Le të mësojmë gjithçka rreth hormonit tiroide që kontrollon metabolizmin e trupit tuaj!

A ndiheni ndonjëherë sikur trupi juaj thjesht nuk po funksionon siç duhet, ose se jeni shumë të lodhur? Apo ndonjëherë ndiheni sikur trupi juaj po ju garon përpara mendjes suaj dhe ndiheni shumë të shqetësuar? Një arsye për këto gjëra mund të jetë një gjë shumë e vogël, por shumë e rëndësishme në trupin tuaj. Ky është hormoni tiroide. Sot, le të flasim për atë që është ky hormon tiroide, çfarë i bën trupit tonë dhe cilat probleme vijnë me luhatjet e tij.

Çfarë është hormoni i tiroides? Thënë thjesht...

Mendojeni trupin tuaj si një makinë të madhe. Hormoni i tiroides është një çelës kyç që kontrollon shpejtësinë me të cilën funksionon kjo makinë, domethënë shkallën metabolike . Ky hormon është thelbësor për zhvillimin e trurit të një foshnje të vogël.

A e dini se kush e prodhon këtë hormon? Është një gjëndër e vogël në formë fluture nën lëkurë, në pjesën e përparme të qafës. Ne e quajmë gjëndër tiroide . Është pjesë e sistemit endokrin të trupit tonë.

Hormonet janë si lajmëtarë që qarkullojnë nëpër trupin tonë. Ato udhëtojnë nëpër gjak dhe u tregojnë organeve, muskujve dhe indeve të tjera të ndryshme se çfarë të bëjnë dhe kur ta bëjnë.

Tani po flasim për metabolizmin . Thënë thjesht, është procesi kompleks që e shndërron ushqimin që hamë në energji. Çdo qelizë në trupin tonë ka nevojë për energji për të funksionuar.

Në fakt, kur themi "hormon tiroide", flasim për dy hormone kryesore. Ato janë tiroksina (Tiroksina - T4) dhe triiodotironina (Triiodotironina - T3) . Shpesh i quajmë këto të dyja së bashku "hormon tiroide". A e dini çfarë? Hormoni T4 zakonisht nuk është shumë aktiv, që do të thotë se nuk ka shumë efekt në qeliza. Por hormoni T3 është më aktivi. Kur T4 lirohet nga gjëndra tiroide, disa organe në trupin tonë e shndërrojnë atë në T3. Vetëm atëherë mund të ndikojë në qeliza dhe në metabolizmin tonë.

Një gjë tjetër, gjëndra tiroide sekreton gjithashtu një hormon të quajtur kalcitoninë . Ajo kontrollon dhe ul nivelin e kalciumit në gjak. Megjithatë, kalcitonina nuk përfshihet në emrin "hormon tiroide" dhe nuk ndikon në metabolizmin e trupit tonë si T3 dhe T4.

Si kontrollohen këto nivele të hormoneve tiroide? Është një mekanizëm shumë i mahnitshëm!

Prodhimi dhe sekretimi i këtyre hormoneve T4 dhe T3 kontrollohet në një mënyrë shumë komplekse, por shumë të bukur. Ne e quajmë atë një sistem të lakimit të reagimit . Kjo përfshin:

• Hipotalamusi : Ky ndodhet në trurin tuaj. Kontrollon gjëra të tilla si presioni i gjakut, rrahjet e zemrës, temperatura e trupit dhe tretja.
• Gjëndra e hipofizës : Kjo është gjithashtu një gjëndër e vogël e vendosur nën tru, poshtë hipotalamusit. Është afërsisht sa madhësia e një bizeleje. Prodhon dhe sekreton rreth tetë lloje hormonesh.
• Gjëndra tiroide : Flutura për të cilën folëm më parë.
• Disa hormone të tjera.

Imagjinoni sikur kjo është si të punoni në një kompani të madhe.

1. Së pari, hipotalamusi (si një menaxher i madh) në tru çliron një hormon të quajtur Hormoni Çlirues i Tiroides (TRH) që stimulon çlirimin e hormonit stimulues të tiroides .

2. Ky TRH shkon në gjëndrën e hipofizës (si një ndihmës menaxher) dhe i thotë asaj të prodhojë dhe çlirojë hormonin stimulues të tiroides (TSH) .

3. Pastaj ky TSH shkon në gjëndrën tiroide (si një punëtor) dhe i thotë asaj të prodhojë T4 dhe T3. Rreth 80% e hormoneve të prodhuara në këtë mënyrë janë T4, dhe 20% e tjera janë T3. Për të prodhuar këto T4 dhe T3, gjëndra tiroide ka nevojë edhe për një lëndë ushqyese të quajtur jod . Ne e marrim atë nga ushqimi që hamë.

Tani, ky zinxhir hormonesh kontrollohet nga ajo që quhet "lak reagimi" . Domethënë, kur nivelet e T3 dhe T4 në gjak rriten, ai shkon në hipotalamus dhe hipofizë dhe thotë: "Në rregull, mjaft, ndalo së prodhuari TRH dhe TSH". Kur nivelet e T3 dhe T4 ulen, ky proces fillon përsëri. Kështu mund t'i mbajmë nivelet e hormoneve tiroide në trupin tonë në një nivel të caktuar.

Mendoje si kondicionerin në shtëpinë tënde. Kur dhoma ftohet, kondicioneri fiket dhe kur dhoma nxehet, ndizet.

Megjithatë, nëse ka një problem me hipotalamusin, gjëndrën e hipofizës ose gjëndrën tiroide, ekuilibri i hormoneve, përfshirë T3 dhe T4, mund të prishet.

Çfarë bëjnë hormonet tiroide në trupin tonë? Ose, roli i tyre!

Pasi T4 lirohet në gjak nga gjëndra tiroide, disa qeliza në trupin tonë e shndërrojnë atë në T3. Ky proces quhet de-jodinim (largim i jodit). Kjo ndodh sepse qelizat që preken nga hormonet tiroide mund ta përdorin T3 më mirë se T4. Kjo është arsyeja pse ne e konsiderojmë T4 si hormon joaktiv dhe T3 si hormon aktiv.

Indet, gjëndrat, organet dhe sistemet që mund ta shndërrojnë T4 në T3 janë:

• Mëlçia
• Veshkat
• Muskujt
• Gjëndra tiroide `(Tiroide)`
• Gjëndra e hipofizës
• Ind dhjamor ngjyrë kafe (ky ind dhjamor ndihmon në ruajtjen e temperaturës së trupit në kushte të ftohta)
• Sistemi nervor qendror

Pra, këto hormone T3 dhe T4 ndikojnë në çdo qelizë dhe organ në trupin tonë. Si ndikojnë ato në të?

• Trupi juaj kontrollon shkallën me të cilën përdor kaloritë (energjinë). Kjo quhet shkalla juaj metabolike . Kjo ndikon nëse humbni apo shtoni në peshë. Disa njerëz thonë se pavarësisht se sa hanë, ata nuk shtojnë në peshë, ndërsa të tjerë thonë se shtojnë në peshë edhe kur hanë pak. Kjo mund të jetë një arsye.
• Rrahjet e zemrës suaj ngadalësohen dhe rriten.
• Ul dhe rrit temperaturën e trupit. Disa njerëz thjesht ndiejnë të ftohtë, ndërsa të tjerë thjesht ndiejnë sikur po djersiten.
• Ndikon në shpejtësinë me të cilën ushqimi lëviz nëpër sistemin tretës.
• Ndikon në zhvillimin e trurit (sidomos në fëmijëri).
• Kontrollon mënyrën se si kontraktohen muskujt.
• Ai mirëmban lëkurën dhe kockat. Domethënë, kontrollon shkallën me të cilën prodhohen qeliza të reja për të zëvendësuar qelizat e vdekura (kjo është normale).

Çfarë testesh bëhen për të kontrolluar nivelet e tiroides?

Ekzistojnë disa analiza gjaku që mund të bëhen për të kontrolluar nivelet e tiroides dhe për të parë nëse gjëndra juaj tiroide po funksionon siç duhet. Këto zakonisht quhen teste të funksionit të tiroides . Kryesoret janë:

• Testi i përgjithshëm T4 `(Testi i përgjithshëm T4)`
• Testi i lirë T4 (FT4)
• Testi total T3 `(Testi total T3)`
• Testi i lirë i T3 (Ft3)
• Testi i hormonit stimulues të tiroides `(testi TSH)`

Mjeku juaj mund të urdhërojë edhe teste të tjera, për shembull:

• Antitrupat tiroide : Këto ndihmojnë në diagnostikimin e gjendjeve të ndryshme autoimune të tiroides.
• Tiroglobulina : Ky test përdoret për të diagnostikuar tiroiditin dhe për të monitoruar trajtimin e kancerit të tiroides.

Çfarë sëmundjesh ndodhin nëse hormonet tiroide janë anormale?

Ekzistojnë disa gjendje që shkaktohen nga, ose kontribuojnë në, nivele jonormale të hormoneve tiroide. Sëmundja e tiroides është shumë e zakonshme. Thuhet se gratë kanë pesë deri në tetë herë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje të tiroides sesa burrat .

Gjendjet kryesore të tiroides janë:

• Hipotiroidizmi (tiroide joaktive) : Kjo ndodh kur trupi nuk prodhon mjaftueshëm hormone tiroide. Çdo gjë në trup fillon të funksionojë ngadalë.
• Sëmundja e Hashimotos : Kjo është një gjendje autoimune. Kjo do të thotë që sistemi imunitar i trupit tonë sulmon gjëndrën tiroide. Kjo shkakton hipotiroidizëm.
• Hipertiroidizmi (gjëndër tiroide tepër aktive) : Kjo ndodh kur gjëndra tiroide prodhon shumë hormon tiroide, duke bërë që gjithçka në trup të funksionojë shumë shpejt.
• Sëmundja e Graves : Kjo është gjithashtu një gjendje autoimune që shkakton hipertiroidizëm.
• Tiroiditi (inflamacion/ënjtje e gjëndrës tiroide) .
• Nodulat e tiroides .
• Struma (zgjerim i gjëndrës tiroide/ënjtje në qafë) .
• Kanceri i tiroides .

A e mbani mend kur folëm për hipotalamusin dhe gjëndrën e hipofizës? Problemet me këto gjëndra mund të shkaktojnë gjithashtu luhatje të niveleve të hormoneve tiroide, sepse ato ndihmojnë në rregullimin e hormoneve tiroide.

Kur duhet të vizitoj një mjek për hormonet e tiroides?

Shpesh, kur nivelet e hormoneve tiroide janë anormale, kjo manifestohet në simptoma që përjetojmë. Hormonet tiroide kontrollojnë shpejtësinë e metabolizmit të trupit tonë. Pra, nëse hormonet tiroide rriten, shpejtësia rritet më shumë se normalja, dhe nëse ulen , shpejtësia zvogëlohet. Këto çekuilibra mund të shkaktojnë simptoma të tilla si:

• Shtim ose humbje peshe pa asnjë arsye.
• Ulje ose rritje e rrahjeve të zemrës.
• Pamundësia për të toleruar të ftohtin ose nxehtësinë. (Edhe në një vend si Sri Lanka, nëse ndiheni veçanërisht më të ftohtë/nxehtë se të tjerët.)
• Lëkurë e thatë ose lagështi e shtuar.
• Ciklet menstruale të parregullta tek gratë.
• Ndiheni shumë të lodhur, ose thjesht ndiheni në ankth.
• Gjendje të tilla si kapsllëku ose diarreja.
• Harresa, vështirësi për ta mbajtur mendjen në një vend.

Nëse keni këto simptoma, është mirë të vizitoni një mjek. Ata mund të bëjnë disa analiza të thjeshta gjaku për të parë nëse nivelet e hormoneve të tiroides janë jashtë normales.

Së fundmi, disa gjëra për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë në shtëpi)

Hormoni tiroide është një hormon shumë i rëndësishëm që ndikon në shumë gjëra në trupin tonë. Ndonjëherë mund të jetë shumë i ulët ose shumë i lartë në trupin tonë. Lajmi i mirë është se shumë sëmundje të tiroides mund të trajtohen me sukses.

Nëse keni simptoma që lidhen me hormonet e tiroides, ose nëse doni të dini nëse keni ndonjë faktor rreziku për zhvillimin e një gjendjeje të tiroides, mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj. Ata janë aty për t'ju ndihmuar. Kujdesi për trupin tuaj dhe zbulimi i hershëm i një problemi është mënyra më e mirë për të jetuar një jetë të shëndetshme.

hormon tiroide, hormon tiroide, metabolizëm, hipotiroidizëm, hipertiroidizëm, TSH, T3, T4