Shumë nëna përjetojnë vena blu ose vjollcë në këmbë drejt fundit të shtatzënisë, rreth tremujorit të tretë. Ndonjëherë ato duken pak të fryra, të përdredhura dhe të lidhura me nyje. Mund të jetë pak e frikshme për t'u parë. Por mos u shqetësoni, kjo është një dukuri e zakonshme për shumë njerëz gjatë shtatzënisë. Sot, le të flasim më hollësisht për venat me variçe.
Çfarë janë venat me variçe gjatë shtatzënisë?
Thënë thjesht, venat me variçe janë vena të fryra, të përdredhura dhe të zgjeruara nën lëkurën tonë. Fjala latine "varicose" do të thotë "e përdredhur". Pra, kur i shikoni këto vena, ato duken si litarë të përdredhur dhe të lidhur nën lëkurë. Ato mund të duken blu ose vjollcë të errët.
Gjatë shtatzënisë, këto vena me variçe shihen më shpesh në këmbë, veçanërisht në kofshë dhe vithe, rreth kyçeve të këmbëve dhe ndonjëherë rreth vulvës .
Një gjë tjetër që lidhet me këtë janë hemorroidet. Hemorroidet janë në fakt një lloj vene me variçe që ndodh në ose rreth rektumit. Kjo është gjithashtu shumë e zakonshme gjatë shtatzënisë.
Disa njerëz mund të vënë re edhe një rrjet venash të vogla të kuqe ose blu nën lëkurë, të ngjashme me venat merimangë, së bashku me këto vena të mëdha me variçe. Këto nuk janë aq të fryra dhe të lidhura me nyje sa venat më të mëdha, por janë të dukshme përmes lëkurës.
Si formohen këto ngërçe vaskulare? Çfarë ndodh në trupin tonë?
Venat janë pjesë e sistemit të qarkullimit të gjakut të trupit tonë. Venat e çojnë gjakun nga trupi përsëri në zemër. Brenda këtyre venave ka valvola të vogla. Këto valvola ndihmojnë që gjaku të rrjedhë në një drejtim, domethënë drejt zemrës, dhe e parandalojnë atë të rrjedhë prapa.
Imagjinoni, çfarë ndodh nëse muret e këtyre venave, ose të atyre valvulave, dobësohen për ndonjë arsye? Atëherë gjaku nuk mund të rrjedhë siç duhet, domethënë nuk mund të rrjedhë drejt zemrës, dhe mblidhet në një vend brenda venave dhe formon pellgje. Kjo është arsyeja pse venat në atë zonë fryhen, zmadhohen dhe shfaqen në sipërfaqen e lëkurës.
Cilat janë simptomat e venave me variçe gjatë shtatzënisë?
Disa njerëz mund të mos përjetojnë asnjë simptomë. Ato mund të jenë thjesht të dukshme. Por disa njerëz mund të përjetojnë disa shqetësime. Këto simptoma mund të jenë më të dukshme, veçanërisht kur qëndroni në këmbë ose uleni në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë :
- Këmbët më rëndojnë shumë, sikur varen nga një shkëmb.
- Ndonjëherë kruhet rreth zonave ku venat janë të ngatërruara.
- Dhimbjet në këmbë, veçanërisht në këmbë, ndodhin më shpesh gjatë natës.
- Dhimbje në pjesën e poshtme të këmbëve, dhembje, ndjeshmëri kur shtypet, ndonjëherë ndihet thjesht si një gudulisje.
- Këmbët dhe kyçet e këmbëve fryhen (`(Edemë)`).
Nëse keni hemorroide, ato mund të shkaktojnë edhe dhimbje dhe kruajtje. Mund të përjetoni tendosje gjatë jashtëqitjes ose gjakderdhje kur fshiheni. Nëse kjo ndodh, mund të shihni gjak të kuq të ndezur në letër higjienike.
Cilat janë arsyet kryesore për zhvillimin e venave me variçe gjatë shtatzënisë?
Gjatë shtatzënisë, trupi juaj kalon nëpër ndryshime hormonale, së bashku me rritjen e peshës së foshnjës në bark, gjë që rrit rrezikun e zhvillimit të venave me variçe. Ka disa arsye kryesore për këtë:
- Nivele të rritura të hormonit progesteron: Gjatë shtatzënisë, trupi prodhon shumë nga hormoni progesteron. Ky hormon relakson muret e enëve të gjakut dhe zvogëlon funksionin e valvulave për të cilat folëm më parë. Pastaj, gjaku nuk rrjedh aq lehtë.
- Rritja e vëllimit të gjakut: Gjatë shtatzënisë, vëllimi i përgjithshëm i gjakut në trupin tuaj rritet. Ky vëllim i rritur i gjakut gjithashtu ushtron më shumë presion mbi venat.
- Presioni nga foshnja: Ndërsa foshnja juaj rritet, ajo ushtron presion mbi enët e mëdha të gjakut në legenin tuaj. Kjo mund të ndryshojë rrjedhën e gjakut në legen dhe këmbë.
E gjithë kjo e bën të vështirë lëvizjen e gjakut nga këmbët në zemër, kundër gravitetit.
Kapsllëku është gjithashtu shumë i zakonshëm gjatë shtatzënisë. Ky kapsllëk është një shkak kryesor i hemorroideve.
A ka faktorë të tjerë që rrisin rrezikun e kësaj gjendjeje?
Përveç arsyeve të lartpërmendura, disa faktorë të tjerë mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të tromboembolizmit venoz gjatë shtatzënisë:
- Dieta: Nëse shtoni shumë kripë ("(Natrium)") në vaktet tuaja, ose nëse hani shumë pak fibra ("(Fibra)") , dhe nëse pini shumë pak ujë, trupi juaj mund të mbajë ujë dhe të fryhet. Kjo mund të ndikojë gjithashtu në venat me variçe dhe hemorroidet ("(Hemorroide)"). Imagjinoni sa mirë do të ishte nëse do të zvogëlonim sasinë e kripës që hamë, ushqimet e paketuara dhe më shumë ushqime të pasura me fibra si zarzavatet, perimet dhe frutat, dhe do të pinim 8-10 gota ujë në ditë?
- Gjenetika: Një gjë tjetër është gjenetika. Nëse nëna ose gjyshja juaj kanë pasur vena me variçe gjatë shtatzënisë , ka më shumë të ngjarë që edhe ju t’i zhvilloni ato. Kjo është diçka që nuk mund ta kontrollojmë.
- Pesha: Një faktor tjetër është pesha e trupit . Nëse keni qenë mbipeshë para shtatzënisë, ose keni shtuar më shumë peshë se sa pritej gjatë shtatzënisë, presioni mbi venat mund të jetë më i lartë. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë këtë gjendje.
Si e diagnostikojnë mjekët këtë?
Kur të shkoni për të parë një mjek, ai ose ajo do të ekzaminojë këmbët, vaginën dhe anusin tuaj bazuar në simptomat tuaja.
Nëse simptomat tuaja janë të rënda, mjeku juaj mund të urdhërojë një ultratinguj Doppler . Ky është një test për të kontrolluar rrjedhën e gjakut në venat në sipërfaqen e lëkurës suaj, si dhe në venat e thella brenda trupit tuaj. Kjo ndodh sepse ekziston një rrezik i vogël për të zhvilluar një mpiksje gjaku në një venë të thellë (Tromboza e Venave të Thella - DVT). Kjo mund të jetë një gjendje serioze dhe madje mund të çojë në një mpiksje gjaku në mushkëritë tuaja (Emboli Pulmonare). Prandaj, është e rëndësishme ta bëni këtë test nëse keni simptoma të rënda.
Si të trajtohen venat me variçe gjatë shtatzënisë?
Shumicën e kohës, këto vena me variçe nuk janë serioze. Ato zakonisht përmirësohen pas lindjes së foshnjës dhe ndonjëherë zhduken plotësisht. Kjo është arsyeja pse mjekët nuk bëjnë ndonjë trajtim të veçantë për to gjatë shtatzënisë.
Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në zvogëlimin e shqetësimit tuaj ose për të parandaluar përkeqësimin e gjendjes:
- Mos qëndroni në të njëjtin pozicion për një kohë shumë të gjatë: Shmangni qëndrimin në këmbë ose ulur për periudha të gjata kohore. Ndërroni pozicionet herë pas here. Kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut.
- Ushtrimet: Ushtrimet e rregullta janë të shkëlqyera, por është e rëndësishme që së pari të pyesni mjekun tuaj se cilat ushtrime janë të sigurta dhe të përshtatshme për ju gjatë shtatzënisë.
- Zvogëloni kripën në dietën tuaj: Konsumimi i tepërt i kripës (natriumit) mund të rrisë ënjtjen në trup. Prandaj, kini kujdes me sasinë e kripës që shtoni në ushqimin tuaj.
- Ngritni këmbët: Sa herë që është e mundur, ngrini këmbët disa herë në ditë. Kjo ndihmon rrjedhjen e gjakut nga këmbët në zemër.
- Flini në anën tuaj të majtë: Mundohuni të flini në anën tuaj të majtë. Kjo do të zvogëlojë presionin në venën kava inferiore, një venë e madhe që transporton gjak nga këmbët tuaja në zemër.
- Mos i kryqëzoni këmbët kur jeni ulur: Mos i kryqëzoni këmbët kur jeni ulur. Kjo mund të ndërhyjë në qarkullimin e gjakut.
- Vishni çorape kompresive: Ekzistojnë lloje të veçanta çorapesh që ndihmojnë në parandalimin e grumbullimit të gjakut në këmbë. Këto quhen edhe geta dhe geta mbështetëse. Pyesni mjekun tuaj për këto.
Nëse venat me variçe nuk zhduken plotësisht pas lindjes së fëmijës, mund të flisni me mjekun tuaj në lidhje me opsionet e trajtimit, duke përfshirë skleroterapinë (një metodë e injektimit të ilaçeve në vena), terapinë me lazer (trajtim me lazer) dhe kirurgjinë.
Si të trajtohen hemorroidet gjatë shtatzënisë?
Ashtu si venat me variçe, hemorroidet shpesh nuk janë serioze dhe mund të përmirësohen pas lindjes së një fëmije.
Provoni këto gjëra për të zvogëluar shqetësimin e shkaktuar nga hemorroidet:
- Vendosni një pako akulli ose një leckë të lagur në ujë të ftohtë (`(Kompresa të Ftohta)`).
- Pyesni mjekun tuaj për zbutësit e jashtëqitjes dhe kremrat rektalë që janë të sigurta për t’u përdorur gjatë shtatzënisë.
- Për të parandaluar kapsllëkun , pini shumë ujë dhe hani ushqime të pasura me fibra (fruta, perime dhe bishtajore).
- Uluni në një legen me ujë të vakët për 10-20 minuta disa herë në ditë (`(Banjë ulur)`). Kjo do të zvogëlojë dhimbjen dhe kruajtjen.
A mund të parandalohen venat me variçe gjatë shtatzënisë?
Nëse jeni shtatzënë, ruajtja e qarkullimit të mirë të gjakut mund të ndihmojë në parandalimin e këtyre mpiksjeve të venave. Për shembull:
- Shmangni qëndrimin ulur ose në këmbë për periudha të gjata kohore dhe ndërroni pozicionet shpesh.
- Mos i kryqëzoni këmbët kur jeni ulur.
- Mbani këmbët pak të ngritura disa herë në ditë.
- Kthehuni në anën e majtë dhe flini.
- Vishni çorape mbështetëse (çorape nate për shtatzëni ose çorape kompresive) të përshtatshme për gratë shtatzëna.
A zhduken këto vena me variçe pas lindjes?
Po, shumicën e kohës këto janë të përkohshme. Ato gradualisht tkurren dhe zvogëlohen pas lindjes së foshnjës. Megjithatë, nëse keni shumë fëmijë, kjo gjendje mund të përkeqësohet pak me çdo shtatzëni dhe mundësia që të zhduket është më e vogël.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Tani e dimë që shumicën e kohës, venat me variçe nuk janë serioze. Megjithatë, nëse keni ndonjë nga këto simptoma, duhet patjetër të vizitoni një mjek :
- Nëse gjaku rrjedh nga një venë e mavijosur.
- Nëse një ulçerë e lëkurës (`(Ulcer)`) është formuar pranë një vene.
- Nëse keni dhimbje, ënjtje dhe skuqje në këmbë, këto mund të jenë shenja të një mpiksjeje gjaku.
Mos harroni, është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse vini re ndonjë nga këto simptoma.
Në përmbledhje, mesazhi kryesor
Në rregull, sot kemi folur shumë për venat me variçe gjatë shtatzënisë. Gjëja e rëndësishme është të themi se kjo është një gjë normale që u ndodh shumë njerëzve gjatë shtatzënisë . Në shumicën e rasteve nuk është e dëmshme për ju ose fëmijën tuaj. Është vetëm një nga përgjigjet e trupit tuaj për t'u përshtatur me fëmijën që rritet brenda jush.
Me shumë mundësi, kjo gjendje do të përmirësohet pasi të lindë foshnja. Por nëse ndjeni ndonjë shqetësim, dhimbje ose keni ndonjë dyshim, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju japë këshillat që ju nevojiten për të menaxhuar shqetësimin tuaj dhe për të qëndruar të shëndetshëm deri në lindjen e foshnjës. Nuk ka arsye për panik!
` Vena me variçe, Shtatzënia, Vena me variçe, Ënjtje e këmbëve, Hemorroide, Shëndeti i shtatzënisë, Sëmundjet e venave
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න