Le të mësojmë rreth lindjes normale? (Lindje vaginale)

Nëse jeni gati të bëheni nënë, është normale të keni disa pyetje dhe shqetësime. Sidomos në lidhje me lindjen e fëmijës. Pyetja më e madhe që kanë shumë njerëz është: "A do të kem një fëmijë normal?". Sot, le të flasim për atë që është një lindje normale, ose siç e quajmë në terma mjekësorë, një "Lindje Vaginale", si ndodh dhe cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e saj. Le t'i mësojmë të gjitha këto thjesht, sikur të ishit duke folur me shoqen tuaj më të mirë.

Çfarë është lindja vaginale?

Thënë thjesht, lindja vaginale është kur një nënë sjell fëmijën e saj në botë përmes vaginës së saj. Kjo është mënyra më e zakonshme dhe natyrale për të lindur në botë. Ajo që ndodh është se mitra juaj tkurret (si një tufë muskujsh që shtrëngohen) dhe qafa e mitrës (qafa e mitrës) hollohet dhe hapet. Pastaj, me atë shtytje, foshnja del përmes vaginës (e quajtur edhe kanali i lindjes).

Mjekët në përgjithësi preferojnë lindjen vaginale sepse shpesh është metoda më e sigurt si për nënën ashtu edhe për foshnjën . Ky lloj lindjeje zakonisht ndodh midis javës së 37 dhe 42.

Sa e zakonshme është kjo metodë?

Është më e zakonshme nga ç’mund të mendoni. Për shembull, vetëm në Shtetet e Bashkuara, pati më shumë se 2.5 milionë lindje vaginale në vitin 2020. Kjo përbën 68% të të gjitha lindjeve atje. Në të gjithë botën, shifra është rreth 80%. Pra, mund ta shihni se sa e zakonshme është kjo.

Cilat janë llojet e lindjes vaginale?

Ekzistojnë gjithashtu lloje të ndryshme të lindjes vaginale. Ekzistojnë tre lloje kryesore:

1. Lindje spontane vaginale: Kjo është një lindje natyrale që ndodh pa asnjë ndihmë të jashtme, domethënë pa përdorimin e ilaçeve për të nxitur lindjen. Kjo është ajo që ndodh shumicën e kohës.

2. Lindje Vaginale e Induktuar: Ndonjëherë, nëse lindja vonohet, ose nëse nëna ose foshnja duhet ta lindë fëmijën herët për shkak të ndonjë arsyeje shëndetësore, mjekët do të fillojnë lindjen dhe do të përgatisin qafën e mitrës duke dhënë ilaçe ose metoda të tjera . Kjo quhet edhe `(Induksion i Lindjes)`.

3. Lindje Vaginale e Ndihmuar: Ndonjëherë, nëse foshnja vonohet të dalë nga lindja pavarësisht shtytjes së nënës, ose nëse foshnja ka disa vështirësi, mjekët përdorin një pajisje të veçantë (siç janë pinca ose një pajisje vakumi) për të ndihmuar në lindjen e foshnjës . Kjo mund të bëhet gjatë lindjes spontane ose lindjes së induktuar.

Cilat janë fazat e lindjes? Çfarë ndodh saktësisht?

Një lindje vaginale mund të ndahet në tre faza kryesore: Lindja e fëmijës, Lindja dhe Dalja e placentës. Le t'i shohim secilën prej këtyre fazave në pak më shumë detaje.

1. Punës

Kjo është faza e parë dhe shpesh më e gjata. Fillon kur mitra juaj fillon të tkurret (ne themi "dhimbja po vjen"). Kjo fazë përfundon kur qafa e mitrës është zgjeruar plotësisht në 10 centimetra (ne themi se është fshirë 100%).

Dita e javës ndahet më tej në tre pjesë:

• Lindja e hershme: Kjo është koha kur fillon të shfaqet dhimbja dhe qafa e mitrës fillon të hapet (zgjerohet) dhe të hollohet (fshihet) gradualisht. Deri në fund të kësaj faze, qafa e mitrës mund të jetë rreth 5 centimetra e zgjeruar. Kjo dhimbje nuk është e fortë dhe do të zhduket pas një kohe.
• Lindja Aktive: Kjo është kur dhimbja bëhet më intensive. Kontraksionet mund të zgjasin rreth një minutë, ose mund të vijnë çdo tre minuta . Shumë nëna e kanë të vështirë ta durojnë dhimbjen, kështu që kërkojnë qetësues dhimbjesh, siç është një epidural. Ndonjëherë mjekët mund t'ju japin një ilaç të quajtur Oksitocinë (mund të keni dëgjuar për Pitocin®) për të përshpejtuar lindjen.
• Lindja Kalimtare: Kjo është periudha më e shkurtër, por më intensive e lindjes, përpara se qafa e mitrës të zgjerohet plotësisht në 10 centimetra. Dhimbja mund të vijë shumë shpejt, pothuajse vazhdimisht dhe mund të zgjasë më shumë se një minutë. Gjithashtu mund të përjetoni djersitje, të vjella dhe dridhje gjatë kësaj kohe. Kjo është pak para se të filloni të shtyni.

2. Lindja

Kjo fazë fillon kur qafa e mitrës është zgjeruar 10 centimetra. Përfundon kur fëmija juaj të dalë plotësisht nga vagina juaj. Gjatë kësaj faze, do të keni kontraksione shumë të forta dhe do të ndjeni dëshirën për ta shtyrë fëmijën jashtë . Madje mund të ndiheni sikur po shkoni në banjo. Nëse keni pasur një epidural, stafi mjekësor do t'ju ndihmojë të shtyni sepse dhimbja do të jetë më e vogël dhe do t'ju tregojë kur të shtyni. Kjo fazë mund të zgjasë nga disa minuta deri në disa orë. Zakonisht, kjo fazë do të shkojë më shpejt nëse keni pasur një fëmijë më parë.

3. Dalja e placentës

Kjo është faza e fundit e lindjes. Ne e quajmë edhe "Pas lindjes". Fillon pasi lind foshnja dhe mbaron kur placenta del plotësisht. Mjeku do t'ju kërkojë të shtyni dy ose tre herë të tjera. Kjo mund të fillojë disa minuta pasi lind foshnja dhe të zgjasë rreth 30 minuta.

Gjëja e rëndësishme është se lindja nuk është e njëjtë për të gjithë . Përvoja e të gjithëve është e ndryshme. Ka shumë faktorë që mund të ndikojnë nëse lindja juaj do të jetë e gjatë apo e shkurtër. Për shembull, nëse bëni një epidural, do të ndjeni më pak dhimbje sesa dikush që nuk e bën. Gjithashtu, nëse ky është fëmija juaj i parë, lindja mund të zgjasë më shumë. Gjëra të tilla si madhësia e foshnjës, pozicioni në të cilin ndodheni dhe shpejtësia e zgjerimit të qafës së mitrës mund të luajnë të gjitha një rol.

Cilat janë rreziqet e një lindjeje normale?

Lindja vaginale është zakonisht metoda më pak e rrezikshme. Megjithatë, ndonjëherë mund të shfaqen komplikime. Komplikimet më të zakonshme janë:

• Dështimi për të përparuar: Kjo ndodh kur lindja është e ngadaltë ose ndalet, ose qafa e mitrës nuk është zgjeruar plotësisht. Në këtë rast, mjekët do të përpiqen të stimulojnë kontraksionet duke dhënë Oksitocinë.
• Rrahje të çrregullta të zemrës së fetusit: Nëse koka ose kordoni i kërthizës së foshnjës është i kompresuar, rrahjet e zemrës së foshnjës mund të ulen.
• Hemorragji: Gjakderdhje e tepërt, ndonjëherë kërcënuese për jetën, gjatë ose pas lindjes. Ndonjëherë kjo gjakderdhje mund të vazhdojë për orë të tëra pas lindjes. Ne e quajmë atë "hemorragji pas lindjes".
• Lodhje vaginale: Indet përreth vaginës dhe anusit mund të shqyhen ndërsa foshnja del. Koha e shërimit ndryshon në varësi të madhësisë së këtyre lodhjeve.
• Tromboza e venave të thella (DVT): Mpiksjet e gjakut mund të formohen në venat e këmbëve ose të legenit disa ditë pas lindjes.
• Preeklampsia pas lindjes: Presion i lartë i gjakut tek nëna pas lindjes .

Këto gjëra nuk u ndodhin të gjithëve, por është mirë të jesh i vetëdijshëm për to. Ekipi juaj mjekësor është i trajnuar për të menaxhuar çdo situatë të tillë.

Kur nuk është i përshtatshëm një lindje vaginale?

Edhe pse lindja vaginale është zakonisht opsioni më i mirë, ka raste kur mund të jetë e rrezikshme. Në raste të tilla, mjeku juaj mund të rekomandojë një prerje cezariane (prerje cezariane). Ja disa shembuj:

• Nëse foshnja është në pozicion podalik ose tërthor .
• Nëse keni një placentë të vendosur ulët (`(Placenta previa)`) ose ndonjë problem tjetër me placentën.
• Nëse keni plagë në zonën gjenitale për shkak të një infeksioni seksualisht të transmetueshëm të patrajtuar, për shembull, virusi herpes simpleks .
• Nëse vuani nga një gjendje kronike mjekësore (p.sh., sëmundje të zemrës, tension të lartë të gjakut) dhe mjekët tuaj kanë përcaktuar se një lindje normale nuk është e mundur.

Cilat janë avantazhet e një lindjeje vaginale?

Ka shumë përfitime si për nënën ashtu edhe për foshnjën nga një lindje vaginale.

Përfitimet për nënën:

• Kohë më e shkurtër rikuperimi: Mund të shëroheni më shpejt sesa me një prerje cezariane.
• Ushqyerja me gji fillon shpejt: Ushqyerja me gji zakonisht mund të fillojë shpejt dhe lehtë.
• Ka një probabilitet më të ulët të ndërlikimeve në shtatzënitë e ardhshme.

Përfitimet për foshnjën:

• Më pak mundësi për sëmundje të frymëmarrjes: Mushkëritë e foshnjës ndihmohen për të kulluar lëngun ndërsa ai kalon nëpër kanalin e lindjes.
• Funksionimi i sistemit imunitar përmirësohet: Imuniteti i foshnjës rritet pasi ai merr baktere të dobishme nga kanali i lindjes.
• Ka më shumë hapësirë ​​për ushqyerjen me gji.

A është lindja normale e dhimbshme?

Po, mund të jetë e dhimbshme. Por të gjithë e përjetojnë dhimbjen ndryshe . Disa njerëz mund ta kenë të tolerueshme, ndërsa të tjerë mund ta kenë shumë intensive.

Gjëja më e mirë është se ka shumë mënyra për t'ju ndihmuar të menaxhoni dhimbjen tuaj. Disa njerëz bëjnë bllok epidural. Një epidural ju mpirë pjesën e poshtme të shpinës, kështu që ndjeni më pak dhimbje. Ekzistojnë edhe metoda të tjera për lehtësimin e dhimbjes, siç janë ushtrimet e frymëmarrjes dhe masazhi. Mund të flisni me mjekun tuaj për të vendosur se cila metodë e menaxhimit të dhimbjes është më e mira për ju.

Çfarë mund të presësh pas lindjes?

Pas lindjes së një fëmije, trupi dhe mendja juaj mund të kalojnë nëpër shumë ndryshime. Këto janë normale:

• Kapsllëk (`(Kapsllëk)`) .
• Gjoks të fryrë, mbushje me qumësht (`(Gjoks të fryrë)`) .
• Dhimbje dhe dhembje rreth vaginës , veçanërisht nëse ka lot.
• Të kesh emocione të ndryshme, të zemërohesh lehtë ose të ndihesh i trishtuar ("(Ndryshime humori)") .
• Gjakderdhje vaginale (`(Gjakderdhje vaginale)`) . Kjo mund të zgjasë për disa ditë.
• Hemorroide (`(Hemorroide)`) .
• Ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë dhimbje koke, afshe të nxehta dhe djersitje .
• Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut (`(Krampe)`) Ky lloj dhimbjeje mund të ndodhë kur mitra tkurret përsëri.
• Shkarkimi vaginal i quajtur lokia . Ky është një shkarkim që përmban gjak, fragmente indesh dhe mukus.

Disa njerëz mund të përjetojnë "trishtimin e foshnjës", ose depresionin pas lindjes ose ankthin. Është normale të ndiheni të trishtuar dhe të përlotur në javët e para pas lindjes për shkak të ndryshimeve hormonale. Megjithatë, nëse ende ndiheni të trishtuar, në ankth ose keni vështirësi në kontrollin e emocioneve tuaja pas javësh ose muajsh, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj . Ka trajtime për këtë dhe nuk keni pse të vuani vetëm.

Sa kohë duhet për t'u rikuperuar pas një lindjeje normale?

Kjo ndryshon nga personi në person. Por zakonisht duhet më pak kohë për t'u rikuperuar nga një lindje vaginale sesa nga një prerje cezariane. Ka disa faktorë që ndikojnë në shpejtësinë e rikuperimit. Njëri është nëse vagina juaj është e shqyer dhe, nëse po, sa e rëndë është. Nëse keni një grisje dhe keni nevojë për qepje, mund të keni dhimbje për disa javë. Mund të ndjeni dhimbje kur shkoni në banjo, uleni, qëndroni në këmbë ose bëni aktivitete të përditshme. Ënjtja dhe kruajtja rreth grisjes janë të zakonshme.

Pavarësisht nëse vagina është e shqyer apo jo, shumica e njerëzve do të përjetojnë ënjtje, mavijosje dhe dhimbje të përgjithshme në zonën vaginale për një ose dy javë. Kjo mund të lehtësohet duke e lagur me ujë të ftohtë ose duke përdorur peceta higjienike ftohëse.

Sa zgjat gjakderdhja pas lindjes?

Kjo ndryshon nga personi në person. Disa njerëz mund të kenë gjakderdhje për më pak kohë se të tjerët. Është normale të keni gjakderdhje gjatë vizitës pas lindjes disa javë pas lindjes. Megjithatë, nëse sasia e gjakderdhjes rritet me kalimin e kohës, ose nëse keni gjakderdhje aq të madhe sa po mbushni një pecet higjienike pas disa javësh, vizitoni një mjek.

Sa kohë pas një lindjeje normale mund të kryej marrëdhënie seksuale?

Shumë mjekë rekomandojnë të prisni të paktën gjashtë javë, ose të paktën derisa të ekzaminoheni nga mjeku juaj, para se të kryeni marrëdhënie seksuale. Kjo i jep trupit tuaj kohë për t'u shëruar dhe mjeku juaj mund të kontrollojë nëse vagina juaj është shëruar. Gjithashtu, duhet të merrni në konsideratë planifikimin familjar dhe shtatzënitë e ardhshme para se të kryeni marrëdhënie seksuale përsëri. Mos harroni se mund të mbeteni shtatzënë përsëri edhe nëse nuk keni cikël, madje edhe pasi të keni lindur një fëmijë.

A është e mundur të përgatitesh për një lindje normale?

Mund të përpiqeni të përgatiteni duke bërë një plan lindjeje. Por, askush nuk mund ta parashikojë me të vërtetë se çfarë do të ndodhë kur të vijë koha . Çdo lindje është unike. Mund të jetë e dobishme të flisni me partnerin, familjen, miqtë dhe mjekun tuaj për dëshirat dhe shpresat tuaja. Të bëni pyetje paraprakisht dhe të jeni të informuar mund t'ju ndihmojë gjithashtu të dini se çfarë të prisni.

Çfarë duhet t’i pyes mjekut tim në lidhje me një lindje normale?

Mund të jetë e vështirë të dish se çfarë të presësh nga një lindje normale, veçanërisht nëse nuk ke pasur kurrë një fëmijë më parë. Edhe nëse ke pasur fëmijë natyrshëm më parë, çdo lindje është e ndryshme.

Pyetje të tilla zakonisht bëhen:

• Cilat janë rreziqet e një lindjeje normale?
• Si e di kur duhet të shtyj ?
• Çfarë mund të bëj për të zvogëluar rrezikun e shqyerjes së vaginës ?
• Si ta di nëse pushimet kanë filluar?
• Kur duhet të shkoj në spital?
• Sa kohë duhet për t'u rikuperuar nga një lindje normale?
• A ka ndonjë gjë që mund të bëj për të rritur shanset për një lindje normale?

Përveç këtyre pyetjeve, mos kini frikë të bëni çdo gjë që ju vjen në mendje, sado e vogël qoftë.

Më në fund, mbani mend këtë.

Të sjellësh në jetë një fëmijë është një përvojë e bukur që të ndryshon jetën. Jo çdo shtatzëni dhe çdo lindje është e njëjtë. Një lindje vaginale është mënyra më e zakonshme për të pasur një fëmijë. Ndërsa mund të jetë e vështirë të dish saktësisht se si do të jetë derisa ta përjetosh vetë, mund të përgatitesh duke folur me mjekun tënd, duke bërë pyetje dhe duke qenë i informuar. Lindjet vaginale në përgjithësi janë me rrezik të ulët dhe shumë të suksesshme. Ekipi juaj mjekësor është i trajnuar për t'ju ndihmuar të menaxhoni çdo ndërlikim dhe të mirëprisni një fëmijë të shëndetshëm në botë. Pra, relaksohuni dhe përgatituni për këtë përvojë të bukur!

` Lindje Normale, Lindje Vaginale, Lindje, Shtatzënia, Lindja e fëmijës, Pas lindjes, Nëna dhe fëmija