më pak e dukshme.

A e ke të vështirë të kontrollosh zërin tënd? A belbëzon kur flet?

Derisa trupi juaj të mësohet me laringun dhe kordat vokale të zmadhuara, mund të jetë e vështirë të kontrolloni zërin tuaj. Zëri juaj mund të "çahet" ose të "thyhet" papritur kur flisni. Është sikur të hidheni nga një ton në tjetrin. Mos u shqetësoni për këtë. Kjo çarje ose thyerje është vetëm e përkohshme . Zakonisht nuk zgjat më shumë se disa muaj. Gjithashtu, zëri juaj nuk prishet sa herë që flisni. Kjo ndodh vetëm herë pas here. Zërat e disa djemve mund të thellohen gradualisht. Të tjerëve mund të ndryshojnë papritur. Mund të ndiheni pak të turpëruar, të sikletosur ose edhe pak nervozë për këtë. Kjo është shumë normale. Mos harroni, kjo është e ndryshme për të gjithë. Miqtë, vëllezërit e motrat dhe vëllezërit e motrat më të vegjël ndoshta e kanë kaluar këtë ose janë gati ta kalojnë. Me kalimin e kohës, trupi juaj do të mësohet shumë me laringun tuaj të ri të zmadhuar dhe zërin e ri.

Kur do të fillojë të ndryshojë zëri im?

Mund të vini re se zërat e disa miqve tuaj tashmë po kërcasin. Të tjerë janë bërë shumë më të thellë. Por të tjerë ende kanë të njëjtin zë si kur ishin të vegjël, sikur të mos kishte ndryshuar asgjë. Kjo është gjëja më e rëndësishme: koha e të gjithëve është e ndryshme. Zërat e disa njerëzve fillojnë të ndryshojnë më herët, të disave pak më vonë. Kjo ndryshon nga personi në person. Mesatarisht, zëri i një djali fillon të ndryshojë midis moshës 11 dhe 15 vjeç. Por për disa mund të ndodhë më herët, për të tjerët më vonë. Kjo është në rregull. E gjitha varet nga kur hyn në pubertet. Disa djem e arrijnë pubertetin më herët se të tjerët, ndërsa të tjerët janë më vonë. Pra, mos u shqetësoni nëse zëri i shokut tuaj ndryshon më herët. I juaji do të ndryshojë kur të vijë koha juaj.

Sa i thellë do të jetë zëri im i ri?

Edhe kjo është një pyetje që bëjnë shumë njerëz. Sa i thellë do të jetë zëri im? A do të jetë shumë i lartë? Sa i madh do të jetë laringu (kutia e zërit) i një djali, sa të trasha janë kordat e tij vokale (kutia e zërit) dhe sa e madhe është zona rezonuese e krijuar nga zgavrat në fytyrën dhe fytin e tij që përmenda më parë, përcakton se sa i thellë do të jetë zëri i tij. Është si tingulli i telave të trashë në atë kitarë. Pasi laringu (kutia e zërit) juaj të jetë rritur mirë, zëri juaj do të jetë shumë i thellë.Do të bëhet e qëndrueshme dhe më e lehtë për t’u kontrolluar. Ai tingull kërcitjeje do të zhduket. Por edhe atëherë, zëri juaj nuk është zhvilluar plotësisht! Edhe pas atyre ndryshimeve rinore, zëri juaj vazhdon të zhvillohet. Ndërsa ai tingull kërcitjeje dhe thyerjeje nuk zgjat shumë, shumica e zërave të djemve nuk piqen dhe stabilizohen plotësisht deri në të njëzetat. Pra, duhet të jeni të duruar.

Pra, cilat janë gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend nga ajo që kemi folur?

Në rregull, mendoj se tani ke një ide të mirë për ndryshimet e zërit. Le të kujtojmë edhe këtë:

• Ndryshimet e zërit janë një gjë shumë normale dhe e natyrshme që ndodh ndërsa plakeni, veçanërisht gjatë pubertetit.
• Tek djemtë, arsyeja kryesore për këtë është zgjerimi i laringut dhe ndryshimet në kordat vokale për shkak të hormonit `( Testosteroni )`.
• Thyerja dhe thyerja e zërit është e përkohshme. Është vetëm e përkohshme . Ndodh vetëm derisa trupi yt të mësohet me ndryshimet e reja. Prandaj mos u shqetëso për këtë.
• Zëri i të gjithëve ndryshon në kohë të ndryshme . Zëri yt mund të ndryshojë më herët ose më vonë se i miqve të tu. Kjo është normale.
• Se sa i thellë do të jetë zëri juaj përcaktohet nga zhvillimi i trupit tuaj. Ai do të stabilizohet gradualisht me kalimin e kohës.
• Nuk ka arsye për t’u turpëruar, për të pasur frikë ose për të nënçmuar veten për këtë. Kjo është një përvojë me të cilën përballen të gjithë.

Gjëja më e rëndësishme është që të mos e kalosh këtë vetëm! Miqtë, mësuesit dhe prindërit e tu e dinë këtë dhe do të të kuptojnë. Nëse ke ndonjë problem ose shqetësim, fol me ta.

Pra, kur zëri juaj ndryshon, pranojeni atë si një kapitull të bukur në jetën tuaj. Kjo tregon se po rriteni shëndetshëm!

---

Ndryshim zëri, pubertet, testosteron, laring, korda vokale, mollë e Adamit, ndryshim zëri gjatë pubertetit