A keni këtë lloj dhimbjeje në këmbë? Le të flasim për dhimbjet vaskulare.

A ndjeni një dhimbje të shurdhër dhe të rëndë në këmbë kur ecni për një distancë të shkurtër? Apo ndjeni një dhimbje të çuditshme në venat e këmbëve kur qëndroni në këmbë? Shumë njerëz mendojnë se kjo është lodhje normale, diçka që ndodh me moshën, por ndoshta kjo është një dhimbje e shkaktuar nga një problem në sistemin tuaj vaskular, domethënë në qarkullimin e gjakut. Le të flasim për këtë sot.

Çfarë është dhimbja vaskulare?

Thënë thjesht, kjo është dhimbje që ndodh për shkak të një problemi në sistemin e qarkullimit të gjakut të trupit tonë, domethënë në enët e gjakut (arteriet dhe venat). Imagjinoni sikur kemi një rrjet tubash uji që kalojnë nëpër trupin tonë. Këto tuba transportojnë gjak, oksigjen dhe lëndë ushqyese në të gjitha pjesët e trupit. Tani, çfarë ndodh nëse këto tuba bllokohen, ngushtohen ose dëmtohen diku? Rrjedha e ujit ndërpritet, apo jo? Në të njëjtën mënyrë, kur enët tona të gjakut dëmtohen, ndërpritet edhe rrjedha e gjakut. Është për shkak të këtij bllokimi që ne fillojmë ta ndiejmë këtë gjendje si dhimbje.

Kjo dhimbje më shpesh prek pjesën e poshtme të këmbëve dhe kyçet e këmbëve. Megjithatë, herë pas here mund të prekë edhe krahët. Një term tjetër mjekësor për këtë lloj dhimbjeje në këmbë është klaudikacioni vaskular . Rreth një në dhjetë persona me këtë gjendje mund të përjetojnë edhe dhimbje në krahë.

Si ndihet kjo dhimbje?

Kjo nuk është si një dhimbje normale e kyçeve. Shumë njerëz e përjetojnë këtë:

• Një rëndim i pakëndshëm: Ndihesh sikur dy topa hekuri varen nga këmbët e tua.
• Pulsim: Një dhimbje që ndihet sikur diçka po pulson brenda venave.
• Dhembje: Një dhimbje e vazhdueshme dhe e fortë.
• Dhimbja rritet gjatë ecjes ose ushtrimeve fizike: Dhimbja rritet kur ecni për një distancë të shkurtër dhe zvogëlohet kur qëndroni në këmbë për një kohë të shkurtër. Ky është një simptomë kyçe e kësaj sëmundjeje.

Kush mund ta ndjejë më shumë këtë dhimbje?

Njerëzit me sëmundje të enëve të gjakut janë në rrezikun më të lartë për të zhvilluar këtë dhimbje. Në përgjithësi, njerëzit mbi moshën 50 vjeç dhe ata në grupet e mëposhtme janë në rrezik më të lartë. Le të hedhim një vështrim se kush janë ata.

Pse ndodh ky lloj dhimbjeje? Shkaqet kryesore

Kjo dhimbje nuk është diçka që ndodh vetë. Mund të ketë një gjendje mjekësore themelore. Kryesisht, kjo dhimbje shkaktohet nga një enë gjaku që kompresohet, inflamohet (një gjendje e ngjashme me inflamacionin), ngushtohet ose bllokohet plotësisht.

Ja disa nga arsyet kryesore:

• Ateroskleroza: Ky është shkaku më i zakonshëm. Kolesteroli dhe yndyrnat e tjera në ushqimin që hamë grumbullohen brenda enëve të gjakut, si ndryshku në një tub uji, duke e ngushtuar enën nga brenda. Kjo pengon rrjedhjen e gjakut.
• Pamjaftueshmëria venoze kronike: Venat në këmbët tona (venat blu) kanë valvula të vogla që e pengojnë gjakun të rrjedhë përsëri lart drejt zemrës. Kur këto valvula dobësohen, gjaku mund të grumbullohet në këmbë, duke shkaktuar ënjtje të venave dhe dhimbje.
• Tromboza e venave të thella (TVT): Një mpiksje gjaku që formohet në një venë të madhe thellë brenda trupit. Kjo është një gjendje e rrezikshme sepse mpiksja mund të shkëputet dhe të ngecë në mushkëri.
• Sëmundja e arterieve periferike (PAD): Kjo shkaktohet nga ngushtimi i arterieve që çojnë gjak në krahë dhe këmbë (ateroskleroza). Kjo mund të shkaktojë dhimbje gjatë ecjes. Kjo ndodh sepse muskujt kanë nevojë për më shumë gjak gjatë ushtrimeve, por arteriet e ngushtuara nuk janë në gjendje ta furnizojnë atë.
• Fenomeni i Raynaud-it: Ky është rasti kur enët e vogla të gjakut që çojnë gjak në gishtat e duarve dhe të këmbëve ngushtohen papritur kur ekspozohen ndaj të ftohtit ose stresit. Kjo bën që gishtat të zbehen, të bluhen dhe më pas të skuqen, duke shkaktuar dhimbje dhe mpirje.
• Venat me variçe: Vena të fryra, të përdredhura dhe të fryra në këmbë, të cilat janë qartë të dukshme përmes lëkurës. Kjo është gjithashtu rezultat i gjendjes `Pasuficienca kronike venoze`.

Çfarë simptomash të tjera ka përveç dhimbjes?

Nëse keni një sëmundje të enëve të gjakut, mund të përjetoni simptoma të tjera si këto së bashku me dhimbjen. Është e rëndësishme t'u kushtoni vëmendje edhe këtyre.

Si e gjen këtë një mjek?

Kur i tregoni mjekut tuaj për këto simptoma, gjëja e parë që ai ose ajo do të bëjë është t'ju bëjë një pyetje të detajuar. Gjëra të tilla si kur fillon dhimbja, sa kohë ka zgjatur dhe çfarë e bën atë të zhduket. Pastaj, ata do të bëjnë një ekzaminim fizik.

Në këtë provë,

• Kontrolloni për njolla të lëkurës, plagë ose ulçera në këmbë ose krahë.
• Ne kontrollojmë nëse pulsi është i dobët apo jo në vende si kyçet e këmbëve dhe kyçet e duarve.
• Kontrolloni për ënjtje.

Pas këtyre testeve fillestare, mund të bëhen disa teste të tjera për të konfirmuar sëmundjen dhe për të gjetur shkakun e saktë.

• Arteriograma: Një ngjyrues i veçantë injektohet në enët e gjakut dhe merren një sërë imazhesh me rreze X. Kjo i lejon rrezet X të tregojnë qartë rrjedhën e gjakut nëpër enë dhe nëse ka ndonjë bllokim.
• Ultratinguj Doppler: Ky është një skanim pa dhimbje. Ai përdor valë zanore për të matur shpejtësinë dhe drejtimin e rrjedhjes së gjakut brenda enëve të gjakut. Mund të zbulojë lehtësisht bllokimet.
• Angiograma me Rezonancë Magnetike (MRA): Kjo është pjesë e një skanimi me rezonancë magnetike. Përdor magnete dhe valë radioje për të krijuar imazhe të detajuara të enëve të gjakut. Për këtë mund të përdoret edhe një ngjyrues.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi varet nga shkaku i simptomave tuaja. Mjeku juaj do të zgjedhë trajtimin që është më i miri për ju.

Këtu janë disa nga metodat kryesore të trajtimit:

1. Medikamentet: Medikamentet si ilaçet për uljen e tensionit të gjakut, ilaçet për uljen e kolesterolit dhe holluesit e gjakut mund të ndihmojnë në kontrollin e shkakut themelor të sëmundjes dhe në zvogëlimin e dhimbjes.

2. Angioplastika: Kjo është një procedurë më pak invazive sesa kirurgjia. Një tub shumë i hollë (kateter) futet në një arterie të bllokuar përmes këmbës ose krahut, dhe një tullumbace e vogël në fund fryhet për të zgjeruar bllokimin. Një stent , një tub i vogël rrjete, vendoset më pas në zonë për të parandaluar bllokimin e përsëritur të arteries.

3. Kirurgjia bypass: Kjo bëhet nëse arteria është bllokuar rëndë. Ashtu si një rrugë e bllokuar, një kirurg merr një pjesë të enës së shëndetshme të gjakut nga një pjesë tjetër e trupit tuaj (zakonisht nga këmba ose gjoksi juaj) dhe krijon një rrugë të re që gjaku të rrjedhë rreth zonës së bllokuar.

Si ta trajtojmë dhe parandalojmë dhimbjen në shtëpi?

Së bashku me trajtimin mjekësor, ndryshimet në stilin e jetës tuaj janë gjithashtu shumë të rëndësishme në menaxhimin e kësaj dhimbjeje.

• Ushtrohuni rregullisht: Bëni të paktën 150 minuta ushtrime aerobike, si ecje ose çiklizëm, në javë. Kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut.
• Mos rrini ulur: Nëse keni një punë që ju kërkon të qëndroni ulur për periudha të gjata kohore, zgjohuni të paktën një herë në orë, ecni pak dhe shtriqni trupin.
• Vishni çorape kompresive: Nëse qëndroni në këmbë për periudha të gjata kohore ose udhëtoni distanca të gjata, veshja e këtyre çorapeve të posaçme do të ushtrojë presion të lehtë mbi venat në këmbët tuaja dhe do të parandalojë grumbullimin e gjakut. Pyesni mjekun tuaj për këshilla për këtë.
• Hani një dietë të shëndetshme: Hani ushqime të pasura me fruta, perime, bishtajore dhe drithëra të plota. Zvogëloni vajin, kripën dhe sheqerin.
• Lëreni duhanin plotësisht: Kjo është gjëja më e mirë që mund të bëni.
• Kontrolloni sëmundje të tjera: Nëse keni probleme shëndetësore si diabeti, tensioni i lartë i gjakut ose kolesteroli, ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe kontrolloni ato mirë.

Le të mësojmë pak rreth vaskulitit.

Vaskuliti është një inflamacion i enëve të gjakut, i cili është një gjendje që shkakton inflamacion. Kjo është gjithashtu një nga shkaqet e mundshme të dhimbjes vaskulare. Disa lloje të vaskulitit mund të shkaktojnë gjithashtu dhimbje në qafë dhe gjoks. Së bashku me këtë,

• Zbardhje e gjymtyrëve
• Marramendje
• Rritja e presionit të gjakut
• Lodhje
• Dhimbje koke
• Mund të shfaqen edhe simptoma të tilla si dëmtimi i shikimit.

Kjo sëmundje është gjithashtu një gjendje që duhet të diagnostikohet dhe trajtohet siç duhet nga një mjek.

Dhimbje vaskulare, Dhimbje në këmbë, Qarkullim gjaku, Trombozë venoze, Sëmundje arteriale periferike, Trombozë e venave të thella, Diabet, Tension i lartë i gjakut