Gëzimi i të pasurit një fëmijë është i papërshkrueshëm, apo jo? Ajo aromë e re, ato duar dhe këmbë të vogla... Ndihet sikur e gjithë bota është bashkuar. Por me atë gëzim të pakufishëm vjen edhe barra e përgjegjësisë, mungesa e gjumit, frika e vogël se "a po i bëj këto gjëra siç duhet?" Me të gjitha këto, a ndiheni të rraskapitura dhe të lodhura? Nuk jeni vetëm, shumë nëna të reja ndihen kështu. Është normale.
"Baby Blues" apo diçka më serioze?
Zakonisht e quajmë "Baby Blues" ndjenjën e trishtimit, të qarit dhe humorit të keq që ndodh gjatë dy javëve të para pas lindjes së një fëmije. Kjo është një gjendje e përkohshme e shkaktuar nga ndryshimet hormonale, lodhja dhe mungesa e gjumit. Si një re e vogël në qiell, zhduket brenda pak ditësh, maksimumi dy javësh.
Megjithatë, nëse kjo trishtim, ankth dhe mungesë interesi për ndonjë gjë rritet me kalimin e kohës, duke zgjatur më shumë se dy javë, mund të jetë diçka më serioze sesa "trishtimi pas lindjes". Kjo quhet depresion pas lindjes (PPD) . Kjo është një formë e rëndë e depresionit e shoqëruar me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës. Këto simptoma mund të fillojnë brenda 4 javëve të para ose edhe më vonë pas lindjes së një fëmije dhe mund të zgjasin deri në një vit.
Gjëja e rëndësishme është që depresioni pas lindjes të mos jetë shenjë dobësie ose që nuk je një nënë e mirë. Është një gjendje mjekësore që mund të shërohet plotësisht me trajtim.
Cilat janë simptomat kryesore të Depresionit Pas Lindjes (DPP)?
Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person. Mund të keni një ose më shumë nga këto. Gjëja kryesore është se ndiheni sikur nuk jeni më i njëjti person që ishit dikur. Tani shikoni nëse këto simptoma ju duken të njohura.
| Simptomë | Çfarë do të thotë kjo? |
|---|---|
| Izolim i plotë nga familja dhe miqtë | Ndjenja e mosdëshirës për të folur ose për të takuar askënd. Dua vetëm të rri vetëm. |
| Pamundësia për t'u kujdesur për veten ose foshnjën | Ndjesia sikur nuk ke interes ose energji për t’u larë, për të ngrënë ose për të bërë punët e foshnjës. |
| Vështirësi në lidhje me foshnjën | Të mos ndiesh dashuri për foshnjën, të ndihesh sikur foshnja nuk është e jotja, të mos kesh ndjenja për të. |
| Frika nga "nuk jam një nënë e mirë" | Shqetësimi dhe kritikimi i vazhdueshëm i vetes për mospërmbushjen e përgjegjësive ndaj foshnjës. |
| Zemërim i fortë, ankth ose frikë e papritur (sulme paniku) | Situata të tilla si ndjenja e marramendjes, djersitja ose frika nga vdekja pa asnjë arsye. |
| Ndryshime të rënda në gjumë | Mosrënia në gjumë edhe kur foshnja është duke fjetur, ose përgjumja gjatë gjithë ditës. |
| Mendime për të dëmtuar veten ose fëmijën tuaj | Këto janë simptoma shumë serioze. Nëse keni ndjesi vetëvrasjeje ose po mendoni të dëmtoni fëmijën tuaj, duhet të flisni menjëherë me dikë për këtë . |
Nëse mendoni se keni këto simptoma, ju lutemi mos vuani vetëm. Flisni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Ai ose ajo mund t'ju japë trajtimin që ju nevojitet dhe t'ju ndihmojë të ndiheni përsëri si vetvetja.
Gjendja më e rrezikshme që kërkon vëmendje urgjente: Psikoza pas lindjes
Tani do të flasim për një gjendje shumë të rrallë (rreth 1 në 1000 nëna), por shumë të rrezikshme që kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore . Kjo quhet Psikozë Pas Lindjes . Kjo është një sëmundje mendore që është edhe më serioze se PPD. Ky është një urgjencë mjekësore.
Kushtojini vëmendje të veçantë këtyre shenjave:
- Asnjë gjumë fare.
- Pamundësia për të menduar qartë, konfuzion.
- Të parit ose të dëgjuarit e gjërave që nuk ekzistojnë në të vërtetë (halucinacione) ose të besuarit e gjërave që janë të gabuara (iluzione). Për shembull, të besuarit se dikush po përpiqet të dëmtojë një foshnjë.
- Frikë e tepruar ose mendime të pazakonta për foshnjën.
- Dyshim i rëndë ndaj të tjerëve (Paranoi).
- Refuzim i plotë për të ngrënë.
- Të menduarit ose përpjekja për të dëmtuar veten ose foshnjën.
Nëse ju ose një nënë e re që njihni keni ndonjë nga këto simptoma, ju lutemi mos i injoroni ato. Shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit ose vizitoni menjëherë një mjek. Kjo është thelbësore për të shpëtuar jetë.
Duhet të jesh i sjellshëm me veten.
Kjo është gjëja e fundit që kam për t'ju thënë juve, lexuesve të këtij artikulli. Depresioni pas lindjes nuk është një e metë në karakterin tuaj, apo në dashurinë tuaj amërore. Është një gjendje mjekësore. Ashtu si diabeti, është një sëmundje që mund të shërohet me trajtim, si presioni i lartë i gjakut.
Po kalon një periudhë të vështirë tani. Prandaj, ji i sjellshëm me veten. Të kërkosh ndihmë nuk është shenjë dobësie, është shenjë force dhe dashurie për veten dhe foshnjën tënde. Bisedo me bashkëshortin, familjen dhe miqtë e besuar për këtë. Gjithashtu, vizito mjekun tënd për udhëzimet dhe trajtimin më të mirë. Do të shërohesh së shpejti dhe do të jesh në gjendje të shijosh jetën me të voglin tënd.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Nëse trishtimi pas lindjes zgjat më shumë se dy javë dhe është i rëndë, mund të jetë Depresioni Pas Lindjes (DPP), i cili është më serioz se "Baby Blues".
- PPD nuk është faji apo dobësia juaj, por një gjendje mjekësore e shërueshme.
- Mos vuani vetëm. Nëse mendoni se keni simptoma të Çrregullimit të Depresionit Post-Pedial (ÇPD), flisni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
- Psikoza pas lindjes është një urgjencë mjekësore shumë e rrezikshme dhe e menjëhershme. Nëse vini re ndonjë nga simptomat e saj, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit.
- Të kërkosh ndihmë është një shenjë force. Shëndeti yt mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti yt fizik.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd