Le ta njohim vaginën tënde saktësisht.

Kur themi 'vaginë', shumë prej nesh ndihen pak në siklet ose të frikësuar të flasin për të. Ndoshta kjo është kultura jonë. Por në fakt është një organ shumë i rëndësishëm në trupin tonë dhe është e rëndësishme ta mbajmë të shëndetshëm. Mosdija e saktë për të çon në frikë të panevojshme dhe ndonjëherë edhe në shmangien e një gjendjeje mjekësore. Kështu që sot menduam të flisnim për të në një mënyrë shumë të thjeshtë dhe miqësore, si të flisnim me një mik, dhe t'u përgjigjeshim shumë pyetjeve që ju vijnë në mendje.

Çfarë është saktësisht një vaginë?

Thënë thjesht, vagina është një pjesë fleksibile, muskulore, si tub i sistemit riprodhues femëror. Është një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit riprodhues femëror. Shumë njerëz e përdorin fjalën 'vaginë' për t'iu referuar të gjitha pjesëve të dukshme të sistemit riprodhues të një gruaje, por ky është një keqkuptim. Vagina është vetëm pjesa e brendshme.

Edhe pse forma e vaginës së çdo gruaje është përgjithësisht e ngjashme, mund të ketë dallime të rëndësishme midis secilit individ. Kjo është:

• Ngjyra: Ngjyra e vaginës dhe zonës përreth mund të ndryshojë në varësi të ngjyrës së lëkurës.
• Era dhe Sekrecionet: Një vaginë e shëndetshme prodhon një sekrecion natyral. Era dhe struktura e saj mund të ndryshojnë gjithashtu në varësi të ciklit tuaj menstrual.
• Himeni: Ky është një ind i hollë pranë hapjes së vaginës. Ai ndryshon në formë dhe trashësi për të gjithë.
• Gjatësia dhe gjerësia: Kjo gjithashtu ndryshon shumë nga personi në person.

Gjëja e rëndësishme është se nuk ekziston një gjë e tillë si një pamje 'normale'. Mos harroni, jo të gjitha fytyrat tona janë të njëjta. Dhe kjo nuk është ndryshe. Prandaj, mos u shqetësoni nëse mendoni se vagina juaj është e ndryshme nga ajo e dikujt tjetër. Megjithatë, nëse vini re sekrecione të pazakonta, erë të keqe ose gjakderdhje, kjo mund të jetë një shenjë se duhet të vizitoni një mjek. Mos u turpëroni të flisni për këtë. Kjo është pjesë e shëndetit tuaj.

Cilat janë funksionet kryesore të vaginës?

Vagina kryen disa funksione shumë të rëndësishme në trupin tonë.

1. Ndihma për të ngjizur një fëmijë

Gjatë marrëdhënies seksuale, spermatozoidet udhëtojnë nëpër vaginë drejt mitrës. Prej andej, ato udhëtojnë nëpër mitër dhe tubat fallopiane dhe takohen me një vezë, dhe kështu ngjizet një fëmijë. Pra, vagina është pika e fillimit për atë udhëtim.

2. Lindja e një fëmije

Nëse jeni shtatzënë, fëmija juaj do të lindë përmes vaginës suaj. Kjo është rruga përmes së cilës del fëmija juaj, kështu që disa njerëz e quajnë "kanali i lindjes". Gjatë lindjes, vagina shtrihet në një mënyrë të çuditshme për t'i hapur rrugë daljes së fëmijës suaj.

3. Menstruacioni (menstruacionet)

Çdo muaj, shtresa e brendshme e mitrës (endometriumi) derdhet dhe del jashtë përmes vaginës së bashku me gjakun. Ne e quajmë këtë menstruacion. Gjatë kësaj kohe, ju futni një tampon ose kupë menstruale në vaginë.

4. Aktiviteti dhe kënaqësia seksuale

Muret e vaginës janë të pasura me mbaresa nervore. Këto mbaresa nervore ju ndihmojnë të ndjeni kënaqësi dhe kënaqësi gjatë marrëdhënieve seksuale. Kur stimulohet seksualisht, vagina rritet në gjatësi dhe gjerësi, dhe sekretohet një lubrifikant, duke e bërë më të lehtë për ju të kryeni marrëdhënie seksuale pa dhimbje.

A ndryshon vagina me kalimin e kohës?

Po, patjetër. Vagina ndryshon me ndryshimet hormonale që ndodhin në faza të ndryshme të jetës sonë.

• Puberteti: Gjatë kësaj kohe, trupi fillon të prodhojë më shumë estrogjen, gjë që bën që muret e vaginës të trashen dhe të bëhen më të lagështa.
• Shtatzënia: Gjatë kësaj kohe, nivelet e hormoneve rriten gjithashtu, gjë që rrit rrjedhjen e gjakut në vaginë. Natyra e sekrecioneve gjithashtu mund të ndryshojë.
• Menopauza: Gjatë kësaj kohe, prodhimi i hormonit estrogjen në trup zvogëlohet ndjeshëm. Kjo mund të shkaktojë që muret e vaginës të bëhen më të holla dhe më të thata. Kjo gjendje quhet "atrofi vaginale".

Struktura dhe Pjesët e Vaginës (Anatomia)

Vagina ndodhet brenda legenit tonë, midis fshikëzës dhe rektumit. Le të flasim për pjesët kryesore të saj.

Muret vaginale

Ai përbëhet nga tre shtresa kryesore:

1. Shtresa mukozale: Kjo është shtresa më e brendshme dhe më e lagësht. Ka palosje të ashpra (rugae) që e lejojnë atë të përshtatet mirë në vaginë. Është gjithashtu shtëpia e baktereve dhe kërpudhave të mira (florës vaginale) që ndihmojnë në mbajtjen e vaginës sonë të shëndetshme.

2. Shtresa muskulore: Kjo përbëhet nga muskuj të lëmuar. Këta muskuj ndihmojnë në nxjerrjen jashtë të sekrecioneve.

3. Shtresa e jashtme (shtresa Adventitia): Kjo është e pasur me kolagjen dhe ind elastik. Kjo shtresë i siguron vaginës forcën dhe elasticitetin e nevojshëm. Kjo është arsyeja pse vagina zgjerohet mirë gjatë marrëdhënieve seksuale dhe lindjes së fëmijës.

Sa e thellë është vagina?

Zakonisht, thellësia e vaginës është rreth 3-4 inç (7-10 centimetra) kur nuk stimulohet. Megjithatë,Kur stimulohet seksualisht, mund të shtrihet deri në 11-20 cm. Kjo ndodh sepse qafa e mitrës ngrihet pak gjatë stimulimit dhe rrjedhja e gjakut në vaginë rritet. Megjithatë, këto sasi mund të ndryshojnë në varësi të faktorëve të tillë si mosha dhe gjenetika.

Sëmundjet e zakonshme që mund të ndodhin në vaginë

Ekzistojnë disa gjendje që mund të ndikojnë në vaginë. Shumica e këtyre janë lehtësisht të trajtueshme me trajtim, prandaj është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për to.

Cilat janë simptomat që kërkojnë vizitë te mjeku?

Nëse keni ndonjë nga simptomat më poshtë, mos ngurroni dhe vizitoni një mjek pa vonesë. Këto janë probleme të zakonshme shëndetësore që kanë trajtime të mira.

• Të kesh kruajtje, djegie ose dhimbje në vaginë ose përreth saj .
• Një ndryshim i pazakontë në ngjyrën, erën ose sasinë e sekrecioneve vaginale (p.sh., e gjelbër, e verdhë, gri ose erë peshku).
• Një sekrecion i trashë dhe i bardhë që i ngjan qumështit të trashur.
• Gjakderdhje e parregullt jashtë menstruacioneve.
• Dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale (Dispareunia).
• Djegie ose dhimbje gjatë urinimit (Dizuria).

Si ta ruani shëndetin vaginal?

Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni vetë për ta mbajtur vaginën tuaj të shëndetshme.

• Mos bëni dush: Dushi është akti i larjes së pjesës së brendshme të vaginës me sapun, parfum ose lëngje të tjera. Kjo mund të vrasë bakteret e shëndetshme në vaginë, duke rritur rrezikun e infeksionit. Vagina ka një aftësi natyrale për t'u pastruar vetë. Ju duhet të pastroni vetëm pjesën e jashtme me ujë të vakët.
• Bëni kontrolle të rregullta mjekësore: Vizitoni një gjinekolog në intervale të rregullta dhe bëni testet. Në veçanti, Pap testi mund të zbulojë sëmundje si kanceri i qafës së mitrës herët.
• Ndërroni rrobat e lagura dhe të djersitura:Shmangni veshjen e rrobave të lagura për periudha të gjata kohore, si për shembull pas ushtrimeve fizike ose notit. Lagështia dhe nxehtësia mund të çojnë në infeksione kërpudhore dhe bakteriale.
• Praktikoni seks të sigurt: Përdorimi i metodave të sigurta si prezervativët mund t'ju mbrojë nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
• Ushtroni muskujt e dyshemesë së legenit: Kryerja e ushtrimeve të tilla si ushtrimet Kegel mund të forcojë muskujt e dyshemesë së legenit. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e gjendjeve si prolapsi vaginal.
• Vishni të brendshme pambuku: Veshja e të brendshmeve të bëra nga materiale natyrale si pambuku lejon ventilim të mirë, duke zvogëluar rrezikun e infeksionit.

Në fund të fundit, njohja e vaginës suaj dhe të qenit në dijeni të çdo ndryshimi është gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin tuaj riprodhues dhe seksual. Nëse vini re ndonjë ndryshim ose shqetësim, mos kini frikë ose turp të flisni për këtë. Mjeku juaj është aty për t'ju ndihmuar, jo për t'ju gjykuar.